Перезагрузка личности

​10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах • Лучшее время для успеха Нет лучше времени, чтобы начать становиться успешным, быстро меняться и накапливать богатство, чем прямо сейчас. То, как Вы проживаете сегодняшний день, определяет, каким Вы станете в будущем. • Смотрите вдаль Когда Вы что-то покупаете, всегда оценивайте вещь с точки зрения долговременного эффекта. То есть смотрите не на то, сколько потратите формально, а каких ресурсов, каких вложений это потребует в будущем (не только финансовых, но и трудовых или временных). • Нездоровое отношение к деньгам Многие люди испытывают к деньгам две противоположные эмоции - любовь и ненависть. Любят, потому что можно делать покупки и получать положительные эмоции. Ненавидят, потому что, когда их не хватает, возникает ощущение, что деньги контролируют их жизнь. Если нет денег, люди берут в долг или кредит. Откажитесь от эмоциональных покупок и кредитных карт. • Неправильное программирование Большинство людей считают деньги ценностью. Это не так. Деньги - это просто бумажки. Если Вы ставите целью "Хочу миллион долларов" - это бессмысленно. На самом деле вы говорите, что хотите кучу бумажек. Делайте так, чтобы цель была реальной, а не просто хотите денег. Именно поэтому богатые люди не держат богатство в деньгах. • Деньги vs ценность Деньги растут сами, когда мы фокусируемся на создании ценностей. Необходимо научиться создать ценность, в которой нуждаются другие. Тогда Вы будете зарабатывать хорошие деньги. Почему многие люди, которые выиграли деньги в лотерее, быстро теряли их? Потому что не умели созддавать и не создавали ценность. • Как не надо думать Если Ваше окружение отрицательно относится к деньгам, говорит, что деньги - зло, а богатство портит людей, подсознание программируется против достижения богатства. Такой подход надо менять. • Оценка покупки Одна из вредных привычек - то, что мы никогда не считаем, сколько реально стоит покупка. Не знаем, сколько часов работы, энергии и сил вынуждены будем вложить, чтобы позволить себе ту или иную вещь. Встройте привычку оценки покупки прежде, чем её совершить. Подумате, сколько денег Вы бы заработали, путем грамотного инвестирования этой суммы. • Использование денег стоит денег За финансовые операции, которые мы осуществляем, берут комиссию. Многие люди не обращают на это внимание, но зачастую это крупная сумма. Готовы ли Вы взять, и больше 15% рабочего дня убить впустую из-за того, что снимаете деньги в чужом банкомате? • Успешные люди не хранят состояние в деньгах Богатые люди имеют активы, бедные - кредиты, долги и обязательства. Нужно хранить состояние в активах для того, чтобы спасать его от инфляции. • Инвестируйте в свое обучение Обучение - самый ценный Ваш актив. Нарабатывая новые навыки, Вы можете больше зарабатывать. Либо обучиться навыкам бизнеса, и сделать так, чтобы зарабатывали не Вы, а другие зарабатывали Вам.

​17 правил лидерства 1.Ставьте цели. Во всем. 2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам. 3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться. 4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю. 5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними. 6. Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя “ А что если все получится?” 7. Изобретайте свои собственные правила и живите по ним. В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры. 8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами. 9. Любите людей. Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли. 10. Задавайте себе вопрос «как я могу узнать больше». Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не улучшаетесь, вы становитесь хуже. 11. Знайте свои таланты и стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты. 12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу, это еще больший грех, чем забрать себе все деньги. 13. Планируйте свой день. Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры. 14. Не платите за знания дважды. Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей. Жадный не всегда платит дважды. В самых страшных случаях, жадный платит только один раз, но в итоге расплачивается растраченной жизнью. 15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты. 16. Лидеры правильно принимают решения. Там где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомневаться. Говорят, лидеры видят будущее. Хм, это не совсем так. Они его не видят, они его создают, но при этом четко знают, что делают. 17. Делайте мир лучше.

