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Publicaciones del Canal
Warum unser Körper oft mehr weiß, als unser Kopf
Ines Binder-Petzl beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Weisheit des Körpers und wie wir den Zugang dazu bewusst trainieren können. Als Projektleiterin von Body.Wise, Be.Come und Walk Your Way bringt sie ihre Erfahrungen seit vielen Jahren bei Pioneers of Change ein.
In ihrem jüngsten Blog-Artikel erforscht sie die Hintergründe unserer „körperlosen” Kultur.
Sie beschreibt, wie wir den Schatz unserer Körperintelligenz heben können und was das alles mit Systemwandel zu tun hat.
👉 https://pioneersofchange.org/koerperintelligenz-ein-noch-ungehobener-schatz
| 2 | „Ich wurde 1975 geboren, als siebtes Kind, auf einem Bauernhof mit Gasthaus. Im selben Jahr beschloss der österreichische Nationalrat, dass eine Frau ihren Mann nicht mehr um Erlaubnis fragen muss, wenn sie arbeiten gehen will", erzählt Hemma Büchele beim Panel zu Thema Gender auf unserem Sommer.Campus.
„In meiner Familie war trotzdem alles beim Alten. Die Hierarchie war klar: erst der Vater, dann die Gäste, dann lange nichts – und dann die Mutter und wir Kinder. Sie lebte mit uns in völliger Abhängigkeit – ihm ausgeliefert.
Was ich damals nicht wusste: Mein Vater war mit 16 im Krieg gewesen. Er hat nie darüber gesprochen, war mit sieben Kindern und den Schulden am Hof überfordert – und kannte selbst nichts anderes als Dominanz und Sprachlosigkeit.
Als Mädchen habe ich daraus einen Schluss gezogen: Wenn du nicht Opfer sein willst, wenn du unabhängig sein und etwas bewirken willst – dann darfst du keine Frau sein. Dann musst du dein Frau-Sein verleugnen.
Also verbrachte ich meine Jugendjahre fast wie ein geschlechtsloses intellektuelles Wesen. Am Ende meines Philosophiestudiums schrieb ich eine feministische Diplomarbeit über Gerechtigkeit in intimen Beziehungen. Danach übernahm ich ziemlich schnell die ersten Führungspositionen: vorne stehen, sich durchsetzen, unabhängig sein.
Und trotzdem fehlte mir etwas. Mein eigenes Frau-Sein.
Damit begann eine lange Reise – zurück zu mir selbst und zu meiner Führungskraft als Frau. Selbsterfahrung, Psychotherapie, Frauengruppen, gute Freundinnen haben mir bei meiner Suche geholfen. Was ich dabei gefunden habe: Frauen tragen Schöpfungskraft in sich, auch wenn sie keine Kinder gebären, so wie ich. Und genau diese Kraft braucht das Leben.""
Durch das Erzählen ihrer Geschichte und die Reaktionen der anwesenden (nicht nur) Frauen* wurde ihr wieder einmal klar: Ausgerechnet der Teil, den sie einmal loswerden wollte, wurde zu einem riesigen Schatz in meinem Leben.
Darüber schreibt Hemma im heutigen Pioneers of Change Newsletter:
👉 pioneersofchange.org/ausgerechnet-der-teil-den-ich-loswerden-wollte | 454 |
| 3 |  Wie sieht regenerative Führung in der gelebten Praxis aus – in einem Unternehmen mit über 700 Mitarbeitenden?
Antje von Dewitz führt VAUDE seit 2009. Sie hat den Bergsportausrüster zu einem der konsequentesten Nachhaltigkeitspioniere Europas gemacht – ökologisch, sozial, und in der Art, wie im Unternehmen geführt wird. Als Unternehmerin setzt sie sich für strenge Lieferkettengesetze, aktiven Klimaschutz und die branchenweite Umsetzung von Umwelt- und Sozialstandards ein. Zudem erhebt sie immer wieder ihre Stimme für Demokratie und Rechtsstaatlichkeit – und lebt Partizipation selbst im Unternehmen.
