es
Feedback
Любовь без насилия

Любовь без насилия

Ir al canal en Telegram

О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога ✓ Насилие и манипуляции ✓ Как выйти из токсичных отношений ✓ Восстановление после абьюза Консультация: https://myhealing.tilda.ws Ресурсы Канала: https://t.me/codeA8/1026 Алекс@huntalex

Mostrar más
2 415
Suscriptores
-124 horas
-37 días
-1830 días
Archivo de publicaciones
Заманчивая ловушка одиночества: Почему женщины остаются одни? Давайте разберемся в сложностях, с которыми женщины иногда сталкиваются, привлекая и удерживая достойного мужчину рядом, и почему они иногда оказываются одни. Давайте взглянем на важные аспекты этой динамики. Я часто слышу браваду одиноких женщин, что им легко получить мужчину и у них куча поклонников, и что все мужчины хотят только секса. Этот стереотип очень силен и обманчив. Судить всех мужчин по одному шаблону - это ограниченная точка зрения, которая может лимитировать возможность настоящей эмоциональной связи и близости. Хотя, я могу согласиться, что молодые мужчины менее разборчивы и легче идут на сексуальный контакт - природа так работает. С возрастом это меняется, мужчины становятся более разборчивыми и если женщина не взрослеет тоже, то ее представление, которое у нее было в 25-летнем возрасте о мужчинах может искажать ее понимание более взрослых дяденек..одним декольте здесь не обойтись.. Одинокие женщины часто сетуют на занятость карьерой и заботой о своих детях, но если эти аспекты маскируют отсутствие желания играть роль взрослой женщины в отношениях, это может создать барьер для подлинной близости с взрослым мужчиной. Отказ от участия в "игре с мальчиками" может натолкнуть на мысль, что настоящие отношения - это игра, а не взаимодействие взрослых, уважающих друг друга людей с сформированными ценностями. Важно осознавать, что настоящие отношения требуют инвестирования в эмоциональную гармонию и рост. Неконтролируемая привлекательность исключительно «внешней оболочки» может стать ловушкой, легкой наживкой, которая маскирует необходимость работы над собой и своими ценностями. Самоуважение и любовь к себе - ключевые компоненты успешных отношений. Если вы не готовы работать над своей личной эволюцией и жертвовать стереотипами, вы можете остаться в пустоте, привлекая мужчин, но не удерживая их надолго. Взрослым людям супер важно учится узнавать и развивать свои ценности, чтобы создавать более близкие и значимые отношения с противоположным полом. А вы знаете свои ценности? Что является вашей внутренней красотой? Алекс

Ответственность в отношениях: выбирая себя и свое будущее. Я хочу подчеркнуть важность умения брать и отдавать ответственность, особенно в контексте взрослых отношений. Сложно переоценить значение этой динамики, особенно, если вы уже закончили брак или долгосрочные отношения. Отсутствие границ после расставания и излишнее вмешательство в жизнь бывших или близких родственников, может внести разрушительное влияние на ваши текущие отношения или на то, что у вас вообще нет романтических отношений и это может продолжаться десятилетиями. Я очень часто вижу такую историю с женщинами среднего возраста, у которых были сложные отношения с отцом или мамой. Или продолжается созависимые и токсичные отношения с кем-то из близких родственников: спасательство алкоголиков, наркоманов или больных, людей с психическими расстройствами. Давайте рассмотрим историю одинокой женщины Оксаны, которая продолжает дружить с бывшим после развода. Прошло 3 года, он уже нашёл себе новую жену, которая родила ему ребёнка. На первый взгляд, отношения Оксаны с бывшим - это попытка поддержать дружеские отношения ради своих детей, но это только на первый взгляд. Однако, под этой маской «высоких отношений» может скрываться истинное - эмоциональная созависимость. Такие же странные у Оксаны отношения с нездоровой матерью и сестрой алкоголичкой. Важно понимать, что сильные оставшиеся эмоции к бывшим партнёрам могут маскироваться предлогом дружбы ради детей. Но дети также нуждаются в здоровых и гармоничных образцах отношений между мужчиной и женщиной. Им нужна модель любви и здоровых взрослых отношений. Продолжение близких связей с бывшим, особенно если он уже в новых отношении с другой женщиной, может принести больше смуты и эмоциональной неразберихи, как для самой женщины, так и для ее детей. Оксана втайне мечтает, что ее бывший вернётся и они смогут быть вместе..и все будут счастливы. Ответственность Оксаны заключается в том, чтобы дать себе шанс. Закрыть старые отношения, проработать их эмоционально, научиться строить здоровые отношения с мамой и сестрой. Быть эмоционально доступной для новых отношений. Важно освободиться от прошлого, установить ясные границы с бывшим мужем, родственниками и направить эмоции в созидательное русло, не спасая других. Это может быть сложно вначале, но в итоге новая модель отношений с собой будет служить ее личному росту, здоровым отношениям и благополучию Оксаниных детей. Важно уметь брать ответственность за свои эмоции, за будущее и за то, что вы создаёте вокруг себя. Работая над своей самостоятельной, Оксана обязательно найдёт баланс между уважением к прошлому и строительством счастливого будущего. А вы научились отпускать прошлое? Умеете создавать будущее? Алекс

