Рустем Гусман Про Счастье, Деньги и Любовь

Промокод - УДАЧА

10 сентября - Трансформационный психологический 3-х часовой мини-тренинг "Игры разума: работа с бессознательным для масштабного роста " Глубочайшая проработка своего мышления, исследование и осознание своих истинных возможностей, осознание деструктивных бессознательных сценариев. 🔭 Как понять смысл жизни и ключевые события жизни? 🧠 Как научиться управлять подсознанием для быстрого достижения целей? 🧘 Как повысить уровень гармонии, развить свою уверенность, стрессоустойчивость, пройти ВЫГОРАНИЕ или ДЕПРЕССИЮ? 👨‍👩‍👦 Как улучшать отношения в семье? 🎭Как выявлять деструктивные убеждения/сценарии, мешающие гармонии и счастью? 🧩Как прорабатывать деструктивные ощущения: обиды, вина, разочарования, злость? ⚕ Психосоматика: как укрепить свое здоровье? 🌟 Об Александре Петрищеве: ✔️ Дипломированный педагог и психолог с 20 летним опытом ✔️ Обучает с 2005 года, свыше 50 000 выпускников и более 100 корпоративных клиентов. ✔️ Дважды номинант премии «Предприниматель года» по версии EY. ✔️Выступал на одной сцене с Джоном Кехо ✔️ Собственник Центра Деловых Коммуникаций (igrox.ru) и Event-агентства (igroks.ru) - Как использовать подсознание для достижения целей - Как развить уверенность и пройти выгорание - Как выявить и переписать деструктивные сценарии Регистрация https://clck.ru/3Mrjok

🔥 ЖАРКОЕ ЛЕТО - ЖАРКИЕ ЦЕНЫ С 1 по 3 августа повторяем в Москве легендарный офлайн-тренинг: «МАСШТАБ ЛИЧНОСТИ: отношения, деньги, мышление» Как это было в мае? Смотри видео: https://vk.com/clip-179902_456239951?c=1 🔥 Только сейчас есть 50 мест на базовый тариф по супер-квоте: 15 000₽ вместо 50 000₽ Как только эти места раскупят, цена поднимется 📈 Что вас ждёт на тренинге: 🔹 Прорыв в мышлении через крутейшие бизнес-игры 🔹 Глубинная работа с личными и профессиональными целями 🔹 Практики для улучшения отношений и уверенности в себе 🔹 Разработка стратегического плана достижения целей 🔹 Уверенность, лидерство и эмоциональный интеллект 👉 Будь тем, кто не упускает шанс! Забирай свое место👇 Регистрация: https://clck.ru/3NAHh6 Можно посетить демо-занятие 23.07 за 1900! Регистрация - https://clck.ru/3NAH6D

Тренинг, после которого что-то внутри тебя уже не может «назад» ⠀ В июне я прошёл два мощных тренинга у Александра Петрищева — «Масштаб личности» и «Игры разума». ⠀ Без преувеличения: это было не про знания, это было про трансформацию. Про встречу с собой настоящим. Про снятие панцирей, ролей, страха быть собой. ⠀ Я много где учился. Но здесь — это другой уровень. ⠀ Очень много тишины внутри стало после. И очень много силы. ⠀ 📍С 1 по 3 августа в Москве снова будет идти «Масштаб личности». Я не просто рекомендую, я приглашаю — потому что сам снова там буду. ⠀ В этот раз — в роли куратора. И я буду рядом. ⠀ Если ты чувствуешь, что застрял, если ты хочешь почувствовать свою глубину, если давно не было живого контакта с собой — приходи. ⠀ Вот телеграм-канал проекта — https://t.me/igrox Тут сайт: https://igrox.ru ⠀ Пиши мне, если хочешь узнать подробнее. ⠀ До встречи. В тишине. И в силе.

Тело врёт хуже, чем рот. Альберт Меграбян ещё в 60-х доказал: когда человек говорит одно, а телом и голосом — другое, мы верим не словам. 📌 Слова — это только 7% доверия. 📌 Интонация — 38%. 📌 Мимика, жесты, взгляд — 55%. 93% — это не текст. Это состояние. Ты можешь говорить: «Я спокоен», но если у тебя дёргается нога, зажат рот и напряжён голос — тебе не поверят. Потому что тело сдаёт всё. В НЛП есть принцип 50/50: ты говоришь не только языком, ты говоришь телом. Всегда. Даже когда молчишь. ⚠️ Если хочешь, чтобы тебе верили — то, что ты говоришь, должно совпадать с тем, как ты это говоришь. В этом и есть настоящая сила. Не в громких речах, а в целостности. 💡 И так же важно — уметь читать других. Потому что люди часто говорят одно, а телом показывают другое. И если ты не умеешь это замечать — будешь влетать. В отношениях, в бизнесе, в общении. Так что навык номер один — это быть в контакте с собой и замечать, что говорит тело — своё и чужое.

