Шлях до себе

Кльовий канал про снікер-культуру, підписуйся, будь у тренді! https://t.me/snkrscult

​​Відбиток реальності - це простір моїх думок та переживань. Моєю найголовнішою метою вважаю саморозвиток та створення затишного місця для вас, в якому ви відшукаєте щось для своєї душі. Я не прагну бігти за прем'єрами та бути "у тренді". Я хочу нагадати вам ті кінострічки, які насправді заслуговують вашої уваги і які варто пам'ятати. У блозі ви знайдете рецензії на фільми, музику, фото і просто приємну атмосферу для вашого відпочинку. До речі, який чай ти п'єш?

А для тих, хто занудивсь на роботі - пост особливої турботи з нагадуванням що робити з емоційним вигоранням😘

Останній місяць літа це останній шанс встигнути щось змінити. Наприклад, можна почати з роботи. Змінити, чи знайти 😊 Тому, ось тут приховується кілька секретів що потрібно зробити з супровідним листом аби він допоміг

​​Привіт, Хочу поділитися з вами своїм рецептом НЛП - нейро-лінгвістичного програмування. Для цього я використовую гороскоп. Рецепт аж надто простий: 📌 Якщо гороскоп позитивний, я просто повторюю собі, запевняю себе, що цей день пройде під егідою мого успіху. Я заряджаюсь атмосферою успіху. Дійсно, ми самі творимо власну реальність. 📌Якщо гороскоп негативний - то це попередження для мене, бути обережнішим, ніж зазвичай. Таким чином легше уникати негативних факторів. Якщо відчуваю що градус стає вищим, я згадую свій гороскоп і швидко заспокоююсь. Ось такая штукенція. Так мені завжди легше. Гороскоп це мій власний сорт афірмацій.😉

​​У НАС БУЛА ПЕРЕРВА Усіх з поверненням. Сумували? Я точно. Чим займалися у весь цей час? Я не з пустими руками: 14 речей, про які потрібно пам'ятати кожного дня Гарного усім дня! 😉

​​Частина 3. Їжа! Овочевий салат Коли: хочеться свята та шоколаду Навіщо: ендорфіни - гормони щастя - виробляються не тільки при поїданні шоколаду або кави. Той самий ефект можуть повторити болгарський перець, помідори (і головна несподіванка дня) - буряк! Морська риба Коли: вже думаєш про антидепресанти Навіщо: жирна риба - краще джерело Омега-3. Цим повністю можна замінити прийом антидепресантів. Часник Коли: сердишся через дрібниці Навіщо: люди, котрі частіше споживають часник рідше лякаються та менше сердяться. А ще часник це афродізіак! Морозиво Коли: коли хочеться себе побалувати Навіщо: тому що це корисно! У морозиві в 4 рази більше углеводів ніж в молоці, воно містить близько 100 корисних речовин для організму людини. Зміцюнє кістки, знижує кров'яний тиск, ризик раку кишківника та появу ниркових каменів. Банани Коли: складнощі з самооцінкою Навіщо: ці фрукти містять алкалоїди, відповідальні за правильну самооцінку. Піца Коли: ніхто не здатний допомогти Навіщо: тому що її привозять додому, а це допомагає уявити як це, коли про тебе піклуються.

​​Продовжуємо досліджувати методи "як зробити себе щасливими". Сьогодні пройдемося по ароматам. Здоба Коли: голодно та холодно (актуально) Навіщо: запах свіжих пиріжків краще інших ароматів імітує відчуття ситості. А ще запах має зігріваючий ефект. Цитрусові Коли: сил немає, відчуття постійної втоми Навіщо: апельсини та лимони - відмінні будильники. Запахи лимона на цілих 54% знижує кількість помилок при роботі з комп'ютером. М'ята Коли: світ зійшов з розуму Навіщо: запах мяти заспокоює збуджену нервову систему, допомагає зняти роздратування, втому, агресію. Кава Коли: коли не можеш прокинутись навіть коли вже встав з ліжка Навіщо: один лиш аромат здатний допомогти мозку боротися зі стресом від нестачі сну. А саме кава спиряє виділенню білків з антиоксидантними властивостями, котрі захищають нервові клітини від стресу Далі буде...

​​Привіт! Сьогодні ми поговоримо про те, як зробити себе щасливим. На дворі жовтень, і осіння хандра накриває усіх. І так, почнемо з книжок! (так, це буде серія) "Наївно. Супер" Ерленд Лу Коли: стільки знаєш, а щастя нема Навіщо: тому що складний світ складається з простих речей. Герой складає списки того, що у нього є, а чого нема. Зрозуміло, що можна замінити наявного поганого друга, на вигадану хорошу дівчину. "Моя сім'я та інші звірі" Джеральд Даррел Коли: коли настає озвіріння Навіщо: відомо, якщо пограти з цуценям або кошеням, усі нещастя відпадуть. А можна прочитати цю книжку про острів, тварин та англійську сім'ю. "Маленький принц" Антуан Де Сент-Екзюпері Коли: усі злі Навіщо: тому що світ врятує добро та любов. Наївно, але не завадить нагадати про це ще раз. І це одна з книжок, які з віком стають тільки кращими! Чекайте на продовження!

Привіт! Народ, а я приніс вам чудову статтю, ось вона - СТАТТЯ А як вам погода?