Жизнь в Потоке/Екатерина Андреева

Как тело блокирует изменения.

О чем аудиоподкаст: Почему мой организм восстанавливается лучше, чем у людей, которые моложе меня? За год мой биологический возраст начал снижаться. Что я изменила? Оказалось, здоровье меняют не редкие подвиги, а несколько привычек, о которых большинство даже не задумывается.

✍️Почему большинство людей никогда не смогут прийти к своей мечте? Ответ прост. Они просто не знают, как это сделать. Я изучаю тему структурирования жизни и управления своей реальностью больше двух десятков лет. Результат: тысячи историй трансформаций моих учениц. Но я вряд ли смогу научить, как починить себе обувь, вырвать зуб или подстричь волосы, чтобы не выглядеть чучелом. Просто потому, что я не имею 10 тыс часов формирования таких навыков. А вот навык выхода из кризиса к реализации своих желаний-самый сильный среди моих компетенций. И о том, как это сделать в 2026м году, я раскрыла в видео "Включи жизнь на максимум. Трехуровневая система выхода из застоя и выгорания в поток жизни без дальнейших откатов". Обещала пост на эту тему, но поняла, что и десятой доли системы не смогу там описать. Поднатужилась и записала видео. Держите https://t.me/avrora_group/7228 И очень внимательно его посмотрите. Такого детального описания пошаговой системы перехода на новый уровень вы не найдете нигде. Делитесь с подругами, если видите, что они не в ресурсе. А я желаю вам чудесного июля.

Девчата дорогие, у нас вчера был цейтнот совсем легонький.😂 Выложила новое видео и не успела отписаться. Это видео я создавала несколько недель. Вместо вебинара. Найдите время посмотреть. В нем-детальнейшее объяснение системы выхода из минуса в плюс. Кто хочет навсегда избавиться от стресса, тревоги и страхов-велкам. И я не голословна, когда пишу-навсегда. 🩷🩷🩷 Видео-в посте выше. ⬆️

Молодцы все! Отличных выходных!❤️❤️

Включи жизнь на максимум! Трехуровневая система выхода из застоя и выгорания в поток жизни без дальнейших откатов. Вы когда-нибудь замечали, что «просто устала» - это на самом деле не просто усталость? Я записала видео, в котором разложила всё по полочкам. Оно - про 12 стадий эмоционального выгорания. И 7 блоков причин - потому что дело не только в изматывающей работе. А в детских сценариях. Разрушительных убеждениях. Токсичных отношениях. Хроническом стрессе. Деструктивных привычках. Отсутствии смыслов. Из видео вы поймёте: — в чём причина именно вашего состояния; — как не ждать, пока жизнь окончательно «сломается» - и что делать уже сегодня; — как убрать тревогу и вернуть себе энергию. А ещё я показываю трёхуровневую систему, которая выводит из застоя в поток жизни. Это путь в ресурсное состояние. Туда, где счастье - основа. И где есть деньги, отношения и любимое дело. Сейчас, во времена турбулентности, это особенно важно. Нажмите кнопку и посмотрите видео о системе👇🏻

1) прошла повышение квалификации и сдала международный кембриджский экзамен по обучению детей английскому; 2) съездили с мужем в мини отпуск на море и организовала встречу мужа с его сыном от первой жены, вместе очень хорошо и душевно отдохнули 🙏 Больше 4 лет мечтали об этом. А к сдаче экзамена шла больше 7 лет. В коучинге обе эти цели осуществились наилучшим образом. Спасибо большое, Катерина ❤️🙏🤗 Посвящаю это осуществлению с легкостью и самым благоприятным образом мечты/желания/цели всех живых сущеста во благо 🙏

Кстати, на коучинге 2 мои мечты/цели из карты желаний уже реализовались, теперь сконцентрировалась на главной : материнстве 😊 Несколько дней делаю прайминг, продолжаю делать кофе-медитацию и помогаю своим кармическим партнерам по материнству(подруге, что уже стала мамой, помогаю с малышом; а со второй подругой делимся информацией и поддерживаем друг друга в цели материнства) , слушаю рекомендации Катерины, читаю опыт девочек, как им удалось реализоваться. Спасибо вам, что вы есть и есть возможность общаться ❤️

📌🥳Вести с полей Годового Коучинга.