​Прокрастинация или синдром выматывающей занятости Прокрастинация - это понятие в психологии, которое обозначает состояние, характеризующееся постоянным откладыванием важных дел «на потом», а время на их выполнение постоянно уходит на другие дела, в действительности не имеющие такого значения. Причины Ученые отмечают, что «синдром завтра» существовал в истории человечества всегда, что доказывают документы древности. Просто ему не уделяли внимание. Известно, что эта проблема за последние десятилетия усугубилась и ученые со всего мира бросили свои силы на изучение этого мирового феномена. Проведена масса исследований по изучению причин возникновения и развития прокрастинации. Однозначных выводов сделано не было, но общие закономерности мы приводим ниже. • Личностные характеристики, как предпосылки развития прокрастинации Показано, что некоторые личностные особенности облегчают возникновение прокрастинации. Например, наличие страха неудачи и стремление к ее избеганию (вместо мотивации на достижение успеха), боязнь самого успеха и перспективы стать объектом всеобщего внимания (застенчивость), нежелание выделиться и вызвать зависть у других, установка на неудачу как на самом деле заслуженную, низкая самооценка. В отношении роли тревожности мнения ученых расходятся. Одни предполагают, что тревожные люди в большей степени склонны к прокрастинации, другие утверждают, что тревожный человек стремится быстрее завершить задание, чтобы избежать волнений, связанных с приближением срока выполнения работы. Перфекционизм или синдром «отличника» тоже может обусловливать прокрастинацию. Это проявляется в попытке достичь совершенства, концентрируясь на деталях и игнорируя ограничения по времени. Перфекционисты также могут получать удовольствие от крайних сроков, в очередной раз доказывая себе, что делают работу «на отлично», да еще и в экстремальных условиях. • Неэффективные поведенческие навыки Человек, у которого развилась прокрастинация, по сути сопротивляется выполнять определенное дело. И «хорошими союзниками» в этом сопротивлении будут такие неэффективные поведенческие навыки, как: неумение правильно распределять время, ставить и достигать цели, трезво оценивать сложность задания и усилия, требующиеся для его выполнения. Например, уговаривая себя, что «все сможет сделать за 2 часа», не выделяет достаточное (реалистичное) количество времени на запланированный объем работы, что приводит к нехорошим последствиям. • Бунтарство или дух противоречия Есть ученые, которые видят в прокрастинации стремление противостоять установленным извне правилам и срокам. Этот механизм запускает прокрастинацию тогда, когда человек своей волей не может изменить существующую систему, но переживает недовольство этой системой. Нарушая сроки осуществления деятельности, он создает иллюзию доказательства своей независимости и таким образом на время устраняет внутренний диссонанс, связанный с невозможностью проявления своей воли. • Волков бояться — в лес не ходить или как страхи могут влиять на появление симптомов прокрастинации Например, боязнь боли будет способствовать откладыванию визита к стоматологу или гастроэнтерологу.

​Пленники самодисциплины. Как мы разучились отдыхать и почему это плохо Когда вы в последний раз валялись на диване? Просто лежали, а не смотрели лекции TED, читали книгу, листали фейсбук, вели бесконечный монолог и гоняли по кругу мысли о будущем? Почему мы перестали спокойно тупить? Свободное время теперь идет в комплекте с чувством вины. Считается хорошим тоном изобрести свой патентованный способ борьбы с прокрастинацией: работать стоя, мерно выдыхать через одну ноздрю, ставить таймер на время работы. Потом все эти методы по дрессировке себя плавно переходят с рабочего на нерабочее время. Коучи и разного рода мотивационная литература учат нас, как работать на максимальный результат. Советы о том, как отдыхать с той же отдачей что и работать, можно встретить гораздо реже. Ведь со свободным временем все будто бы и так понятно. С одной стороны, социальные сети навсегда изменили наши представления о том, как теперь выглядит отдых. Походы по музеям, спорт, путешествие в незаезженные места — практически всегда это активность. Проблема в том, что зачастую непонятно, в чем конкретно измеряется польза. Поэтому неплохо иногда задавать себе вопрос: приносит ли вам удовольствие постоянная бешеная активность или за ней скрывается просто желание быть не хуже других и синдром упущенной выгоды? Есть ли способ снова начать отдыхать, не терзая себя за незаконченное и несделанное? Наверное, единственное, что можно сделать, — стремиться, насколько это возможно, к чистым состояниям, не смешивать режимы работы и отдыха. Звучит самонадеянно, но целеустремленное безделье часто оказывается гораздо полезнее тупого вкалывания. И уж точно полезнее той бессмысленной суеты, что так часто в последнее время путают с активностью. Так что самое время ненадолго расслабиться и последовать совету из «Рика и Морти»: «Никто не существует по определенной причине, никто ни к чему не привязан, все однажды умрут. Пойдем посмотрим телек».

