Proyecto MeDis

Comer y no engordar Olvídate de picar barritas azucaradas y café. Hay alimentos mucho más sanos y nutritivos. Intenta elegir alimentos que combinen proteínas, fibra y pequeñas cantidades de grasas saludables para el corazón, como las grasas monoinsaturadas o los ácidos grasos omega-3, y sin demasiado azúcar o sal. ❗️Este tipo de aperitivos tienen más probabilidades de dejarte saciado hasta la siguiente comida. Un buen aperitivo debe contener entre 100 y 200 calorías.

Sabias que ? 😉 Un día como hoy, el 15 de junio de 1667 Jean-Baptiste Denys realizó la primera transfusión de sangre Médico de cabecera de Luis XIV, el francés Jean-Baptiste Denys realizó en 1667 la primera transfusión de sangre de la historia, utilizando como cánulas plumas de aves. 🩸 El beneficiario de la transfusión fue un joven de 15 años al que se le había practicado una sangría excesiva con sanguijuelas. A pesar de que la transfusión se realizó con sangre de oveja 🐑, el joven logró sobrevivir. Por aquel entonces, la ciencia no estaba al tanto de los peligros de la transfusión de sangre entre especies, ni de la existencia de diferentes grupos sanguíneos. Así, las siguientes transfusiones de sangre que se realizaron no tuvieron tanto éxito y pronto se desechó la práctica, que no fue retomada hasta que en 1902 Karl Landsteiner descubrió los cuatro grupos sanguíneos.

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