Она вышибала клин клином, вместе с ним вылетел и я из отношений. Или незавершенные отношения: когда прошлое мешает будущему. Я хочу поднять важный вопрос, который многие стесняются обсуждать. Незавершенные отношения - это как якорь ⚓️, который мы носим с собой, влияя на наши будущие связи. Есть такое поверье, что любовью можно вылечить…это не так! Статистика неумолимо гласит, что 22% женщин изменяют своим текущим партнерам с бывшими. Это вызывает вопросы: почему это происходит и как можно избежать такой ситуации? Одной из причин может быть эмоциональное залипание в прошлом, когда старые чувства и связи остаются незавершенными и мешают двигаться вперед с новым партнёром. Откровение оставленной женщины, ее страхи, обиды, разочарования прошлого с эмоциональным залипанием с прежним партнёром показывает нам, что незавершенные отношения могут стать источником долгосрочных проблем. Полагаясь на комментарии под мои постами, что 'мужчина не спрашивает женщину о прошлом', мы упускаем важную возможность разговора о чувствах, опасностях и ожиданиях в наших новых отношениях. Избежать повторения такой ситуации помогут следующие шаги: 1. Откровенность: Откровенные разговоры с новым партнёром о прошлых отношениях могут помочь обнаружить незавершенные моменты и избежать их влияния. 2. Саморефлексия: Понимание своих эмоций и мотиваций, связанных с бывшими отношениями, поможет освободиться от эмоциональных оков. 3. Профессиональная помощь: Если старые чувства слишком сильны, обратиться к психологу или терапевту. Он поможет разрешить эмоциональные конфликты, отпустить обиды и простить себя и бывшего, чтобы освободить место для другого человека в вашей жизни. 4. Постановка границ: Важно установить ясные границы с бывшими партнёрами и обеспечить понимание и уважение со стороны нового партнёра. Отсутствие границ с бывшими уничтожило не одни отношения. 5. Ориентирование на будущее: Сосредоточив внимание на том, что вы строите с новым партнёром, можно перенаправить эмоциональную энергию в положительное русло. Помните, что незавершенные отношения могут преградить путь к счастливой и здоровой будущей связи. Будьте открытыми, честными и готовыми освободиться от прошлого, чтобы достичь гармонии в настоящем и будущем. А вы научились отпускать своих бывших? Простили себя и его/ее? Алекс.

Значение голубой луны и полнолуния в Рыбах 31 августа. Эзотерическое сочетание голубой луны и полнолуния может считаться особым событием с точки зрения энергетики и духовности. Голубая луна — это редкое явление, когда две полнолуния происходят в одном календарном месяце. Полнолуние в знаке Рыбы часто связывают с эмоциональностью, интуицией и глубокими чувствами. Это может быть временем, когда эмоции и духовность находятся в центре внимания. Полнолуние в Рыбах может подчеркнуть наши внутренние состояния, усилить интуицию и привести к более глубокому саморефлексии. Во время этого периода полезно задать себе следующие вопросы: 1. Какие эмоции и чувства сейчас доминируют у меня? Как я могу разобраться в своих эмоциональных реакциях? 2. Какое влияние оказывают мои внутренние переживания на мои отношения с окружающими? 3. Как я могу укрепить свою интуицию и углубить свою духовную практику? 4. Что я могу извлечь из своего прошлого опыта, чтобы расти и развиваться духовно? 5. Какие аспекты моей жизни требуют большего внимания и гармонии? 6. Какие практические шаги я могу предпринять, чтобы более гармонично сочетать свои эмоции и духовную сторону? Помните, что каждый человек может по-разному воспринимать энергию полнолуния и голубой луны. Важно слушать себя, находить внутренний баланс и использовать это время для личной рефлексии и духовного роста. А вы ощущаете влияние луны на вашу жизнь? Алекс