Am 3. September spricht sie mit Hemma Büchele darüber, was das im Alltag heißt: bei Entscheidungen, bei Konflikten, wenn der Druck aus dem Markt kommt und die eigenen Werte trotzdem tragen sollen.
Zur Anmeldung:
👉 pioneersofchange.org/events/fuehren-fuer-das-leben-bei-vaude
Der Abend ist konzipiert für Frauen* in Führung oder auf dem Weg dorthin. Menschen aller Geschlechter sind ebenso willkommen 💚 | 776 |
| 4 | Körperintelligenz stellt uns eine Fülle an Informationen zur Verfügung, die wir durch bloßes Denken nicht erreichen können. Deshalb liegt darin riesiges Potenzial – auch für den turbulenten Transformationsprozess, in dem wir uns gerade als Gesellschaft befinden.
Hemma Büchele schreibt im aktuellen Newsletter dazu:
"Ich erinnere mich an einen Moment während meiner Visionssuche, als wäre es gestern gewesen: Ein einzelner Sonnenstrahl trifft auf meinen Körper. Die Kälte der Nacht fließt aus mir heraus und mein Herz öffnet sich weit.
So fühlt es sich also an, wenn es gut ist.
Plötzlich ist es ganz klar: „Ich will nur mehr Dinge tun, bei denen mir so warm wird ums Herz.” Bei denen sich die Arbeit so anfühlt wie in diesem Moment.
Seither ist diese Körperempfindung wie ein innerer Kompass für mich. Nicht immer und überall, aber sie dient mir als Ausrichtung bei großen Entscheidungen. Klingt vielleicht unspektakulär, für mich ist es jedoch „revolutionär”. Denn ich entscheide nicht nur nach dem, was vernünftig, klug oder im Außen wichtig erscheint, sondern lasse mich – auch – von meinem Körper leiten.
Natürlich gelingt mir das längst nicht immer. Oft ist die Stimme im Kopf viel lauter. Sie zählt Gründe auf, wägt ab und sucht nach Sicherheit. Und manchmal merke ich erst im Nachhinein, dass die Signale meines Körpers da waren, aber ich sie nicht ernst genommen habe.
Dabei steht uns diese Körperintelligenz eigentlich immer zur Verfügung und könnte uns gerade in komplexen Situationen helfen, ganz neue Lösungen zu finden – nicht nur als Individuen, sondern auch in Gruppen. Denn unser Körper nimmt nicht nur wahr, was in uns selbst geschieht. Er spürt oft auch, was sich zwischen Menschen bewegt. Und manchmal können wir Lösungen schon erahnen, bevor wir sie bewusst denken oder in Worte fassen können."
👉 pioneersofchange.org/wenn-es-gut-ist | 676 |
| 5 |  „Wenn es aber Wirklichkeitssinn gibt, dann muss es auch etwas geben, das man Möglichkeitssinn nennen kann."
Utopien muss man besuchen - aus dem aktuellen Pioneers of Change-Newsletter 🦋
„Eine düstere Zukunft muss ich mir gerade nicht ausmalen. Die malt sich von selbst.
Ehrlich gesagt regt mich das auf: Katastrophen können wir uns im Detail vorstellen, für das Gelingen fehlt uns meist die Fantasie. Kein Wunder, dass viele von uns resignieren.
Wie ist das bei dir?
Kannst du dir ein gutes, regeneratives Leben in zwanzig Jahren ausmalen – ganz konkret?
Bei mir tauchen sofort Bilder auf: üppige Beete, spielende Kinder, lange Tische im Abendlicht – und auch der würzige Duft von feuchter Erde.
Vielleicht, weil ich immer wieder Orte erleben durfte, an denen ein anderes Leben konkret ausprobiert wird. Orte, die mir gezeigt haben: Es geht."
