Asya Vegan

Была сегодня в Обояни. В центре города увидела вот такую вывеску. Комментарий придумайте сами

"Протоколы подменят, испорченный бюллетень ни на что не повлияет, поэтому всё бессмысленно!" Если результаты можно просто переписать после голосования, зачем тогда скандал с «Яблоком»? 29.07 ЦИК зарегистрировал список партии, 5.08 августа определил их место в бюллетене, а 10.08 суд отменил регистрацию. Если всё решается на этапе переписывания цифр, зачем этот политический «Форсаж» с судами, жеребьёвками и снятиями? Можно же дождаться выборов, завуч поправит очки, заменит протокол, и все - по домам. Представьте: сто человек: 50 сторонников ЕдРа пришли, 50 противников решили, что всё бессмысленно, и остались дома. В урне голоса первых 50ти. И тут даже завуч не нужен! Да, один бюллетень не исправит всё. Но отсутствие твоего голоса не превращается в голос против. Можно считать процедуру нечестной. Но «я не участвую, потому что всё бессмысленно» и «я выразил свою позицию» - разные действия с разными последствиями. Если ты сам не участвуешь в распределении голосов, странно потом удивляться результату.

Когда-то я байкотировала выборы, либо вообще портила свои бюллетени, чтобы мой голос не достался никому, и даже призывала к этому в сети. И знаете что? Многие так делали, результаты мы видим. Может в этот раз попробуем все таки проголосовать? Пусть хотя бы с перерисовкой бюллетеней получаются.

Есть в России удивительный вид социальной фантастики: Вот стоит дом, держится на честном слове и коммунальном мате, выглядит так, будто здесь снимали «Последние дни Помпеи», но забыли предупредить жильцов. Разваливаются ступеньки и дороги, люди годами ждут ремонта. И посреди этого пиздеца происходит чудо: открываешь почтовый ящик, а там - книжка с ебалом депутата. Глянцевая бумага, уверенный взгляд: «ГОЛОСУЙТЕ!» Смотришь на фотографию, и кажется: ещё секунда - штукатурка вернётся на фасад, ещё две - в подъезде появится ремонт, ещё три ,- светлое будущее прорвётся через дыру. Но нет, просто брошюра. Проблемы копятся, жизнь становится сложнее, а политическая коммуникация сводится к тому, чтобы положить в ящик фотографию человека, который хочет быть избранным. Это уже не агитация, а перформанс: «Человек на фоне разрушающейся инфраструктуры». Смешнее всего, почтовый ящик — единственное место, которое работает. Вот бы туда начали доставлять не портреты, а результаты работы.

Гамарджаба из солнечной Сакартвело! Сегодня мы будем учиться искать жильё в Грузии. Начать можно со специальных локальных сайтов по поиску жилья https://www.myhome.ge/ Не знаю почему, но, как я уже заметила, группы в Telegram — самый малоэффективный инструмент для поиска жилья в Грузии. Так что welcome в группы в ЗапретБук. Там вы можете найти и квартиру, и комнату, и с кем жить. Один раз, когда я искала жильё в группах в ЗапретБук, я написала объявление о том, какое требуется жильё и кто там будет жить. Так мужчины из местной группы просто оборвали мне всю личку с предложением пожить с ними. Предложение, конечно, очень интересное, но в Грузии для меня совершенно не актуально. Может, вам будет полезно, так что делюсь. Чуть не забыла один нюанс. Если вы веганка, то не стоит списывать со счетов группы в Telegram. Они-то как раз-таки для вас очень актуальны, да даже "веган Тбилиси". А ещё сейчас лето, куча кемпингов, не стоит их тоже сбрасывать со счетов. Хватайте палатку и вперёд — в приключения!

Обстановка в Сочи. Бензин есть. Цены не задрали. Очереди на 2-3 часа. Бензин не на каждой заправке. Максимум 20 литров заправляют. Дизель без очереди. #сочи2026

Обстановка в Сочи. Бензин есть. Цены не задрали. Очереди есть. Бензин не на каждой заправке. Максимум 20 литров заправляют. #сочи2026

Дорогие друзья и подруги, прошу вас подписать петицию против домашнего насилия 🙏 Каждый день в России тысячи уязвимых — женщин, детей, пожилых, инвалидов — подвергаются насилию там, где должны были быть в безопасности: у себя дома. По данным МВД, только за год в России от насилия в семье страдают более 14 тысяч человек. Это не просто цифры — это чьи-то жизни, чьи-то судьбы. У нас до сих пор нет полноценного закона, агрессоры остаются безнаказанными и насилие продолжается. Каждая подпись — это шаг к защите самых слабых и уязвимых. Пожалуйста, поддержите и распространите. https://www.roi.ru/121941/ Спасибо вам за солидарность.

