Татьяна Аюпова: секреты похудения, личный блог врача

Сегодня мой день рождения ❤️ С самого утра получаю поздравления от пациентов и подписчиков — очень приятно, что даже без напоминаний — вы всё помните ☺🌿 Никогда не скрываю свой возраст, мне исполнилось 44 года 💎 Чуть позже поделюсь своими размышлениями на тему возраста 🥲За прошедший год у меня на консультации и марафонах были тысячи пациентов 🥲Тысячи отзывов о моей работе 🥲Рост подписчиков и ваша обратная связь — бесценны! Я понимаю, что иду в правильном направлении, делая вас более стройными, здоровыми и счастливыми 🌿 Очень благодарна каждому читателю, спасибо, что вы со мной! 💚 Принимаю поздравления в комментариях😊 🎉🎊

"Какое счастье, Татьяна, большое вам спасибо! 🥰 💎Бывший муж вогнал меня в комплексы, но после ваших процедур настолько поверила в себя: стала отвечать на сообщения, знакомиться, раньше думала, что я ничего из себя не представляю.... Стали сыпать комплименты!!!🌟 Губы получились оооочень красивые 👄 я вдруг поняла, что я очень даже ничего!" 💎 💎Вот такая история моей пациентки, которая удачно вышла замуж после развода и за мужчину моложе её, родила ребенка и настроение просто прекрасное! ✨На самом деле, ухоженность и симметрия, которая даёт косметология, добавляет вам бонусов 💎 и делает вас сильно привлекательнее в глазах противоположного пола! ❤️ Согласны? ☺

Много лет я посещаю выставку БАД-ЕХРО в Москве и в этом году меня пригласили выступить спикером 🎤 Долго думала, идти ли: так как свободным временем не располагаю 🤔 В итоге сходила и выступила, рассказала о топ-добавках для похудения, и для тех, кто планирует стать мамой 🌿 Честно? ↖️ В первую очередь я пошла потому, что меня всегда удивляли полненькие спикеры…. 🥹 И да, всегда для меня была загадка…. почему люди, вещающие о здоровье, имеют настолько лишний вес 😱 Хотелось показать на своём примере, как может быть иначе ❤️ ➕💊Сама выставка всегда удивляет приятными новинками, нашла липосомальный цинк для своих детей, коллоидное серебро от паразитоза и для профилактики множества заболеваний Появилось очень много достойных Российских добавок, замена айхербу, это очень радует 🥰 Буду тестировать новинки, назначать пациентам и делиться с вами 🔥

🔺Короткий эфир : овал -гормоны женские -цикл -что делать -куда бежать -кто поможет ,как овалу помочь ?

👄Коррекция губ для омоложение лица Дорогие мои, сейчас в тренде естественность, поэтому хочется напомнить: что губы делают не только для эффекта 🥟, но и для омоложения лица в целом ⛔️В этом случае ни о каких целых мл за раз здесь речи не идет: точечно, в минимальных количествах филлеры на основе гиалуроновой кислоты вводят в различные участки губ с целью коррекции возрастных изменений ✨Что мы можем сделать с помощью грамотной работы с зоной губ: 🔹Чтобы скорректировать кисетные морщины 🔹Убрать “марионетки” 🔹Восстановить контур губ (кстати, у кого частых герпес, актуальная проблема потеря четкого контура) 🔹Восполнение объема губ — с возрастом губы “высыхают” 🔹Подъем уголков губ 🌱«Кисетные» морщины Убираем с помощью мягких филлеров, вводим поверхностно, параллельно сепарируя иглой дно залома. 🌱Коррекция морщин «марионеток» При наличии поверхностных, мелких морщин хорошо подойдёт компрессионная техника, объём препарата на вкол примерно 0,05 мл. Для «марионеток», и с целью восполнения объема губ используем более вязкие филлеры, чтобы держали форму ⚠️При наличии более выраженных морщин лучше использовать башенную технику, объём препарата на вкол примерно 0,2 - 0,3 мл 🌱Подъем уголков губ Поддержка опущенных уголков посредством создания небольшого депо из филлера в этой области ведёт к улучшению вида периоральной зоны в целом 🙆‍♂️Объём препарата на вкол 0,1 - 0,2 мл ⬇️Дорогие мои, техники введения и объем препарата — вопрос очень индивидуальный, подбираем тактику на месте 💉До 24 июня я в Москве - принимаю на косметологические процедуры 💎Идеальный овал лица, коррекция морщин, увеличение губ — помогу подобрать индивидуальные процедуры для вас, познакомимся лично и пообщаемся про ваше здоровье и красоту 🥰 🔄Записаться можно здесь @doctorAyupova

