💞احساس‌زیبا💞

دوره گرگ هاست مهربان که باشی می پندارند دشمنی گرگ که باشی خیالشان راحت میشود که از خودشانی...

خیلی وقتا ... جواب دندون شکن زیاده اما ممکنه به جای دندون .. دل بشکنه حواسمون به دلِ آدما باشه

دیگه حوصله اثبات خودمو ندارم، هرچی از من شنیدی دوتام بزار روش.

قشنگ ترين تعريف آرامش همينه كه مصطفى ملكيان میگه: “آرامش يعنى؛ به حداقل رساندن تاثير بيرون در درون.” همینقدر ساده و عميق.

هر وقت که میخندم احساس می‌کنم به غمی که درونمه خیانت می‌کنم...

ڪسے ڪہ بهتون محبت میڪنہ لزوما عاشق    شما نشدہ، شاید جورے تربیت شدہ تا یڪ     "انسان" باشه!     مراقب همدیگہ باشیم     زندگے چاپ دوم ندارہ...

اگه یه روز دلت برام تنگ شد بدون من همونقدر دورم که تو خواستی.

‏حال این روزامو کافکا خیلی دقیق توصیف کرده؛ خوب نیستم… با تلاشی که الان می‌کنم که به زندگی بچسبم، می‌تونستم اهرام مصر رو بسازم.

‏این جمله‌ی یونگ رو خیلی دوست دارم؛ خودت را بساز تا آدم امنی شوی برای روزهایی که نمی‌شود به کسی پناه برد

سعدی اینجوری میگه غصه نخور همه چیز موقتیه و میگذره🤍 ‌ آنچه دیدی بر قرار خود نماند و آنچه بینی هم نمانَد برقرار

فکر می‌کنم رفاقت یکی از قشنگ‌ترین شکل‌های عشقیه که توی زندگی تجربه می‌کنیم. این‌که یه آدم هیچ وظیفه‌ای نداره کنارت باشه، هیچ نسبتی باهات نداره و هیچ‌چیزی هم ازت نمی‌خواد؛ ولی با این حال، خودش انتخاب می‌کنه که تو رو توی زندگیش داشته باشه. نه عاشقته، نه هم‌خونته. فقط یه روز باهات آشنا شده، کم‌کم تو رو شناخته و آخرش به این نتیجه رسیده که: «من می‌خوام این آدم توی زندگیم باشه.» واقعاً فکر می‌کنم این چیزیه که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم؛ این‌که یکی هیچ اجباری برای دوست‌داشتنت نداره، هیچ دِینی بهت نداره، ولی بازم انتخابت می‌کنه. شاید یکی از خالص‌ترین شکل‌های دوست‌داشتن همین باشه.

غروب پاییز‌ ساز دل با موسیقی تنهایی عشق مینوازد تا زیباترین ملودی عاشقانه ثبت شود در تاریخ انتظار... غروبتون_ب_دوراز_تنهایی

ڪنارت فرقے نداره‌ خورشید غروب ڪنه یا طلوع همینکه کنارمی وبه فکرمی.....دوستت دارم غروبت عاشقانه

. ⭐️بـــهتــرےن غــروب بــخــیــر را 🌷درقــشــنــگــتــریــن          ⭐️ڪادوے آرزو پــیــچــیــدہ                🌷و بــا بــرچــســب ســلــامــتــ 🌟بــہ آدرس زیــبــاتــریــن گــلــها 🌷تــقــدیــم شــمــا مــهربــانــان مــیــڪنــمــ 🌟غــروبــتــون زیــبــاودلــنــشــیــن 🌹

اضطراب از بی‌تحرکی تغذیه می‌کنه. وقتی تو افکار خودت غرق می‌شی و نمی‌تونی از چرخه‌ی نگرانی‌های اضطراب‌آمیزت فاصله بگیری، ذهنت ممکنه به قفسی تبدیل بشه که خودت رو توش گرفتار کردی. اما حتی چند قدم پیاده‌روی، چند تا حرکت کششی یا تموم کردن یه کار کوچیک، می‌تونه پیام مهمی رو به دستگاه عصبی‌ت بده: “من در خطر نیستم.” چرا که حرکت کردن فقط جسم رو به جلو نمی‌بره، بلکه ذهن رو هم به حرکت درمیاره. چون به مغزت یادآوری می‌کنه که هنوز راهی برای بیرون اومدن از این وضعیت وجود داره. متأسفانه برای شکستن چرخه اضطراب، نمی‌تونی منتظر باشی که اول حالت بهتر شه بعد اقدام کنی، گاهی فقط کافیه با یه قدم کوچیک شروع کنی.

بچسب به چیزی که ارزشش رو داره. بچسب به چیزی که لیاقتش رو داره. بچسب به چیزی که اصالت داره. بچسب به چیزی که دائمیه. بچسب به چیزی که باارزشه. بچسب به چیزی که واقعیه. بچسب به چیزی که سالمه. بچسب به چیزی که کمیابه.