Потребительство в отношениях: когда ценность мужчины и женщины искажается. Как эксперт по созависимым отношениям, хочу обратить ваше внимание на одну тонкую, но важную деталь, которая часто остаётся незамеченной. Проживая потребительство в отношениях, мы сталкиваемся с явлением, когда выбор партнёров происходит исключительно с целью получения немедленной выгоды, часто не задумываясь о глубокой связи и взаимопонимании. Важна машина, квартира в хорошем районе, дача, связи в бизнесе или власти. Выражение одинокой женщины о том, что 'актуальность мужчин сильно снижается с возрастом', свидетельствует о некоторых расхождениях в мировоззрении и нездоровых ценностях. Важно понимать, что качество отношений не зависит от возраста или внешних параметров. Искать любовь и счастье в отношениях — это искусство, требующее времени и усилий в зрелом возрасте, чаще всего зависящее, в большей степени, от отношения к себе, нежели от других факторов. Часто одинокие люди, сталкиваясь с негативными опытами прошлых отношений, могут отвергать возможность эмоциональной близости. Но важно не забывать, что сложный опыт можно использовать для роста и понимания себя. Это не должно стать преградой для нахождения взрослой любви и партнёра, который поддержит и ценит вас такими, какие вы есть. И это не значит, что вам не нужно расти личностно и духовно в этих отношениях .. Отказ от важности партнёра в жизни может отражать наличие неразрешённых проблем с самооценкой и недостатком любви к себе. Здоровые отношения начинаются с уважения к себе и умения любить себя. Если вы относитесь к себе как к 'драгоценному багажу', который не готов расти и меняться в близких отношениях, то как ожидать, что другой человек будет вас ценить и любить искренне? Вы же не памятник в центре города с протянутой рукой! Помните, что взаимоотношения — это возможность расти вместе, делиться радостями, трудностями, мыслями, чувства и эмоциями. Не дайте потребительству остановить вас на пути к настоящей гармонии и пониманию. Ищите в романтических партнёрах не только очевидную пользу, но и глубокую связь, ведь каждому из нас крайне необходима настоящая и взаимная любовь, где мы являемся «здоровыми зеркалами» друг для друга. А вы понимаете ценность эмоциональной близости в отношениях? Здоровой обратной связи? Что это для вас? Алекс.

Мир в котором мы живем или палата #6. Общество, где нормой становится быть социопатом или нарциссом, может проявлять следующие характеристики: 1. Отсутствие эмпатии: Люди могут проявлять мало интереса к чувствам и нуждам других, что может привести к снижению социальной солидарности. И отсутствие протестного или политического, альтернативного движения. 2. Конкуренция над сотрудничеством: Вместо сотрудничества и совместного развития, важным становится стремление превосходить других, даже за счет их ущемления. У вас могут отжать бизнес, когда законы и судебные система не работает или есть «телефонное право» 3. Поверхностные отношения: В таком обществе могут преобладать поверхностные и манипулятивные отношения, где люди используют друг друга в своих интересах. Цель отношений - получить что-то. 4. Искаженное самоощущение: Нарциссы могут переоценивать свою значимость, а социопаты часто игнорируют нормы и правила, что разрушает стабильное функционирование общества. Когда ты замечаешь, что большинство руководителей страны и/или бизнеса имеют такие отклонения 5. Усиленное потребление: Сфокусированность на личном успехе и удовлетворении может привести к потреблению и расточительству, игнорируя экологические и социальные аспекты. Основой счастья и стремлением большинства - является потребительство материального. 6. Растущая изоляция: С ростом эгоизма и недостатка взаимопонимания люди могут становиться более изолированными и одиночными. Растет количество одиноких людей. 7. Снижение социальной справедливости: Приоритет личных интересов может привести к неравенству и усилению социальных разрывов. Возможность получить хорошее образование, медицинское обслуживание и достойную работу есть не у всех. Социальный лифт не работает. 8. Эмоциональное выгорание: Такое общество может способствовать эмоциональному выгоранию из-за недостатка поддержки и глубоких связей. Люди иммигрируют пачками, потому что не видят будущего в своей стране. Важно помнить, что общество сложно и подвержено множеству влияний, и упрощенные модели не всегда точно отражают реальность. А что вас не радует в вашей стране? Регионе? Или вам опасно писать об этом? Алекс

