cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Валерий Гут

Кандидат психологических наук с 20-летним стажем и основатель Института адаптивного интеллекта (AQ Institute). Пишу о том, как с помощью психологии сделать нашу жизнь лучше и помочь окружающим. AQ > IQ + EQ https://aqinstitute.ru

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
34 237
Suscriptores
-4124 horas
-4927 días
+28730 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

01:04
Video unavailableShow in Telegram
Не переживают за потерю или разрушение идентичности только те, кто не знают что такое идентичность. А между тем это одно из самых важных ваших внутренних опор, без которой жизнь будет не как у Фореста Гампа (как бы играючи и с высокими достижениями), а как у Дженни (всё в бесконечных поисках, страланиях, разочарованиях, а потом и медленном угасании)
Mostrar todo...
IMG_3705.MP422.90 MB
222🔥 82😢 24🎉 3
Photo unavailableShow in Telegram
Кстати, у кого какие ожидания от 2025 года?) Давайте поговорим на эту тему, а заодно и проверим потом, кто из нас оказался прав и в чём именно. Такие «пробросы в будущее» с последующей саморефлексией очень хорошо тренируют интуицию и учат трезво принимать реальность, а не фантазии о ней. *Как сказал Александр Фридман три дня назад: «Безвыходной мы называем ситуацию, очевидный выход из которой нам попросту не нравится». Есть над чем задуматься)
Mostrar todo...
148🔥 38🎉 11🤔 3😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔥 413 91🎉 70😁 55
00:15
Video unavailableShow in Telegram
IMG_3675.MP42.38 MB
🔥 167 43😁 25
00:45
Video unavailableShow in Telegram
IMG_3644.MOV16.19 MB
78🔥 56😱 2
Сегодня и завтра — на обучении у своего давнего учителя Александра Фридмана. Это лучший в России и СНГ консультант по управлению, который лично работал с сотнями самых крупных компаний страны из Forbes. Меня с ним познакомил ровно 10 лет назад один из руководителей Сбербанка. Со словами: «Если и нужно у кого-то учиться в России менеджменту, то точно у него». Поэтому сразу пошел к нему в ученики, а потом и подружился (и часто с ним советуюсь по важным вопросам). Он действительно великий человек, поэтому и понятно, почему Александр лично знаком со многими долларовыми миллиардерами, обучая их команды. Очень надеюсь, что когда-нибудь мы сделаем с ним совместный проект (об этом чуть позже).
Mostrar todo...
161🔥 80😁 4🎉 1
IMG_3635.MP42.40 MB
IMG_3636.MP49.03 MB
IMG_3634.MP42.69 MB
IMG_3632.MP45.09 KB
IMG_3638.MOV12.33 MB
IMG_3639.MOV32.69 MB
IMG_3640.MOV53.39 MB
🔥 277 82🎉 31
Как я пешком поднимался туда, где летают самолеты? ⬇️ Что-то в этот жаркий московский день ни на что более моего ума не хватает, как на воспоминания прошлого года. Когда я впервые прилетел в Южную Америку, чтобы подняться на самую высокую её гору — Аконкагуа. Перефразируя классиков: «Это было не просто сложно, а п****ц как сложно». Финальное восхождение заняло у меня 14 часов подряд 😢 Тут на земле пока до Патриков 20 минут иду — уже устаю, а там больше половины суток вверх и вверх 😫. Если бы не гид Дима Семенов, который меня спускал, я вероятно там бы и искалечился, полностью без сил спускаясь вниз 😭 Но если какая-то история закончилась хорошо, то всё плохое внутри неё не в счет и поэтому она может считаться счастливой) Из базового лагеря я вообще на вертолете улетел вниз с высоты 4,2 км, так что я был вдвойне счастлив за 10 минут сэкономить ещё один день пути назад с разбитыми ногами в мозолях)
Mostrar todo...
🔥 184 70😁 25😱 15🎉 1
Мне кажется, честной мир должен давно уже устать от фразы «Я сделал(а) себя сам(а)». С какого хрена? Смотрим даже на Великого и Ужасного Месси (чьи рекламные плакаты я встречал глазами каждые 20 секунд, когда ходил по Буэнос-Айресу после восхождения на Аконкагуа) — и того при всех его талантах тянула сначала бабушка, а потом и Барселона: не оплати они ему лечение, он мог бы никогда не выйти на большое поле. Если нашей целью не является спрятать свои детские комплексы за советским красным ковром на стене, то пора бы отдавать себе отчет, что мы — это производная от тех людей, которые нам помогли на пути к нашим целям (даже если если мы по малодушию этих людей потом старательно вымарываем из своего мозга). И не зря Лео после каждого гола поднимает руки в память о своей бабушке — ибо знает он что такое есть благодарность. А благодарность — это высшее позитивное состояние внутри здоровой психики и личности. Та самая высокая вибрация, с которой и жизнь хороша и жить хорошо. Давайте помнить не тех уже, кто козел, сволочь, тварь и всю жизнь мне испортил (в этом мы все краснодипломники и отличники), а тех, кто нам когда-то помог. Без них наша жизнь была бы сильно как хуже. Даже если люди эти давно уже вне поля нашего зрения и нашей (короткой, если быть честными с собой) памяти.
Mostrar todo...
365🔥 147🎉 8😢 6😱 1
01:41
Video unavailableShow in Telegram
IMG_3623.MP420.02 MB
🔥 130 44
Elige un Plan Diferente

Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.