​ПРО ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ. На протяжении десятилетий в нашей стране креп и развивался очень опасный стереотип, согласно которому финансовая грамотность нужна только людям, работающим на рынках финансов. И только сейчас начинает приходить болезненное осознание того, что без неё мы как маленькие дети, которые не умеют читать и считать. Зачем нужна грамотность привычная, не финансовая? Чтобы говорить, читать, писать… Чтобы нормально жить в социуме. Финансовая грамотность нужна, чтобы грамотно распоряжаться ресурсом, который называется деньги. Деньги сегодня — часть языка социума. Тоже способ взаимодействия, достижения от других людей желаемого и способ передачи им ценности и информации. В современном мире без денег вообще никуда. Роль важнейшей материальной ценности принадлежит им. И точно найдётся миллион способов их потратить. А вот способов заработать и позволить себе наслаждаться жизнью будет поменьше. Для 70% людей работа — это вообще единственный источник денег, и по-другому зарабатывать они не умеют. Тратим уйму времени и сил, а в итоге — что заработали, то и потратили. Если не хватило честно добытых денег — берём кредит, одалживаем у знакомых и продолжаем мечтать о шикарной жизни. Задавали ли вы себе вопрос, почему так происходит? Может быть, потому что нас никто и нигде не учил быть успешными и достигать финансового благополучия? Или потому, что мы хотим красивой жизни, но не хотим брать на себя ответственность за свои решения? Финансовую грамотность не изучают в школах. В некоторых учреждениях проскальзывают несмелые попытки ввести такой предмет, но данное явление не получило массового распространения. Следует подумать над тем, как повысить финансовую грамотность самостоятельно. И мы можем вам в этом помочь. Оставайтесь с нами!

Компания негодяев  Действие фильма «Компания негодяев» разворачивается в Бомбее середины девяностых годов прошлого века. В центре истории находятся Зиг, Каран и Чанду, трое выходцев из среднего класса. После окончания учебного заведения они пытаются найти свое место в жизни и способ хорошего заработка. Вскоре они начинают заниматься контрабандой. Во время своей деятельности главные герои встречают прекрасную Бюль-Бюль. Она присоединяется к ним. А после удачного завершения дела все четверо решают объединить свои силы и основать официальную компанию. Мотивирующие фильмы - https://moloduedengi.ru/motivation-films/

Почему возникает прокрастинация | | :moloduedengi Теперь о прокрастинации. Пол из Тарса писал: «То, что я хочу сделать, я не делаю.» Это проблема стара, как мир. Я уверен, что колесо было бы изобретено и огонь был бы добыт гораздо раньше, если бы не было прокрастинации! У людей есть две невероятные способности: Во-первых, они могут абсолютно точно знать, что именно они хотят. Во-вторых, они способны прочно отложить это на потом! Итак, что движет ? Я считаю, что есть несколько основных вещей, которые заставляют людей медлить. https://moloduedengi.ru/pochemu-voznikaet-prokrastinacziya/

Мудрый Джордж Бернард Шоу излечит тебя от нытья и лени: 1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея. 2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания. 3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх. 4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его. 5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена. 6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар. 7. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы. 8. Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить. 9. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности. 10. Женщины как-то сразу угадывают с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову. 11. Нет такой женщины, которой удалось бы сказать «до свидания» меньше, чем в тридцати словах. 12. Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают. 13. Алкоголь — это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь. 14. Чувство объективного восприятия реальности люди, им не обладающие, часто называют цинизмом. 15. Тот, кто умеет, тот делает, кто не умеет — тот учит других. 16. Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили. 17. Стареть скучно, но это единственный способ жить долго. 18. Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков. 19. Газета — это печатный орган, не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации. 20. Демократия — это воздушный шар, который висит у вас над головами и заставляет глазеть вверх, пока другие люди шарят у вас по карманам.

