ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ
Авторский канал Андрея Сенчукова о проблеме курения и о том, как выйти из лабиринта табачной зависимости навсегда. 🆓 Запись на бесплатную консультацию: https://t.me/Andrey_Senchukov
Mostrar más656
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-930 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Началась церемония объявления победителей конкурса гражданских инициатив РОССИЯ 809.
Мой прогноз: 1-е место выиграет проект "Киноуроки в школах".
#Россия809 | 40 | 0 | Loading... |
02 Гарретт Джонсон - первый ирландец, получивший российское гражданство.
Он влюблён в Россию и в своей прекрасной презентации он рассказал о нашем главном конкурентном преимуществе.
☝Россия - это страна изобретателей!
Мы не так сильны в инновациях, но мы лидеры в изобретательстве. Наша миссия не в поисках ответов на вопросы. Скоро эту функцию полностью будет выполнять искусственный интеллект.
❗Наша миссия - распознавать сами проблемы и формировать вопросы, на которые нужно найти ответы.
Проект ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ подтверждает мысль старины Гарретта.
Способов "бросить курить" великое множество, но мы взялись за корневую проблему и задали себе вопрос:
"Почему при таком разнообразии способов количество курящих людей в нашей стране и в мире в целом не снижается?"
И с этого вопроса стала проясняться картина. Мы увидели, что курение и способы борьбы с ним - это единый и отлаженный десятилетиями механизм оболванивания огромного количества людей во всём мире.
А вообще на Форуме РОССИЯ 809 представлено огромное количество прекрасных проектов. Вот здесь очень здорово ощущаешь, насколько мы крутая цивилизация - цивилизация творцов и изобретателей.
#Россия809 | 66 | 0 | Loading... |
03 https://youtu.be/QpmiZhjJwec?si=xyTbYJBqzrcbEMrJ
Побывал на презентации проекта "Киноуроки в школах". Давно слежу за этим проектом, считаю его одним из самых сильных в плане детского и юношеского воспитания.
Этот проект про воспитание качеств человека. Всего выбрано 99 качеств. Для определённого возраста (класса) прорабатывается одно качество в месяц.
Сегодня посмотрели фильм про такое качество, как внимательность (наблюдательность). Этому киноуроку отдан март, он предназначен для средних классов.
Так вот, в марте на 10 тысяч увеличивается количество доноров костного мозга.
Это результат киноурока, когда дети, вовлекают своих родителей в решение острой проблемы нехватки доноров в общей базе. А ведь это в итоге выражается в реально спасённых жизнях.
На нашем курсе мы этому качеству уделяем первостепенное значение.
Только наблюдательный и внимательный человек может распознать в себе ложные программы (например, курение), которые отнимают у него силы, время, здоровье, деньги и творческий потенциал.
📍Посмотрите короткометражный фильм (20 мин) проекта "Киноуроки в школах" про такое качество, как НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ. | 85 | 1 | Loading... |
04 На пленарной части Форума первого дня мне очень откликнулось выступление Главы Каховского муниципального округа Херсонской области Филипчука Павла Игоревича на тему "Новые, эффективные инструменты созидательных общественных преобразований».
То, что я услышал, очень сходно с нашей методикой освобождения от любой зависимости.
Наше внутреннее состояние - это основа всего и вся. Если ты испытываешь тревогу, ненависть, обиду, то в условиях войны это короткий путь к гибели. В мирное время этот путь просто длиннее, вот и всё различие.
Из переполненной Господним гневом чаши
Кровь льется через край, и Запад тонет в ней —
Кровь хлынет и на вас, друзья и братья наши —
Славянский мир, сомкнись тесней…
«Единство, — возвестил оракул наших дней, —
Быть может спаяно железом лишь и кровью…»
Но мы попробуем спаять его любовью —
А там увидим, что прочней…
(Фёдор Иванович Тютчев) | 68 | 0 | Loading... |
05 На полях форума "случайно" встретились с одним из моих любимых учителей Виктором Алексеевичем Ефимовым.
1 ноября 2008 года я впервые познакомился с "царской информацией", которая впоследствии изменила мою судьбу. Первым проводником стал Ефимов. | 70 | 0 | Loading... |
06 Дорогие участники Форума «Россия 809»!
❗Начинаем нашу программу❗
Ссылки на онлайн-трансляцию:
✅ Смотреть в YouTube
✅ Смотреть в ВК
❗Подключайтесь к просмотру!
🔹Очное участие
Форум проходит в Конгресс-холле МФК «Горный» ( ул. Наличная 28/16д, ст.м. Приморская, Санкт-Петербург)
Программа Форума | 77 | 0 | Loading... |
07 Форум гражданских инициатив "Россия 809" начался с исполнения солистом Мариинского театра гимна России.
До мурашек ☀⚡ | 79 | 0 | Loading... |
08 Дорогие жители Санкт-Петербурга!
До 3 июля буду гостем вашего прекрасного и любимого города.
Буду рад общению. Можем соорганизоваться и встретиться где-нибудь в центре. Заодно и познакомимся все друг с другом.
Пишите в личку, согласуем время и место. | 90 | 1 | Loading... |
09 Как и обещал, делюсь новостями о ходе конкурса в рамках Форума Россия-809, в котором проект ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ принял участие.
Мы вошли в топ-50, но не прошли в финал (в финал отбирались 25 проектов).
Честно признаюсь, рассчитывал на большее. И всё же я с благодарностью принял то, что есть. Это реальность настоящего момента. А когда с добрым сердцем и искренне принимаешь реальность настоящего момента, то это всегда придаёт сил, спокойствия и веры.
Для меня ровно счётом ничего не изменилось. Я вижу Цель, и я буду к ней идти вместе с вами, друзья мои.
🌍 Мы станем самой свободной и самой трезвой страной в мире. Мы покажем пример всему миру, как можно жить в Ра-Дости, в Со-Знании и в Со-Гласии со своей Со-Вестью.
Продолжаем трудиться.
Трудимся прилежно, терпеливо и настойчиво. И мы все непременно достигнем своей цели. У каждого из нас есть своя большая цель. Но есть единая для всех нас цель, к которой мы идём, но каждый идёт к ней своим путём.
Это 💕 Любовь 💕
Все мы из неё вышли, все в неё и вернёмся.
Я поеду на форум и буду информировать вас об интересных проектах. Буду переживать за проект Сергея Долматова (Радомир). Увидел его в числе конкурсантов и очень обрадовался. Этот Человечище многое изменил в моей жизни.
🙏 Всё прежнему происходит наилучшим для меня и других людей образом. Всё происходит в самое подходящее время. Я благословен вечной любовью и изобилием.🙏 | 106 | 0 | Loading... |
10 ☀💕🌻🌍💫
Свой первый 10-дневный курс Випассана в традиции Гоенки я прошёл в октябре 2013 года.