Спорная истина: отказ от независимости ради истинной человеческой близости В эпоху, когда мантра «независимости» и «самодостаточности» звучит неуклонно от каждого психолога или коуча, пришло время бросить вызов этому понятию как самой большой лжи, которую приняло общество. Повествование о том, что люди могут процветать без чьей-либо поддержки, чрезмерно упрощает сложную природу человеческого существования, затрагивая динамику отношений, антропологию, физиологию и психологию нашего вида - человека разумного. Сама наша сущность, как химическая, так и ментальная, требует взаимосвязи. Человеческие существа — сложны биологически, и мы сформированные не только физической анатомией, но также эмоциональными, физическими и духовными связями. Желание быть частью племени и вступать в глубокие отношения заложено в нас сотнями тысяч лет назад. Эволюция закрепила в нас потребность к сексу, любви и значимым привязанностям - отношениях в семье и вне ее. На протяжении всей истории человеческие общества процветали в племенах, разделяя ответственность, поддержку и глубокое чувство принадлежности. Воспитание ребенка, например, было коллективным усилием, требующим от 5 до 6 человек для развития эмоциональных связей, необходимых для успешного и здорового развития, продолжение рода. Тем не менее, сегодняшнее общество сделало резкий поворот в сторону гипернезависимости, где царит индивидуализм. Неустанное внимание к самосовершенствованию, самоуважению и эгоцентричным целям затмило важность принадлежности к группе. Коллективная сила и устойчивость племени были заменены изоляционистским мышлением, которое подразумевает, что вы можете справиться с жизненными трудностями самостоятельно. Последствия этого сдвига весьма глубоки. Когда человек сталкивается с личными трудностями, отсутствие поддерживающего племени усиливает чувство отчаяния. Напротив, в общинной обстановке личные неудачи могут быть уравновешены общим успехом племени, способствуя чувству безопасности и благополучия. Крайне важно подвергнуть сомнению последствия такого сверхнезависимого образа жизни. Отсутствие устойчивых связей делает нас уязвимыми перед эмоциональными потрясениями, поскольку нам не хватает общей подушки, которая когда-то смягчала жизненные удары. Решение заключается в том, чтобы заново открыть суть подлинных человеческих связей. Признав, что мы по своей сути социальные существа, мы можем начать восстанавливать утраченное чувство принадлежности и общей ответственности. В заключение, преобладающая версия гипернезависимости игнорирует внутреннюю потребность человека в общении. Наши родовые корни, наша биологическая структура и наше психологическое благополучие — все это подчеркивает необходимость значимых отношений и принадлежности к чему-то большему, чем мы сами. Разрушая иллюзию индивидуализма и осознавая силу общественных связей, мы прокладываем путь к эмоциональной устойчивости и более полноценному существованию. А вы научились создавать здоровые связи в семье и в дальнем окружении? В курсе, что от этого зависит ваше физическое, эмоциональное, психическое здоровье, качество жизни и ее продолжительность?! Алекс.

