Elen Goland ❤️ Психология. Абьюз

Групповая Терапия – моя однозначная любовь 😀 Я обожаю то, какое пространство создаётся между участниками и к каким результатам они приходят 🥺 Поэтому приглашаю всех всех всех 🥰 Работать будем 4 недели. 4 встречи + всё остальное время работаем в чате, каждый день. Основная тема пока не определена, всё зависит от участников. Заполняйте анкету ‼️ и обязательно укажите какие темы для терапии вам интересны. Стоимость как и всегда (+–) по цене одной сессии со мной 🙃 *отзыв с последней группы прикрепила 😎

FIRST STEP. Abuse Killer ❤️‍🔥 Первый шаг к восстановлению после абьюза ❤️‍🩹

После нарцисса или абьюзивных отношений недостаточно просто уйти. Недостаточно заблокировать человека, перестать отвечать на сообщения и убедить себя, что "всё осталось в прошлом". Потому что физически отношения могут закончиться гораздо раньше, чем они заканчиваются внутри психики. После длительного абьюза человек ещё какое-то время продолжает жить в той системе, которую эти отношения создали внутри него. В виде автоматических реакций, тревоги, чувства вины, гиперконтроля, привычки оправдываться, страха конфликта, сомнений в собственном восприятии, ожидания наказания или отвержения. Прошлое не исчезает только потому, что событие закончилось. Оно может возвращаться через сны, флешбеки, телесные реакции, внезапные триггеры, повторяющиеся сценарии в новых отношениях. Иногда достаточно интонации, взгляда, молчания партнёра или одного сообщения, чтобы психика мгновенно вернулась туда, откуда человек, казалось бы, давно ушёл. Именно поэтому восстановление после абьюза – это не попытка "забыть человека". Это постепенное создание нового способа взаимодействия с собой и с миром. На первом этапе дистанция действительно необходима. НеКонтакт или максимально ограниченный контакт помогает остановить постоянное травмирующее воздействие. Пока рядом продолжает находиться источник разрушения, психике трудно восстанавливаться. Но дистанция – это начало, а не конец работы. Потому что существует ещё внутренний контакт с абьюзером. Его голос может остаться внутри в форме мыслей: "Ты слишком чувствительная". "С тобой невозможно". "Ты всё придумала". "Никому кроме меня ты не нужна". И даже если сам человек уже исчез из твоей жизни, его система координат иногда продолжает существовать внутри тебя. Вытеснение на определённом этапе может быть защитой. Психика действительно умеет временно "закрывать дверь" в те комнаты, куда сейчас слишком больно заходить. И это нормально. Но если эта дверь остаётся закрытой годами, внутри возникает своеобразная "сумеречная зона". Представь дом, в котором есть комната, куда ты никогда не заходишь. Ты не знаешь, что там лежит, кто там живёт и почему иногда оттуда доносится шум. Можно делать вид, что этой комнаты нет. Но она всё равно остаётся частью дома. Терапия как раз помогает постепенно открыть такие комнаты – не для того, чтобы снова бесконечно переживать прошлое, а чтобы прошлое перестало тайно управлять настоящим. Посмотреть на то, что произошло. Назвать вещи своими именами. Отделить свою ответственность от чужой. Вернуть себе право доверять собственному восприятию. Понять, почему ты оставалась, чего боялась, что терпела, чему научилась и какие способы выживания когда-то были необходимы, но сегодня уже мешают жить. Интеграция травматического опыта – это не "понять, зачем мне был дан абьюз". Не каждому страданию нужно искать высший смысл. Иногда достаточно признать: "Это произошло. Это причинило мне вред. Это повлияло на меня. Но теперь это больше не определяет мою жизнь". И вот здесь начинается настоящая сепарация. Не только физически уйти от человека. А психологически отделить его голос от своего. Его представления о тебе – от твоего представления о себе. Его правила – от твоих ценностей. Его контроль – от твоей свободы. Его отношение к тебе – от твоей ценности. Поэтому терапия после нарцисса и абьюза нужна!!! Просто необходима. И не потому, что человек "слабый" и не может самостоятельно забыть прошлое. Она нужна потому, что длительное психологическое насилие меняет сам способ, которым человек воспринимает себя, близость, безопасность, любовь и отношения. Сначала мы закрываем дверь перед тем, что продолжает нас разрушать. А затем постепенно возвращаемся внутрь собственного дома и снова учимся быть в нём хозяйкой. #нарцисс #абьюз