До этого в течение трёх лет мой друг Константин Копылов время от времени деликатно предлагал мне съездить на этот курс и обучиться новой технике медитации.
Я тогда уже пару лет как не употреблял алкоголь и не курил, и ко мне стала возвращаться способность аккумулировать энергию и получать радость от жизни.
Но не хватало спокойствия и равновесия ума. Настроение и эмоциональное состояние могло меняться на дню по много раз, и я не умел управлять всем этим.
И вот, я всё-таки послушав Костю, записался на курс. Запись была за 2 месяца, поэтому было время подготовиться. К тому времени был уже знаком с несколькими людьми, кто "отсидел" несколько десяток. Видел их способность управлять своим состоянием и хотел научиться такому сам.
Так случилось, что Гоенка покинул этот мир недели за 2 до начала моего курса. И когда я приехал на курс и услышал его голос (все инструкции сделаны по аудио записям голоса Гоенки), то в это время сам Учитель уже перемещался в другие измерения Бытия.
🎁 Курс меня просто потряс. Я пробовал до этого несколько медитативных техник, но тогда я понял, что мне прилетел такой подарок, о котором я даже не смел мечтать.
🙏 Благодарю тебя, Костя!
🙏 Благодарю тебя, мой любимый Учитель Гоенка! | 117 | 0 | Loading... |
11 Каждый в меру своего понимания общего хода вещей работает на себя, а в меру непонимания - на того, кто понимает больше.
...Но тогда я так и не сделал этого шага.
Чего же мне не хватило? Я не осознавал проблему в полной МЕРЕ.
☝️ ЗНАНИЕ – не есть ОСОЗНАНИЕ.
Можно знать, но не видеть. Это всё равно, что знать, что в тёмной комнате кто-то есть, но не видеть.
Можно видеть, но видеть фрагментарно, и не понимать то, что видишь. Сегодня одна картинка, а завтра она уже совершенно другая. Такая каша в голове.
Помните, у кого в детстве была такая игрушка, труба-калейдоскоп? Смотришь в эту трубу и видишь узор, потом встряхиваешь её и узор уже совсем другой. Так и в жизни: сегодня пришла мысль, что курить надо бросать, а завтра в трамвае на ногу наступили. Стресс. Надо повременить с этим "бросанием" и дождаться лучших времён.
Теперь этому явлению есть чёткое определение:
🤯 КАЛЕЙДОСКОПИЧНЫЙ ТИП МЫШЛЕНИЯ.
ОСОЗНАНИЕ – это взгляд на комнату с включённым светом, когда мы собственным зрением видим всё, что в ней находится, где лежит, как выглядит. Осознание – это целостный взгляд на явление, какое оно есть на самом деле. И вот этого света мне тогда не хватило.
А то, что курение забирает здоровье и сокращает жизнь, я знал даже в тот момент, когда закуривал свою первую сигарету.
Итак, к 20-22 годам табачный лабиринт полностью заглотил меня в свои сети и уже ни одного моего дня не обходилось без сигарет. Усугубляло ситуацию ещё то, что я употреблял алкоголь, и когда я выпивал, то курил значительно больше своей нормы.
На следующее утро меня всегда мучили головные боли, апатия и энергетическое опустошение. После бурных вечеринок я чувствовал себя мячиком, из которого сдули весь воздух.
А ведь мне ещё не было и 30 лет! И со временем эта плата за иллюзию удовольствия возрастала. Время на восстановление увеличивалось, энергетическое состояние медленно, но верно катилось вниз, интерес к жизни падал. Ничто меня уже так не радовало, как раньше.
И со мной всегда было чувство вины, стыда перед собой и близкими за то, что я не могу справиться с этим недугом.
❗️СТЫД - это чувство, которое может указать путь к спасению. Это голос ещё не до конца приглушённой СО-ВЕСТИ - чувства, которое дано каждому человеку при рождении.
Начиная с 90-х годов западная культура всячески пыталась выжечь СТЫД из нашего мировоззрения, как что-то лишнее, что не даёт "свободной личности" жить в своё удовольствие ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Верю, что это "спецоперация" по оболваниванию нашего народа потерпит в итоге неудачу и очень скоро Людмила (люд милый) проснётся от очарованного сна.
Но вернёмся к моему лабиринту.
Итак, в самом расцвете своей жизни, я медленно уничтожал себя. Этот процесс самоуничтожения очень похож на варку лягушки в холодной воде 🐸
Фокус состоит в том, что температуру воды надо повышать настолько плавно, насколько нужно, чтобы лягушка этого не замечала. Известно даже, что это 0,2 градуса в минуту. Лягушка адаптируется, повышая температуру своего тела, теряя при этом свою энергию. Когда же температура воды приближается к кипению, у лягушки уже не хватает энергии ни для того, чтобы повысить градус своего тела, ни для того, чтобы выпрыгнуть из кастрюли. И с этим феноменом лягушка уже ничего сделать не может. Она не способна осознать, что её варят, и не делает даже попыток выпрыгнуть из кастрюли.
Психика лягушки так запрограммирована и эта программа не поддаётся изменению.
У лягушки нет ВЫБОРА!
Я же долгое время ходил с кастрюлей на своей голове, не осознавая процесс, в который меня вовлекли "сильные мира с его".
После десяти лет курения я начал делать попытки снять с головы кастрюлю, потому что стало уже "подгорать". Но я не понимал природу зависимости, природу своего ума, и оттого все мои попытки ни к чему не приводили.
После очередной неудачной попытки я опять испытывал стыд, чувство вины и горечь очередного поражения.
И у меня стал развиваться синдром выученной беспомощности. | 147 | 2 | Loading... |
12 Начало здесь
МОЙ ЛАБИРИНТ ч.1
Курить я начал ещё в школе, когда мне было 16 лет.
Ощущения от первой сигареты были необычными, но это точно не было вкусно. Какой-то странно-сладковатый дым, который я вдыхал в свои лёгкие. Потом он оставлял горечь во рту и жёг мне грудную клетку. Немного кружилась голова. Да, это были какие-то новые, непривычные для моего тела ощущения, и мне пришлось приложить немало усилий, чтобы привыкнуть к ним.
❗️Именно так: мне пришлось заставить своё тело и свой ум привыкнуть к этим ощущениям.
Таким образом я самоутверждался во взрослой компании. В этой компании были и мои сверстники, и пацаны постарше, но все эти ребята в моём тогдашнем понимании были более взрослыми, чем те, которые не курили.
