it is a wrong way, man

Мои 2 сотки тишины и спокойствия.

😈 Эй, Райдеры горок, снежных и водных, покорители памп-треков и бетонных басиков!  🔥 Эндорфиновая лаборатория RASTAFARIDERS пробивает планку в 2 года! Вроде не так много, но за этот короткий срок мы успели: вывезти 10 горнолыжных туров, организовали настоящую сёрф-экспедицию в Марокко, провели десятки сёрф уроков, больше сотни катательных сессий и помогли стартануть йога-классы на открытом воздухе. Дальше - точно будет больше, мы только входим во вкус! Хочется сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ причастным, катающим и сочувствующим, райдерам, которые с нами с самого начала и которые только присоединились, тем кто катает регулярно или совсем редко, ВАМ ВСЕМ!  🎉 16 июля, в грядущий вторник, приглашаем вас на утреннюю сёрф сессию на одном из лиссабонских спотов. Вся логистика и вся оборудка полностью за наш счёт, а вечером, в 20:00 в Спутнике стартанёт небольшая вечерина, посвящённая этой скромной дате. Будет диджей, будут подарки, будет праздничный торт!  Очень хочу видеть вас всех! 💚💛❤️ 🏄 АЛОХА! 🏂

Ребятки, кто готов марафонить, залетайте в чат. Кто не готов, не залетайте.  Всем добра! ✨✨✨

Наши классы йоги и дыхательных упражнений стартуют сегодня, в 20:00.  Пару слов о преподавателе. Яна Вечерина, сертифицированный преподаватель йоги с 6тилетним стажем работы. Окончила московскую школу йоги, курсы по дыхательным техникам (пранаяма), курсы хатха-йоги и курсы "Здоровая спина". Для наших встреч Яна подберёт наиболее эффективные комплексы асан, с отдельным фокусом на дыхательные упражнения.  Собираемся завтра, в амфитеатре парка Монсанто в 20:00. Не забудьте коврик. Первые встречи без фиксированной оплаты, донаты по вашему желанию. Жми кита, если присоединишься.

Мы сегодня будем практиковать йогу. В красивом парке, с настоящим дипломированным преподавателем. Я учу Яну сёрфить, она нас будет учить правильно дышать и растягиваться. С йогой у меня пока особо не складывалось, хотя опыты были. Ходил пару раз в студию к Максу Хорохорину, в Питере известный чел достаточно. Кайфовый движ, но времени на себя не хватало, поэтому дальше двух или трёх встреч дело не пошло. Сейчас времени уже вагон и можно себе любимому его уделить. Мне нужно учиться дышать, потому что размер волн, которые я уезжаю, постепенно увеличивается, и соответственно, время проводимое под водой во время замесов, тоже увеличивается. Чем дальше в лес, тем больше дров)) Хочешь кататься на XL формате - будь добр, учись расходовать кислород медленно. Дыхательные практики, как мне кажется, под такие задачи подходят идеально. Ещё йога учит балансу и равновесию. Не только физическому, но и ментальному. Возвращать себя в состояние спокойствия, скилл важный. Так что даже если ты ещё не катаешь по волнам, то полезно будет точно. Делаем всё по доброте душевной. Лишь бы вы здоровей и спокойней были. ✨✨✨ Подробности ниже:

