es
Feedback
VINOMS🍭

VINOMS🍭

Ir al canal en Telegram

Виноградова Марина- дипломированный психолог и мастер МАК, сертифицированный коуч ICF. Учусь на нейропсихолога. Руководитель продюсерского центра ИНСАЙТ ЛЮДИ Вологда. Партнёр международной академии ЛАЙМ.

Mostrar más
362
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
Внимание) кто хочет принять участие, пишите ) 🤩🤩🤩

"Есть только два способа прожить свою жизнь: Первый — так, будто никаких чудес не бывает. Второй — так, будто все на свете яв
+1
"Есть только два способа прожить свою жизнь: Первый — так, будто никаких чудес не бывает. Второй — так, будто все на свете является чудом." ©️ #АльбертЭйнштейн

Понимаю, что волшебных таблеток не бывает. Есть пути. Выбрав правильную стратегию достижения цели, он может быть короче. Это во всех направлениях наших жизней. Очень часто сложно выбрать правильный путь, этому мешают ограничения, сомнения, и блоки с установками, чаще всего, из детства. Я могла слушать врачей. Я могла слушать специалистов по работе в нашем случае с Даней. Но я послушала себя. Понимаю, что одна реабилитация ничего не решает, но дает свои плоды. А с максимальным погружением в эту историю, работой надо собой = результат. Для нас любое достижение, праздник. То, что для многих родителей норма - мной воспринимается до слез, потому как все с большим опозданием, коряво, но есть - и я знаю, что это все, в большей степени, благодаря мне. ▪️работа над собой (внутреннее состояние и восприятие мира проецируется на ребенка) ▪️работа над стратегией и планом действий ▪️работа с ребенком , через боль, через «борьбу» с жалостью попой, через «не хочу» со стороны родителей ▪️принятие сложившейся ситуации И уже в субботу мы начинаем свой путь, на нашу первую реабилитацию по нужному направлению (а не наши, которые мы проходили в рамках бесплатной медицины, ничего против не имею, но не учитывались там особенности поселения и обследования) Ни пуха, ни пера ! 🤞🤞🤞 #РАС #зпр #зппр #зпрр #сдвг #сенсорнаяинтеграция #сенсорика #мирсенсорики #аутизм #аутизмнеприговор #ммд #реабилитация #s7

photo content

Сегодня мы собрались небольшой компанией для просмотра 2-дневного интенсива «Системные большие деньги» Очень интересно,обожаю
+2
Сегодня мы собрались небольшой компанией для просмотра 2-дневного интенсива «Системные большие деньги» Очень интересно,обожаю когда присутствует метафора и ассоциация 🔥 Если кто-то из Вологды хочет присоединиться, пишите в личку - дам адрес 🫶

ℹ️ Детали offline мероприятия: 🌎 г. Ростов на Дону 🌎 Большая Садовая ул., 121, Ростов-на-Дону, Ростовская обл. 🏛 Гранд Рос
+2
ℹ️ Детали offline мероприятия: 🌎 г. Ростов на Дону 🌎 Большая Садовая ул., 121, Ростов-на-Дону, Ростовская обл. 🏛 Гранд Ростов Хаятт Ридженси (Grand Rostov by Hyatt Regency) 🔔 5 Августа - 18:00 МСК ℹ️ Условия участия: 🔵 Нужно обязательно подать заявку на участие. Для записи, писать - @yurievichpavel @zlatamsk1511 ➕ Участие в мероприятии абсолютно бесплатное, можно брать с собой потенциальных и действующих партнеров 🔐 Дресс код! Все участники должны иметь представительский вид (Галстук, костюмы, рубашки, женщины вечерние платья) в обязательном порядке.

Ребят, может у кого-то есть дедушка, который напоминает этого , или у знакомых / друзей - в Вологде! Напишите мне в личку, оч
Ребят, может у кого-то есть дедушка, который напоминает этого , или у знакомых / друзей - в Вологде! Напишите мне в личку, очень нужно , для того, чтобы сняться в социальном ролике.

Доброе утро! 🌞 На сегодня 2 карты дня! 1) на внутренний ресурс 2) финансовая Работаем так: 1 карта : Какая первая мысль приш
+1
Доброе утро! 🌞 На сегодня 2 карты дня! 1) на внутренний ресурс 2) финансовая Работаем так: 1 карта : Какая первая мысль пришла в голову при виде карты? 0 чём это в контексте Вашей ситуации? Как это поддержит Вас в реализации решения Вашей ситуации? 2 карта: Что значит для Вас это изображение ? Как это можно применить в Вашей ситуации сегодня? Что будете делать с этим?

Гыыы 🤩
Гыыы 🤩

О чем я сейчас жалею? Когда мне было 20 с хвостиком, я не осознавала важность того, как наслаждаться мелочами. Особенно когда ты можешь ложиться во сколько хочешь и вставать… лежать в тишине , смотреть на потолок и остановиться. Сидеть не спеша в парке на скамейке, читать книгу, смотреть фильм, танцевать… Я всегда бежала, спешила, куда-то . Я не понимала, что в каждом моменте жизни - наслаждение. В соприкосновении с природой. С тем, что окружает. Сейчас, когда у меня «связаны руки» пока что, я это так стильно осознаю и чувствую. Наслаждайтесь каждым мгновением, тишиной,каждым глотком, вдохом, взглядом, улыбкой, каплей , лучом и дуновением ветра…. Это бесценно.

