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Luz mais cara pra salvar os Batistas

A Televisão tentando convencer que é normal esse monte de AVC em crianças

Vídeo de Aldo Souza

Yuval Noah Harari Por Paul Joseph Watson

Jacob Astor era um bilionário contrário a idéia do Central Bank (Federal Reserve) Ele estava a bordo do Titanic naquela noite. J.P. Morgan, dono da navio, desistiu do embarque momentos antes. A conclusão é sua

🇧🇷 Segundo pesquisadores brasileiros da Universidade de São Paulo (USP) e do Imperial College London, que analisaram a dieta de mais de 118 mil britânicos com idades entre 40 e 69 anos, um plano alimentar à base de plantas promove a saúde geral do coração, mas apenas quando essa dieta apresenta alimentos frescos à base de plantas, como frutas, vegetais, grãos integrais e leguminosas. De acordo com os dados, para cada aumento de 10% nos alimentos à base de plantas, o risco de morte por doenças cardíacas caiu 20%. No entanto, quando o aumento de alimentos à base de plantas provém de ultraprocessados (UPFs), como a carne falsa, há um aumento de 12% nas mortes relacionadas com doenças cardíacas. Entre os alimentos UPFs estão os produtos embalados, cereais, bebidas e outros produtos prontos para o consumo que contêm corantes, emulsificantes, aromas e outros aditivos. Os UPFs são tipicamente ricos em açúcar, gordura saturada e sal e desprovidos de vitaminas e fibras. Fernanda Rauber, pesquisadora da USP, disse que a composição e os métodos de processamento das UPFs podem levar a níveis mais altos de pressão arterial e colesterol: "Aditivos alimentares e contaminantes industriais presentes nesses alimentos podem causar estresse oxidativo e inflamação, agravando ainda mais os riscos", disse ela. "Aqueles que estão migrando para alimentos à base de plantas também devem pensar no grau de processamento envolvido antes de fazer suas escolhas", acrescenta. Já o Dr. Eszter Vamos, coautor do estudo, observou o marketing enganoso e a percepção pública de produtos à base de plantas como saudáveis. "Embora os alimentos ultraprocessados sejam frequentemente comercializados como alimentos saudáveis, este grande estudo sugere que os alimentos ultraprocessados à base de plantas não parecem ter efeitos protetores à saúde e estão ligados a resultados ruins para a saúde", disse ela. Por outro lado, o estudo descobriu que a substituição de UPFs à base de plantas por alimentos integrais, conhecidos por terem importantes benefícios para a saúde e o meio ambiente, diminuiu as mortes por doenças por doenças cardíacas em 15%.

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