Каждый день начинаю утро с этого продукта 💎 Дорогие мои, всем доброе утро! Завтракаю овощным салатом с сыродавленным маслом расторопши и котлетками из индейки 😘 Хотите идеальную кожу? Тогда не забывайте о полезных жирах в рационе! Качественное масло — их прекрасный источник 👍 Вы часто спрашиваете, какое масло я лью везде и всюду Уже больше двух лет не изменяю "Солнце Внутри" https://t.me/oil_solnce_vnutri ✅Почему именно они? Потому что я перепробовала сотни масел, и остановилась на них за божественный, нежный вкус + здесь жмут масло по самой щадящей технологии, без контакта с металлом и без нагревания, это очень важно! 🌑Масло, как и полагается, в темном стекле! Ну и самое главное: масло жмут специально для вас и вы получаете свежайшее масло! ❤️‍🔥 ❕Доставка есть всей России — всё приходит в целости и сохранности Я покупаю сразу весь ассортимент, беру коробками — мы очень активно употребляем масло всей семьёй, и даже детки! Мои любимые: масло грецкого ореха, кедровое масло, масло расторопши, кокосовое ❤ ⬇️Ещё у ребят появились в продаже косметические масла — их ещё не тестировала, но обязательно возьму на пробу ⬇️Рекомендация от души, лучшее масло из Костромы от Марии и её супруга Андрея 💘💘💘 https://t.me/oil_solnce_vnutri 🎁При заказе масел называйте кодовое слово АЮПОВА — я договорилась, чтобы моим подписчикам дарили бонусом приятные подарки!

НАБОР НА АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ МАРАФОН ЗАКРЫТ ⛔️ Больше попасть нельзя, мои дорогие, все места заняты Участники уже получили списки анализов, а врачи готовятся к их разбору 😊 Впереди неделя самых полезных уроков и информации ❤🌿 Все, кто успел - большие молодцы 🥰 ❤️Ведь вложения в свое здоровье всегда оправдывают себя!!! Желаю всем хорошего дня и крепкого здоровья! 💗

ОСТАЛОСЬ 3 МЕСТА ⬇️ Дорогие мои, 3 последних места на антипаразитарный марафон — и закрываем набор ⚠️Если что, мы предупреждали, следующий марафон против паразитов и кандиды, скорее всего, будет только в следующем году ⚡ 🚀УСПЕТЬ ЗАНЯТЬ МЕСТО

ОСТАЛОСЬ 10 МЕСТ И ЗАКРЫВАЕМ НАБОР ⚡ Дорогие мои, скорее всего, все свободные места разберут уже сегодня и больше попасть будет нельзя ✅Антипаразитарный марафон мы проводим обычно 1-2 раза в год — следующий поток будет не скоро! 💎Весна-лето — идеальное время для прохождения марафона против паразитов, так как на каждом шагу есть риск подхватить “соседей” — зелень с грядки, сезон овощей и фруктов, песочницы, отдых на море и многое другое.. ✅Позаботьтесь о себе и близких — ждём вас на нашем 7-ми дневном марафоне, старт уже в понедельник! ЗАНЯТЬ МЕСТО НА АНТИПАРАЗИТАРНОМ МАРАФОНЕ