Юлия Минина | Я летаю во сне
Ir al canal en Telegram
Блог о семейном кино, детских книгах и вечных ценностях. Для связи @minina_yula
Mostrar más1 269
Suscriptores
+124 horas
+27 días
-130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+4
en 1 canales
mayo '26
+5
en 5 canales
Get PRO
abril '26
+10
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+12
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+135
en 7 canales
Get PRO
enero '26
+21
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+189
en 10 canales
Get PRO
noviembre '25
+24
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+91
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+23
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+10
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+29
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+13
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+12
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+149
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+19
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+27
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+48
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+25
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+14
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+31
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+8
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+19
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+14
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+6
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 025
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | +1 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | +1 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
+8
✨ Остап:
«Мне приснилось что я путешествовал, плыл на корабле с Робинзоном Крузо, потом мы высадились в отеле Дракулы, и я собирался там играть на кларнете, но тут ты меня разбудила».
К этому моменту я и сама пожалела, что его разбудила 😂
✨ Приезжала сестра, и мы часа три резались с ней в бадминтон, да так, что я почувствовала давно забытую травму мениска 😝
✨ А ещё ходили в ресторан и в театр на потрясающий спектакль. Новый театр, «Волки и овцы», все живущим в Сочи и приезжающим сюда на отдых советую 💛
✨ Остап поступил в музыкальную школу. Начал: «Слышу голос из прекрасного далека…», и преподаватель сразу замахал руками, сказал, что дальше даже проверять не будет. Но Остап допел 😁 Учитель хотел его сразу в третий класс определить, но не разрешили))
✨ Самокатная история. Рано утром, гуляя с Севером, я наткнулась на Евин самокат в стороне от площадки. Самокат наш, только покрашен он был в золотой цвет – из баллона, это видно. Провела параллели, поняла, что мы за день до этого забыли самокат на улице. Как раз когда в бадминтон играли. И, получается, за сутки кто-то успел на нём покататься и полить дурацким золотом. Позлилась, конечно. Забрала самокат. Решила не искать виноватых, не раздувать. Вечером того же дня Ева с папой взяли растворитель и отправились на улицу оттирать краску. Ева убежала за Севером. А дальше… смотрите фотографию, которую прислал мне муж.
P.S. Вы всё правильно поняли. Я украла чужой самокат.
✨ «Дом с павлинами» попал в список «100 лучших новых книг для детей и подростков». Его раз в год составляет Гайдаровка, главная детская библиотека страны. Эти книги рекомендованы к закупкам для библиотек и к прочтению детьми (и их родителями). И это, поверьте, очень хорошая новость))
✨ Утром, когда мы с мужем повезли Еву и подружек на занятия, нам мама одной из девочек передала таинственный пакетик, сказала: открывать, когда сдадите детей 👀 А там… оказались потрясающие пирожные, которые она делает сама. Мы съели их на берегу и получили огромное удовольствие. И от самих пирожных, и от того, какие классные у нас соседи-друзья.
✨ Ездили в орнитологический парк, но не за птицами. А за шелковицей. Мы так уже который год делаем. Там целая аллея отборных «шелковистых» деревьев))
✨ Ходила на спонтанный пикник к озеру с соседками, плела браслеты на дне рождения подруги, встречалась с любимыми девочками, купалась два раза, ходила в библиотеку к детям, на концерты к Остапу, праздновала это лето.
✨ А ещё я сегодня узнала, что прошла в финал Международной литературной премии имени И.А.Левитова. Осенью поеду в Елец, Липецк, особенно хочу попасть в усадьбу Буниных.
Муж снова очень за меня рад!
В ответ на моё: «Ищи меня в списках))
Готовь билеты до Липецка))», прислал:
«😭 поздравляю».
| 2 | ✨ Знаете, что для меня лето?
Выйти на балкон 8 этажа в доме моего детства и смотреть, как по кругу носятся и кричат ласточки.
✨ Читать «Вино из одуванчиков».
✨ Вдруг постирать все шторы и переменять их местами.
✨ Сделать на завтрак фруктовый салат из того, что осталось с вечера.
✨ Радоваться, глядя, как мальчишки наливают пятилитровую бутылку воды и уходят играть в футбол на весь день.
✨ А вечером приходят и просят намазать спину сметаной, потому что ну нет никаких сил терпеть.
✨ А наутро они же встают в шесть и снова бегут на поле, потому что завтра их друг уезжает на всё лето и надо как-то успеть наверстать.
