Currentmood Moroz
Ir al canal en Telegram
Публичная заметка с мыслями https://www.instagram.com/mmorrozzz/
Mostrar más547
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
К слову о работе в быстро растущей компании
Стартап это ваша компания сначала START, а потом сразу UP. Для сотрудников же начинается UP or OUT, почти как в консалтинге, только с другой системой мотивации.
Чисто муд поделиться стрессовым состоянием😑
К слову о каналах, на которые я подписана :)
Этот ведет Продакт менеджер (прямо почти как я) сервиса (тоже маркетплейса) Яндекс.Беру. Интересно, емко и все по делу, с профессиональными комментариями. И картинки смешные)
Ловите 4 причины поехать зимовать на Мадейру!
Совсем забыла, что тут аудитория заинтересованная по большей части в путешествиях, а не стартапах)
1 Идеальная «весенняя» погода
Приятные 15-25 градусов зимой, это ли не прекрасно. Дне загораешь, вечером гуляешь в толстовке.
2 Адекваные цены
Все чуть дешевле, чем в Москве, но качественнее. Если готовить самим, то набор продуктов на неделю ~ 100€ на 4 человек (завтраки + ужины). Более подробно описано в ссылке в предыдущем посте.
3 Безопасность
Тут нет мигрантов и бездомных. Средний возраст жителей и отдыхающих на острове 45+. Можно спокойно гулять ночью в любом состоянии)
4 Досуг и близость к природе Диких рейвов ещё не завезли, но! Если каждые выходные в течение 2 месяцев ездить в трекинг или на чёрные пляжи, а вечером забегать в казино – не очень то они и нужны. Добавьте сёрфинг, параглайдинг и дайвинг – это ли не счастье на острове площадью 700 кв км?)
За 2 месяца изучила остров и думаю даже сделать сюда тур, но как совместить с работой в тревел-стартапе пока не придумала 🤪
Стартап-зимовочка
Необычная работа открывает необычные возможности :)
Последние 3 недели я на Мадейре. YouTravel.me прошел в акселератор тревел-стартапов на лучшем острове в мире, по версии Europe Travel Awards.
Что такое акселератор ? Школа для стартапов. Тут учат упаковывать продукт, определять целевую аудиторию, выделять и тестировать гипотезы, находить точки роста. Рассказывают о юридических аспектах инвестирования в стартапы, формирования команды, стадиях развития и тонких психологических моментах формирования команды.
Что такое Мадейра? Действительно лучший остров на котором я была. Идеальная весенняя погода круглый год, невероятно разнообразная природа, демократичные цены для Европы и ощущение полной безопасности.
В прошлом году загадывала себе зимовку в ЮАР, но там не нашлось акселераторов, поэтому наслаждаюсь обществом стартаперов здесь. Кроме нас тут еще 10 команд, 30% говорят по русски, что очень приятно, можно постоянно шутить «Русские вперед!»
В инсте активно показываю как тут прекрасно, уверена что вы тоже влюбитесь! И в культура стартапов, и в Португалию :)
Бонус: статья как сгонять на Мадейру за 37500.
PS. Про что написать?)
Сегодня радуюсь своей природной склонности к авантюзирму :)
Думаю, у меня вообще отсутствует страх пропасть. Вот правда!
Как же прекрасно, что сегодня общество поощряет пердпринимательство в целом и стартапы в частности. Ведь все это те еще авантюры 🌚
Как начать 2020 год?
Вот вам один из вариантов: позаботиться о своих будущих РАСХОДАХ!
А именно, потратить 1 час времени и ОТПИСАТЬСЯ от всех рекламных рассылок в вашей почте.
БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ. Магазины, услуги и прочий спам.
Таким образом к 2021 году вы сэкономите до 20% свои доходов.
А еще появится много свободного времени!
Потратила на это несколько часов второго января. Чувствую невыносимую легкость своего информационного пространства!
Про привычки
Скорее всего, если вы потратили время на пару материалов из предыдущего поста, появилось понимание – надо что-то менять.
Скорее всего есть пункт про привычки.
