Valdo Vaccaro

Obbedienza alle Leggi Immortali che chi ci guida dall’alto ci ha giustamente imposto, motivazione, progettualità, ricerca continua della verità concreta e utile a ciascun uomo e alla comunità umana mondiale, confronto aperto e civile con tutti, e a volte dura contrapposizione e contrasto con chi sta sulla sponda avversa.” Da https://www.valdovaccaro.com/travolgente-ondata-di-scienza-e-di-serenita/ https://t.me/valdovaccaro

“✍️ Sono nato sotto la pesante e drammatica atmosfera del rischio foibe, sotto il cupo periodo della migrazione forzata dalla magnifica regione Istriana di Fiume e Abbazia (oggi Rijeka e Opatija), per passare rapidamente alle persecuzioni partigiane e alle paure generate dai bombardamenti degli Alleati sulle truppe tedesche in ritirata, alle stragi tipo Porzus, agli orribili postumi sociali e politici del dopoguerra, ai prelevamenti notturni di persone considerate scomode e fatte sparire negli ultimi anni ’40 e i primi anni ’50. Probabilmente da tutto questo è sorta in me la necessità di rifugiarmi in uno spazio rilassante tutto mio, dandomi così un carattere ribelle e a volte schivo. Da qui la mia ricerca di consolazione e di appagamento, di aria pulita, in mezzo ai boschi selvaggi e alla natura allora incontaminata. Da qui il mio amore per lo sport prima amatoriale e poi più avanti semi-professionale. Da qui le mie uscite in solitario in bici da corsa tra le salite dure dei monti carnici e dolomitici. Da qui il mio determinato rifiuto di dare credito e fiducia a medici, preti, cuochi e becchini (parafrasando il mantra di mio nonno Carlo Marco Vaccaro, suonatore di fisarmonica ed esecutore geniale di canzonette ridanciane, tutte incentrate su frati, monache e donnette di malaffare). Nell’assieme è successo che le mie convinzioni di essere nel giusto si andassero via via rafforzando e consolidando, nel senso che, anche se fossi stato l’unico al mondo a pensarla in un certo modo su qualunque tema, ed in particolare su argomenti attinenti salute, alimentazione, comportamento, anima e spiritualità, non mi sarei lasciato traviare da nessuno, salvo che la controparte non avesse messo a disposizione prove migliori delle mie. Trovavo lacunose, incoerenti e assurde troppe cose, le lezioni di dottrina, le prediche a messa, la benedizione dei macelli, e tante altre cose. Più conoscevo gli animali e più disprezzavo coloro che se ne cibavano. Era l’inizio di una vita controcorrente. Molta gente avrebbe ceduto di schianto, sarebbe stata schiacciata da questa continua lotta solitaria contro le istituzioni, contro i media e tutto il resto. Non è stato il mio caso. Da rilevare che ho sempre goduto di eccezionale salute e forza psico-fisica senza l’uso di medicinali, di vaccini, di pillole e aspirine, di caffè, tè, cole, di droghe e simili. Sono entrato due volte per breve emergenza in ospedale per traumi sportivi. Dopo la prima laurea in economia, per 40 anni ho avuto il privilegio di viaggiare in continuazione in tutti i continenti. Mi si perdoni ogni accenno al vanto e al merito personale. Studiare e lavorare duro per anni ha sì giocato un certo ruolo, ma senza un tocco di fortuna non vai molto lontano. Fatto sta che in quegli anni ho incontrato alcuni tra i personaggi all’apice della loro fama e del loro prestigio, come Christiaan Barnard , o come Cassius Clay. Non sono mancati rapporti positivi con dive dello spettacolo e delle televisioni asiatiche che hanno messo a dura prova la tentazione di mollare. Ma troppo spiccato era il mio amore per il più alto valore al mondo che è la Libertà. Alla fine però ho dovuto soccombere alle doti umane della mia attuale compagna di vita, e sono diventato quello che sono, probabilmente più ragionevole, più padre amorevole e meno soggetto avventuroso. È da alcuni anni che cerco di mettere in chiaro e di diffondere con la massima semplicità possibile alcune idee basilari nelle quali credo fermamente. Ed è peraltro da 70 anni che do incessantemente il meglio di me stesso educando e dando il buon esempio in famiglia e in tutti gli ambienti dove mi sono trovato a vivere, fossero scuola, sport, lavoro, società. Buon esempio in che senso? In termini di valori possibilmente condivisi. Quali i valori nei quali credo?

