Травматерапевт, психолог🌿

Теперь про поведение. Как по поведению можно увидеть неготовность к большему доходу, к другому уровню комфорта.

Записала вам вчера, как работать с эмоциями🙃В любой теме, я записала конкретно в теме денег. 😔Но отправить забыла в суете, которую навела. Чуть позже расскажу, по какому поводу) 😉Люблю наводить суету, очень мотивирует… Сегодня отправлю.

Часть итогов предыдущей группы❤️ Тень – это большая и интересная тема, в которой много энергии и сил, в которой наши настоящие желания. Но они заперты. Из-за этого человек может мучиться от отсутствия желаний, потери смысла, зависимостей. Но так как это одновременно что-то запретное, будем учиться с ней контактировать. Не вытеснять и подавлять, а интегрировать и управлять теми чувствами, эмоциями и вещами, которые для нас важны. ❓Почему я заявляю темы тела и денег? Потому что эти темы, как и отношения, вот прям кричат о том, что происходит у нас внутри в отношениях с собой и нашей Тенью. И через них туда и будем заходить, чтобы что-то поправить.

Так, дорогие мои, я обещала анонсировать новую долгосрочную терапевтическую группу💜 👌Тема группы - наша Тень и отношения. Будем через Теневые, спрятанные от вашего сознания моменты, смотреть как вы строите отношения с телом, деньгами и людьми. 🥹Что скрываете от себя, подавляете, стремясь соответствовать ожиданиям других, где-то этим лишая себя энергии и удовлетворения от жизни. ☁️Долгосрочная группа - это способ понять, как мы строим отношения, что у нас со способом выстраивать привязанность. Все нарушения привязанности, все способы избежать настоящей близости, будут видны на группе. Тут можно понять и поправить такие вопросы, как "ничего не получается, не могу найти партнёра", " не осталось настоящих мужчин", "нет моих людей вокруг", "начинаю дружить, а потом меня предают", а также " заедаю эмоции" , "ничего не хочу", "потерял/а смысл того, что делаю". Группу начнём в воскресенье 22 сентября, и подробнее о каждой теме я буду еще писать. Свободных мест 4, группа камерная✨ Стоимость - 2500 р/встречу, встречаться будем раз в две недели до апреля.

1️⃣Что для меня значат деньги? (Давайте первое, что придёт). Как это, что это значит, почему так? 2️⃣Какие отношения с деньгами были в семье? Как зарабатывали родственники, тяжело или легко? Умели копить или растрачивали? Легко отпускали деньги или нет? Умели вкладывать? Боялись или обращались свободно? Расли в доходе или же всю жизнь сводили концы с концами? 3️⃣Что позитивное из их отношений с деньгами с использую? 4️⃣Что я взял от них того, что мне мешает? 5️⃣какие я хочу отношения с деньгами? 6️⃣что, как я считаю, мне мешает? 7️⃣что я делал, чтобы это изменить? 8️⃣Как я отношусь к людям, которые легко тратят деньги? Почему? 9️⃣как отношусь к богатым людям? А бедным? Почему? (Снова достаем смыслы) 1️⃣0️⃣что для меня значит вклад в себя? Если вам трудно с этим разбираться в одиночку, записывайтесь на консультацию, со мной точно быстрее разберёмся💡

Про каждый пункт расскажу подробно, где-то голосом✨ А по поделитесь, понятно ли, о чем я? 🌟А, главное, что уже делали через работу с собой, чтобы увеличить доход?

Как исследовать тему денег? Через какие вопросы? 📝Деньги, тело и отношения - это лакмус наших психических процессов. Это проявленные в жизни последствия нашего мышления: ценностей, установок, уровня сил, убеждений, ранений и травм. ❗️С деньгами, как и с людьми, бытом, жизнью мы строим отношения. То есть мы переносим в любую сферу наш психический опыт взаимодействия со средой. Объясню проще: благодаря генетике, темпераменту и среде (семье, а потом школе) у нас образовался стиль мышления и поведения. И он виден в том, как мы обращаемся с собой, своим телом, деньгами и людьми. ❣️Чтобы сделать всю эту историю для себя комфортной, каждую тему важно время от времени рефлексировать и просматривать, все ли в ней так, как я хочу для себя❤️ 🐱Все темы мы исследуем через одни и те же аспекты. 1️⃣Мысли, автоматические мысли. 2️⃣Эмоции и чувства. Они ведут, как и автоматические мысли, к убеждениям и сопротивлению. 3️⃣ Телесные ощущенияголосовом (same) 4️⃣ Поведение. Оно хорошо проявляет внутренние конфликты и, опять же, сопротивление. И о нем, кстати, говорят многие коучи, сами не понимая, о чем говорят) когда они говорят, что ты не хочешь денег, если не делаешь тех действий, которые к ним приведут. 5️⃣Прошлый опыт - семейный, личный. Что невербально усвоили из семьи. 6️⃣желания 7️⃣потребности 8️⃣ценности

Как исследовать для себя тему денег? Через какие вопросы, наблюдения и тд? Чтобы в этой теме стало больше движения вперед, легче создавать финансовые потоки было, меньше ощущать напряжения в этой теме

Утро доброе! Сегодня 1️⃣ начинаем тему про деньги 2️⃣ анонс терапевтической группы 🥹как ваш настрой? Я в мыле, так как решила навести суеты, а еще школа, и работу никто не отменял. Посмотрим, что из этого выйдет.

Спела песню, которую написала для дорогого человека❤️и пару своих любимых каверов. Такие теплые люди, спасибо❤️ Начинаю получать удовольствие от выступлений (так можно?). Наверно, потому что пою третий день.

Это моя чудесная и очень профессиональная коллега Яна проводит МК, москвичи, рекомендую!✅