it is a wrong way, man

​​Я буду идти к своей цели медленно. Наслаждаясь каждым маленьким шагом и кайфуя от каждого действия, каким бы незначительным на первый взгляд оно не казалось. У самурая ведь нет цели, верно? У самурая есть путь. Мне сейчас вообще не интересны внешние гранты и любые крупные инвестиции, хотя вариантов с этим проектом, на них действительно, предостаточно. Но любая мысль о какой-либо отчётности перед каким-либо посторонним человеком перечёркивает весь дух свободы этой движухи. Нет. Трэш ту кэш. С самого начала и до самого конца. Потому что так веселее, качественней и круче. Первые брелки начинают покидать мой дом, обретая своё место на ключах добрых и неравнодушных людей. Впереди длинная зелёная дорога. Будет очень интересно глянуть куда она выведет через годик-полтора. Но, повторюсь, пункт назначения сейчас не важен. Важна суть процесса ходьбы. Очень маленькими шагами. В моём контейнере из под овощного супа уже лежат сёрф-досочки, лапки собаки, волны и горнолыжные маски. Сделанные из собранных по всему окололиссабонскому побережью пробок и канистр. Не просто собранных. Также перевезённых, отмытых, рассортированных по цветам и типам, переломанных шредером, выплавленных в листы и станком вырезанных. Вот что такое ресайкл. Вчера я залил первые фотки в инсту. Дальше будет сайт, ролики и прочая контент движуха. Так что подключайтесь, будет ссылка через три предложения. Есть первые цели, есть цели последующие. И мне можно помочь до них дойти. Пойдём вместе. Можно приобрести брелок. Лёгким денежным переводом в один клик. Брелок прилетит к вам в любую точку мира за любой донат от 8€ (+ почтовые расходы). Можно просто от сердца помочь более скромной суммой, если 8€ для вас тяжеловаты. Хотя если подумать, то это цена кружки пива в Спутнике. Мне кажется - не очень дорого. А пользы как физической, так и кармической куда больше. Также есть USDT кошелёк с несложным адресом, который я прикреплю в конце поста. С ним всё тоже самое. Да и лично меня поймать - не самая сложная задача, обменяться тет-а-тет и улыбнуться друг другу. Ещё есть опция просто искренне пожелать мне удачи, я это обязательно почувствую. И это даст сил двигаться дальше. Законы энергообмена по прежнему работают. Ну и конечно же есть опция рассказать об этом проекте в чатах и соцсетях, я уверен будут люди, у которых он откликнется. Главное - ваше желание, остальное уже мелочи. Спасибо вам большое! Давайте смотреть, что там дальше)) Я на связи. Адрес прежний. @hardcore178 PS. USDT: 0x1E9d77276c9A633A4cCEc61936A178D4eCE18C34