✨ Лето – это договариваться сразу с тремя разными компаниями друзей, куда и когда вы поедете вместе отдыхать.
✨ Это выйти в шесть утра из подъезда и вдохнуть запах сладкий запах травы и цветов.
✨ Болтать с соседями и смотреть, как играют наши собаки.
✨ Замирать от того, как много солнца, воздуха и свободы.
Все пункты, кроме первого, сотканы из двух летних дней. А первому, наверное, уже не сбыться. | 261 |
| 3 | Помните такую программу – «12 злобных зрителей»?
Привет MTV!👋
А я хочу завести рубрику «#12_добрых_читателей». И не говорите мне, что с рубриками у меня не очень. Они появляются и исчезают как светлячки. Я всё еще надеюсь, что в ближайшее время верну их к жизни. Но это позже, а пока:
#12_добрых_читателей
И первый добрый читатель – это Матвей Антонов, 14 лет, из 8В класса города Екатеринбурга.
На самом деле, Матвей уже наверняка учится в 10 классе, потому что его отзыв я получила аж два года назад, когда книги еще не было в помине. Была только рукопись, которая прошла в финал премии Крапивина. И члены детского жюри читали финалистов, выносили свои вердикты. А нам, авторам, потом подарили подборку их отзывов. Очень волнительное чтение, я вам скажу. Дети не старались угодить и понравиться, их отзывы предельно искренни. Вот что написал Матвей:
«По началу книга похожа на простое описание из жизни семьи и никаких особо ярких событий не происходит, но книга всё равно завлекает тем как она написана. Весь сюжет завязан вокруг одной необычной проблемы, кто-то поджигает дома в городе, которые относятся к деревянному зодчеству, и из-за этого у папы начинаются проблемы на работе, так как он архитектор, а маме становиться трудно управиться с 3 детьми. На помощь им приходить няня, которая в книге описана как очень красочная личность. Мне она очень понравилась, в голове возник образ доброй няни Мэри Попинс, а эмоции от такого персонажа остались только положительные. Ближе к середине рассказа он становиться похожим на детектив. Круг подозреваемых довольно узкий, поэтому найти виновного было легче, но несмотря на это мне так и не удалось разгадать тайну до конца произведения. Так же очень интересной мне показалась Санта-Барбара бабушки и было не менее интересно узнать конец этой истории. В этом случае ответвления от сюжета не казались чем-то лишним, они только добавляли интереса к произведению. В итоге мне очень понравился финал рассказа, все остались по-своему счастливы, а особенно я рад за Луча (Луку), который теперь казался не беззащитным хрупким цветком, а на деле оказался ничуть не отличимым от ребят его возраста. Хочу посоветовать эту книгу ребятам, которые только начинают знакомиться с детективами. В книге нет кровавых убийств и прочего, что может запутать при прочтении ещё совсем юных читателей, возраста примерно 11-13 лет».
Так что – Матвей рекомендует! А я напоминаю, что каждый отзыв ценен для писателя, поэтому не пренебрегайте обратной связью – оставьте её на той площадке, где соприкасались с книгой - будь это маркетплейс или электронный ресурс вроде Яндекс.книг.
Так вы точно сделаете автора счастливее, поможете определиться другим, а заодно рискуете попасть в одну маленькую, но очень гордую рубрику - #12_добрых_читателей. | 326 |
| 4 | Моя прекрасная рутина 😁 я снова с тобой!)
Так выглядит моё обычное утро: пробежка, зарядка, прогулка с Севером и часто – с Евой, если она проснулась. А летом она встаёт раньше и раньше)
В поездке, конечно, рутина обычно летит в тартарары. Но! К моему удивлению, в этот раз я смогла сохранить тренировки. Это всё FitStars. С платформой легче подходить к занятиям, никаких специальных приготовлений, походов куда-то. Расстелила коврик - и всё. В поездке покрывало)))
А ещё мотивировало то, что я начала программу «60 дней нон-стоп», и жалко было надолго прерываться. Занятие коротенькие – по 20 минут. Силовое, кардио, растяжка и так по очереди каждый день. Вроде бы всего 20 минут, а как хорошо после этого себя чувствуешь! Тут и бодрость, и сила в теле, свежесть, и летящее чувство, что ты молодец)
На платформе больше 3000 тренировок. Легко можно найти свою. Если день не задался – всегда есть йога)
Важный момент. С 1 июня FitStars поднимает цены.
В мае оформляйте безлимит со скидкой 70% по промокоду miniyula и получайте Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.
Со скидкой 70% – это 15 490 ₽ за безлимит.