Лучшее что вы можете сделать для улучшения качества жизни – это начать работу над собой ❤️🖤 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Это самый эффективный формат взаимодействием психолог-клиент. ❤️‍🔥Такая терапия с работает эффективнее разовых консультаций, потому что глубокие изменения требуют времени, доверия и системности. ❤️‍🔥Абонементы на терапию помогают сохранить стабильность и не слиться после первых сложностей или временных улучшений. ❤️‍🔥Регулярные встречи позволяют отслеживать прогресс, поддерживать мотивацию и постепенно выстраивать новые, более здоровые способы взаимодействия с собой и окружающими. ❤️‍🔥Такой формат дает не кратковременное облегчение, а устойчивый результат и внутренние изменения. А в терапию мы идем именно за этим. 24 сессии 6 месяцев работы которую не получится саботировать 69990₽ вместо 144000₽ Выгода 74000₽ https://elengoland.getplatinum.ru/payment/lFJ0ViL ‼️ Напомню так же, что есть рассрочка и оплата частями. Если хотите реальных изменений - я жду вас. По всем вопросам пишите @amazonkapro

да да это я и я тебя обожаю всем сердцем очень тебе благодарна за то, какая я сейчас!😘❤️🥰🫂

У меня сегодня случился удивительный опыт 🥰 Моя любимая клиентка, которая со мной уже очень долго, пришла на сессию в свой день рождения 🥳 То есть человек в СВОЙ день выбрал провести время с психологом и работой над собой 🥰 *на фото Я

Сходила на Сумерки!!! Это было прекрасно. Обожаю этот вымышленный мир, несмотря на весь кринж 🤩🤩😒

FIRST STEP. Abuse Killer ❤️‍🔥 Первый шаг к восстановлению после абьюза ❤️‍🩹

Мы это смотрим‼️‼️‼️ https://youtu.be/lTWWri10-1o?si=v5S-4edYi8chuBMO

Попытаться конечно. Еще ребеночка завести чтобы так сказать скрепить ваши отношения. А через пару лет сразу в дурку или в петлю... Девушки милые, ну что же вы так к себе относитесь. Будто в прошлой жизни были ковриком в коридоре. 😭😭😭

Вы же любите разные тесты? Принесла вам еще один. по ссылке тут Я – Страсть ❤️‍🔥, но это вы и так знали 😁

Университет 12 лет занижал результаты женщин на экзаменах — чтобы больше мужчин становились врачами В 2018 году один из самых престижных медицинских университетов Японии признался, что более десяти лет намеренно изменял результаты вступительных экзаменов, чтобы ограничить число студенток и добиться того, чтобы врачами становились преимущественно мужчины. Согласно расследованию, Токийский медицинский университет манипулировал результатами всех вступительных экзаменов начиная с 2006 года или даже раньше. Изначально университет отрицал обвинения. Позже его представители признали ошибки, извинились и пообещали не допустить повторения ситуации. Расследование показало, что во время вступительных экзаменов 2018 года университет сначала снизил результаты первого этапа у всех абитуриентов на 20%, а затем добавил как минимум 20 баллов мужчинам — даже тем, кто перепоступал несколько раз. Исключение сделали только для тех мужчин, которые до этого проваливали экзамен четыре раза и более. Подобные манипуляции, как выяснилось, происходили годами. Руководство считало, что женщины после окончания университета чаще прекращают или прерывают работу из-за замужества, беременности и ухода за детьми, а значит, больницам университета выгоднее готовить больше мужчин-врачей. Расследование также показало, что бывший руководитель университета мог получать деньги от родителей, которые добивались особого отношения к своим сыновьям. Исследования уже давно показывали, что доля женщин среди врачей, успешно сдающих национальный медицинский экзамен в Японии, более 20 лет держалась примерно на уровне 30%. Это заставляло некоторых экспертов подозревать, что женщин могут дискриминировать и другие медицинские университеты. После скандала Министерство образования Японии проверило все 81 медицинское учебное заведение страны и обнаружило гендерно-дискриминационные практики еще в нескольких университетах. Задонатить «Косе» | Подписаться | Вступить в комьюнити

Кто заполняет АНКЕТУ – получает лучшее предложение с бонусами ‼️‼️‼️

Прошло уже много времени с последней группы. И я готова собирать новую 🥰 Работать как обычно будем 4 недели. 4 встречи + всё остальное время работаем в чате, каждый день. Основная тема пока не определена, всё зависит от участников. Заполняйте анкету ‼️ и обязательно укажите какие темы для терапии вам интересны. Стоимость как и всегда (+–) по цене одной сессии со мной 🙃 *отзывы с последней группы прикрепила 😎

Нашла себе сапожки на осень... 😘🔪

Лучшее описание моей работы:

Спасибо за 20000 в 🧵

Хотите психоразбор этого фильма от меня? 🥰 Тогда ставьте реакции...