‏ ‌‏ ‏ ‌‏كوني أنثى إستثنائية💅🏻❤️‍🔥

اشياء سويها عشان تتغير حياتك للأفضل بأذن الله 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 اولا لازم تتخلصي من اي طاقة سلبيه حولك فيه اشياء لازم تتخلصي منها تماما 1》 تخلصي من اي ناس سلبيه حولك خصوصا الناس الشكايه اللي مايمر يوم الا وهي تشكي على الفاضي والمليان . هذول الناس ابعدي عنهم اشبار وامتار حتى لو قريبين منك اي حد تفكيره سلبي تفكيره محدود كل حياته يشكي حتى من النمله ابعدي عنه ماهو عيب ولا وإنما لسلامة صحتك النفسية وانتي كمان إذا كنتي من هاذا النوع فغيري نفسك عشان تتغير حياتك . 2》صلاتك و اذكارك والقرآن شي اساسي بيومك مثل الاكل والشرب . 3》 نظفي محيطك من الكراكيب نظفي غرفتك وبيتك من اي اشياء مكسره او ماعاد تستخدميها ..ملابس مقطعه ..علب فاضيه ..اوراق مالها لازمه (خصوصا دفاتر الذكريات لان طاقه الناس فيها )..صور اشخاص رجعيها لأصحابها..اي شي له سنه ماتلبسيه او تستخدميه خرجيه لحد يستنفع فيه ..مواعين مكسره او مدمره ..بمجرد ماتنظفي دولابك انتي وزوجك واطفالك ..دولاب المطبخ..دولاب المكتبه ..اي دولاب بالبيت يترتب ويتنظف بتلاحظي تغيرات للأفضل وهدوء وسكينة في بيتك . 4》 لا تتركي البيت بدون تهويه وتمسحي يوميا التراب وكنس كل يومين ..طاقة الاتربة المتراكمة طاقه مدمره صحياً ونفسياً فلا تتهاوني . 5》الرياضة..الاكل الصحي ..روتين عنايه يومي ...شرب ماء كثير مش من الرفاهيات والدلع وإنما من الوجبات اللي عليك تسويها لنفسك ولجسمك بمجرد ماتتريضي وتاكلي اكل صحي وتسوي روتين عنايه يومي بس مجرد تنوي انك تبدئي تهتمي كل شي بحياتك بيتغير للافضل ابدئي واطرحي أهداف لتغيير حياتك للأفضل واشتغلي عليها جربي هاذي الأشياء وشوفي التجديد اللي بيصير بحياتك👍🏻

أشهر أنواع الزيوت العطرية هناك أكثر من 90 نوعاً معروفاً ومختلفاً من الزيوت العطرية، وهذه قائمة بأهم الزيوت العطرية المركزة التي لها العديد من الاستخدامات: زيت شجرة الشاي: يستخدم لتقوية المناعة ومحاربة الالتهابات وحب الشباب. زيت النعناع: يستعمل لزيادة مستويات الطاقة وتحسين الهضم. زيت البنفسج (اللافندر): يستعمل لتخفيف التوتر وتحفيز الاسترخاء. زيت الياسمين: يساعد على علاج الاكتئاب وتحسين الرغبة الجنسية. زيت البابونج: يستعمل لتحسين المزاج. زيت الورد: يستعمل لمكافحة الأرق. زيت الصندل: يستعمل لتعزيز التركيز واسترخاء الأعصاب. زيت الليمون: يستعمل لتحسين الهضم وتحسين المزاج وعلاج الصداع. طرق استخدام الزيوت العطرية  من الممكن استخدام الزيوت العطرية بعدة طرق، هذه أهمها: تدليك الزيوت على البشرة. استنشاق رائحة الزيوت العطرية. إضافة بضعة قطرات منها للماء الدافئ في حوض الاستحمام أو إضافة بضعة قطرات لغسول الوجه. ومن الجدير بالذكر التنويه إلى أن الزيوت العطرية بشكل عام غير صالحة للاستهلاك عن طريق الفم، بل هي للاستخدام الخارجي فقط إلا في حالات نادرة فقط. أضرار ومحاذير مع أن الزيوت العطرية هي زيوت طبيعية وفعالة وتعتبر امنة بشكل عام، إلا أن الاستخدام الخاطئ لها قد يكون له العديد من الأضرار، وهذه بعض الأضرار المحتملة: طفح جلدي.  ربو. صداع. ردود فعل تحسسية.