Заряд | Психология
Mostrar más
El país no está especificadoEl idioma no está especificadoLa categoría no está especificada
1 686
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Вернуть радость жизни: 2 способа замедлиться.
Помните, какими долгими были каникулы в детстве? Так много событий случались с нами впервые и оставались яркими воспоминаниями.
Но чем старше мы, тем больше в нашей жизни рутины. И время, кажется, летит все быстрее. Вот 3 способа вернуть прекрасное детское ощущение радости от каждого дня:
Осознать
Например, вы решили заварить себе чаю. Сосредоточьтесь на процессе: выкиньте из головы лишние мысли, осознайте каждое своё движение. Затем вдохните аромат чая, насладитесь его вкусом. Прислушайтесь к звукам вокруг, почувствуйте своё тело, руки, тепло чашки. Будьте в моменте.
Вспомните, что было хорошего сегодня
Ложитесь спать? Отставьте тревожные мысли о завтра и прокрутите в голове ретроспективу прошедшего дня. С самого утра: ваши ощущения, мелочи, которые порадовали за день. Вспомните их ярко, проживите ещё раз. И день вам запомнится не только рабочей суетой.
Repost from Лекарь Иоанн | Медицина
Я узнала что 12 февраля в 18:30 с тобой кое что произойдёт!!😳
Выбери класс в котором ты учишься и узнай это..👇
3-4 класс📕
5 класс📗
6 класс📘
7 класс📒
8 класс📙
9-11класс📚
Repost from Лекарь Иоанн | Медицина
Я узнала что 12 февраля в 18:30 с тобой кое что произойдёт!!😳
Выбери класс в котором ты учишься и узнай это..👇
3-4 класс📕
5 класс📗
6 класс📘
7 класс📒
8 класс📙
9-11класс📚
Repost from Лекарь Иоанн | Медицина
Я узнала что 12 февраля в 18:30 с тобой кое что произойдёт!!😳
Выбери класс в котором ты учишься и узнай это..👇
3-4 класс📕
5 класс📗
6 класс📘
7 класс📒
8 класс📙
9-11класс📚
Repost from Лекарь Иоанн | Медицина
Я узнала что 12 февраля в 18:30 с тобой кое что произойдёт!!😳
Выбери класс в котором ты учишься и узнай это..👇
3-4 класс📕
5 класс📗
6 класс📘
7 класс📒
8 класс📙
9-11класс📚
Repost from Лекарь Иоанн | Медицина
Я узнала что 12 февраля в 18:30 с тобой кое что произойдёт!!😳
Выбери класс в котором ты учишься и узнай это..👇
3-4 класс📕
5 класс📗
6 класс📘
7 класс📒
8 класс📙
9-11класс📚
Repost from ЧЁ ЗА ДВИЖУХА
Photo unavailableShow in Telegram
Я узнала имя твоего будущего парня👩❤️👨
Выбери стикер, который больше всего тебе нравится и узнай имя❤️
😏
🗿
🍔
Repost from ProБанки |Финансы |Выплаты |Кэшбеки
00:04
Video unavailableShow in Telegram
Это прорыв! Правда, о таком раньше мы только мечтали!💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸
Более 200+ довольных покупателей 👥
AirPods от 7000₽!
🖥Техника Apple🍏
📲Samsung и Xiaomi🤳
📸Фотоаппараты и камеры🎥
💻ПК и ноутбуки👩💻
⌚️Брендовые вещи 💵
🕹Игровые консоли 🎮
💸Видеокарты📼
🥻Дорогая одежда👕
🛠Инструменты 🪚
🚵♂️Снаряжение для спорта 🏂
⛽️Топливные карты на все АЗС СНГ + Европа 🛢🌍
Все это и даже больше вы можете получить со скидкой в 40-60% ТУТ
[Доставка по всему миру🚚]
P.s. Жми кнопку ниже чтобы перейти в канал и узнать подробней😎
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️IMG_8834.MOV4.83 KB
💸 Перейти на канал 💸
🍏Посмотреть товар 🍏
Repost from Лекарь Иоанн | Медицина
Я узнала что 12 февраля в 18:30 с тобой кое что произойдёт!!😳
Выбери класс в котором ты учишься и узнай это..👇
3-4 класс📕
5 класс📗
6 класс📘
7 класс📒
8 класс📙
9-11класс📚
Repost from Лекарь Иоанн | Медицина
Я узнала что 12 февраля в 18:30 с тобой кое что произойдёт!!😳
Выбери класс в котором ты учишься и узнай это..👇
3-4 класс📕
5 класс📗
6 класс📘
7 класс📒
8 класс📙
9-11класс📚
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.