Diese Woche geht's um Biotope des Wandels und Reallabore für zukunftsfähiges Leben:
👉 pioneersofchange.org/kannst-du-dir-eine-gute-zukunft-vorstellen | 996 |
| 6 |  An jedem 1. Sonntag im Monat gibt es im ganzen deutschsprachigen Raum Veranstaltungen, bei denen Menschen sich gegenseitig dabei unterstützen, von Big Tech-Plattformen zu datenschutz-respektierenden, demokratie-freundlichen und nachhaltigen digitalen Alternativen zu wechseln.
Alle Veranstaltungen in D,A,CH
events.diday.org
Alle Wechselrezepte, zum Selbermachen zu Hause
di.day/de/wechselrezepte
Pioneers of Change auf alternativen Plattformen finden
pioneersofchange.org/digital-independence-day
Warum?
https://diday.org/de/why
Übrigens: Es gibt diesen Kanal auch auf Signal - ganz ohne Crypto-Werbung ;) | 1 146 |
| 7 |  Unsere Empfehlungen für deinen Sommer
Die letzten Wochen haben wir uns unter unseren Kolleg:innen & Pioneers.Members nach Empfehlungen umgehört: Bücher, Podcasts, Filme, Serien, Magazine, ... die sie gerade besonders ans Herz legen.
Die Liste mit allen Tipps für einen regenerativen Sommer findest du in unserem Blog:
👉 pioneersofchange.org/sommer-tipps
P.S. Ich hoffe, Ihr kommt gut durch die Hitze, wenn Ihr Euch in einem gefährdeten Gebiet aufhaltet. Bitte achten wir auf uns und schauen gut aufeinander! 🐳 | 926 |
| 8 | Was, wenn wir Schönheit ins Zentrum stellen?
Über hózhó, das Prinzip der indigenen Diné.
„Während ich diese Zeilen schreibe, packt mein Mann schon die Sachen," schreibt Hemma Büchele im aktuellen Newsletter.
„Zwei Wochen auf einer Alm in der Steiermark liegen vor uns! Wandern mit meiner Familie, Pilze finden, Kochen am Holzherd – und kein Handy-Empfang … Allein der Gedanke daran zaubert mir schon ein vorfreudiges Lächeln ins Gesicht.
Das Besondere am Sommer für mich ist: Die Zeit scheint sich irgendwie zu dehnen. Es ist weniger hektisch, ich kann noch mehr Weite in mir spüren – und die unglaubliche Schönheit des Lebens genießen.
Und es ist auch die Zeit, mir die Inspirationen in Ruhe zu gönnen, für die ich mir sonst nicht so viel Zeit nehme: z. B. in einem Buch versinken – manchmal bis weit in die Nacht hinein. Wissend, dass ich am nächsten Morgen ausschlafen kann. Einfach wunderbar!
Was mich gerade besonders inspiriert – das Buch „The Wild Edge of Sorrow” von Francis Weller, Speaker beim diesjährigen Pioneers of Change Online Summit.
Darin schreibt er: Die Diné (Navajo) in Nordamerika haben ihr gesamtes Leben rund um ein Prinzip organisiert: hozho – meint Schönheit als Ausdruck von Harmonie und Balance im Kosmos. Nicht Wirtschaft, Technologie oder Politik als Zentrum – sondern dieses eine Prinzip: #Schönheit.
Der Sommer zeigt uns die Schönheit des Lebens in seiner ganzen Fülle. Lasst sie uns in vollen Zügen genießen! Vielleicht hilft uns das ja, „hozho“ auch ins Zentrum unseres Lebens zu stellen."
👉 pioneersofchange.org/schoenheit-ins-zentrum | 1 117 |
| 9 |  Neue Podcast-Folge: Was ist Social Presencing Theater?
Organisationen - Vereine, Unternehmen, Familien, ... - sind lebendige soziale Körper, geprägt von den Beziehungen, Haltungen und Geschichten all jener Menschen, die sie ausmachen
Und wenn im sozialen Feld etwas ins Stocken gerät, bremst das die Wirksamkeit des gemeinsamen Anliegens aus.