Истины, которые сделают Вас сильнее • Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты. Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, которые делают это. • Каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных Неважно, насколько искренен, добр или заботлив человек, он всегда будет более заинтересован в собственных проблемах, чем в ваших. Даже самый внимательный любовник не сможет понять, на какую «кнопку» стоит нажать, если вы не подскажете. Самый справедливый работодатель на свете может не догадываться, что загоняет вас в могилу, если вы при этом будете соглашаться на всю работу. Большинство людей берет столько, сколько вы позволите им забрать, поэтому постарайтесь определить и поддерживать предельно допустимые границы, дабы не разрешить кому-то попросту сесть вам на шею. Сильные люди не боятся говорить слово «нет» тому, чего они не хотят делать, потому что они знают, что никто не заступится за них, если они не заступятся за себя сами. • Вы никогда не сможете всем угодить Если бы вы прислушивались ко всему, что каждый человек когда-либо хотел от вас, то вы бы давно превратились в безжизненную, бесформенную, бесчувственную размазню. А потом бы кто-нибудь пришел и посоветовал вам стать более интересным. Серьезно, невозможно всем угодить. Всегда найдется тот, кто скажет, что вы неправильно живете или выбрали неверный путь. Вас будут критиковать вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, так что просто делайте то, что любите. Потому что единственный судья, которого вы должны слушать, — это вы сами.

Как правильно сформулировать цель? 1.Напишите, что вы хотите достичь так, как напишется. Главное, сделайте это искренне, и выразите все слова, что придут вам в голову, (сердце, душу). 2. Сделайте небольшую паузу, минут на 10-15, во время которой обязательно отвлекитесь, смените вид деятельности. 3. Перечитайте записанное – вам точно этого хочется? Настолько, что вы готовы потрудиться ради достижения своего желания? На сколько процентов из 100 вы действительно хотите реализовать ваше желание? 4. Теперь переходим непосредственно к формулировке цели вашей дальнейшей деятельности. Выразите свое желание в позитивных словах (БЕЗ не либо иного способа отрицания). Жить БЕЗ измен , НЕ изменять – ошибочные формулировки, Быть верным (верной) – одна из правильных формулировок. 5. Запишите его в настоящем времени Я веду здоровый образ жизни. Я успешно прохожу собеседование на должность ХХХ . Я отдыхаю на Алтае. Я путешествую по Швеции. Во время каждого шага переформулировки вашего желания в достижимую вами цель, проверяйте свои ощущения: вам по-прежнему хочется, чтобы желание исполнилось? Вы хотите начать его реализовывать? 6. Конкретизируйте вашу цель. Представьте, как ее реализация будет выглядеть в деталях, какие события вы хотите видеть (в чем хотите участвовать, что ощущать и слышать) в процессе достижения цели. 7. Применяете правило «Анти – ОНО САМО!». Ваша цель должна быть сформулирована, как достижимая, благодаря вашим действиям, вашим усилиям. 8. Определяете рамки, границы вашей цели. Где, когда, с кем – вы хотите реализовать свою цель. Где, когда, с кем – вы НЕ хотите реализовать свою цель. 9. Что вы потеряете из того, что у вас есть сейчас, когда достигнете своей цели? Действительно ли ваше желание того стоит? Теперь сворачиваете объемную картинку вашей мечты-цели в короткую емкую фразу, описывающую и вашу цель, и ваши действия (процесс ее достижения) и проверяете ваше отношение к созданной вами команде- программе достижения цели. Превратите в отдельную задачу и решите. Затем продолжайте воплощать свою цель в жизнь. Либо, вы выясняете, что хотели вы вовсе не того, чего пожелали! А что-то, что было только частью желаемого – является вашей мечтой. Тогда, проясняйте, уточняйте – чего же вы хотите, и достигайте своих целей. Воплощайте свои мечты в реальность!

