جادوی ذهن

• چطوری 24 ساعت روز رو مدیریت کنیم؟ : قانون 8-8-8 یک روش ساده برای مدیریت زمان هستش به این صورت که با این روش یک روز به ۳ بخش مساوی ۸ ساعته تقسیم میشه. ۸ ساعت برای کار، ۸ ساعت برای خواب و ۸ ساعت برای فعالیت های شخصی.حالا چه طور با استفاده از این قانون زمانمون رو مدیریت کنیم؟ 1- زمان کاری( 8 ساعت) : این ۸ ساعت رو به کار و وظیفه ای که به عهده دارین اختصاص بدین و به ترتیب اهمیتشون،کارها رو اولویت بندی کنید. 2- زمان خواب ( 8 ساعت) : خواب تاثیر زیادی روی سلامت جسمانی و روانی شما داره. بنابراین این زمان رو به یک خواب با کیفیت اختصاص بدید. 3- فعالیت های شخصی ( 8 ساعت): این زمان رو به خودتون و هر فعالیتی که دوست دارین اختصاص بدین مثل ورزش، گذروندن زمان با خانواده و دوستانتون، انجام عادت هایی که دارین و… یادتون باشه این فقط یک روش برای مدیریت بهتره زمان هستش و اجباری در انجام ۱۰۰ درصدی اون نیست. ‌✨ @JadooyeZehnn

دوست دارید براتون کد بذارم؟🤪 public poll آرهههه😇 ▫️ 0% نههههه🙂 ▫️ 0% نمیدونممم😟 ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.

سلامممم دوست قدرتمندم این برنامه ای که میفرستم باید حتما انجام بدی تایمش برای هر کسی متغیره ولی همه باید فعلا ۳ روز گوش بدن ینی از امروز چهارشنبه گوش میدی (چهارشنبه، پنجشنبه، جمعه) هر تایمی از روز بود باز ایرادی نداره آب هم در حدی که بدن خشک نباشه حتما مصرف کن(هر کس با توجه به نیازش این برنامه رو ادامه میده) بعد ۳ روز حتما قطع میکنی تا دوباره بهت بگم چه کنی🌹 اگر به هر دلیلی نتونستی امروز چهارشنبه شروع کنی میتونی روز پنجشنبه شروع کنی که میشه(پنجشنبه،جمعه،شنبه)❤️ استفاده از هندزفری واجبه✅ تایمش ۲۰ دقیقه اس 🌹 ۴ تا موزیک برات درنظر گرفتم یکی از موزیکارو به دلخواه گوش بده✅ این فایل شامل👇 ۱- پاکسازی ریشه های مشخص شده در اسکن(با توجه به موضوعتون از تمام ابعاد وجودی) ۲- جایگزینی اطلاعات مثبت در موضوع مورد نظر ۳-بالا بردن پذیرش ناخودآگاه نسبت به رسیدن به خواسته( در زمینه مورد نظر ) هستش میتونید در کنار این برنامه تمرین های جذبی و سابلیمینال تصاویر ارتعاشی و جمله تاکیدی و هر چیزی که حستون خوبه و کمک میکنه اطلاعات مثبت وارد ذهنتون بشه انجام بدید مانعی نداره چون پذیرش ذهنتون نسبت به اطلاعات مثبت در مورد موضوع مورد نظر بیشتر میشه اگر برای کسی فقط موضوع چاکرا و سنگینی هستش میتونه اطلاعات در مورد حال خوب و حس خوب و جملات و تمرین هایی با این مضمون انجام بده. هر گونه واکنش ناخودآگاهی میتونید داشته باشید طبیعیه و نگرانی نداره از هیچ واکنش ناخودآگاهی نترسید چون تمامش موقته و برطرف میشه❤️ بیشتر از ۲۰ دقیقه گوش ندید💙 فقط برای کسایی که کار انجام میدم و هزینه دادن تاثیر گذار هستش و گرنه کارمای مادی و معنوی و اخلاقی و عرفی و شرعی و دینی و همه چی داره😂😬👌

#استادعباسمنش قوانین بشری که تبدیل به باور شدند 🩵 @jadooyeZehnn