Peter Hofmann - langjähriger Trainer bei Pioneers of Change, erzählt uns heute von seinem Lieblingsthema:
Social Presencing Theater (nach Arawana Hayashi) ist eine körperbasierte Praxis, die Lebendigkeit, Klarheit und neue Bewegungsrichtungen in soziale Felder bringen kann.
Er spricht über einfache Methoden, die direkt in Gruppen angewendet werden können - und wie wir in Meetings den Körper nicht außen vor lassen.
Hier kannst du die Folge ansehen oder -hören:
👉 pioneersofchange.org/social-presencing-theatre-peter-hofmann | 884 |
| 10 |  2. Teil des Blog-Artikels „Führen für das Leben" von Hemma Büchele
Wie können wir Führung neu denken?
In Teil 1 ihres Blogs hat Hemma die tieferen Wurzeln der gegenwärtigen Situation analysiert und eine Alternative zu „schneller, höher, weiter” vorgestellt – ein zyklisches Führungsmodell.
Im 2. Teil (am Wochenende erschienen) schreibt sie nun darüber, was wichtig ist, damit wir statt „Macht über” in der Führung eine „Macht mit”-Kultur entwickeln.
👉 pioneersofchange.org/fuehren-fuer-das-leben-teil-2 | 2 158 |
| 11 | 2. Teil des Blog-Artikels „Führen für das Leben" von Hemma Büchele
Wie können wir Führung neu denken?
In Teil 1 ihres Blogs hat Hemma die tieferen Wurzeln der gegenwärtigen Situation analysiert und eine Alternative zu „schneller, höher, weiter” vorgestellt – ein zyklisches Führungsmodell.
Im 2. Teil (am Wochenende erschienen) schreibt sie nun darüber, was wichtig ist, damit wir statt „Macht über” in der Führung eine „Macht mit”-Kultur entwickeln.
👉 pioneersofchange.org/fuehren-fuer-das-leben-teil-2 | 1 |
| 12 | Im heutigen Newsletter schreibt Hemma:
“Letzten Sonntag feierte Bruder David Steindl-Rast seinen 100. Geburtstag. Hunderte Menschen aus der ganzen Welt versammelten sich im Kreuzgang des Europaklosters Gut Aich, um bei der Dankesfeier dabei zu sein.
Und er ließ es sich nicht nehmen, mit jeder und jedem einzelnen von uns einen Moment zu verbringen. Ein inniger Augen-Blick.
Was für ein Geschenk …
Während der Feier konnte ich nicht anders – immer wieder flossen Tränen der Dankbarkeit und Rührung über meine Wangen. Und ich glaube, es ging vielen von uns so.
Was ist es, was dieser Mann in mir und so vielen Menschen auf der ganzen Welt berührt?
Mein Antwortversuch: Bruder David ist einer, der zu seiner menschlichen Essenz gekommen ist und aus ihr heraus lebt. Diese Essenz ist nicht verstellt und „verrückt” durch alte Wunden, Ego-Strategien, Muster oder Glaubenssätze. Das bringt unser eigentliches Wesen hervor: pure Menschlichkeit, Liebe, Dankbarkeit, Staunen, echte Fürsorge für das Leben. Und das von Augen-Blick zu Augen-Blick.
Ich glaube, Bruder David rührt die Sehnsucht nach diesem inneren Ort in uns, an dem unser eigentliches Wesen wohnt. Die Sehnsucht, dieses Wesen ganz zu leben und uns so der Welt zu schenken. Und er nährt die Zuversicht, dass wir diesen inneren Ort finden können.
Ich beschäftige mich ja sehr mit der Frage, was Führen eigentlich bedeutet. Und deshalb habe ich mich in den letzten Tagen auch gefragt: Führt Bruder David? Sicher nicht im klassischen Sinn. Und doch sind ihm Menschen aus der ganzen Welt gefolgt – ein Leben lang. Er „führt” nicht durch Macht oder Position, sondern durch die Kraft seiner Verbundenheit – mit seiner eigenen inneren Quelle, mit jedem Menschen, dem er begegnet, mit dem Größeren. So wirkt er heilsam in der Welt."