В книге «Сила привычки» (Чарлз Дахигг) так подробно описана главная идея, что даже жалко бумагу: сначала мы формируем наши привычки, затем они формируют нас. Сейчас очень чувствую это на себе :(
Сейчас я на Мадейре, это прекрасный португальский остров в Атлантическом океане. Когда собиралась сюда думала: снова начну регулярно бегать, перестану есть сладкое, пить алкоголь за компанию, буду более сосредоточенно работать и медитировать.
В книге писали – в новых местах легче привить новые привычки. Да-да, проверяйте. Привычки такие сильные, что даже дико красивые рассветы на могут поднять меня на пробежку с утра. А друзья-коллеги такие приятные, что мне хочется с ними хихикать под португальское вино весь вечер. А инстаграм такой интересный, что часок в день на него уходит.
Но все же, настрой у меня серьезный. Использую совет из книги: для формирования большОго количества правильных привычек нужно сформировать одну, но базовую. Выбрала себе зарядку утром и медитацию вечером.
Всем хороших привычек и меньше скролинга инстрама!
#currentmood_weird
#currentmood_travel
Важные вопросы
Искренне считаю что на следующие вопросы важно отвечать самому себе очень-очень честно каждый раз, когда кажется что в жизни что-то не так:
1. Получается ли у меня то, что я делаю?
2. Я счастлив?
3. Меня устраивает цена, которую я плачу?
Именно в таком порядке. Если ответы да, продолжайте двигаться в своем направлении и больше не тратьте время на мои тексты. Если нет, то обратите внимание на список статей/ресурсов/мудрых изречений, которые помогли мне определиться в первую очередь с самой собой.
1. Статья о том, как найти себе карьеру/дело, которые действительно подходит вам. Читается долго, думается мучительно, но результатом будете потом точно гордиться и пользоваться долго.
2. Статья классного трейдера о важности уровня энергии. Мой хороший знакомый просто пишет о тонких материях нашего существования.
3. Мой пост про то, как важно развивать равномерно все сферы жизни.
4. Достаточно попсовое видео об идее создания собственного списка «100 вещей которые нужно сделать перед смертью». У меня ушло около недели, что бы написать 100 пунктов. Сейчас разогналась: в моем списке 117 пунктов, с учетом двух уже выполненных с момента написания в декабре :)
5. Провал подготовки – подготовка провала. Просто золотое правило. Работает в школе, университете, работе, бизнесе и отношениях.
6. Не торопитесь и тогда точно успеете.
Может показаться, что тратить время на подобные размышления – пустое копание в себе. Можно ведь работать, заниматься спортом, любить и в общем жить жизнь без сложных размышлений . Но чем выше уровень осознанности, тем легче вам принять рациональные решения в жизни о которых не придется жалеть. Все вышеописанное помогает его поднять.
Устройте себе встречу с собой в ближайшие выходные :)
#currentmood_weird
Проснулись, улыбнулись и врываемся в 2020 год!)
Должна была написать это 1 января, вывалить свой список достижений за 2019, похвастаться новым и сказать что-то мотивационное. Но делаю это по настроению сейчас.
В прошлом году было ОЧЕНЬ сложно! Возможно, потому что перед Новым годом в Лондоне прочитала в газете свой гороскоп на год и там было написано «вас ждет множество трудностей». Так и вышло. Больше гороскопы читать не буду.
Нашла свой «план» на прошлый год. Забавно, как меняются приоритеты…
Списка целей не было, как и большого стремления к чему-то конкретному, понимания чем хочу заниматься, кем хочу быть и как чувствовать себя через год :(
Нужен ли список? Считаю что да. Ведь записанное дело/цель хотя бы напоминает о себе :)
Но перед тем как его писать, нужно провести большую работу с собой. Кучу времени потратила на это, готова делиться!
#currentmood_weird
Проснулись? Улыбнулись?
Если нет, то я вам очень сочувствую и разделяю страдания. В европейской части России сейчас самые короткие световые дни, внутрений энергетический ресурс у многих опустошен, на спорт нужно еще время и силы найти, а если и на работе предновогодний завал - то дни улетают в топку один за другим.