Так получилось, что последние годы меня часто окружают люди, которые называют себя поэтами. Это грустные такие люди, которые рифмуют грустные слова и собираются вместе, чтобы погрустить и почитать друг другу свои грустные стихи. Собираются чаще всего в барах. Это нормально, так даже исторически вроде сложилось. Байки о взаимодействии с поэтами питерскими я опущу, хотя пару раз тут вспоминал, ржал до слёз. Если совсем кратко, то было так. Приходили раз в неделю ко мне в бар на рубике, по 20-30 человек, занимали всё пространство, заказывали один чай на всех и по кругу гоняли свои грустные произведения. Экономика и атмосфера бара с такой движухой никак не билась, поэтому дело это быстро свернули. В Лиссабоне история, довольно, схожая, но люди повзрослее, поталантливей, поадекватней и главное, поплатёжеспособней. Но всё равно, камерная атмосфера, чтения с глубокими такими предыханиями типа "ээээх, я шла по мостовой, кофе остыыыл, а он ушёл к другоой" и думаешь, да йобаный ты по голове, оглянись вокруг, такая красота везде, вэйк ап бля, человек, ахахах)) но португальский кружок собирается не так часто, раз в месяц-полтора, придут, погрустят немного, выпьют и уйдут, поэтому вопросов к ним никаких нет. Но как вы знаете, чудеса случаются даже там где их совсем не ждёшь. Какое-то время назад со мной вышел на связь Роман. Роман пишет стихи, играет на гитаре, делает музыкальные инструменты, которые сам же изобрёл. Весёлого нрава человек. Поболтали, сошлись на том, что ему нужно приехать в Спутник, выступить на одном из поэтических вечеров. Вселенная посчитала, что нам обязательно нужно встретиться лично и волей случая одна из моих барменских смен выпала как раз на этот поэтический вечер. И вот как обычно, тёмный зал, приглушённое музло, люди по очереди читают свои грустные стихи, конферансье объявляет Романа, он выходит на подиум и в микрофон очень звонким и весёлым голосом начинает вещать примерно следующее: Итак, друзья, басня! Стре - ко - за и му ... да - чьё! У меня внутри аж всё пробудилось. Думаю, где ты раньше был? Есть же весёлые поэты, существуют! В итоге Роман за 10 минут своего выступления разъёбывает зал в клочья супер смешными, интересными произведениями, все кайфуют, ухохатываются. Очень было круто. После того вечера, решили мы Роману дать выступить перед нашей барной публикой сольно, благо материала топ качества много и поделиться этим хочется. Будем делать это завтра, в понедельник, в его день рождения. Ребики, кто тут на местности, приходите. Будет прям весёлый и крутой неопоэтический перфоманс. С музлом, шутейками и только бог знает что он там ещё придумал) Вход, как всегда, свободный. Форма оплаты, если вы посчитаете её логичной, донатотивная. Йоу!

​​Меня тут мощнецкий инсайт посетил. Люди. Разучились. Любить. Напрочь совсем забыли как это и что это. Поехали. Помнишь вообще это чувство, когда внутри тебя прям ревёт огроменный мотор добра, тепла и радости ко всему живому? В двести тысяч лошадиных сил. Идёшь такой по улице, видишь дерево. Залип в него и кайфуешь. Стоишь, смотришь. Какое же красивое. Листья прикольные, ствол толстенный. Блин, сколько лет ты тут уже? Давненько, наверно. Идёшь дальше. Щеночек навстречу. Ахахах. Ну какой угарный, а? наклонился к нему и давай за уши тискать. Он на спину завалился, чеши пузо говорит, и кайфует вместе с тобой, по земле валяется, глаза счастливые)) Начесал щенка, думаешь, хоооспидя, как же круто это всё!!! И прям распирает тебя во все стороны. Распирает от этого чувства единства со всем живым. Домой пришёл, а там человек твой самый дорогой. И ты к нему давай обниматься. Как же круто, что мы есть! Помнишь такое? Ага. Именно. Пытался сейчас расписать причины, почему это происходит с современным человеком, но получилось 5 длиннющих абзацев и вообще ушёл от основной темы. Сносим)) Оставлю два основных предложения. Люди разучились любить самих себя. А когда не любишь себя - не любишь ничего / никого вокруг. Кароче, ребя. Хочу сделать вот какую штуку. Давайте замутим марафон. Небольшой такой марафон любви к себе. Поможем нам вспомнить, что мы суперкрутые всесильные создания, которые рождены на этот свет, чтобы расширять пространство вокруг самыми высокими вибрациями. Поможем вспомнить, что мы - это не наше отражение в зеркале. Мы - это то, что через наши глаза смотрит в зеркало. Кароче, условия суперпростые. Мы на месяц, с 1 июля, отказываемся от плохих привычек. Можно вообще от всех (сахар, мучное, порно, опиаты лол или что-там у вас ещё есть), однако, минимальный набор на участие: - животные продукты - алкоголь - никотин Но. Мы марафоним не через силу отказа, это путь в никуда. Мы это делаем, потому что себя надо любить. Когда любишь - не вредишь. Давайте не будем вдаваться в ненужные дискусии, а просто проверим, как изменится ваше общее состояние. Это куда надёжней и понятней. Месяц не так много. Чтобы было проще, плохие привычки настоятельно рекомендую заменить на хорошие. Медитация, холодный душ, пробежка, он-лайн курсы, книги, что угодно. У вас есть 10 дней, чтобы настроиться, подготовиться, понять надо оно вам или нет. За пару дней до старта я создам чат для участников, будем там поддерживать друг друга и делиться новостями. Такой вот движ. Залетай, не ссы, будет весело. 💚💛❤️