Последние 2 недели не сплю почти ваще. Только 10.07 выспалась) Не сплю не от бессонницы. Не сплю потому, что Даня изволил жит
Последние 2 недели не сплю почти ваще. Только 10.07 выспалась) Не сплю не от бессонницы. Не сплю потому, что Даня изволил жить без сна - первоначально в этом периоде был рёв и крики беспрерывные, затем плавно перешло в прыжки под потолок и состояние беспрерывного движения и смех. Сегодня усилилась его концентрация. Что я сделала: - убрала все препараты,которые нас назначили ( купила на 1/3 з/п Артема) - стала работать с собой - ушла в психотерапию к энерготерапвету (короткая) и к психологу расстановщику/родологу (длительная) -сократила оптовую в соц.сетях на 80% по нужде (сегодня поняла, что это надо было прям - отдохнуть, но я вернусь , так как люблю и живу этим делом ) -разобрала все вещи и отдала просто так все ненужное - приняла помощь мамы в виде её приезда и присутствия - не смотря на все трудности психологические, финансовые и со временем решила необычно отметить д/р , чтобы отвлечься - приняла участие в 2-Х дневном марафоне «Масштаб» с известными психотерапевтами и коучами -занимаюсь по развитию речи и Сенсорике своими силами с Даней и Ники - х3! Сейчас Даня спит, Сениным спит 🙏 А меня просто *башит, трясет, кидает в жар, чувствую, как сужаются сосуды в голове, сушит, тошнит. Хожу дышать в форточку пью воду и делаю дыхательные упражнения. Писать пост сложно, но словно хочется. И родился еще один исходя из этого, достойный репостов для тех, кто любит осознания, его напишу ниже. Короче, идем дальше ✊

photo content

Это не гадание. Это работа с собой. Проведите анализ текущей ситуации или состояния, которые Вас беспокоят опираясь на Ваши л
Это не гадание. Это работа с собой. Проведите анализ текущей ситуации или состояния, которые Вас беспокоят опираясь на Ваши личные ассоциации с изображением, посредством вопросов: 1) Что Вас поддержит? 2) На что Вы можете опереться в данной ситуации? 3) 0 чём это в контексте Вашей ситуации? 4) Как это поддержит Вас в реализации решении Вашей ситуации? 5) Что будете с этим делать ?

Практика для тех, кто застрял в состоянии жертвы. Иногда обстоятельства кажутся выше нас. Руководитель не замечает усердной р
Практика для тех, кто застрял в состоянии жертвы. Иногда обстоятельства кажутся выше нас. Руководитель не замечает усердной работы, ситуация в мире мешает развиваться, муж/жена не дает почувствовать себя счастливым и нужным. Так думают люди с позицией жертвы. Они верят, что сами бессильны, а на их счастье и результаты влияет кто-то другой: мир, муж, коллеги. Эта практика поможет осознать, что состояние жертвы обходится слишком дорого. Оно лишает счастья, крепких отношений, уверенности в себе. А осознание - первый шаг на пути к решению проблемы. Погнали: 1. Разделите лист на три колонки: ситуации - выгоды - цена. 2. В первой колонке пишите ситуации, где Вы проявляете себя как жертва: чувствуете обиду, боль, несправедливость,трудность обстоятельств. Например: Вы стараетесь выполнять заказы хорошо, а заказчик этого не замечает. Или Вы часто жертвуете сном, чтобы получить новые знания, а супруг/а этого не ценит. 3. Во второй колонке выпишите, какие выгоды получаете от этих ситуаций. Допустим, Вам может быть выгодно обижаться на мужа, ведь это позволит частично снять с себя ответственность по семейным делам. 4. В третьей колонке напишите, какую цену Вы платите за выгоды. В ситуации с мужем,Вы тратите много энергии на обиду, постоянно в напряжении и зависите от его действий и реакций. Значит, цена выгоды - ваши спокойствие, счастье и забота. 5. Подумайте, устраивает ли вас такая цена? И если нет, то что Вы можете изменить в своем поведении? Как Вам такая практика?

Всем приве!))) Подписывайтесь на меня в treads - новая соц.сеть от Марка Цукерберга ))) Мое имя пользователя в Threads: @mer4ikss. Установите приложение, чтобы следить за моими ветками и ответами. https://www.threads.net/@mer4ikss

Кто если не я?
Кто если не я?

10.07 мне д/р - возраст Христа, как говорят) Я региона составить виш-лист, с подарками, которые я хочу ДЛЯ СЕБЯ. Первоначальн
10.07 мне д/р - возраст Христа, как говорят) Я региона составить виш-лист, с подарками, которые я хочу ДЛЯ СЕБЯ. Первоначально , в этом списке было все о нуждах Дани, но потом я все исправила - это мой день, и это подарки ДЛЯ МЕНЯ. Когда я буду радоваться и любить себя, Даня будет чувствовать мое состояние и ему будет лучше. Просто поделюсь с Вами этим списком, как раз, мои друзья спрашивали, а что ты хочешь на д/р? Если Вы тут - зрите 😍

Вот же выпала, исправляюсь! Мы проходили месяц обследование, диагностики и консилиум врачей. Ну что ж, Даге сейчас назначают
Вот же выпала, исправляюсь! Мы проходили месяц обследование, диагностики и консилиум врачей. Ну что ж, Даге сейчас назначают инвалидность…. И ставят не оч хороший диагноз, но я обещаю, что я его вытащу. Да, мне трудно - нет сна, нет покоя, нет времени, нет финансов - все уходит на выгод из ситуации, но я знаю, что можно исправить, да не быстро. На самом деле, я по-другому смотрю на все, после этого… по-другому люблю, по-другому уважаю, по-другому переживаю , по-другому доверяю , все по-другому.

А еще на днях подкрепили знания на тренинге
А еще на днях подкрепили знания на тренинге

Все получила на руки )
+2
Все получила на руки )