🪱 Вот он, первый крючок (стереотип), на который поймали меня производители табака. Они внушили мне, что курение сделает меня взрослым.
Итак, я начал приучать себя к курению. Длился этот процесс несколько лет. В первые 2-3 года я мог подолгу не курить, и я совершенно не страдал по этому поводу.
Сейчас я знаю, что это 1-я стадия зависимости, через которую проходят все. Она звучит так:
📌 “ХОЧУ - КУРЮ, ХОЧУ - НЕ КУРЮ”.
К концу службы в армии я стал уже профессиональным курильщиком со своей суточной нормой около пачки в день. Когда-то меньше, когда-то больше, но в среднем я курил по пачке в день. Моя зависимость плавно перешла во вторую стадию:
📌 “ХОЧУ КУРИТЬ, И КУРЮ”.
Тогда я сделал первую попытку бросить курить. Я уже понимал, что курение – это вредная привычка, которая к тому же ещё забирает мои деньги, и с ней нужно кончать. Помню, что мне очень легко тогда далась эта первая попытка. Я не курил несколько дней, и тогда мне показалось, что проблемы-то и нет никакой, просто надо было принять решение и бросить.
🤷♂️ Так всё просто и легко!
Но прошло какое-то время, моё внимание к этой проблеме ослабло, проявились какие-то новые жизненные обстоятельства, и вот я опять решил себя “побаловать” всего одной сигареткой.
😇 “ВЕДЬ БРОСИТЬ ТАК ПРОСТО” – подумал я тогда, и когда в очередной раз мне предложили закурить, я не стал отказываться и вернулся в этот лабиринт.
Сегодня, спустя уже много лет после освобождения от зависимости, я понимаю, что тогда, в ранней молодости, я всё время находился на грани этого лабиринта и свободной от табачной зависимости жизни.
И мне тогда нужно было сделать всего лишь один маленький шаг, чтобы переступить эту границу, закрыть за собой дверь и больше никогда не возвращаться в эту ловушку, в которой мне пришлось затем бродить 😱 25 лет своей жизни в поисках выхода.
Но тогда я так и не сделал этого простого, как тогда казалось, шага.
Продолжение следует... | 147 | 4 | Loading... |
13 Чтобы скрыть правду, нам размешивают ложь на несколько видов. И, медленно помешивая, вдалбливают в мозг идею о том, что вдыхать в себя отраву и при этом платить за неё собственные деньги - это хорошее решение.
Прикольно, да? Ещё раз. Вдыхать в себя жижу, которая отнимает у тебя здоровье, энергию, от неё болят лёгкие, желудок, внутри всё время какой-то смрад... и за всё это ты ещё должен платить - это ХОРОШИЙ ВЫБОР.
Лет 15 назад как чёрт из табакерки возник новый способ "бросить курить".
- И что за способ? - спросите вы.
-Электронная сигарета!
Вот она, наша палочка-выручалочка!
И не надо над собой работать, не надо менять мировоззрение. Нужно просто пересесть на электроночку и всё само собой наладится.
И что мы видим сегодня? О том, что с помощью электронки можно "бросить курить", сегодня никто уже и не вспоминает. Сегодня как раз наоборот, чтобы слезть с электронки, рекомендуется вернуться к традиционной табачной отраве. Всё потому, что электронка ещё глубже засасывает в лабиринт зависимости и слезть с неё стало намного сложнее.
Ну а банда табачных корпораций потирает руки. Операция по пересадке абонентов из табачного в электронный концлагерь прошла более чем успешно.
И звёзды как-то сошлись... | 164 | 3 | Loading... |
14 После продолжительного перерыва возобновил бег. Сегодня вторая пробежка. Круть!
Всё-таки многим заходит ходьба, а мне ходьбы мало. Бег люблю.
Кстати, совет для тех, кто бегает. Погуглите и посмотрите, как правильно дышать и ставить стопу. Это важно. Берегите колени. У Михаила Советова можно посмотреть на его канале.
Ну а я готовлюсь к марафону.
К марафону ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ. На этой неделе объявлю о дате.
Так что, курильщики всех стран, соединяйтесь! | 45 | 0 | Loading... |
15 И был глубокий эконом,
То есть умел судить о том,
Как государство богатеет,
И чем живет, и почему
Не нужно золота доллара ему,
Когда простой продукт имеет.
(А.С. Пушкин)
В жизни встречается много разных ловушек, и все они являются тренажёрами. Осознав ошибку и выбравшись на свободу, мы таким образом растëм и развиваемся.
Важно понимать, что любой лабиринт - это не статичный объект, а управляемый процесс.
Управляют этим процессом те, кто заинтересован удерживать людей в неведении, используя их в качестве "добровольных" рабов и не позволяя им раскрывать своего потенциала, полученного при рождении.
Согласитесь, что самый послушный и эффективный тот раб, который даже не подозревает, что он раб.
Такими добровольными рабами являются курильщики, которых в мире сейчас 1,3 миллиарда человек. Они приносят своим хозяевам 2 триллиона долларов ежегодного дохода.
Я тоже был рабом табачного лабиринта. Мыкался 25 лет. За первую десятку даже не понял, что являюсь рабом, а когда понял, то было уже почти поздно.
Много лет искал выход. По ходу испробовал несколько восточных практик, освоил одну из самых глубоких техник медитации, стал изучать лучшую в мире теорию управления.
Мои труды и искания оказались не напрасны. Когда моё отчаяние достигло предела, я вдруг вспомнил о Боге и попросил о помощи. И она незамедлительно пришла. Это можно было бы назвать чудом, но события произошли настолько естественно и они как будто мною и создавались, что можно сказать, что и чуда никакого не случилось. Тут главное не упустить подарок свыше, который непременно к тебе упадёт, если запрос был отправлен.
В феврале 2011 года, после 25 лет плена и настойчивых попыток "бросить курить", я на удивление легко покинул этот лабиринт, чтобы больше никогда в него не возвращаться.
К 2016 году у меня окончательно сформировалась идея о том, что я могу помогать людям в том деле, в каком сам преуспел, используя при этом все свои наработанные знания и навыки.
Так как помимо приобретённых навыков в управлении собой мне ещё близко знакомы все "боли" курильщиков, то я придумал себе новое занятие в жизни: спускаться в знакомый и уже понятный мне лабиринт и помогать выбраться из него всем, кто в этом нуждается и до кого дотянется моя рука.
А руки у нас длинные 😉
Как точно выразился Иван Антонович Ефремов устами Фай Родис:
Нет выше радости для человека, чем отдавать и помогать, поймите же!
Так родился простой продукт – 21-дневный онлайн-курс ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ по выходу из лабиринта табачной зависимости.