Но в начале декабря я оценила насыщенность предстоящих недель и приняла серьезные меры! Называю это стартерпаком стартапера)
3 раза в неделю интенсивная тренировка 30 минут. Ничего нового, освобождает мозг от рутинных задач, избавляет от больной спины офисного работника :)
ALA / Na-R-ALA (альфа-липоевая кислота) или просто L-Карнитин в таблетках 2 раза в день - антиоксидант.
EGCG – экстракт зеленого чая + 5HTP – прекурсор серотонина 1 раз в день с утра. Сератонин это гармон радости, его прекурсоры прописывают при депрессиях, половины дозировки по утрам достаточно что бы после обеда не быть грустным. EGCG - тоже антиоксидант, что бы сератонин усвоился и не перестал вырабатываться свой.
Витамин Д - от недостатка солнца.
Мелатонин - если у вас проблемы со сном, начать нужно именно с этого. Абсолютно безопасная штука, пьешь таблетку в 11 - в 12 уже спишь, в 8 просыпаешься свежий и приятный. Восстановила свой расколбасный режим дня, ура!
Этот набор БАДов прописывают топ-менеджерам Гугла и ФБ во время запусков(только витамин Д в Калифорнии не прописывают))). Так что берем на заметку.
Курс из вышеописанных БАДов в аптеке стоит ±1500, если брать более качественные аналоги на iHerb то получится ±5000, но уже на 3 месяца (там просто большие банки).
Отличная инвестиция в себя перед Новым годом!
Все нужно делать во время.
Приходить на встречи, учиться учиться в школе, что бы потом эффективно работать, уходить с вечеринок, уходить с нелюбимой работы, разрывать несчастливые отношения, отдыхать, покупать и продавать, менять место жизни, извиняться, признавать удачи и ошибки. Счастлив и успешен тот, кто все по жизни делает во время. НО!
Самое важное – во время ложиться спать.
Если ваш стартап не растет каждый месяц, то это не стартап, а ларек с мороженным.
Мы растем ± на 30% каждый месяц.
Такой вот приятный рабочий муд в пятницу вечером 👾
9 декабря в Вышке пройдет мастер-класс для девушек от сотрудниц Google. Организаторы девушки красавицы из МГИМО авторы проекта "Её профессия".
Будут учить рассказывать о себе и своих достижениях.
Иду потому что плохо это делаю, а без этого никуда!
Зову и вас!
Знакомый топ-менеждер поделился мудростью:
Если ты специалист, то тебе должны все.
Если ты менеджер, особенно на ведущей позиции, то ты должны всем.
Подтверждается по рабочим чатикам.
Сегодня был странный муд сидеть дома весь день и делать дела, которые не делались в течение рабочей недели.
Потом был странный муд, когда поняла, что выходных, когда я вообще не работала, не было с марта.
Далее поняла, что в общем-то меня все устраивает, а в выходные работаю, потому что не успеваю сделать все что хочу в будние.
Потом пришла мысль что у меня и будний может быть выходным, а могу и вообще не работать, если захочу. Что тогда будет выходным?🤔
Весь этот пассаж закончу вопросом, на который важно ответить самому себе: зачем вообще вы делите дни на будние и выходные? Выходные от слова выход? Куда?)
Давненько не было полезного контента!
В современном мире успеха добиваются те, кто хорошо знает себя, понимает тенденции и может на основе этого построить адекватные большие, драйвящие цели.
Без знания своих слабых/сильных сторон почти невозможно продуктивно работать. Без понимания тенденций можно просто всю жизнь "сосать бибу". Без больших целей скучно :)
Рада, что сейчас в моем окружении таких становится все больше. Сама я еще не определилась со своей большой целью.
В области познания себя делаю успехи. Хочу поделиться тестом, на основе которого, например, сочетают команды в консалтинге. Его результаты так же спрашивают на серьезных позициях в индустрии, речь о "Типе личности по MBTI".
Результаты подскажут как вам работать в команде. Например как работать со мной: "Я вам расскажу как нужо делать, придумаю способы автоматизации и оптимизации, внедрю, а дальше без меня)))"
Пройдите и порефликсируйте, очень полезно и важно!
Хожу на вечеринки редко, но метко! Когда есть мероприятия, на которых можно все – это прекрасно. Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает 😀