Ну медятина 🤌 Снова мужики относятся к женщинам хуже, чем к животным 🤬

Веганство и анемия: что говорят исследования? Научные данные не подтверждают гипотезу о том, что вегетарианцы и веганы имеют более высокий риск анемии по сравнению с невегетарианцами. Например: • Исследование EPIC-Oxford (2003) показало, что уровень железа в рационе вегетарианцев и всеядных был примерно одинаковым, хотя у вегетарианцев наблюдался более низкий уровень ферритина (показателя запасов железа). Однако клинически значимой разницы в заболеваемости анемией не выявлено. • Исследование 2021 года, опубликованное в British Journal of Nutrition, подтвердило, что у веганок могут быть чуть более низкие уровни ферритина, но они находятся в пределах нормы, и риск анемии не превышает таковой у всеядных женщин. • Систематический обзор 2018 года показал, что анемия встречается у веганов не чаще, чем у всеядных, если рацион сбалансирован и включает достаточное количество железосодержащих продуктов. Таким образом, основным фактором риска анемии является не исключение мяса, а недостаточное поступление и усвоение железа в целом, что актуально для всех групп населения. Заключение Анемия, характеризующаяся снижением уровня гемоглобина в крови, является глобальной проблемой здравоохранения, особенно среди женщин репродуктивного возраста. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2019 году распространенность анемии среди женщин в возрасте от 15 до 49 лет составляла 29,9%. Учитывая, что веганы и вегетарианцы составляют небольшую часть населения, связывать анемию исключительно с отказом от мяса некорректно. Развитие анемии зависит не от типа питания, а от общего качества рациона, уровня потребления железа, витаминов B12 и C, а также состояния здоровья в целом.

Я думала, что его популярность уходит, но нет 😂😂😂

Животноводство оказывает значительное воздействие на окружающую среду, что подтверждается многочисленными научными исследованиями и статистическими данными. Рассмотрим ключевые аспекты этого влияния. Вырубка лесов и потеря биоразнообразия Расширение животноводческих хозяйств приводит к вырубке лесов, особенно в тропических регионах. Каждый день мы теряем эквивалент 4 000 футбольных полей леса ради производства мяса. В одной только Амазонии 80% вырубки идёт под пастбища и кормовые культуры для скота. Вместе с лесами исчезают тысячи видов животных, многие из которых не встречаются больше нигде на Земле. Потребление водных ресурсов Животноводство является крупным потребителем пресной воды. Для производства 1 кг говядины требуется значительное количество воды, учитывая потребности в орошении кормовых культур, поения животных и обработки продукции. Загрязнение водоемов Сточные воды с животноводческих ферм содержат азот и фосфор, которые, попадая в реки и озера, способствуют эвтрофикации — чрезмерному росту водорослей. Это приводит к созданию “мёртвых зон” в водоемах, где уровень кислорода слишком низок для поддержания жизни рыб и других водных организмов. Выбросы парниковых газов Сектор животноводства является значительным источником парниковых газов, включая метан (CH₄) и закись азота (N₂O). Эти газы обладают высокой способностью к удержанию тепла в атмосфере, способствуя глобальному потеплению. Согласно данным, животноводство вносит существенный вклад в общие антропогенные выбросы парниковых газов. Изменение климата и его последствия Изменение климата, во многом обусловленное выбросами от животноводства, приводит к подъему уровня моря и увеличению частоты экстремальных погодных явлений. Это угрожает прибрежным городам и островным государствам, повышая риск затоплений и вынужденного переселения населения. Влияние на окружающую среду и климат https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE?utm_source=chatgpt.com https://eco-cosm.com/articles/globalno/vliyanie-zhivotnovodstva-na-okruzhayushhuyu-sredu https://www.fao.org/livestock-environment/ru https://agrovent.ru/blog/novosti-kompanii/ekologiya-zhivotnovodstva-kak-zhivotnovodstvo-vliyaet-na-okruzhayushchuyu-sredu/

Как вы уже знаете, я держу пост каждый Рамадан уже несколько лет подряд. Сколько бы я ни старалась облегчить его для себя, это все равно тяжело для здоровья, особенно в жару. Иногда дело доходит до предобморочного состояния. Меня давно интересовало, как именно пост влияет на организм, поэтому я решила изучить этот вопрос не только с религиозной, но и с научной точки зрения. Честно говоря, результаты меня не удивили — я и так знала, что пост может вредить здоровью. Но не думала, что настолько. Медицинские исследования о вреде поста 1. Пост провоцирует мигрени. Во время Рамадана у мусульман значительно чаще возникают приступы головной боли. Исследование: The Journal of Headache and Pain 2. Повышенная смертность в Рамадан. Статистика показывает, что во время поста количество смертей увеличивается. Исследование на PubMed 3. Вред поста для женщин и детей. Пост особенно негативно сказывается на здоровье беременных, кормящих женщин и детей. Исследование в BJOG Статья в American Journal of Epidemiology 4. Рост ДТП в Рамадан. Во время поста мусульмане чаще попадают в аварии — видимо, из-за слабости, обезвоживания и снижения концентрации. Статья в BMC Public Health 5. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Для людей с болезнями сердца пост может быть опасен: увеличивается риск инфарктов и других осложнений. Исследование в Academia.edu Исследование о связи инфарктов и Рамадана Пост и факторы риска для сердца 6. Рост смертности во время поста. Врачи в Татарстане заметили, что в Рамадан фиксируется повышенная смертность. Статья в Inkazan Пост — это серьезная нагрузка на организм. Конечно, у всех свой опыт: кто-то переносит его легче, кто-то хуже. Но отрицать медицинские риски нельзя. Если вы планируете поститься, стоит хотя бы прислушиваться к своему телу и не игнорировать тревожные сигналы.

Поход в ресторан со мной 😂