Ошибки, которые НЕ ПРИВЕДУТ К ПЕРЕМЕНАМ  в этом году. После  общения со своими подписчицами я выявила, обобщила и собрала несколько основных ошибок, которые не дают им выйти из замкнутого круга проблем к жизни своей мечты. Сегодня я расскажу, какие ошибки мешают женщине дойти до настоящей трансформации, а не до очередной попытки. 📌Сохраните себе этот пост. И сверьтесь — может быть, узнаете себя. 1. Вы пытаетесь вылечить  симптом, а не причину. Если проблемы с финансами-пытаетесь экономить и вести учет финансов. Если конфликты в отношениях-пытаетесь “серьезно поговорить” с партнером. Если не понимаете, как вам реализовываться-все больше выгораете на работе и пытаетесь расслабиться на курсах флористики или валяния игрушек. В редких случаях-позволяете себе отдых на пять-семь дней.  Каждое из этих действий разумно само по себе. Но если в основе лежит тревога за будущее и чувство нереализованности — а это, с моей точки зрения, две самые частые проблемы моих подписчиц — вы будете чинить симптом за симптомом бесконечно. Деньги придут и снова уйдут. Отношения на пару-тройку дней улучшатся. И женские курсы чуть снимут напряжение. А потом все вернется на круги своя.   Потому что вы не меняли системно мышление, состояние и привычки, — вы просто латали то, что на поверхности. 2. Вы ждёте, что хаос в голове пройдёт сам. «Не понимаю, куда иду». «Я застряла». «Делаю много, но это не складывается в результат». Это не лень и не недостаток дисциплины. Это отсутствие системы осознанной жизни.  Без четкого видения своей желаемой жизни  любое количество действий будет просто беспорядочной суетой.  Вы можете полгода вести блог, много работать, чтобы заработать, пытаться самостоятельно навести порядок в жизни — и оставаться на месте, потому что бежите без понимания: куда, зачем, как.  3. Вы боитесь снова разочароваться в себе — и поэтому не начинаете. Это самое глубокое возражение из всех, что я слышу: «Мне страшно, что и в этот раз ничего не получится». За ним стоит не сомнение в курсе или методике. За ним стоит страх в самой идентичности — а вдруг я действительно не справлюсь с собственной жизнью. Именно этот страх чаще всего держит женщину в зоне «подумаю ещё», «подготовлюсь получше», «начну с понедельника». Зона подготовки — это не безопасность. Это отложенная жизнь. И причина ее-состояние выученной беспомощности. Которое крепко держит в тисках повторяющихся проблем.  4. Вы пытаетесь двигаться к целям без ресурсного состояния.  Нет энергии и мотивации — это та причина синдрома “отложенной жизни”, которая просто не даст вам получить желаемое. И это- фундамент всей жизни. Если энергии нет, ни деньги, ни отношения, ни любимое  дело не удержатся в жизни надолго — вы просто не сможете их выдержать. Сначала необходимо вернуть  энергию. Потом всё остальное встаёт на свои места само, потому что у вас наконец появляется сила поддерживать новые привычки.  5. Вы хотите изменить одну сферу (например, увеличить доход), но не осознаете,  что другая сфера высасывает из вас энергию и внимание.  Чтобы создать баланс  во всех сферах жизни — важно осознавать, что изменения необходимо вводить во всю систему. Невозможно по-настоящему вырасти в доходе, если вас выматывают отношения. Невозможно выстроить отношения, не разобравшись с собственными мыслями и привычками. И как по-настоящему сфокусироваться на любимом деле, когда нет энергии, над головой висят долги и одиночество вызывает острую боль по вечерам.  Если вы узнали себя хотя бы в двух пунктах — это не повод для самокритики. Это повод честно посмотреть, с какого уровня осознанности вы сейчас живёте и принимаете решения. 👍🧡➕Ставьте лайки и плюсики под постом. Наберем много реакций- напишу пост о шести самых главных шагах на пути к созданию жизни своей мечты.