За покупку любого тарифа вам дается доступ к консультациям нейро-нутрициолога на 3 месяца.
В общем, это точно стоит того, чтобы начать. И лучше сейчас, «потом» обойдётся дороже. Тем более на носу всемогущее лето! Время действовать и сиять ✨ | 340 |
| 5 | Я дома) Как тут хорошо! 🥳
А если ваш дом – Москва, то вам очень везёт с интересными событиями.
Вот, например, 31 мая с 12 до 19:00 в кафе «Экслибрис» и дворике при Библиотеке им. И. С. Тургенева детские издательства «Абрикобукс», «Архипелаг» и «Розовый жираф» устроят настоящий книжный праздник — «Книжники-передвижники»!
Гостей ждёт книжная ярмарка, игры в Зверскую настолку и мафию, встречи с писателями Тамарой Михеевой, Юлией Симбирской, Екатериной Соболь, Станиславом Востоковым и другими.
🎸 Завершится день концертом Сергея Фёдорова с песнями по мотивам книг «Тайны Чароводья», «Шумсы» и «Восьмирье».
🧴 Программа праздника уже на сайте, вход свободный, но обратите внимание, что на игротеки требуется регистрация.
Живи я в Москве, обязательно бы пошла. Очень мне не хватает книжных событий в своем городе. Так что пользуйтесь, дорогие москвичи! | 273 |
| 6 | Начитала для канала Панголин первую главу «Дома с павлинами». Авторское чтение – это особо ценная история. Создатель всегда знает чуть больше)) После ежедневных чтений на фестивале я в этом убедилась.
Ну, и если вы ещё сомневаетесь, покупать ли книгу, может, отрывок поможет вам определиться) Послушать можно здесь. | 238 |
| 7 | Sin texto... | 276 |
| 8 | Sin texto... | 228 |
| 9 | Sin texto... | 185 |
| 10 | Литературный фестиваль «Русский Гофман» закончился. Я везу домой значок, диплом лауреата III степени, янтарь и марципан. Но на самом деле гораздо больше. Потому что в эти несколько дней:
✨ Мы забирались на высоту Мюллера и любовались авандюнами.
✨ Читали стихи и прозу в национальном парке Куршской косы, замке Инстербург, казематах форта, в древних полуразрушенных кирхах тринадцатого века и автобусах, идущих на полном ходу.
✨ Бродили по брусчаткам Калининграда, Светлогорска, Зеленоградска, Черняховска, Гвардейска, Багратионовска, Домново, Правдинска, Железнодорожного, Дружбы.
✨ Смотрели на Полесский маяк и наблюдали за жизнью птиц в заливе у его подошвы.
✨ Слушали рассказы о тевтонском ордене и прусской армии, о Наполеоне, Барклае де Толли и других людях, чье имя связано с этой землей.
✨ Нашли около десятка гнёзд аиста, даже разглядели семейную пару с малышами.
✨ Ходили на остров Канта, его могилу и слушали, как бьют часы на Кафедральном соборе в двенадцать ночи.
✨ Видели бывшие дома, тюрьмы, бильярдные, бордели.
✨ Фотографировали светлогорских ежиков и калининградских хомлинов.
✨ Ели много всякого местного)) мне особенно запомнились калачи в Зеленоградске.
✨ Вставали в шесть тридцать утра и приходили домой в полвторого ночи после мастерклассов.
Падали и утром снова вставали.
Потому что это того стоило.
Большая благодарность главному вдохновителю и организатору Борису Бартфельду , а также всем людям, кто сделал эту неделю незабываемой 💛 «Русский Гофман», я люблю тебя 💛 | 175 |
| 11 | Оказывается, Куршская коса – это эфемерное тело.
Так её называют в научных кругах. Потому что она состоит из сыпучих песков. Это временное, динамичное образование, которое существует благодаря балансу моря, ветра и человека.
А мне показалось, что это я – эфемерное тело, когда зависла на косе. Там исчезает время, и пространство сужается до трёх гипнотизирующих полосок – тёплого песка, сурового моря, синего неба. | 258 |
| 12 | Ну что, я вся обвешана янтарём, пахну сиренью, фотографируюсь с Гофманом, ищу хомлинов, а нахожу ёжика Гильберта на берегу Тихого озера в Светлогорске.
Приехала на Литературный фестиваль «Русский Гофман». Поэтов тут сильно больше, чем прозаиков. И они читают, читают, читают стихи. Шутим с девчонками, что приедем домой и скажем что-то вроде:
– Здравствуй, муж ты мой родной!