Следовательно, я приложила минимальные усилия к самопрезентации, отказываясь причесываться и наносить какой-либо макияж. Кроме того, я беззастенчиво критиковала любую девушку, которая придерживалась иного взгляда на красоту, чем мой, хотя моя расплывчатая точка зрения заключалась просто: «Красоты не существует». Я ненавидела концепцию семьи Мое пренебрежение к женщинам доходило до отвращения к самому институту семьи, учитывая, что многие из моих подруг хотели создать собственные семьи. Я не мог понять, как любая разумная женщина могла жаждать замужества, детей и, следовательно, стать служанкой своей семьи, вместо того, чтобы получить образование и стать успешной, уважаемым профессионалом, освобожденным от оков семейной жизни. Слово «семья» стало синонимом «подчинения репрессивному патриархату». Мне казалось, что семья была местом, где женщин эксплуатировали и не давали им осуществить свои «истинные» мечты, в то время как их мужья пользовались незаслуженной привилегией работать и реализовывать свои стремления за пределами домашнего хозяйства. Следовательно, я презирала нуклеарную семью. В своем стремлении к прогрессу женщин я стремилась занимать высокопоставленные должности в своей сфере деятельности, стремясь доказать, что женщины могут преуспеть и реализовать себя без необходимости выполнять семейные обязательства. Я ни в коем случае не считала, что служение семье и выполнение роли домохозяйки могут быть настоящей привилегией вместо того, чтобы полностью посвятить себя начальнику, отношения с которым связаны исключительно с работой. Когда я была феминисткой, цель моей жизни заключалась в беспощадной конкуренции с мужчинами, даже если это означало отказ от моего истинного замысла. Мои начинания и достижения подогревались враждебностью и негодованием, и я искренне верил, что это мой путь к счастью, что я оказываю значительное влияние. Оглядываясь назад, я теперь понимаю степень своих ошибочных убеждений. Но я также знаю, и это мое последнее признание: Есть надежда. Неверное истолкование сущности женственности, мужественности и семьи привело меня на путь страдания. Я считала, что не существует ни истинного определения этих понятий, ни правильного способа их использования. По мнению мира, у меня было веское оправдание, чтобы оправдать мое плохое обращение с другими – мужчинами, женщинами и семьями – основанное на принципах и нарративах, поддерживаемых феминизмом. Я считала, что месть оправдана, но какую надежду и цель это давало? Феминизм на самом деле не предлагает никакой настоящей надежды или цели. Вот это звучит как надежда! Да, когда-то я воплотила в себе качества высокомерной, гордой и эгоцентричной феминистки, лишенной любви к другим. И все же Бог спас меня не из-за того, кем я был или что я мог предложить, а по Своей безграничной благодати. Это наша надежда – признать свое греховное состояние, покаяться перед Отцом и обрести спасение во Христе через веру. Надежда, которую мы несем, — это понимание нашей цели как мужчины и женщины и способность отражать Божью любовь к нашим семьям, супругам, друзьям, братьям, сестрам и коллегам — ту же любовь, которую Он дарует нам каждый день. А вы как относитесь к феминизму? У него есть будущее? Алекс