Сочинение на тему: "Как я провёл выходные". Три месяца назад в общем португальском сёрф-чате неожиданно проскочило приглашение на двухдневный кэмп с Педро Барбудо. Для людей далёких от мира сёрфинга поясню в трёх словах - это Тренер. Сборной. России. То есть не надо быть супермозговитым чуваком, чтобы понять, что чел один из лучших в своём деле на всей нашей прекрасной планете. Объявление постила его жена и менеджер Ирина, ну и я естественно, тут же ей написал. Добрый день, бла бла бла, суперкрутое предложение, но даты попадают аккурат на возвращение с последней горнолыжки сезона и не очень пока понятно, смогу ли. Типа как вернусь, выйду на связь. Вернувшись из Андорры, мест в кэмп уже, естественно, не было. Поняв, что гора к Магомеду не придёт, стал действовать от обратного. Спустя недельку написал Ирине, с предложением собрать ещё одну группу. Всё-таки погонять под предводительством такого человека, это шанс который упускать нельзя вот никак вообще. Сначала долго соображали даты, потому что график у Педро довольно плотный, но алилуя, появилось окошко на 18-19 мая, которое я тут же забронировал. Собрать новую группу оказалось делом двух часов. Выехали с моим корешем Сашей в пятницу вечером в городок Порту Кову, что в двух часах езды от Лиссабона, домчали, встретились с остальными ребятами на месте, поужинали, и погнали по домам, отсыпаться к первым движухам. Итак, день первый. Встретились в 8 утра на споте, познакомились и началось. Сначала всех запустили в воду на 30 минут, взять несколько волн. Сделали первые проезды и по одному стали выходить на берег, где нас ждал Педро с блокнотом и индивидуальным заданием для каждого райдера. За следующие 3-4 волны мы должны были выполнить установку. Если волна была взята правильно, то получаешь плюс, если где-то не доработал, то плюс/минус и если задание выполнено не было, то минус. Волну на которую ты не разгрёбся, хотя уже начал движение оценивалась слешэм, что означало ошибку в позиционировании в океане. И после каждого задания, ты либо получал следующее, либо уходил обратно на доработку. И так два с половиной часа. После первой сессии переместились в небольшой кемпинг рядом, где в кафешке на большом экране нас ждала большая теоретическая часть + видеоразбор ошибок. Пообедав и малость отдохнув двинулись на вторую сессию, которая прошла по принципу первой, но получилась короче по времени, из-за поднявшегося ветра, и дабы не терять время переместились в город, где на сёрф-скейтах стали отрабатывать движения, которые закрепляют понимание того, как должно действовать тело во время нахождения на волне. Откатали часика полтора и супер довольные двинули по домам отсыпаться перед вторым днём. Воскресенье началось в 7 утра, на новом споте, но по старой схеме, 30 минут на раскатку, а потом индивидуальные задания для каждого. Если в первый день я успел сделать 3 задания, то во второй батарейки уже начали садиться и на утренней сессии получилось только два. Откатали и поехали на видеоразбор + лекционную часть. По прогнозу ветер снова поднимался к послеобеденному времени, поэтому откладывать не стали и погнали к океану добивать оставшиеся силы. Тут нас уже мало на что хватило и через полтора часа взвесив шансы на адекватное выполнение заданий, мы выползли на берег. Отдохнув часик и немного придя в себя, снова переместились на асфальт, где тех кто ещё мог ходить и хоть что-то соображать ждала ещё одна сёрф-скейт тренировка. Гонять по асфальту, скажу я вам, немногим легче, чем по воде и добив себя до состояния "хоспидя, отпустите меня домой, пожалуйста" наш сёрф-интенсив подошёл к концу. Напоследок, подарил Педро и Ирине свои брелочки, договорились на повторение опыта в сентябре - октябре и под закатное солнышко выехали в сторону дома, где и заземлились через два часа. Если резюмировать, то это был самый интенсивный и самый крутой сёрф экспириенс ай'в эва хэд. Очень мощно. Объём теории и практики, который в нас заложил Педро хватит на полгода - год вперёд, а может и того больше)) Теперь на волны - отрабатывать новые знания. Алоха! 💚💛❤️

-- Читаю книги с ReadEra https://readera.org/ru

💚💛❤️

​​Как начать медитировать. Часть 2. Существуют десятки приложух для старта своей осознанной жизни. С разными аффирмациями и курсами для начинающих. Мне когда-то повезло наткнуться на Insight timer, я на нём остановился и пользую по сей день. Так что первый шаг, который нам надо сделать, скачать Insight timer. Далее, мы проснувшись (проще начать медитировать утром, потом втянитесь) идём чистить зубы и перемещаемся в тихое и спокойное место, где нас никто не потревожит 10 минут. Отмазки, что у вас нет времени с утра и тихого места не принимаются. Проснись на 20 минут раньше - не умрёшь. Место можно выбрать абсолютно любое, хоть ваша комната, хоть лавочка у падика. Открываем Таймер - Поиск - Начинающий - Основы Медитации и выбираем самый первый курс "Научись медитировать за 7 дней". Садимся поудобней, вставляем наушники и просто следуем за приятным женским голосом. 10 минут. Я гонял этот курс по кругу в течении двух месяцев. Прошёл неделю, давай по новой. Сразу вырубить мысли у вас не получится. Но с каждым новым днём, погружение в тишину будет всё глубже и глубже. Поэтому два месяца ежедневных практик - это тот минимум, который придётся пройти. Момент второй. Дабы понимать что с вами происходит в моменты медитации, я настоятельно рекомендую вооружиться книгами Экхарта Толле или Джо Диспензы. Начините с Силы момента сейчас Толле. Это просто разрыв сознания. И не прохалявить прослушав аудиоверсии, а именно прочитать. Так понимание процессов будет куда более качественным. И чередуя ежедневные практики и чтение книг в течении первых недель отслеживайте своё внутреннее состояние. Поверьте мне, положительные изменения произойдут. Они просто не могут не происходить. Мы все устроены одинаково. А далее, через пару месяцев, как прочтёте книги и ежедневно промедитируете, напишите мне, не стесняйтесь, поболтаем. Покажу ещё практик и помогу с интересной литературой. И пусть звучит тишина в ваших головах. 💚💛❤️