“Se al sole e all’aria aperta aggiungiamo un buon esercizio fisico, facciamo un ulteriore favore a noi stessi. L’esercizio tende a sviluppare la coordinazione muscolare, dà vigore e vitalità a tutti gli organi aiutandoli a mantenersi in ordine, in piena integrità funzionale, in simmetria e potenza costituzionale. Gli effetti tonici del movimento coordinato, accompagnato da una respirazione ritmata e profonda, possono essere considerati di importanza basilare. L’esercizio è costruttore di muscoli, è un body-building nel senso più completo del termine. Se si trascura l’attività muscolare, il corpo diviene debole e la forza fisica diminuisce, e questa debolezza riguarda ogni organo e ogni cellula, ed in più il sangue non può mantenere la sua purezza.” — vAlimentazione Naturale: Manuale pratico di igienismo-naturale. La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio by Vaccaro Valdo https://t.me/valdovaccaro

‼️SERVE MAGGIORE CONTATTO CON LA NATURA PER TUTTO L’ANNO‼️ “✍️Nei tempi che viviamo c’è sempre minore contatto con la natura, poiché la maggior parte delle nostre giornate le trascorriamo chiusi in casa o in ufficio o nei centri commerciali, alla luce dei neon, L’energia solare nelle giuste dosi è fondamentale per la nostra salute psicofisica. Il sole è necessario alla vita di tutte le creature della Terra, uomini compresi! È importante esporsi regolarmente al sole, in mezzo alla natura, affinché i nostri occhi e la nostra pelle possano assorbire la luce, i colori delle piante, dell’erba, dei fiori, l’azzurro del cielo e dell’acqua, i profumi degli elementi. D’altra parte il sole è una necessità continua per gli esseri viventi ed è impensabile farne una scorta durante le vacanze, sperando che basti per tutto l’anno. Deve piuttosto diventare un’abitudine di vita il contatto con la Natura, all’aria aperta, in uno stato più rilassato, con ritmi e attitudini più consone alle nostre esigenze. Deve diventare un’abitudine di vita alimentarsi con frutta, germogli,tuberi, fiori e semini che rappresentano energia solare incapsulata.” https://www.valdovaccaro.com/sole-prezioso-alleato-di-grandi-e/ https://t.me/valdovaccaro

https://www.valdovaccaro.com/le-batoste-dei-fusi-orari-e-dei-voli-raggelanti/ https://t.me/valdovaccaro

✍️✍️Valdo Vaccaro scrive: “La malattia è sempre tossiemia e intossicazione, ritenzione di tossine nel sangue, nei tessuti, negli organi, nel sistema linfatico. La tossiemia è la causa-base di ogni malattia leggera o grave. La sorgente primaria di tossine arriva dalle nostre stesse attività metaboliche. Questo processo genera un continuo rinnovo di cellule (con 300-800 miliardi di cellule rimpiazzate giornalmente). Le cellule morte sono tossiche per il corpo e devono essere eliminate. Finché l’energia nervina è sufficiente (in pratica finché siamo sani) il corpo le elimina e si auto-pulisce man mano attraverso i normali canali di eliminazione (polmoni, reni, pelle, intestini). Se invece l’energia nervina è scadente, o resa tale da avvelenamenti o da droghe, la pulizia cellulare si inceppa e dà avvio ad accumulazione di tossine o tossiemia. La tossiemia causa irritazione cellulare. Il corpo risponde con una forma di eliminazione compensativa, utilizzando canali eliminativi di emergenza al fine di mantenere un equilibrio cellulare accettabile (esso tende sempre ad auto-guarire, auto-pulirsi, auto-equilibrarsi). Spesso le membrane mucose vengono selezionate quali canali eliminativi, sottoforma di comuni raffreddori o attacchi di tosse. Questo aspetto benefico della malattia rappresenta un concetto rivoluzionario e alternativo, un punto di vista radicalmente diverso e addirittura rovesciato rispetto a quello della medicina. La malattia non si deve pertanto combattere con dei farmaci o con altri metodi invasivi, ma deve essere guardata come agente riparatore, come vero medico benefico. La malattia diventa essa stessa la cura o parte della cura, visto che l’altra parte determinante è quella di sbarazzarsi delle cause della malattia stessa, e non dei suoi sintomi. Meglio ammalarsi dunque, dato che tale medico non costa? No, meglio stare sani. Primo perché i sintomi della malattia sono in ogni caso fastidiosi. Secondo perché il processo di auto-guarigione, soprattutto nelle malattie gravi e persistenti, preleva energie vitali dalle nostre riserve enzimatiche, accorciando un po’ la vita. I fattori di indebolimento e di snervatura o esaurimento possono essere mentali (arrabbiature, paure, timori, preoccupazioni, gelosie, invidie, eccitazioni) e fisici (cibo inadatto, aria e acqua contaminate, carenza o eccesso di esercizio, insufficiente sonno e riposo, uso di droghe e farmaci). Questi fenomeni abbassano la capacità del corpo di effettuare a regola d’arte il suo lavoro auto-pulitivo-eliminativo cellulare. — vAlimentazione Naturale: Manuale pratico di igienismo-naturale. La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio by Vaccaro Valdo https://t.me/valdovaccaro