Ganzen Newsletter lesen:
👉 pioneersofchange.org/100-jahre-bruder-david | 1 100 |
| 13 |  In 2 Wochen: Wochenend-Camp für junge Menschen (16-27 Jahre)
von 30. Juli bis 2. August 2026 im Waldviertel (Niederösterreich)
Bei Tune.In geht's um Orientierung statt Selbstoptimierung: Wo stehst du gerade? Was sind deine Wünsche? Was will die Gesellschaft von dir, wie stehst du dazu und magst dazu stehen?
Gemeinsam in der Gruppe blicken wir darauf, was uns im Leben ruft - und hören dabei auf unseren Körper und unsere Gefühle.
👉 pioneersofchange.org/jugendcamp-2026
P.S. Dank großzügiger Spenden können wir das Wochenende zu einem günstigen Preis anbieten.
Wenn Du junge Menschen kennst, für die das gerade genau das richtige ist: Schicke diese Einladung gerne weiter 💕 | 1 317 |
| 14 |  Neue Podcast-Folge: Authentischer Selbstausdruck
Je vielfältiger und inklusiver eine Gesellschaft, desto besser kann sie Lösungen für die globalen Krisen finden, sagt Performance-Künstler:in Mario* Sinnhofer in der aktuellen Podcast-Folge. Denn unsere „Kreative Kollektive Intelligenz" ist ungemein höher, je mehr wir das reichhaltige Potenzial menschlicher Vielfalt nutzen.
Ich durfte mit Mario* darüber sprechen, wie wir die vielfältigen Facetten unseres Mensch-Seins erkunden können, warum gewisse Rollen wichtig sind und warum wir so viel von uns abschneiden, wenn wir uns in eindimensionalen Spektren verorten.
Das ganze Gespräch ansehen oder anhören:
👉 pioneersofchange.org/authentischer-selbstausdruck-mario-sinnhofer
P.S. Mario* wird auch am Sommer.Campus einen Erfahrungsraum halte. Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen 🥰🦋
👉 pioneersofchange.org/sommer-campus | 766 |
| 15 |  Der Pioneers of Change Wirkbericht 2024/25 ist da!
Was bewirken unsere Projekte – und was bewegt die Menschen dahinter? Unser Wirkbericht gibt Einblicke in ausgewählte Projekte, persönliche Geschichten von Teilnehmenden sowie in unsere Kultur, unser Team und unsere Finanzen. Entdecke, was wir gemeinsam erreicht haben!
Zum Wirkbericht
👉 pioneersofchange.org/wirkbericht2025
P.S. Wir sind neugierig: Was haben die Impulse von Pioneers of Change in deinem Leben bewirkt?
Hinterlasse uns einen Kommentar! | 974 |
| 16 |  Heute (12. Juli) ist der 100. Geburtstag von Bruder David Steindl-Rast!
Wir haben die 2 Interviews, die wir mit ihm im Laufe der Jahre im Rahmen des Pioneers of Change Online Summit führen durften, freigeschalten - zusammen mit einigen weiteren Tipps!
👉 pioneersofchange.org/david-steindl-rast
Heute findet zudem ein Online-Live-Event statt:
👉 grateful.org/brother-david/100th-birthday-celebration/#brother-david | 1 006 |
| 17 |  Programm für den Pioneers of Change Sommer.Campus
Wir freuen uns schon sehr bekannte und neue Gesichter 🥰
Mittwoch, 12. August
Gemeinsamer Forschungsraum zu Geschlechterrollen/-dynamiken (in Gruppen jeweils unter Frauen, Männern und Personen außerhalb binärer Normen)
Donnertag, 13. und Freitag, 14. August
Vertiefende Seminare:
„Mitmischen in unserer Demokratie“
Unangepasst. Verbunden. Haltung zeigen. Aktionen entwickeln.