Продолжение следует ⏩ | 149 | 1 | Loading... |
16 ❗️Госдума приняла в первом чтении законопроект о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним.
С 1 сентября 2024 года на всей территории России будет запрещено продавать детям безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе и энергетики.
@makslifeoff | 126 | 2 | Loading... |
17 ❗️Несмотря на новый закон об ограничении продажи вейпов, российский рынок всё равно остаётся набит различными электронными сигаретами и курительными приспособлениями.
Радует, что сейчас Правительство обеспокоено этим, и, скорее всего, в скором времени вообще запретит эту отраву полностью. Ведь такой законопроект уже в разработке. А там и до табака недалеко.
Ведь во многом электронные курительные приспособления получили свою популярность благодаря умышленному мифу, что они якобы являются безопасным средством курения и не так вредны, как сигареты. Поэтому предполагалось, что данное ноу-хау вытеснит табак. Однако после появления вейпов курильщиков табака почему-то меньше не стало.
Просто те, кто курил “по-старинке”, так и остались при своей привычке, а вот ранее некурящая молодёжь с удовольствием приобщилась к современному способу курения через электронные гаджеты. Даже школьники поддались новому тренду и проблема на настоящий момент полностью вышла из под контроля. По данным, полученным от детей, в ряде школ России к 15-летнему возрасту в некоторых классах курение стало поголовным явлением.
Но откуда же тогда в России возьмутся здоровые дети через десяток лет? На деле вейп не стал средством борьбы с никотиновой зависимостью, а лишь открыл новую дверь в целый мир «культуры курения» разрушения генетического здоровья молодёжи.
Виной всему те, кому выгодно организовать курение в нашей стране. Ими являются архитекторы глобальной цивилизационной матрицы, которая в условиях гибридной войны задаёт тренд и работает на 6 приоритетах обобщённых средств управления человеком и обществом:
1 – Мировоззренческий
2 – Исторический
3 – Идеологический
4 – Экономический
5 – Генное оружие
6 – Военное оружие
На 6 приоритете (СВО) на данный момент у нас всё в порядке. По 1, 2, 3-му приоритетам вышли соответствующие указы Президента: 309-ый от 7. 05. 2024 г, 314-ый от 8. 05. 2024 г и 809-ый от 9. 11. 2022 г и теперь дело за общественной инициативой и решениями органов власти. Что же касается 5 приоритета, то по этому напрравлению у нас полный провал.
Генетическое и физическое здоровье нашего народа западное «глубинное государство», опираясь на нашу 5 колонну давно целенаправленно и планомерно подрубает. А именно крепкая генетика является исходным необходимым условием устойчивого развития любой страны-цивилизации.
Задолго до перестройки и в её ходе западные знахари выстроили долгосрочную концепцию целенаправленного подсаживание народа на спиртное и курение. В одночасье, в обход сознания народа, уже в 90-е годы нас вывели на первое место в мире по удельному весу курящего населения.
Аналогичные процессы, но более мягкие, чем в период опиумных войн Британии против Китая, прошли и в сфере алкоголизации. Это привело к резкому снижению репродуктивных возможностей взрослого населения и особенно молодёжи, к отклонениям в здоровье нарождающихся детей. Но ведь это и есть самый опасный прямой удар по нашему будущему, по цивилизационно-мировоззренческой безопасности России. Именно здесь сокрыты истоки и первичные проблемы наших острейших демографических проблем.
Обратите внимание, что, несмотря на санкции, у нас до сих пор из соображений «заботы» о нашем народе, с ещё большей активностью продолжают работать западные компании - абсолютные монополисты, которые выпускают порядка 90% всей табачной продукции в мире. В нашей стране их доля существенно выше. Это японская компания Japan Tobacco, американская Philip Morris и британско-американская British American Tobacco. Только от желающих бросить курить они получают доходы в размере 1,3 трлн рублей в год. Потом эти деньги опосредованно идут на военные операции против России.
Чтобы победить в гибридной войне, мы должны держать оборону по всем 6-ти фронтам противостоящей нам глобальной западной элиты. Мы обязаны иметь долгосрочную концепцию противостояния генному оружию Запада. Сегодня это наш самый слабый участок на фронтах гибридной войны, на котором мы терпим сокрушительное поражение с далеко идущими последствиями. Ведь в перспективе это способно обесценить любые наши победы. | 124 | 1 | Loading... |
18 Если ты в России не пьëшь, и не куришь - ты стукач. С тобой неинтересно. Ты не поймаешь общего настроения.
(Дмитрий Дибров)
Типичный пример воздержания по вынужденным обстоятельствам. Программа осталась, но появился страх.
Поэтому, водочку и табачок хочется, но нельзя.
Кстати, есть интересное наблюдение.
Обычно мужчины "бросают курить" по обстоятельствам из-за страха болезней, из-за страха оказаться беспомощным.
А у женщин обстоятельства принципиально иные. В основном это из-за беременности или из-за стыда перед маленькими детьми.
Похвальные причины во всех случаях, но проблема в том, что часто этих вынужденных обстоятельств недостаточно для формирования мотивации стать свободным от курительной программы.
Беременность или страх болезни - это стимулы, но в них нет цели. Цели, за которую ты пойдёшь и горы свернëшь.
Поэтому воздержанники и страдают периодически от отсутствия в своей жизни английского табачка и рюмашки. | 121 | 0 | Loading... |
19 Сначала притча. Одна из любимых.
Жили-были два соседа. У каждого был свой дом. Один хозяин всегда держал свою дверь на засове. И всегда, прежде чем открыть кому-то, он смотрел в глазок.
И вот стук в дверь. Подходит первый сосед к двери, смотрит в глазок, а там незваный гость - Страх. Нежданный гость. И нежеланный. Не открывает ему дверь сосед. Проходит время и опять стуа в дверь. Снова подходит, смотрит, а там тот же нежеланный гость стоит. Не открывает.
Так и проходит его жизнь. Всё время один и тот же гость стучится, а сосед его в свой дом не пускает.
Другой же сосед вовсе не запирал свой дом на засов и впускал всех гостей. И вот пришёл к нему в гости Страх. Впустил его хозяин, пообщался с ним и проводил. А следующим гостем стала Любовь. Её он тоже впустил, да ещё попросил подольше погостить, уж очень ему хорошо с ней было.
Вот так по разному и жили эти два соседа.
Теперь о деле. В нашей жизни далеко не все эмоции нам приятны. И какие-то мы не хотим впускать в свой дом. А они всё стоят, и стоят у порога, и продолжают стучаться.
Многие выбирают позицию страуса. Но любая эмоция не приходит просто так, без причины. Эмоция - это один из показателей на вашей приборной доске. И если загорелась красная лампочка (например, вы испытываете гнев, страх или уныние), то это не повод спрятать голову в песок. Нужно просто взять управление полётом в свои руки.