Как начать медитировать. Часть 1. За последние пару недель довелось несколько раз услышать слова стресс, тревога и депрессия от людей на десяток, а то и полтора младше меня. Стресс и депрессия в 25. Ну не ахуеть, а? Как бы сказали классики нашей мемной современности: Куда так топят? Аста-на-ви-тесь! Естественно, сложно было не подвести такой диалог к вопросу о медитации. Подводил, но тут же получал ответы примерно следующего содержания: Я не знаю как, Я не умею. Сидишь, и думаешь. Как так то? Вы знаете как работают сложнейшие криптофинансовые системы и как работают все ваши навороченные гаджеты, но не знаете как работаете вы сами? Вы пользуетесь гуглом и чатом джипити для любых вопросов, но не задаёте им самый главный. Той ли дорогой идём, товарищи?)) Если разобрать более детально природу вышеназванных недугов, то станет очевидно, что корень их кроется в бесконтрольном мыслительном потоке. В подавляющем большинстве случаев поток этот либо переживает о чём-то уже прошедшем, либо тревожится о чём-то ещё не наступившем. Что согласитесь довольно бредово. Одно уже не исправить, второе мы никогда не сможем угадать. Помните Мастера Угвея из Кунг-Фу Панды? Вдумайтесь в его цитату: "Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано. Поэтому его и зовут - Настоящее." Можно перечитать ещё раз. Настоящим в этой жизни - является только момент Сейчас. Тот самый, между прошлым и будущим. В Сейчас нет мыслей. И нет никаких проблем. Также как и нет отождествления себя со своим умом. И со своим телом. Есть просто безмолвный наблюдатель всего вокруг. Который через ваши органы чувств познаёт сам себя. И есть полный покой, внутреннее спокойствие и безграничная любовь. Больше ничего нет. Я не говорю о том, что нужно бежать брить голову, принимать позу лотоса и оставаться в ней до конца жизни. Путь тибетского монаха далеко не для каждого. Но уметь погружать себя в момент, чтобы банально заткнуть этот непрекращающийся голос в голове, мы должны уметь, иначе вот. Колпак течёт не успев даже окончательно сформироваться. Медитация - это не процесс. Медитация - это состояние. Состояние пребывания в моменте Сейчас. Из Сейчас вы увидите, что подавляющее большинство ваших переживаний - это просто мыслительный бред, который не стоит ни единой вашей нервной клетки. А когда нет переживаний - нет ни тревоги, ни стресса, ни тем более депрессии. Если вы так боитесь остаться без постоянного шума в голове, то уверяю вас, ничего страшного не произойдёт. Я по прежнему живой и довольно бодро функционирующий. Страх - это, кстати, тоже мысли. Ваш ум (оно же ваше эго, как его ныне принято называть и кем вы себя ошибочно считате) очень боится настоящего момента, потому что в моменте ума банально нет. И для поддержания своей деятельности он будет всеми правдами и неправдами стараться остаться с вами. Но давайте попробуем выключить его хотя бы на 10 минут в день? Согласитесь, у вас останутся практически полные сутки, чтобы продолжать тревожиться и страдать, если вам так не понравится в Сейчас. Но, если вам вдруг приглянется настоящий момент (что произойдёт точно, ибо в нём сокрыта природа нашего счастья) то вы просто сможете увеличивать интервал пребывания. Изи же? Далее я расскажу путь, который лично. Точнее даже не путь, а лишь его начало благо потом вы начнёте сами искать подходящие практики и углубляться в процесс изучения себя. Поехали во вторую часть.

Чистая планета - наших рук дело. ♻️♻️♻️