Как ты здесь был, дорогой?
Или может, к тому времени сумеем лучше срифмовать)))
Продолжаем пропитываться большой литературой и ветром Балтийского моря. Сегодня едем на Куршскую косу. | 336 |
| 13 | Фото 1. Июнь 1945.
Мой дедушка Коля вернулся на родину, на Украину, его встречают двоюродные сёстры)
Когда он поехал на войну в свои 18, поезд разбомбили немцы, но он успел сбежать. Возвращался домой полями, ел, что найдёт - траву, морковку.
Мой деда Коля был самым добрым на свете, я помню его спальню, запах таблеток, машину «Ока», бледное лицо, вздёрнутый нос и тихий голос, когда на кухне он пел военные песни на русском и на украинском.
Фото 2.
Мой дедушка Гоша был постарше, он ушёл на фронт в 1941 и дошёл до Берлина. Праздновал победу вместе с другими солдатами возле Рейхстага.
Был командиром орудия, в звании старшина. Был трижды ранен: в ногу, плечо и голову. Помню, как трогала плечо с осколком и не верила: «Он правда в тебе остался?»
Его главную медаль «За Отвагу» сын Вовка (мой папа) разменял во дворе на кусок хлеба с сахаром (жалеет до сих пор, конечно).
Деда Гоша выращивал на даче табак, работал ревизором, учил меня читать по газетам и любил носить шляпы.
Любим. Гордимся. Благодарим 🙏🕊️ | 0 |
| 14 | ✨«Эй, ручей, ты чей?» – сочинила Ева стих и потом долго задавала этот вопрос любому водоёму на пути.
✨ С мужем пришли к выводу, что я вообще не поменяла вид деятельности. Раньше записывала видео, сейчас – книги. Короче, как писала, так и пишу 😁
✨ – Мам, ты знаешь такую профессию – копирайтер? – спрашивает Стёпа.
– … Вообще-то я, можно сказать, этим и зарабатывала раньше.
– Ну да. Помоги, вот тут нужно отзыв про ламинат написать.
– 🥴
В общем, у нас теперь не столько копирайтер, сколько отзовик. Начинает с низов. Хочет летом денег побольше заработать.
✨ Остап писал ВПР по русскому, пришел расстроенный. В его любимом задании, где нужно объяснить пословицу, попалось что-то невразумительное:
– ДорОга ложка к обеду! Я ничего не понял! Причём тут дорОга и ложка?!
✨ У нас цветут глицинии, идут дожди, и вот сегодня наконец выглянуло солнце. Осень, наша кошка, первой заняла нагретое местечко.
✨ — Блин, я бы хотел с Мироновым сфоткаться, – мечтает Остап.
Это его любимый актёр. «Двенадцать стульев», «Бриллиантовая рука» засмотрены до дыр. Особенно музыкальные сцены.
✨ Часто вспоминаю, как Стёпа однажды, когда ему было лет семь, сказал:
– Остап! Я хотел бы тебя обмудрить полезными знаниями))) Можно?
Мне вот тоже порой так хочется обмудрить своего подростка)
✨ Остап на днях защищал проект для поступления в инженерный класс. «От движения к форме: инженерные эксперименты с лего». Демонстрировал рулевую рейку, головоломку, аппарат для выдачи тик-така, телефон и эирподсы – всё из лего. Надо ли говорить, что проект подготовлен при тотальной поддержке Стёпы? Который тысячу раз проклял брата, но всё-таки собрал для него нужные модели.
✨ Такие они разные, мои мальчишки. Семь тридцать утра. Стёпа уже стоит у двери, готовый к выходу. На нём самостоятельно выглаженная рубашка и тщательно очищенные от шерсти брюки. Тем временем Остап сидит в комнате в одних трусах, играет на укулеле и поёт:
– Лууууч сооооолнца золотооооогоооо
В шкафу грустит мятая рубашка.
✨ «Дом с павлинами» попал в подборку для майского чтения Классного журнала. И, что ещё круче, книга прошла в финал и стала участником программы БДФ книга Большого Детского фестиваля. Из 205 книг отобрали 22. И я искренне рекомендую вам любую книгу-финалиста этого списка, одобренного членами экспертного совета.
✨ А в подкасте «Терновый куст» вышло интервью со мной. Можно посмотреть-послушать в ВКонтакте или на YouTube. | 0 |
| 15 | «Дом с павлинами» – очень майская книга. Основные события происходят именно в этом месяце. Так что сейчас – идеальное время, чтобы начать её читать ✨
Стёпа ничего не ответил, только отодвинул кружку и уставился в окно. За стеклом медленно таял майский свет – ещё не вечерний, но уже без тепла, как будто кто-то приглушил яркость у солнца.