„Mit Wut & Angst ins Feuer des Lebens“
Klarheit in Emotionen finden & ein jahrtausendealtes Ritual: der Gang über 400-600 Grad heißer Glut
„Wenn unsere Organisationen Körper wären“
Social Presencing Theatre – ein Weg Transformation zu verkörpern
„Community - Dance im Flow des Sommer.Campus“
Durch Kunst & Körper Prozesse bewegen
Das ganze Programm und alle Infos zur Anmeldung auf:
👉 pioneersofchange.org/sommer-campus | 912 |
| 18 | „Diese Bilder gehen mir nicht mehr aus dem Kopf: Mauersegler-Jungen stürzen sich aus Verzweiflung über die brütende Hitze aus ihren Nestern unter den Dächern Wiens. Und sterben am Boden, weil sie noch nicht fliegen können. 2.000 Hitzetote in Frankreich im Juni – und noch viel mehr in anderen Ländern. Hitze-Schlagzeilen, ja. Aber keine Frage nach den tieferen Ursachen. Und vor allem kein kollektiver Aufschrei. Kein Handeln, um das Leben von Menschen, Tieren und Pflanzen zu schützen.
Die Hitze scheint für viele ein Naturereignis zu sein, das nichts mit uns zu tun hat. Doch dieses Hitze-Sterben ist kein natürlicher Prozess. Es ist die Folge unserer zerstörerischen Lebensart. Ich frage mich: Würden wir Tausende Tote in Europa auch so hinnehmen, würden wir uns in einem Krieg befinden? Eine Mischung aus Wut und Empörung steigt in mir auf …
Szenenwechsel: Ich sitze mit über 250 Frauen* im Webinar „Führen für das Leben – und der Beitrag von Frauen”. Zwei Stunden, die die ganz großen Themen hervorbringen: die tiefe Erschöpfung vieler Frauen*, die Verzweiflung und Ratlosigkeit angesichts patriarchaler Dominanz.
Und dann ein Satz, der mehrfach vorkommt, in unterschiedlichen Worten: ich trau mir das eigentlich nicht zu. So viele Frauen*, die ihre Führungskraft nicht voll leben, weil sie sich innerlich selbst abwerten, klein machen – und damit von ihrer eigenen Gestaltungsmacht abschneiden."
Den ganzen Artikel von Hemma kannst Du hier lesen:
👉 pioneersofchange.org/fuehren-fuer-das-leben-teil1 | 1 099 |
| 19 |  Tune.In - Wochenendcamp für junge Menschen (16-27 Jahre)
von 30. Juli bis 2. August 2026 im Waldviertel (Niederösterreich)
Hier geht's um Orientierung statt Selbstoptimierung: Wo stehst du gerade? Was sind deine Wünsche? Was will die Gesellschaft von dir, wie stehst du dazu und magst dazu stehen?
Gemeinsam in der Gruppe blicken wir darauf, was uns im Leben ruft - und hören dabei auf unseren Körper und unsere Gefühle.
👉 pioneersofchange.org/jugendcamp-2026
P.S. Dank großzügiger Spenden können wir das Wochenende zu einem günstigen Preis anbieten.
Wenn Du junge Menschen kennst, für die das gerade genau das richtige ist: Schicke diese Einladung gerne weiter 💕 | 1 714 |
| 20 |  Wir planen das nächste Jahr – und brauchen dazu deine Meinung!
Mit unserer Sommerumfrage möchten wir besser verstehen, was dich bewegt und wie wir mit unserer Arbeit einen Unterschied machen können. Alles, was du mit uns teilst, fließt direkt in unsere Planung für das kommende Jahr ein. Schenk uns drei Minuten – danke!
👉 form.jotform.com/261674752245361
P.S. Heute um 19 Uhr findet das kostenfreie Webinar "Die Kunst des Gastgebens" mit Pia & Anna statt. Es wird eine schöne interaktive Runde mit Austausch und Übungen.
Vielleicht ein schöner Zeitvertreib für die unter Euch, die sich noch in einem Gebiet mit extremer Hitze befinden und drinnen ausharren müssen - weiterhin gutes Durchhalten 💜
👉 pioneersofchange.org/events/die-kunst-des-gastgebens | 1 018 |