Ну, а если внутри вы испытываете радость, гармонию, любовь, тогда полёт нормальный и можно установить режим автопилота и понаслаждаться полётом.
Как работать с эмоциями?
Выберете какой-нибудь день и поставьте сигнал будильника на каждые 2 часа, например: 8, 10, 12, 14, 16, 18 и 20 часов.
Как прозвонит сигнал, сделайте паузу и действуйте по следующему алгоритму:
1. Спросите себя "Что я сейчас чувствую? "
2. Прислушайтесь к "языку тела". Возможно вы почувствуете ощущения в теле.
3. Назовите свою эмоцию. А лучше запишите её себе в заметки. В этом может помочь таблица эмоций.
4. Попробуйте определить причину возникновения эмоции. Эмоции часто говорят о потребностях, которые не удовлетворены. О чëм говорит ваша?
5. Проживите свою эмоцию. Иногда, чтобы прожить эмоцию, нужно максимально сосредоточиться на ней и даже усилить её.
6. Вечером или на следующее утро посмотрите свои записи и попробуйте прожить новый день так, чтобы любой гость в вашем доме был желанным.
Важно! Прожить эмоцию - это не значит избавиться от неё. Это значит принять её полностью и прочувствовать всем своим телом.
"Принятие - это не попытка изменить наши переживания, а полный контакт с тем, что мы чувствуем. И принятие эмоций такими, какие они есть." (Бретт Форд, профессор психологии университета Торонто) | 136 | 4 | Loading... |
20 Отзыв Рустама Мухаметзянова спустя 2 года после прохождения марафона.
В чём ценность обратной связи?
Для дающего это возможность ещё глубже осознать устройство той ямы, из которой ему удалось выбраться. Когда мы говорим или пишем, наш ум полностью сосредоточен, он не отвлекается.
Для получающего - это возможность сверить фактический результат с ожидаемым.
Рустам рассказывает об основной причине, по которой он не мог избавиться от зависимости 25 лет, испробовав все возможные способы. Это страх. Страх мы прорабатываем на курсе, этой теме полностью отдан 3-й день. Поэтому страх - это тоже своего рода кирпичная стена, разбить которую одним ударом головой не представляется возможным. Мы эту стену разбираем по кирпичику.
Благодарю тебя, дорогой друг 🙏
Желаю тебе всегда быть в состоянии внутренней радости и творческого вдохновения! | 146 | 1 | Loading... |
21 Дорогие друзья!
Я принял решение подать заявку на участие в конкурсе гражданских инициатив в рамках Форума "Россия 809", который пройдёт в Таврическом дворце в Санкт-Петербурге 28-30 июня.
Буду представлять наш с вами проект "ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ".
Почему я считаю этот проект нашим, совместным? Потому что без вас не было бы ничего. Если бы в ноябре 2018 года на моё объявление о проведении первого потока марафона никто бы не откликнулся, не было бы затем и следующих 35 потоков.
На сегодня около 800 человек успешно прошли марафон. Много это или мало?
Если представить себе конкретного человека, которому с помощью нашего марафона удалось изменить свою жизнь, то это 800 успешно реализованных проекта.
Если же смотреть на это с позиции общественной значимости, где важным фактором является масштаб и узнаваемость, то это капля в океане.
И я хочу эту недоработку исправить, по крайне мере попытаюсь.
Мне очень нужна ваша эмоциональная поддержка. Просто вдуше своей пожелать нам успеха - это ценный вклад к приближению победы.
Я также буду благодарен за любой искренний отзыв тех, кто прошёл марафон (либо индивидуальный курс со мной) и обрёл истинную свободу от зависимости.
Отзыв может быть в текстовом, аудио или видео формате. Важно, чтобы отзыв был честным. Нам не нужно приукрашивать метод.
Будущим участникам важно знать правду о том, что избавление от любой зависимости - это прежде всего труд, усердие, настрой, вера. И могут быть страхи, сомнения. Это жизнь со всеми её прекрасными испытаниями и приключениями.
Присылайте свои отзывы мне в личку @Andrey_Senchukov
Конкурс пройдёт в несколько этапов.
Итоги конкурса будут подведены 30 июня на Форуме в Таврическом дворце, где я буду присутствовать.
И я надеюсь, верю, знаю, что буду представлять наш проект в финале конкурса.
О новостях буду держать вас в курсе. | 188 | 2 | Loading... |
22 Давайте немного пошалим и рассмотрим процесс освобождения от табачной зависимости на мотив русской народной сказки "Репка".
Всё начинается с намерения. Мы намеренно втянулись (или дали себя втянуть) в табачный лабиринт, и оно же явилось пусковым механизмом в деле избавления от многолетней зависимости.
Поэтому Дед в нашей сказке всё-таки главный творец всех событий.
Также надо заметить, что он действовал не один и когда сажал репку (ему помогали в этом культура, курящие актёры/друзья/родители), и когда вытаскивал её с корнем.
Итак, исполнители главных ролей🙃
🧙♂️ Дед - Намерение
🧙♀️ Бабка - Мотивация
🙎♀️ Внучка - Вера
🐶 Жучка - Воля
🐱 Кошка - Настрой
и.... барабанная дробь 🥁🥁🥁
🐭 Мышка - "Знаю как" (курс ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ)
Что скажете, камрады? | 161 | 0 | Loading... |
23 В век интернета невозможно стало спрятать, утаить, замолчать никакую информацию. Сегодня доступно всё, в том числе и эффективные методы избавления от зависимостей.
Однако, если брать статистику по динамике снижения количества курящих людей, то она показывает, что отказаться от сигарет или электронки удаётся менее 5-7% людей.
А хотят это сделать 2/3.
Нет эффективных методик? Есть, конечно. Но почему о них не знают в век доступности любой информации?
Чтобы стало понятно, каким образом скрываются эффективные методики от народных масс, приведу пример из одного бульварного политического детектива, который попался мне много лет назад, ещё когда интернет только начал набирать обороты.
Одному богатому и влиятельному человеку позвонили и рассказали об одном факте из его биографии, оглашение которого полностью уничтожит его как политика.
Предложили сделку. Он расстаётся с определённой суммой денег либо завтра прямо с утра об этом факте будет рассказано на очень популярном новостном ресурсе в интернете.
Вопрос.
Что предпринял политик, чтобы и денег не платить вымогателям, и свою репутацию спасти?
Кто найдёт правильное решение?