А тем временем в семейном подкасте «Терновый куст» вышел новый выпуск, в котором авторы – триз-педагоги – играют по «Дому с павлинами».
Они предлагают развить системное мышление, превратив привычные предметы в космические, обсуждают вредноедение и даже публикуют анкету от Фантолетты. Задавайте детям вопросы и лучше узнавайте друг друга.
Подкаст можно послушать на любимой платформе, посмотреть на YouTube или во ВКонтакте. А скоро выйдет и нашей с Олей и Артёмом интервью. | 0 |
| 16 | В ДЕРЕВНЮ ЗА МИЛЛИОНОМ
ЧАСТЬ 2
Между тем, приближалась зима. В этой богом забытой деревне я ощущала себя примерно как на краю света. Единственным близким человеком был муж. Единственным нашим с мужем доступным развлечением была прогулка к одинокому супермаркету и выбор печенек к чаю. Выбирали мы долго, тщательно и что-то одно. Ведь вместо 50 обещанных тысяч он получал 12.
Тогда же в области стартовала программа «Земский доктор». Врачам, купившим в деревнях жилье, государство давало первый взнос на ипотеку – миллион.
Нас уговаривали купить дом в Подгорном, но… Это означало, что мы должны прожить там минимум пять лет. Именно столько нужно было отработать в деревенской больнице по условиям программы.
Иногда я ездила в город, и однажды на обратном пути в автобусе заплакала – так не хотелось обратно в село.
В итоге я уволилась отовсюду, напоследок поучаствовала от Подгорного в каком-то молодёжном конкурсе, заняла там второе место и – вернулась домой. А муж ещё дорабатывал в больнице около двух месяцев. Отопления в гостинке не было, и единственный масляный обогреватель не спасал. Поначалу муж спал в куртке, а потом перебрался в больницу и некоторое время ночевал там.
В общей сложности, прожили мы в деревне пять месяцев. Вернулись без миллиона, зато с опытом на миллион.
О том, как классно быть собой, здорово быть ярким, деятельным и жить в месте, которое ты любишь. В окружении таких же ярких и деятельных людей) | 0 |
| 17 | Вы, может, и забыли, а вот я нет) Обещала рассказать про то, как мы поехали в глухую деревню за миллионом и стали местными знаменитостями – рассказываю! 👍
В ДЕРЕВНЮ ЗА МИЛЛИОНОМ
ЧАСТЬ 1
Дело было в 2009 году. Тогда мы с мужем только поженились, и квартирный вопрос стоял очень остро.
Я работала на телевидении, муж только закончил университет и поступил в интернатуру. Мы решили, что ему нужна практика, а нам – отдельное жильё. Узнали, где требуются специалисты, и решили ехать на север Томской области, в село Подгорное Чаинского района.
Ни я, ни он никогда там раньше не были и вообще опытом деревенской жизни похвастать не могли. Мужа в местной ЦРБ ждали с распахнутыми объятиями и обещали золотые горы – должность хирурга, зарплату 50 тысяч (по тем временам ого-го) и главное! – собственную квартиру, которую снимет больница.
Недолго думая, мы взяли кошку и поехали. Оказалось, что квартиру в селе никто не сдаёт, и местные власти выдали нам «гостинку». «Гостинкой» называли пристройку к зданию заброшенного аэропорта. За стеной располагалась стоматология и женская консультация.
Дверь в гостинке была обита кожей и войлоком, потолки доходили до 4 метров в высоту, деревянные окна мы законопатили поролоном и скотчем, чтобы не продувало. Больница купила для нас маленький холодильник, и мы зажили.
Ванной в помещении не было, поэтому раз в неделю после восьми вечера нам полагалась местная водолечебница. В нашем распоряжении были душ шарко и сомнительной чистоты джакузи.
Муж мой спасал людей в местной ЦРБ, а я устроилась в газету «Земля Чаинская», которая располагалась в здании администрации. Моими коллегами были два чудесных пенсионера.
А начальницей – девушка старше меня лет на десять, очень полная, с длинными чёрными волосами и ярко-зелёными линзами в глазах.