Рекомендую #видео к просмотру. #Мышление Богатого и Бедного человека

Основные расточители времени. | :moloduedengi Расточители времени и прокрастинация являются препятствиями, которые будут сдерживать вас от достижения ваших целей. На этой неделе работайте над осознанием вещей, на которые вы тратите время и что движет вашей прокрастинацией. Когда вы в полной мере все осознаете, вы будете лучше подготовлены к преодолению этих препятствий. ТОП 3 расточителей времени. https://moloduedengi.ru/osnovnyye-rastochiteli-vremeni/

Сила воли: 7 способов повысить самодисциплину Сила воли. Самоконтроль. Самодисциплина. Все эти слова означают одно и то же: психологическую устойчивость и установку на осознанное выполнение действий, которые должны быть выполнены, даже если, казалось бы, вы не хотите этого делать. Ниже вы найдете 7 научно обоснованных тезисов, при помощи которых можно улучшить самодисциплину уже сегодня. 1. Избавьтесь от искушений Сила воли не безгранична — поэтому важно не тратить этот ресурс зря. Каждый раз, когда вам приходится говорить себе «нет» при виде искушений, вы постепенно истощаете свою силу воли — и потребуется время, чтобы заново ее восполнить. Поэтому, если возможно, избавьте свою жизнь от искушений. 2. Стабилизируйте уровень сахара в крови Резкие перепады уровня сахара в крови связаны с ослаблением самодисциплины. Такие перепады вызывают продукты с высоким содержанием сахара. Постарайтесь отказаться от таких продуктов, как выпечка, шоколад или сладкие напитки. Хотя, конечно, иногда это выглядит как заколдованный круг, ведь чтобы не есть сладкое, требуется самодисциплина. 3. Хорошо высыпайтесь Старайтесь высыпаться. В среднем, взрослому человеку необходим ежедневный восьмичасовой сон. Как показывают исследования, если человек мало спит, то способность сосредотачиваться снижается. 4. Радуйтесь жизни Положительные эмоции и переживания восполняют силы для самодисциплины. Поэтому в течение дня находите время для наслаждения жизнью. 5. Избегайте стрессов Стресс истощает силы для самодисциплины. Для того чтобы уменьшить количество стрессов, многим стоит возлагать на себя меньше лишних обязательств, а также учиться расслабляться. В этом помогают занятия дыхательной гимнастикой или йогой. 6. Составьте четкий план Для того чтоб облегчить движение к цели, конкретно и четко сформулируйте ее и составьте план действий. Это особенно пригодится, когда волевые запасы начнут заканчиваться. 7. Укрепляйте силу воли Самодисциплина — это мышца, которую можно тренировать. Фокусируйте внимание на небольших задачах, которые вы можете контролировать, и постепенно ваша способность к выполнению все больших заданий будет расти. Например, пробуйте держать осанку в течение рабочего дня или делайте записи недоминирующей рукой (левой — для правши, правой — для левши).

На канале @moloduedengi - информация о саморазвитии, мотивации и финансах. Стань лучше. Инвестиции в себя - лучшее инвестиции. Подписывайтесь на канал https://t.me/moloduedengi

Важность чтения книг | :moloduedengi Я не могу не подчеркнуть важность чтения, так как я видел то влияние, которое оно оказало на мою собственную жизнь и на жизнь многих других людей, с которыми я работал. Чтение действительно находится в центре личностного развития. Разве не интересно, что большинство домов, которые оцениваются больше, чем в 1 миллион долларов, имеют собственную библиотеку? Это вам ни о чем не говорит? Чарли «Потрясающий» Джонс, говорит: «сегодня вы такой же, как и через 5 лет, но не для людей, которых вы встречали, и книг, которые вы прочитали.» Это должно вам кое о чем говорить! https://moloduedengi.ru/vazhnost-chteniya-knig/

