ГБУЗ"Горячеключевская центральная районная больница" МЗКК

Вопрос: Можно заразиться ротавирусом на море? Да, возможно. Но Нарушение здоровья, связанное с расстройством пищеварения, кроме ротавирусов могут вызвать другие микроорганизмы и неинфекционные факторы. Общие симптомы: жидкий стул, тошнота, рвота, боль в животе, повышенная температура. Причины развития расстройства пищеварения многообразны – это акклиматизация и стресс, экзотические продукты питания и переедание, употребление некачественной пищи и воды, заглатывание воды при купании, контакт с инфицированным человеком. Факторами риска являются длительность поездки, санитарно-техническое оснащение мест отдыха, состояние естественных и искусственных водоемов, наличие у путешественника хронических заболеваний, ранний детский возраст. Напоминаем, что категорически запрещается применять антибиотики без назначения врача! Если диарея и рвота продолжаются более суток, а тем более, рядом аналогичное заболевание у других людей, срочно обратитесь за медицинской помощью. Будьте внимательны к своему здоровью! Помните, что острую кишечную инфекцию легче предотвратить, чем потом лечить.

💬 Силы иммунитета во многом зависят от образа жизни, который ведет человек. Если он ослаблен, то частых болезней не избежать. Факторы, негативно воздействующие на иммунитет: 1️⃣ длительный стресс, депрессивное состояние, повышенная, раздражительность, усталость и плохой сон; 2️⃣ вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики); 3️⃣ нерациональное питание (голодание, переедание); 4️⃣ дефицит белка, дефицит витаминов и микроэлементов; 5️⃣ недостаточная физическая активность, физические перегрузки; 6️⃣ перенесённые травмы, ожоги, операции, инфекционные заболевания; 7️⃣ загрязнение окружающей среды; 8️⃣ бесконтрольное употребление лекарств.

🧠На Кубани стартует Неделя, направленная на сохранение здоровья головного мозга с 15 по 21 июля. – Для сохранения здоровья мозга важно поддерживать высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за артериальным давлением, обязательно своевременно проходить диспансеризацию и в целом вести ЗОЖ, – рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

Кишечные инфекции из года в год занимают лидирующие места в рейтинге ущерба от инфекционных болезней. Несмотря на большое разнообразие возбудителей, большинство кишечных инфекций имеют пищевой путь передачи. Употребление безопасной пищи является защитой от большинства кишечных инфекций. Простые правила помогут вам защититься от кишечных инфекций.

Ходьба — отличный способ улучшить свое здоровье. 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♀️Ходьба — это ✔️просто ✔️бесплатно ✔️интересно ✔️полезно Еще ⭐️ходьба требует минимального оборудования ⭐️возможна в любое время суток ⭐️не требует тренировок ⭐️подходит всем: в любом возрасте, пожилым, людям с ожирением, с хроническими заболеваниями. Всего 30 минут ходьбы в день 👇 ✅помогут сердцу улучшат кровообращение, ⬇️ артериальное давление 👉🏻снизят риск инсульта на 20%, если идти в обычном темпе, на 40% — в ускоренном ✅помогут суставам и костям 👉🏻замедлят и даже остановят потерю костной массы у людей с остеопорозом 👉🏻 на 40% снизят риск переломов шейки бедра у женщин 👉🏻улучшат кровоснабжение и работу суставов ✅улучшат качество и продолжительность жизни 💡есть даже исследование: у людей в возрасте от 50 до 60 лет, которые регулярно занимаются спортом, вероятность смерти в течение следующих 8 лет на 35% ниже, чем у ровесников, отказавшихся от физической активности ✅подарят хорошее настроение 👉🏻во время ходьбы вырабатываются эндорфины - «гормоны радости», которые обладают еще и болеутоляющим эффектом 👉🏻ходьба помогает бороться со стрессом ✅помогут сохранить фигуру 👉🏻ходьба приводит в тонус мышцы ног, живота и мышцы рук, если используются утяжелители или палки 👉🏻ускоряет метаболизм 👉🏻при быстрой 30-минутной прогулке расходуется 200 ккал — это полезно для контроля веса и профилактики ожирения 👉🏻если чередовать спокойный темп с ускорениями, расход калорий будет более выраженным ✅наладят сон 👉🏻поможет избавиться от бессонницы 👉🏻особенно полезна прогулка перед сном ✅улучшат память 👉🏻замедлят возрастное ухудшение памяти 👉🏻уменьшат риск развития болезни Альцгеймера Сколько точно шагов ходить в день? ☝🏻такой нормы нет ☝🏻у каждого она своя— сколько комфортно, столько и ходим: спортсмены больше, люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата меньше Как встроить ходьбу в режим дня? ✔️вместо лифта —лестница ✔️вместо транспорта — пешком (где возможно, хотя бы пару остановок) ✔️прогулка перед сном ✔️прогулка с собакой ✔️в магазин пешком ✔️совместная прогулка с друзьями ✔️посмотрите по шагомеру, сколько в среднем шагов совершаете и старайтесь преодолевать те же и даже большие расстояния, увеличивайте время ходьбы, расстояния Ходить настолько просто, что это может делать каждый. Надевайте удобную обувь и гуляйте с удовольствием! Ходите дальше и дольше, сделайте ходьбу частью своей жизни.