Подсказка в этом видео. | 135 | 0 | Loading... |
24 Если рассматривать проблему табачной зависимости в образе растения (к примеру, пусть это будет какой-нибудь сорняк), то табачные маркетологи через культуру, СМИ и врачей продвигают идею о том, что бороться нужно со стеблем.
И вся информационная машина работает на подсветку этого стебля, уводя внимание курящих людей от корней зависимости.
Что отражает стебель? Стебель - это никотин. Нам предлагают бороться с зависимостью от никотина. А это ложная цель. Именно поэтому люди срываются спустя месяц, год или даже годы.
Корни зависимости - это наши убеждения. Или стереотипы. Это то, что уже давно не подвергается сомнениям.
За время проведения марафонов и индивидуальных курсов у меня собралась коллекция из 100 уникальных стереотипов.
Это и есть настоящие вирусы зависимости. С ними мы и работаем.
#ЧЕСТНЫЙ_СПОСОБ. | 139 | 1 | Loading... |
25 МЕТОД БУТЫЛОЧНОГО ГОРЛЫШКА
Жизнь - это непрерывный поток изменений. Представьте бутылку, у которой есть узкое горлышко, которое затрудняет поток.
Один из самых эффективных способов оптимизации процессов - это всегда находить узкое горлышко в своей жизни на настоящий момент.
Нашли, расширили (устранили ограничение), поток пошёл живее.
Теперь ищем новое узкое горлышко, мешающее потоку.
И так всю жизнь 🙂
Добиться идеального Free Flow получится тогда, когда всё расщепится до тончайших вибраций самых мелких, неделимых частиц - эфира. Но переживать не надо, работы хватит надолго 😉
• А какое самое узкое горлышко в вашей жизни в настоящий момент?
• Что вас ограничивает больше всего?
• Над чем предстоит потрудиться, чтобы разгрести завалы и запустить поток?
Давайте соберëм в комментариях коллекцию ограничений. Интересно же. | 144 | 2 | Loading... |
26 Квентин Тарантино - настоящий злой гений из мира кино. Как режиссёр, за свою карьеру он снял около 10 фильмов, в каждом из которых есть сцены с курением, употребления алкоголя и других наркотиков.
Сам же себя американский режиссёр превзошёл в фильме "Однажды в Голливуде", где количество сцен с курением просто немыслимое.
Более 100 лет назад Ленин в беседе с Луначарским сказал знаменитую фразу: «Вы должны твёрдо помнить, что из всех искусств для нас важнейшим является кино».
📌 Почему Ленин был прав?
📌 Как с помощью кино учат курить?
📌 Чем ответили "табачные корпорации" на запрет показа сцен с курением в фильмах?
📌 Покаялся ли кто-нибудь из звёзд киноиндустрии за вовлечение детей в табачный лабиринт?
📌 Тарантино воспитала не улица, а кинотеатр.
О влиянии кино в формировании привычек планирую снять видео. Пишите в комментариях, чтобы вы хотели узнать на тему "курение и кино". | 152 | 1 | Loading... |
27 В руки яблочко взяла,
К алым губкам поднесла,
Потихоньку прокусила
И кусочек проглотила...
Вдруг она, моя душа,
Пошатнулась не дыша,
Белы руки опустила,
Плод румяный уронила,
Закатилися глаза,
И она под образа
Головой на лавку пала
И тиха, недвижна стала...
(А.С. Пушкин, "Сказка о мёртвой царевне и семи богатырях") | 139 | 1 | Loading... |
28 Друзья, есть 3 новости, и все хорошие.
1. Ближайший поток марафона ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ начнется во второй половине июля. Связано это с существенным обновлением программы курса.
2. Те, кто желает поработать индивидуально со мной, пишите в личку: @Andrey_Senchukov
3. Сегодня стартует курс моего коллеги Антона Антошина. Рекомендую его курс с лёгким сердцем. Знаю, что его работа очень глубокая и качественная.
Антон пригласил и меня на свой курс, для обмена опытом.
Кому надо решить проблему, тот найдёт способ. Информация у вас есть.
Сегодня в 20:00 Антон проводит первый вебинар. Делайте свой выбор прямо сейчас.
Регистрация здесь ⤵️
https://trumanblog.ru/homeway | 132 | 0 | Loading... |
29 Сергей Минаев о том, как он "бросил курить", но спустя время пересел на электронку.
На самом деле за него выбор сделали маркетологи Philip Morris, но судя по его рассказу, он этого так и не понял.
Табачный лабиринт коварен тем, что истинную сущность зависимости непросто разглядеть.
Современная культура не просто внедряет в умы "западные ценности", но и всячески запутывает выходы из многовековых ловушек.
Если посмотреть полное интервью (ссылку дам в комментариях), то можно сделать вывод о том, что истинные корни зависимости Сергею так и не удалось распознать и удалить из своего сознания.
А ещё напомню, что несмотря на беспрецедентные санкции ни одна табачная компания не покинула Российский рынок.
Philip Morris вроде планировала, но позже передумала, заявив в прессе о том, что не может в это непростое время оставить добрых русских людей без своей продукции. | 149 | 1 | Loading... |
30 Готовлю цикл лекций для школьников. Хочу предложить интерактивный формат, чтобы разговор о проблеме курения получился увлекательным и живым.
Пока мы проигрываем маркетологам от табачных ТНК, но это дело поправимо.
Ведь наше дело правое и победа будет за нами 🌤
А пока, друзья, посмотрите темы, по которым я хочу провести ребят. По каждой я подготовлю материал, а по некоторым сниму видеоролик.
Пишите в комментариях, какая из тем заинтересовала лично вас, а также делитесь своими идеями.
1. МОЙ ЛАБИРИНТ, или как я нашёл свою миссию в жизни.
2. ЧТО ТАКОЕ ЭСДН и с чем их едят.
3. ИСТОРИЯ ОДНОЙ АФЕРЫ, или как мы оказались самой курящей страной в мире.
4. ОТРАВЛЕННОЕ ЯБЛОКО от Тарантино.
5. ФАКЕЛ СВОБОДЫ, или как племянник Зигмунда Фрейда научил женщин курить.
6. КАК СПРЯТАТЬ ЖЕМЧУГ В ПУСТОЙ КОМНАТЕ, или почему так сложно "бросить курить".
7. ЧИСТОСЕРДЕЧНОЕ ПРИЗНАНИЕ ДЖО, или куда подевались все ковбои Мальборо.
8. БИТВА ЗА ТИК-ТОК, или за что воюют в 21 веке.
9. ЗРИ В КОРЕНЬ, или как сказка про репку поможет справиться с любой зависимостью.
10. МИР МУХИ И МИР ПЧЕЛЫ, или в чëм заключается истинное богатство.
11. СИНДРОМ ЛЯГУШКИ, или как выпрыгнуть из кастрюли и стать победителем.