Я, по привычке, развела бурную деятельность. Это сейчас, заглядывая туда с высоты прожитых лет, я понимаю, какой шухер я навела в этом болотце и насколько шокировала общественность. Ведь все привыкли к «советскому» типу подачи информации, к тому, что всё тихо-мирно, что новости только официальные и абсолютно безжизненные.
«Накануне дня работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности заместитель председателя Думы Чаинского района совместно с начальником отдела сельского хозяйства побывали в гостях у ветерана сельскохозяйственной отрасли, торжественно поздравили с праздником и вручили подарок от Департамента по социально-экономическому развитию села Томской области»
Ну, что-то такое.
Я же начала писать про людей.
Проводила какие-то опросы на улицах, ходила в гости к сельчанам, стучалась в окна, некоторых героев помню до сих пор.
Например, была у меня статья «Мой итальянский друг Маурицио» про грузчика, который болел за Милан, хранил в предбаннике вымпелы любимого клуба и переписывался с итальянцами.
Статьи про дела сельскохозяйственные тоже писала. Но не так, как принято:
«На той неделе все власти в гости были к нам. Мы – как там у классика? – в воздух чепчики не бросали. Но были рады. В надежде на то, что после приезда высокопоставленных чиновников в наш район и деньги прибудут. А чтоб наглядно показать, на что нужны финансы, первым делом поехали с дорогими гостями в Усть-Бакчарское сельское поселение. Итак, по машинам»
Я до сих пор помню круглые глаза главы района, когда он это читал. Но при этом и выпускал в печать – такие были классные времена))
Через месяц меня взяли на полставки пресс-секретарем Администрации Чаинского района (я сама предложила создать там пресс-службу). Ещё через месяц я стала вести в местной школе кружок для юных журналистов и выпускать газету «Школьная пора». Потом в редакцию стали приходить местные жители, чтобы посмотреть, кто тут совершает революцию)
Примерно в это же время главный редактор и бухгалтер перестали со мной разговаривать. Вообще. | 0 |
| 18 | За окном уже теплеет и весенеет, а это значит – я, Север и мои тренировки в FitStars – перемещаемся на улицу.
Теперь я встречаю день вместе с Иванной Идуш и её «Зарядками без коврика».
За то время, что я вместе с платформой FitStars, стало как-то очень понятно, что я люблю в спорте, а что терплю.
Люблю растяжки, упражнения на мобильность, немного кардио. Сложные схемы, когда не замечаешь, как проходит время. Люблю, когда тренер конкретен, немногословен и искренен.
Не люблю, конечно же, силовые и быстрый темп смены упражнений. И болтливых тренеров тоже не люблю)
Классно, что с FitStars можно выбирать то, что подходит тебе. И тогда не хочется пропускать занятия. Как-то незаметно в моих программах выстроилась подборочка: йога, пилатес, зарядки, здоровая спина и все в этом духе) На танцы пока не решаюсь 🙈
Раньше я ещё думала взять абонемент в спортзал или тренировки с персональным тренером, но сейчас считаю - пффф, зачем? Если всё есть дома.
В апреле на покупку доступа к платформе действует классное предложение.
Оформляйте безлимит со скидкой 70% по промокоду miniyula и получайте ПРЕМИУМ на ГОД в подарок (а это обновления программ, медитации, доступ к марафонам и многое другое).
А также за выполненные тренировки вы получаете коллаген, стильный комплект одежды или набор фитнес инвентаря.
Это прям очень круто! Рекомендую призадуматься. И решиться, если давно смотрели в эту сторону.
С мая подарок сократится до 1 месяца — так что успевайте! 💛
Реклама. О рекламодателе ООО "Парсек"
Erid: 2VSb5wX6NCi | 0 |
| 19 | Мои дорогие! На странице «Абрикобукса» вышло интервью со мной. Очень волнительно, как оно вам откликнется. По возможности, черкните там в комментариях чего-нибудь, мне будет приятно и ценно 💛 | 0 |
| 20 | Когда выходит книга, автору не становится легче. Кто-то думает о продвижении, кто-то – о том, как её воспримут читатели. Продвижение я люблю, а вот второе…
У «Дома с павлинами» пока нет ни одного отзыва, и я начинаю мандражировать)
Нравится ли? Читается ли? Как воспринимается?
Если вы купили книгу на маркете/прочитали в электронном варианте, пожалуйста, оставьте отзыв. Так вы поможете другим читателям сориентироваться, а автору – снизить тревожность и идти уже спокойно делать свою работу)
И да, я собираю фото книги в разных местах и ситуациях) Присылайте своё, буду пополнять портфолио «Дома с павлинами» 😉 | 0 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