Прокрастинация еще одно чудище зоны комфорта, враг всем важным начинаниям, стремлениям и переменам. Первое и самое важное правило в достижении поставленных целей, это в первую очередь выполнять ту работу, которая максимально приближает вас к этой самой поставленной цели. Все остальное необходимо поставить в дополнительный список. Отбросить все мелкие и заниматься прежде всего только приоритетными делами, топ-3 задач, дающих прогресс. Не заходить в социальные сети, не читать имейлы, пока не будет выполнена самая важная работа, которая и покажет вашу продуктивность за день. В противном случае вы растратите свой день на ерунду и рутину, просто отнимающую ваше время, а в конце дня ощутите чувство досады, что главная работа так и не выполнена, вы не приблизились к мечте ни на йоту. Нет дисциплины. Нет прогресса. Нет успеха. Конец истории.

Преодолении прокрастинации и игнорировании расточителей времени | :moloduedengi    Сегодня поговорим о преодолении прокрастинации и игнорировании расточителей времени. Я вспоминаю о "Полудюжине вещей" философии Джима Рона, где говорится, что существует около полдюжины вещей, которые создают наибольшую разницу в любой области нашей жизни, будь то здоровье, деньги, отношения и т.д. Если вы сосредоточены на пяти или шести вещах в долгосрочной перспективе, вы будете находиться в первых 20 процентах успешных людей в вашей конкретной области. Следующий вопрос: Как войти в первые 10 %, 5 % или 1%? Ну, вот, где это уточнение имеет место. https://moloduedengi.ru/preodolenii-prokrastinatsii/

​​Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов Чтобы не откладывать важные дела, достаточно ☝🏻 трезво оценивать обстановку и задавать себе правильные вопросы. Когда голос в голове снова призовёт к безделью, задайте себе эти четыре вопроса. С чего лучше начать? Иногда перед нами встают по-настоящему огромные задачи и мы не знаем, с какой стороны к ним подходить. Сложность загоняет в ступор. Но, как говорятся, труднее всего — начинать 😉. Как только вы проходите первые шаги, работа перестаёт казаться такой скверной и запутанной, как раньше. Более того, если вы не завершаете её за один подход, выполненная часть даёт необходимое ощущение контроля. И это помогает довести начатое до победного конца. Какие три дела сегодня самые важные? Мы откладываем работу, если она кажется нам неприятной, но этому также способствует загруженность большим количеством 📝 других дел. Мелкие поручения и другие отвлекающие факторы мешают сосредоточиться на действительно важных задачах. Особенно это касается значимых, но не срочных дел. Как упростить рабочий процесс? Многие из нас верят, что добиться успеха можно лишь упорным трудом. Часто всё так и есть. Но иногда это убеждение мешает находить простые решения для сложных проблем. Нет ничего зазорного в том, чтобы облегчить тяжёлый труд, если это поможет выполнить работу. К примеру, вы не можете выделять по часу ⌛️ в день на тренировки. Вместо того чтобы полностью отказаться от занятий, упражняйтесь хотя бы по 10 минут ежедневно. Конечно, этот подход может показаться потерей времени или просто отговоркой. Но иногда лучше меньше, чем ничего. Не стоит также забывать о суммарном эффекте. Что случится, если я не сделаю это сейчас? Задайтесь вопросом, какие неприятности произойдут, если ваше бездействие продлится дольше. И не зацикливайтесь на том, что грозит вам в ближайший момент. Упорно думайте о долгосрочных перспективах: разрушенной карьере, нехватке денег 💰, подорванном здоровье, проблемах в личной жизни. Такой шаг может показаться радикальным, зато он отлично пробивает психологический блок. Если доза страха может вернуть вас на путь к достижению целей, разве она того не стоит?

Борьба с тем, что мешает заняться делом жизни | :moloduedengi И вот получается сборный портрет лентяя, который не знает чего хочет от этой жизни, без денег и усидчивости. Если бы каждый из вас был вот таким человеком – было бы невесело, но, каждый по отдельности обладает какой-то сложностью, которую нужно учиться преодолевать. https://moloduedengi.ru/borba-s-tem-chto-meshayet-zanyatsya-delom-zhizni/