В амбулатории поселка Приреченский начал работу врач общей практики, Анастасия Владимировна Куликова. Специалист в 2016 году закончила Кировскую государственную медицинскую академию по специальности "Лечебное дело", в 2017 году прошла интернатуру по специальности "Терапия", в 2018 г.прошла профессиональную переподготовку по специальности "Общая врачебная практика (семейная медецина). Общий стаж работы в сфере здравоохранения более 10 лет. Врачебной стаж более 6 лет.

С целью поддержать женщину, помочь ей в кризисной ситуации, помочь сохранить беременность работают  различные специалисты "горячей линии" (8-800-2000-492 бесплатно, анонимно, профессионально), психологи, юристы, социальные работники, волонтёры. Министерство здравоохранения Российской Федерации разработал мотивационную анкету для женщин  задумывающихся об аборте. Результаты анкетирования помогут сформировать более точные индивидуальные рекомендации, например федеральные и региональные меры соцподдержки в соответствии с жизненной ситуацией. Найти ссылку на Анкету можно следующими способами: -Ввести прямую ссылку clck.ru/33nJvh в браузере; -На сайте жизньвомне.рф нажать кнопку "ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ". Пройти анкетирование можно самостоятельно, либо в кабинет врача или психолога женской консультации. Женщина, делая выбор в пользу жизни, испытывает эмоциональное удоволетворение. Отмечает, что любит малыша. Находит время, силы, средства для его воспитания, несмотря на трудности, с которыми приходится встречаться в жизни. Он становится любим всеми родственниками, близкими. С трудом и страхом представляет, что его , этого маленького человечка, могло и не быть . "Жизнь человека - самое ценное, что может быть. Она и есть Чудо!!! Чудо зачатия, Чудо вынашивания и Чудо рождения нового человека!!!!

Продолжается неделя против абортов, которая проходит с 8 по 14 июля в Краснодарском крае. Акция "ПОДАРИ МНЕ ЖИЗНЬ!"- неделя против абортов, направлена на повышение рождаемости , а также профилактику и снижение абортов. В этот период в медицинских учреждениях действует запрет на прерывание беременности и проходит разъяснительная работа о негативном влиянии этой процедуры на здоровье женщины, особенно в раннем возрасте. Многие врачи сейчас отказываются делать аборты, исходя из моральных убеждений. Каждому незапланированному ребёнку подарен ещё один шанс - 7 дней жизни! В последнее время большое внимание уделяется ценностям семьи, сохранению традиций семьи, нравственному воспитанию молодежи. 2024 год, официально объявлен годом семьи. "Семья — это не просто основа государства и общества, это духовное явление, основа нравственности» В.В.Путин. Со стороны правительства реализуются программы направленные на повышение рождаемости в России, помощь малоимущим, многодетным семьям. Часто женщина видит незапланированную беременность, как проблему, помеху в жизни. В этот период у неё появляется туннельное мышление, т.е. она видит выход из ситуации только одним способом (аборт), игнорируя другие возможности или альтернативы, особенно когда нет поддержки со стороны близких в пользу жизни. Происходит фокусировка внимания на определенной цели и утрачивается гибкость мышления. Эти изменения обычно носят временный характер. В последующем женщина жалеет о случившемся (аборт), часто впадает в депрессию. Аборт - это насильственное вмешательство в природные процессы женского организма, поэтому у женщины после него могут наблюдаться разные психосоматические или даже психические расстройства - постабортный синдром. Постабортный синдром - это сочетание психических симптомов и заболеваний. Основным симптомом болезни является постоянное преследование пережитого в подсознании женщины. Это может наступить не сразу после случившегося, иметь отсроченный эффект. Женщина, в сложной ситуации выбора, часто испытывает страх, обиду, злость, растеряность, одиночество. В большей степени, когда нет поддержки близких. Часто возникают проблемы в паре, которые доходят до разрыва отношений . Многие женщины заявляют, что не могут больше любить мужчину, из-за которого утратили ребёнка. Женщина теряет доверие к своему партнёру, не чувствует себя рядом с ним защищённой. Такую же проблему переживает и мужчина. Уничтожая ребёнка, женщина уничтожает нечто великое, что было дано ей, выбирая другие приоритеты, которые в жизни имеют временный характер. Жизнь человека начинается с зачатия!!! Поэтому можно говорить, что женщина теряет во время аборта своего ребёнка, а не эмбрион!!!! И это не только вред физическому здоровью, которое ведёт в дальнейшем к бесплодию, гинекологическим проблемам, не вынашиванию последующей беременности, но и к психологическим проблемам. В женской консультации нашего города, в кабинете медико-социальной помощи (каб.530), женщина может получить квалифицированную помощь: психолога, юриста, социального работника.

🔔 Некоторые мифы об иммунитете.

Уважаемые жители МО г. Горячий Ключ и гости города! ‼️Сегодня опять повторидся случай рассылки сообщений от имени главного врача районной больницы г. Горячий Ключ, Виктора Дегтярёва. 🗣️ Мошенники отправляют сообщение с разными просьбами. ❌Будьте бдительны! Не поддавайтесь на уловки мошенников, а самое главное – не вступайте в переписку с ними и не отвечайте на звонки!!! Сотрудники госучреждений никакого отношения к ним не имеют!