هیئت کوهنوردی‌ شهرستان ملکان

🪶کوهنوردان در واقع کوهنوردی نمی‌کنند که بگویند : دیدید توانستم ؟ آنها در تلاش هستند که به دیگران بگویند : ببینید ، شما هم می توانید . تصاویری از فعالیت کوهنوردان و طبیعت دوستان ملکان 🗓جمعه ۸ تیر ۱۴۰۳ ۱. دوستانه۱ ترکیه ( سومین صعود از پروژه(7bolge 7zirve)صعود کوهستان آلاداغلار قله املر -ازنویت ) ۲. دوستانه ۲ (قله جام سهند مراغه ) ۳. ملکانیان مقیم تبریز (دره تلاتو ، الموت قزوین ) ۵. میدانجوق داغچیلاری (قله گوی زنگی ، مرند) ۶. آروق داغیچلاری ( کمال ، تبریز ) ♦️♦️لطفا عکس صعودهای گروهی خود را به ما ارسال فرمایید تا در کانال به اشتراک بذاریم             🏔یاشاسین داغچیلار🏔             

🌺کوه تورا می خواند ما به کوهنوردان شایسته ملکانی مینازیم🙏 ✅سومین صعود از پروژه(7bolge 7zirve)صعود کوهستان آلاداغلار قلل(املر -ازنویت ) واهتزاز پرچم تراختور بر بلندای کوههای سربه فلک کشیده کشور ترکیه🚜

کمال داغی سهندین سیراداغلاری، اؤلکه میزین داغلاری آراسیندا، اوقدر گؤزلدیکی، "گلین" آدینان تانینیب😍

داستان شب 🌙 کوهنوردی می‌خواست از بلندترین کوه‌ها بالا برود، او پس از سال‌ها آماده‌سازی، ماجراجویی خود را آغاز کرد ولی از آنجا که افتخار این کار را فقط برای خود می‌خواست، تصمیم گرفت تنها از کوه بالا برود. او سفرش را زمانی آغاز کرد که هوا رفته رفته رو به تاریکی می‌رفت ولی قهرمان ما به جای آنکه چادر بزند و شب را زیر چادر به شب برساند به صعودش ادامه داد تا اینکه هوا کاملا تاریک شد و به‌جز تاریکی هیچ‌چیز دیده نمی‌شد. سیاهی شب همه جا را پوشانده بود و مرد نمی‌توانست چیزی ببیند حتی ماه و ستاره‌ها پشت انبوهی از ابر پنهان شده بودند.کوهنورد همان طور که داشت بالا می‌رفت در حالی که چیزی به فتح قله نمانده بود ناگهان پایش لیز خورد و با سرعت هرچه تمام‌تر سقوط کرد.سقوط همچنان ادامه داشت و او در آن لحظات سرشار از هراس تمامی خاطرات خوب و بد زندگی‌اش را به یاد می‌آورد. داشت فکر می‌کرد چقدر به مرگ نزدیک شده که ناگهان احساس کرد طناب به دور کمرش حلقه خورده و وسط زمین و هوا مانده. حلقه شدن طناب به دور بدنش مانع از سقوط کاملش شده بود.در آن لحظات سنگین سکوت چاره‌ای نداشت جز اینکه فریاد بزند: «خدایا کمکم کن.» ناگهان صدایی از دل آسمان پاسخ داد: «از من چه می‌خواهی؟»کوهنورد گفت:«نجاتم بده.»صدا گفت:«واقعا فکر می‌کنی می‌توانم نجاتت دهم؟»کوهنورد گفت: «البته، تو تنها کسی هستی که می‌توانی مرا نجات دهی.» صدا گفت:«پس آن طناب دور کمرت را ببُر!»برای یک لحظه سکوت عمیقی همه جا را فراگرفت و مرد تصمیم گرفت با تمام توان به طناب بچسبد و آن را رها نکند. روز بعد گروه نجات رسیدند و جسد منجمد شده یک کوهنورد را پیدا کردند که طنابی به دور کمرش حلقه شده بود در حالی که تنها یک متر با زمین فاصله داشت.

خطر دگزامتازون در کمین ورزشکاران بخصوص کوهنوردان کورتیکواستروئیدها و از آن جمله داروی دگزامتازون ، پردنیزولون ، بتامتازون و … داروهایی هستند که عملشان مشابه با عمل هورمونهای مترشحه از قشر فوق کلیوی انسان است و اغلب در مواردی استفاده می شود که بدن انسان قادر به ساخت کافی این هورمونها نمی باشد . همچنین این داروها در موارد التهاب ( تورم ، قرمزی ، درد) درمان فرم های خاص آرتزیتیس ( بیماری التهابی مفاصل ) بیماریهای پوستی ، خونی ، کلیوی ، چشم ، تیروئید ، روده ای ، آلرژی ( حساسیت ) شدید و آسم استفاده می شود . این دارو در درمان انواع ویژه سرطانها نیز کاربرد دارد . این دسته دارویی همچنین یکی از انواع داروهای دوپینگ رایج در میان ورزشکاران دوپینگی است که متاسفانه مدتی است که در برخی باشگاههای بدنسازی به همراه سایر استروییدهای آنابولیک ( هورمون های مردانه ) با وعده های دروغین و با قیمت های گزاف به افراد تزریق می شود . زمان دفع این دارو از بدن در افراد گوناگون متفاوت است دگزامتازون دوپینگ است عوارض جانبی شامل :‌ ۱- تحریک پذیری و ناراحتی معده ۲- استفراغ ۳- سردرد ۴- گیجی ۵- بی خوابی ۶- بی قراری ۷- افسردگی ۸- اضطراب ۹- آکنه و جوش ۱۰- افزایش رشد مو ۱۱- بدن به آسانی کبود و کوفته می شود . سایرعوارض کورتیکواستروییدها : پوکی استخوان ، چاقی ، اختلال حافظه ، قرمزی پوست ، افزایش میزان چربی که باعث پف کردن فرد و علامتی به نام صورت ماه شکل ( صورت گرد ) و تنه بوفالو ( تجمع چربی در نقاطی مانند سینه و پهلو ) افزایش تحلیل پروتئینی بافتی و اختلال ضربان قلب می گردد .

آزمون خطا کن تا موفق بشی🤟 هدف هرکی متفاوته و اینو بدون هر قله ای که قراره صعود کنی و هدفت هست مهمه و با ارزش❤️ و تو مسیر رسیدن به هدفت این موضوع یادت باشه👌