12. НАДО ЛИ ИСКАТЬ СМЫСЛ ЖИЗНИ, или как изменить вопрос, чтобы получить ответ.
13. ЗАЧЕМ НУЖНЫ МОРГЕНШТЕРНЫ? | 146 | 1 | Loading... |
31 Дорогие друзья, я зарегистрировался на Форум Россия-809, который пройдёт в Санкт-Петербурге, в Таврическом дворце 28-30 июня.
Надеюсь, удастся выступить по нашей теме.
Буду каждого рад видеть.
О форуме и регистрация здесь:
https://forum809.ru
809 - это номер Указа Президента о сохранении духовно-нравственных традиций. | 162 | 1 | Loading... |
32 Друзья, кто хочет уже в июне решить свою проблему и избавиться от костылей табачной зависимости, рекомендую курс моего коллеги и единомышленника Антона Антошина. Новый поток ДОРОГА ДОМОЙ стартует 10 июня.
Вот его канал:
https://t.me/trumanbk | 178 | 3 | Loading... |
33 О влиянии курения (или альтернативного принятия никотина) на образование тромбов в сосудах давно известно.
Вот хорошее исследование, о том как курение влияет на тромбоциты - клетки "лекари", которые призваны "латать" повреждения в эндотелии сосуда:
https://cyberleninka.ru/article/n/trombotsit-kletka-mishen-pri-kurenii/viewer
Элетронные сигареты в этом плане ничуть не лучше:
https://www.ersnet.org/news-and-features/news/e-cigarettes-nicotine-blood-clotting-blood-vessels/
#исследования | 133 | 3 | Loading... |
34 Сегодня предлагаю посмотреть фрагмент моего выступления перед активом Общественного Движения "Донецкая Республика".
У меня вопрос к вам, мои дорогие подписчики. Удалось ли мне за 11 минут раскрыть заявленную тему или нет?
Буду благодарен за вашу обратную связь.
https://youtu.be/2fbSSMNTPuk?si=isOLYsDzvV8f_oG3 | 204 | 6 | Loading... |
35 Мы не видим мир таким, каков он есть на самом деле.
Мы видим его таким, каким нам позволяет это сделать состояние сознания.
#честное_слово | 212 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Началась церемония объявления победителей конкурса гражданских инициатив РОССИЯ 809.
Мой прогноз: 1-е место выиграет проект "Киноуроки в школах".
#Россия809
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Гарретт Джонсон - первый ирландец, получивший российское гражданство.
Он влюблён в Россию и в своей прекрасной презентации он рассказал о нашем главном конкурентном преимуществе.
☝Россия - это страна изобретателей!
Мы не так сильны в инновациях, но мы лидеры в изобретательстве. Наша миссия не в поисках ответов на вопросы. Скоро эту функцию полностью будет выполнять искусственный интеллект.
❗Наша миссия - распознавать сами проблемы и формировать вопросы, на которые нужно найти ответы.
Проект ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ подтверждает мысль старины Гарретта.
Способов "бросить курить" великое множество, но мы взялись за корневую проблему и задали себе вопрос:
"Почему при таком разнообразии способов количество курящих людей в нашей стране и в мире в целом не снижается?"И с этого вопроса стала проясняться картина. Мы увидели, что курение и способы борьбы с ним - это единый и отлаженный десятилетиями механизм оболванивания огромного количества людей во всём мире. А вообще на Форуме РОССИЯ 809 представлено огромное количество прекрасных проектов. Вот здесь очень здорово ощущаешь, насколько мы крутая цивилизация - цивилизация творцов и изобретателей. #Россия809
👍 6🥰 2
https://youtu.be/QpmiZhjJwec?si=xyTbYJBqzrcbEMrJ
Побывал на презентации проекта "Киноуроки в школах". Давно слежу за этим проектом, считаю его одним из самых сильных в плане детского и юношеского воспитания.
Этот проект про воспитание качеств человека. Всего выбрано 99 качеств. Для определённого возраста (класса) прорабатывается одно качество в месяц.
Сегодня посмотрели фильм про такое качество, как внимательность (наблюдательность). Этому киноуроку отдан март, он предназначен для средних классов.
Так вот, в марте на 10 тысяч увеличивается количество доноров костного мозга.
Это результат киноурока, когда дети, вовлекают своих родителей в решение острой проблемы нехватки доноров в общей базе. А ведь это в итоге выражается в реально спасённых жизнях.
На нашем курсе мы этому качеству уделяем первостепенное значение.
Только наблюдательный и внимательный человек может распознать в себе ложные программы (например, курение), которые отнимают у него силы, время, здоровье, деньги и творческий потенциал.
📍Посмотрите короткометражный фильм (20 мин) проекта "Киноуроки в школах" про такое качество, как НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ.
8 МАРТА. Киноурок 36: ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ, НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ. Проект «О будущем»
ПОДДЕРЖКА ПРОЕКТА
https://kinouroki.org/#showmore1ПРИКЛАДНАЯ ЭТИКА Воспитание поколений выпускников школ 2030–2040 гг. со сформированной широкой библиотекой духовно-нравственных качеств, высоким уровнем нравственной и социальной компетентности. 99 духовно-нравственных качеств человека — в основе фильмов и воспитательных занятий по прикладной этике Международного культурно-гуманитарного проекта «О будущем», реализующего систему воспитания «Киноуроки в школах России и мира» Мы в соцсетях: VK:
https://vk.com/kinourokiTG:
https://t.me/kinourokiФильм «8 марта» проекта «Киноуроки в школах России и мира» раскрывает понятия внимательность и наблюдательность. Галя с папой каждые выходные занимается развивающими упражнениями на внимательность и наблюдательность. Идя домой из школы, Галя заметила, как один мальчик выронил теннисный мяч. Возвращая мяч, она познакомилась с Олегом и узнала, что он выбросил его специально, потому что больше не может заниматься теннисом, так как неизлечимо болен и теперь будет жить в хосписе. Знакомство с волевым и мудрым не по годам Олегом изменило и Галю, и её ценности. И она развернула в классе целую кампанию помощи детям, болеющим лейкемией. Для Олега ребята придумали особенный подарок в особенный день. Но этот подарок стал для Олега и его новых друзей великим даром, потому что был сделан с любовью и от чистого сердца. Фильм «Восьмое марта» познакомит учеников начальной школы с понятиями наблюдательность и внимательность как способностью человека быть внимательным и неравнодушным к окружающему миру, к людям. Для проведения киноурока написаны методические рекомендации:
https://lk.kinouroki.org/lessons/36* * * Киноурок — не обычный просмотр фильма, а система действий, направленных на понимание, осознание и применение в жизни нравственных понятий. Просмотр фильма в классе вызывает отклик в душе и интерес у школьников к проявлению созидательных качеств, выраженных в действиях героев фильма. - Обсуждение побуждает к осмыслению и пониманию ситуаций, показанных на экране, самоанализу и стремление примерить на себе рассматриваемое качество. - Осознанное стремление к проявлению нового знания и сердечная потребность в действии пробуждает инициативу к добротворчеству. - Социальная практика — коллективный созидательный труд по инициативе школьников закрепляет нравственное качество, побуждает к дальнейшему его проявлению. - Рефлексия после завершенного дела помогает оценить успешность применения понятия в действии. Систему воспитания киноуроков можно использовать не только в школе, но и в семье. Родители могут выбрать фильм, соответствующий возрасту и развитию ребенка, для семейного просмотра и обсуждения. Совместное выполнение полезных дел с родителями позволит закрепить раскрываемое в фильме нравственное качество на практике и улучшить нравственно-эмоциональное состояние детей. Это подтверждают научные исследования проведения киноуроков в школах. К фильмам проекта разработаны методические рекомендации к проведению воспитательных занятий. Сайт системы воспитания «Киноуроки в школах России и мира» Международного культурно-гуманитарного проекта «О будущем»
https://kinouroki.org/#киноуроки #обудущем
👍 6🔥 1👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
На пленарной части Форума первого дня мне очень откликнулось выступление Главы Каховского муниципального округа Херсонской области Филипчука Павла Игоревича
на тему "Новые, эффективные инструменты созидательных общественных преобразований».