Откровения бывший феминистки. Я стала жертвой ошибочного представления о том, что материнство — это форма современного рабства, что карьера имеет большую ценность, чем создание семьи, и что все мужчины соучастники угнетения женщин, о чем свидетельствует более низкие зарплаты у женщин. Размышляя о своем прошлом, удивительно осознавать, что я была той молодой женщиной. Когда-то я считала, что мне никогда не следует выйти замуж, никогда не иметь детей и посвятить всю свою жизнь научным исследованиям. Моей целью было превзойти ученых-мужчин, доказать, что женщины самодостаточны и столь же способны. Моя жизнь была поглощена конкуренцией с мужчинами и подпитана ненавистью к ним. Радикальная феминистская версия меня того времени никогда бы не призналась в следующем, но я пишу это в надежде, что и феминистки, и бывшие феминистки смогут понять это и обрести надежду. Должна признаться, когда я была феминисткой: У меня были мизантропические взгляды на мужчин Согласно феминистской идеологии, все женщины являются жертвами патриархата, а мужчины по своей природе различными способами угнетают женщин. Приняв эту версию, я принял эти утверждения без конкретных доказательств или достаточного количества примеров, подтверждающих их. Обоснование этого казалось правдоподобным, и вместо того, чтобы оценивать поведение каждого мужчины независимо, я решил обобщить и рассматривать всех мужчин как дискриминаторов, как людей, которые жаждали власти над женщинами и стремились их эксплуатировать. Хотя я могла честно признать, что многие из моих знакомых мужчин были по-настоящему добрыми, уважаемыми женщинами и защищали их, когда они были свидетелями несправедливости, такие настроения противоречили феминистской идеологии. Следовательно, я бессознательно искала причины классифицировать мужчин как шовинистов или сексистов, основываясь на их словах, действиях или ожиданиях по отношению к женщинам. Согласно феминизму, все мужчины агрессоры, и я всем сердцем приняла это убеждение, даже когда ему не хватало логики. Я питала сильную неприязнь к мужчинам, несмотря на личный опыт. Я не стремилась узнать мужчин как личность и не стремился понять их уникальные точки зрения. Моя ненависть была направлена ​​на мужчин, как на коллективную группу, и на этом она не закончилась. Я также презирала женщин Я презирала женщин, которые считали, что мужчины и женщины имеют разные роли и обязанности, которые ценили брак как желательный институт и считали, что быть матерью — самое важное занятие в жизни. Эти женщины часами совершенствовали свой внешний вид с помощью различных причесок, модной одежды и макияжа, охотно тратили свое время на выпечку, готовку и уборку, стремясь быть исключительными хозяйками и милыми женами. Как они могли осмелиться принять такие взгляды? Я ненавидела женщин, которые олицетворяли женственность, которые жаждали замужества и которые отдавали предпочтение рождению детей, а не карьере. Я часто снисходил к ним, вынося суждения, воздерживаясь от установления дружеских отношений и тонко подрывая их выбор. Я презирала красоту Если общество действительно выступает за гендерное равенство, почему женщины были обременены ожиданием соблюдения определенных стандартов красоты, в то время как мужчины часто могли оставаться безразличными к своей внешности? Я не могла понять, почему женщин заставляли пользоваться косметическими продуктами, краситься и элегантно одеваться. Я не смог понять, что женщины от природы ценят детали и обладают особым пониманием красоты, отличным от мужского. Мне никогда не приходило в голову, что принятие своей внешности и забота о красоте не являются по своей сути негативными, как я когда-то считала. Феминизм пропагандирует идею о том, что красота — это социальная конструкция, что ее восприятие субъективно. Более того, феминизм утверждает, что красота — это инструмент, используемый патриархатом для угнетения женщин, отвлекая их недостижимыми стандартами, в то время как мужчины пользуются привилегированным освобождением от таких ожиданий.

Я тебя слепила из того, что было, а потом неделю руки с мылом мыла. В запутанном танце отношений мы часто оказываемся в паутине токсичности и насилия. Это тот танец, в котором любовь берет на себя инициативу, но уважение и доверие остаются в тени. Наша психика играет с нами злую шутку, подобно поведению наркоманов, которые не могут бросить свою смертельную дозу. Мы обнаруживаем, что оправдываем неоправданное, обманываем собственную душу и строим сложные конструкции, как крепости, чтобы рационализировать совершенно иррациональное насилие по отношению к себе. Почти каждый может вспомнить ситуацию, когда он испытывал к кому-то сильное влечение, к человеку, который не мог вызвать доверие и ощущение безопасности. Построить отношения с таким человеком все равно, что пытаться пробежать марафон со свинцовой гирей, привязанной к лодыжке: бесполезно, утомительно и, в конце концов, ты теряешь силы, желание бежать дальше, остаются синяки и разочарование. Краеугольным камнем является не просто доверие; уважение – это основа, на которой построен дворец любви. Вы можете вложить все свои усилия и энергию в отношения, но если нет уважения - фундамент отношений треснет и стены рухнут, погребая под собой все то светлое, что вы хотели сохранить навсегда. Не обманывайтесь искрами любви. Это ослепительный фейерверк, но иногда он закрывает нам глаза на потенциальную опасность, скрывающуюся в тени. Конечно, любовь может раскрасить наш мир в такие оттенки, которых вы никогда не видели, но помните: даже у самых красивых Дворцов могут быть скрытые дефекты в фундаменте. Мой совет: держитесь за любовь, дорожите ею и позвольте ей поднять вас до девятого неба, но делайте это осторожно. Относитесь к доверию, личным ценностям и уважению не как к необязательным дополнениям, а как к важным столпам, поддерживающим структуру ваших отношений. В конце концов, дворец, построенный на зыбкой почве, обречен на разрушение и для этого не нужно мощного землетрясения. А вы обращаете внимание на личные ценности и границы, умение сохранить уважение к друг другу и здоровую привязанность в близких отношениях? Что это для вас лично? Алекс.