ИнстАгент

С Великим Днём Победы, дорогие читатели, пусть небо над головой всегда будет мирным, а солнце светит ярко! ⭐ Посмотрите на самого милого наблюдателя Парада Победы — шпиц Александра Лукашенко Умка ИнстАгент👓

👍К черту последовательность или Как убить свой мозг ⠀ ✔️Многозадачность не просто неполезна, она постепенно превращает наш мозг в серое желе. Чтобы убедиться в этом проведите эксперимент всего на 2 совместных дела: напишите крупными печатными буквами слово «электрокардиограмма» и одновременно считайте вслух от 25 до 1. А потом сделайте то же самое отдельно и подведите итог: в каком случае это получилось сделать быстрее? Это яркий пример, как трудно нашему мозгу, когда мы буквально насилуем его, причем каждый день, постоянно переключаясь между множеством задач. ⠀ 🫂Чем это заканчивается? Мы не помним, что делали минуту назад, или куда положили ключи. Устаем уже к обеду, а ночью не можем уснуть. И продолжаем гордиться тем, как много мы успеваем. До поры до времени. Переизбыток информации с постоянным её совмещением — мы же не компьютеры, тормозите, чтобы не начать тормозить по-настоящему! ИнстАгент👓

Эффект аудитории⭐ ⠀ • Факт присутствия других, когда что-то делаешь — мощный источник возбуждения, поскольку реакцию аудитории предсказать нельзя. • Больше шансов закончиться триумфом есть у того дела, которое доведено до автоматизма. Например, у спортсмена на соревнованиях. ⠀ 🌟Работают сразу два фактора: 1) отточенность действий позволяет расслабиться; 2) есть желание показать свои умения и получить одобрение — зря что ли впахивал. Поэтому здесь большая аудитория скорее мотивирует. ⠀ • Слиться в фиаско больше грозит тем, кто освоил свою деятельность так себе: например, экзамен, к которому готовился вчера, а не весь предыдущий год. Или аттестация на работе, где ты недавно и еще плаваешь в знаниях🥺 ⠀ 👤Тут включаются обратные факторы: Вы не уверены в себе и страх провалить дело парализует. А боязнь получить порицание дополнительно усиливает это чувство. В итоге — двойной эффект фрустрации. ИнстАгент👓

🌟Настроение после понедельника шестидневной рабочей недели: ИнстАгент👓

"Выбери день и наслаждайся им. Прошлое научило меня ценить настоящее и я не хочу его портить беспокойством о будущем". - Одри Хепберн🌿 Неудача становится неудачей только в нашем восприятии, а назавтра все равно приходит новый день, который можно начать по-новому!🌟 ИнстАгент👓

Woman moment🍷 ИнстАгент👓

🌹Московский магазин одежды устроил милую акцию для женщин Девочки, не забывайте, что каждая из вас рождена, чтобы ходить по ковровой дорожке🦋 ИнстАгент👓