رشد و توسعه فردی | احسان خودسیانی

این شیش نفری که گزینه دو رو انتخاب کردین، یعنی شما همیشه حالتون خرابه و داغونین و فقط روزایی که به یه هدفی میرسین حالتون خوب میشه؟!🫤😂

⁉️ تا حالا به این موضوع دقت کردین که آدما به خاطر یه اتفاق منفی، به یه اندازه ناراحت نمیشن و به هم نمیریزن؟!😄 مثلاً شنیدن یه خبر بد حال یه نفرو خیلی خراب میکنه و یه نفر دیگه خیلی بیخیال از کنارش رد میشه تو اتفاقات اخیر کشور احتمالاً لمس کرده باشین این تجربه رو اگه با من موافقی 👍 و اگه مخالفی 👎 رو بزن

🔴 تاب‌آوری رو اگه یاد بگیری، میتونی خیلی راحت‌تر و با حال بهتر از چالش‌ها و اتفاقات بد زندگیت گذر کنی ...

🔴 این پیام‌ها رو دقیق بخونین و بعد ویس زیر رو گوش بدین👇

🔴 یه سؤال خیلی مهم میخوام بپرسم که خیلیاتون بهش فکر نکردین و باورتون در موردش اشتباهه👇

🔴 تاب‌آوری که بالا باشه بعد از شکست حالت اونقدر به هم نمیریزه چرا که پوست کلفتی! از طرفی حتی اگه حالت بد بشه میتونی کاری که باید انجام بشه رو انجام بدی، یعنی بازخورد بگیری، اصلاح کنی و مجدد اقدام کنی ✅ تاب‌آوریتونو ببرین بالا، ثواب دنیا و آخرتو میبرین …

🔥 تموم شد و رفت … پیچیدش نکنین کارو!

به نظر من این طور موقع ها باید دیدگاه تو نسبت به اهداف و راهت تغیر بدی و درس بگیری چرا درس بگیریم؟ چون که تکرار اشتباه نکنیم و روی سیکل تکرار نریم و حالا چرا باید دیدگاه رو تغیر بدیم؟ چرا که با عوض شدن دیدگاه ها باور عوض میشه و این ایجاد اقتدار و امید میکنه در آخر چون راجب شکست حرف زدیم یه جمله از شکسپبر بگم که خیلی دوسش دارم که میگه: ((آسیب پذیر بودن نقطه ضعف ما نیست واقعیت ماست! گاهی جهان فراتر از تحمل ما به ما درد میزنه))

به خدا جوابشو میدونین😅 یه کم فکر کنین متوجه میشین😬

🔴 کارِ درست بعد از شکست خوردن تو هر مسیری، اینه که بیای بازخورد بگیری و از اول مرور کنی که چه مسیری رو طی کردی و دلیل شکست رو پیدا کنی اون دلیل رو رفع کنی، مجدد برنامه‌ریزی کنی و اقدام کنی و این چرخه رو تا زمان رسیدن به نتیجه تکرار کنی ❌ اما یه مشکل به وجود میاد، این که بتونی بعد از شکست‌ خوردن و احتمالاً ناامیدی پاشی و دوباره تلاش کنی خودش یه کار سخته ⁉️ به نظرتون چیکار باید کرد؟!

این همون اسلایدیه که ازش حرف میزنیم

🔴 چند وقت پیش در مورد شکست خوردن صحبت کردم و گفتم بعد از شکست باید چرخه‌ی “بازخورد و اصلاح” رو پیاده کنی و براساس اون جلو بری حتی اون اسلاید معروف خودم رو هم براتون به صورت عکس گذاشتم یادتونه؟! اگه آره 👍 و اگه نه 👎 رو بزنین

🔴 تو این اوضاعی که اکثر آدما به خاطر شرایط بد موجود و به تبع حال بدی که دارن یه روز امیدوارن و یه روز ناامید و کلی بالا پایین تو مسیرشون دارن، با پایداری میشه نتایجی رو خلق کرد که خودتم انگشت به دهن بمونی! تعهد، پایداری به مسیر و یه خط رشدی با شیب کم، یه جایی بهت سود نمایی میده و سورپرایزت میکنه ... ⚠️ تاب‌آوری رو یاد بگیر که بتونی تحت هر شرایطی پایداری رو حفظ کنی

🔴 صبح با یکی دیگه از دانشپذیرام جلسه داشتم و با وجود مشکلی که براشون به وجود اومده بود و حال روحی بدی که داشتن یه حرفی به من زدن : آقای خودسیانی نگران بیزینس نباشین، من هر جور شده کاراشو انجام میدم و من چقدر خوشحالم که تو تک تک دانشپذیرام این ذهنیت “تاب‌آوری” داره شکل میگیره😌😎

❌ روی این زنجیره کار کنین ... اگه خوشبختی دنیا و آخرتو میخواین رو این زنجیره کار کنین ... تاب‌آوریتونو ببرین بالا، حل مسئله رو یاد بگیرین و لنگ احساساتتون نمونین❤️

⚠️ رسیدن به هدف و خواسته‌هامون فقط با ثابت‌قدمی امکان‌پذیره؛ با یه روند رو به رشد هرچند با شیب کم ولی مستمر ❌ نمیشه به خاطر احساساتمون، به خاطر حال بدمون، به خاطر بی‌انگیزگی و احوال ناخوشمون کار رو زمین بذاریم ✅ همیشه هرکی بهم میگه حالم خوب نیست یا فلان اتفاق افتاده یا ... برمیگردم بهش میگم "کارتو جلو ببر!" از طرفی حالِ خوبم دقیقاً زمانی به وجود میاد که روند انجام کارها مرتب باشه