✍️Как поднять зарплату в два раза. Особо не стараясь. Не буду придумывать велосипед. Просто выбрала несколько фраз из отзыва своей ученицы Алены.

“ Страх ушел. И вместе с ним пришли результаты стабильности. Когда заходила на программу-финансы прыгали-туда-сюда, постепенно снижаясь. Сейчас вышла на стабильный доход. Подняла свою зарплату в два раза. Особо не стараясь. Вот это состояние отсутствия тревожности — это стоило вообще всего. Ожидала одно, получила другое. И гораздо больше, чем ожидала. Такого пространства, как здесь, я не знаю, где можно найти. Даже если не приходишь на встречи — всё равно чувствуешь поддержку. Результат получите тот, который не ожидали.”

Найдите 10 мин, чтобы узнать, как это сделать https://www.youtube.com/watch?v=9yPKNpbJ0nQ&t=2s Если вы сейчас испытываете тревожность, не понимаете, как увеличить доход и нащупать твердую почву под ногами, пишите мне слово АНКЕТА в личку в телеграмм @Andrieieva_Kateryna. Я дам ссылку на анкету и после ее заполнения - личную рекомендацию по вашей ситуации. Мои программы помогут вам привести свою жизнь в порядок.

Мы уже начали 🔥🔥🔥 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ прямо сейчас 😉 Вебинарная комната https://efir.webinar-stars.com/webinar/86f3059b886989d/ YouTube: https://youtu.be/NY2oqWzqey

Ссылки: Вебинарная комната https://efir.webinar-stars.com/webinar/86f3059b886989d/ YouTube: https://youtu.be/NY2oqWzqey8

Что происходит с вашим мозгом, когда вы торопитесь. Вебинар начинается. Мы стартуем.🔥 Залетайте. Про что вебинар крупными мазками: Почему вы много делаете — и всё равно к вечеру ощущение, что ничего не сделано. Как мозг в стрессе буквально блокирует ваши результаты — и как его перезапустить. Откуда берётся хроническая усталость — и почему больше отдыха не помогает. Почему тревога за будущее не уходит — даже когда объективно всё нормально. Как выйти из режима вечного аврала без списков задач и новых приложений. Почему покупаете обучения, делаете практики — а жизнь не меняется. Как перейти из режима выживания в состояние, где есть энергия, смысл и радость. Это крупными мазками, а вот мелкими-намного интересней и познавательней. Сегодня вы посмотрите на свою жизнь и на восприятие времени свысока и увидите глубинную причину нехватки времени на себя и свою жизнь. Заходите и будьте со мной до конца вебинара. Вас ждет масса интересного. Ссылки: Вебинарная комната https://efir.webinar-stars.com/webinar/86f3059b886989d/ YouTube: https://youtu.be/NY2oqWzqey8

Главная причина долголетия по исследованиям ученых. Не запомнила точных данных статистики. Да и не важно. Самый главный вывод, который сделали не придуманные, а настоящие ученые: “Долголетие зависит от качества наших отношений”. Если у вас есть партнер, в отношениях с которым присутствует настоящая близость, у вас намного больше шансов прожить дольше на десятилетия. Дольше и качественней. Причина-выработка вдолгую окситоцина, а не кортизола. Гормона счастья, а не гормона разрушения. Но как мало таких людей. Как мало таких отношений. Как мало люди инвестирую времени своей жизни на то, чтобы разобраться в теме любви, принятия, создания общих целей и интересов. Как мало люди смотрят в сторону создания поля любви со своим партнером, в котором будет уютно и детям, и друзьям, и всем, кто взаимодействует с парой. Давайте начнем наш честный диалог про счастливые отношения в контексте того, как много и как осознанно вы туда вкладываетесь. А вы задумывались о том, сколько хотите прожить и как встретить старость? Предлагаю задуматься. И посмотреть повтор вебинара «Меньше спешки - больше жизни: как выйти из хаоса и вернуть энергию и контроль» на тему времени уже сегодня в 19.00 по Киеву. Ссылка на регистрацию https://avroragroup.academy/mk/v2/20260625