То, что я услышал, очень сходно с нашей методикой освобождения от любой зависимости.
Наше внутреннее состояние - это основа всего и вся. Если ты испытываешь тревогу, ненависть, обиду, то в условиях войны это короткий путь к гибели. В мирное время этот путь просто длиннее, вот и всё различие.
Из переполненной Господним гневом чаши Кровь льется через край, и Запад тонет в ней — Кровь хлынет и на вас, друзья и братья наши — Славянский мир, сомкнись тесней… «Единство, — возвестил оракул наших дней, — Быть может спаяно железом лишь и кровью…» Но мы попробуем спаять его любовью — А там увидим, что прочней… (Фёдор Иванович Тютчев)
👍 9
Photo unavailableShow in Telegram
На полях форума "случайно" встретились с одним из моих любимых учителей Виктором Алексеевичем Ефимовым.
1 ноября 2008 года я впервые познакомился с "царской информацией", которая впоследствии изменила мою судьбу. Первым проводником стал Ефимов.
👍 11
Photo unavailableShow in Telegram
Дорогие участники Форума «Россия 809»!
❗Начинаем нашу программу❗
Ссылки на онлайн-трансляцию:
✅ Смотреть в YouTube
✅ Смотреть в ВК
❗Подключайтесь к просмотру!
🔹Очное участие
Форум проходит в Конгресс-холле МФК «Горный» ( ул. Наличная 28/16д, ст.м. Приморская, Санкт-Петербург)
Программа Форума
👍 3
Смотреть в YouTube
Смотреть в ВК
Программа Форума
00:45
Video unavailableShow in Telegram
Форум гражданских инициатив "Россия 809" начался с исполнения солистом Мариинского театра гимна России.
До мурашек ☀⚡
17.48 MB
🔥 4👍 1👏 1
Дорогие жители Санкт-Петербурга!
До 3 июля буду гостем вашего прекрасного и любимого города.
Буду рад общению. Можем соорганизоваться и встретиться где-нибудь в центре. Заодно и познакомимся все друг с другом.
Пишите в личку, согласуем время и место.
👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
Как и обещал, делюсь новостями о ходе конкурса в рамках Форума Россия-809, в котором проект ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ принял участие.
Мы вошли в топ-50, но не прошли в финал (в финал отбирались 25 проектов).
Честно признаюсь, рассчитывал на большее. И всё же я с благодарностью принял то, что есть. Это реальность настоящего момента. А когда с добрым сердцем и искренне принимаешь реальность настоящего момента, то это всегда придаёт сил, спокойствия и веры.
Для меня ровно счётом ничего не изменилось. Я вижу Цель, и я буду к ней идти вместе с вами, друзья мои.
🌍 Мы станем самой свободной и самой трезвой страной в мире. Мы покажем пример всему миру, как можно жить в Ра-Дости, в Со-Знании и в Со-Гласии со своей Со-Вестью.
Продолжаем трудиться.
Трудимся прилежно, терпеливо и настойчиво. И мы все непременно достигнем своей цели. У каждого из нас есть своя большая цель. Но есть единая для всех нас цель, к которой мы идём, но каждый идёт к ней своим путём.
Это 💕 Любовь 💕
Все мы из неё вышли, все в неё и вернёмся.
Я поеду на форум и буду информировать вас об интересных проектах. Буду переживать за проект Сергея Долматова (Радомир). Увидел его в числе конкурсантов и очень обрадовался. Этот Человечище многое изменил в моей жизни.
🙏 Всё прежнему происходит наилучшим для меня и других людей образом. Всё происходит в самое подходящее время. Я благословен вечной любовью и изобилием.🙏
❤ 7👍 5🔥 5👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
☀💕🌻🌍💫
Свой первый 10-дневный курс Випассана в традиции Гоенки я прошёл в октябре 2013 года.
До этого в течение трёх лет мой друг Константин Копылов время от времени деликатно предлагал мне съездить на этот курс и обучиться новой технике медитации.
Я тогда уже пару лет как не употреблял алкоголь и не курил, и ко мне стала возвращаться способность аккумулировать энергию и получать радость от жизни.
Но не хватало спокойствия и равновесия ума. Настроение и эмоциональное состояние могло меняться на дню по много раз, и я не умел управлять всем этим.
И вот, я всё-таки послушав Костю, записался на курс. Запись была за 2 месяца, поэтому было время подготовиться. К тому времени был уже знаком с несколькими людьми, кто "отсидел" несколько десяток. Видел их способность управлять своим состоянием и хотел научиться такому сам.
Так случилось, что Гоенка покинул этот мир недели за 2 до начала моего курса. И когда я приехал на курс и услышал его голос (все инструкции сделаны по аудио записям голоса Гоенки), то в это время сам Учитель уже перемещался в другие измерения Бытия.
🎁 Курс меня просто потряс. Я пробовал до этого несколько медитативных техник, но тогда я понял, что мне прилетел такой подарок, о котором я даже не смел мечтать.
🙏 Благодарю тебя, Костя!
🙏 Благодарю тебя, мой любимый Учитель Гоенка!
👍 6❤ 2
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.