Ты — человек, который глубоко прожил, осознал и выбрал действовать. Не теоретик. Не «мотиватор». А настоящий. Ты не гонишься за эффектной подачей. Твоя сила — в простой, честной, прямой речи. Без фальши, без игры в просветлённость. Ты умеешь говорить о сложном — по-человечески. С опорой, без давления. С глубиной, но без пафоса. Ты умеешь держать пространство. В твоих текстах и видео чувствуется твоя сила взрослого мужчины, который знает, что такое боль, страх, вина, и не прячется от этого. Но и не застревает в этом. Ты из тех, кто идёт. Иногда медленно. Иногда тяжело. Но идёт. И зовёт с собой других. Ты не прячешься за образами. Ты не боишься быть уязвимым, говорить «мне было страшно», «я чувствовал вину», «я не знал, как дальше». И в этом — твоя терапевтичность. Люди рядом с тобой разрешают себе быть настоящими. Потому что ты — настоящий. Ты не ставишь себя выше. У тебя нет «я знаю, как вам жить». У тебя есть «вот, как было у меня, вот, что я сделал, и вот, что мне это дало». Это бесценно. Потому что ты даёшь не советы — ты даёшь опыт, прожитый, проверенный, реальный. Ты — опора для тех, кто готов меняться, но не знает, с чего начать. Ты не ведёшь за руку. Но ты умеешь идти рядом. Ты — мужчина, который взял на себя ответственность за свою жизнь. И этим уже изменил сценарий. А теперь — делишься этим с другими. Без давления. Без манипуляций. Просто, честно, глубоко. Так, как ты умеешь.

И вот что он написал:

Попросил ChatGPT дать мне характеристику на основе изучения моих соцсетей и видео

Ты главный герой? Или просто массовка? Каждый из нас воспринимает свою жизнь как фильм. Где есть сцены, сюжет, другие герои. И, как правило, мы ставим себя в центр этой истории. Мы — главные. И это нормально. Но давай честно. Ты действительно чувствуешь себя главным героем своего фильма? Не по названию. Не на словах. А по ощущениям? Ты точно живёшь свою жизнь? Ты принимаешь решения как главный герой? Ты чувствуешь себя в кадре — или как будто наблюдаешь со стороны, как кто-то другой за тебя играет? А может, есть ощущение, что ты — второстепенный персонаж в чужом кино? Что сценарий кто-то уже давно написал за тебя. Что ты просто доигрываешь. Ждёшь титров. Терпишь. Если так — это не повод себя гнобить. Это повод остановиться и спросить себя: А я где в этом всём? Я живу или просто присутствую? Моё ли это кино? И если нет — что мне мешает взять роль обратно? ⸻ Ты можешь быть героем своей истории. Не идеальным. Но живым. Если ты это забыл — самое время напомнить.

Приветствуем, друзья! На связи Ильнар Шамсутдинов и Ренат Магдеев. По просьбам многих, мы решили повторить живые бизнес-разборы в Казани 🔥 Встреча пройдет в среду, 14 мая! Идеальный момент, чтобы вернуться в рабочий режим после праздников) Ниже закрепили основную информацию по предстоящим разборам: 🗓Дата: 14 мая, среда ☑️Время: 18:00 - 21:00 📍Адрес: ул. Петербургская 52, IT Парк (Точка кипения, зал Казан) Количество мест ограничено!

По традиции, начнем встречу с большого нетворкинга на 80+ человек.

❗️Напоминаем: вход по репосту афиши (с указанием ссылки) или 1.500₽ ☑️Вход по спискам. Если вы уже были ранее - все равно пройдите регистрацию, заполнив анкету участника Всех ждем, особенно тех, кто не смог в прошлый раз 🔥 По всем вопросам пишите @angelina_biz

Что я делаю, чтобы быть счастливым. Несмотря ни на что!!! Под красивым фасадом — куча напряжения, страхов, табу, вины и подавленных чувств, отравляющих жизнь. Знакомо? …не чувствую радости от жизни. …не могу довериться. …всё время ощущение, что живу не своей жизнью. Признать наличие проблемы большой шаг. Но этого явно недостаточно. Что-то с этим надо делать (кстати, «надо не работает, работает «хочу»). Хочу с этим что-то делать. Ведь счастье мой выбор и моя ответственность. Вот что я делаю, чтобы вернуть себе себя: 1. Я учусь чувствовать. Раньше эмоции были чем-то постыдным. Сейчас я учусь быть с ними. Проживать, не убегать. Радость, страх, злость, нежность — всё имеет место. 2. Я говорю. Не молчу, как раньше. Я проговариваю. С терапевтом. На группах. С близкими. В дневнике. В постах. Потому что то, что не сказано — болит. 3. Я расслабляюсь. Специально. Мне никто не показывал, как это — отдыхать, получать удовольствие, просто быть. Я это учусь. Без чувства вины. Без оглядки. 4. Я выбираю окружение. Рядом — те, с кем я могу быть собой. Не фасадом. Не картинкой. А живым. Это люди, которые не обесценивают, не поучают, не требуют быть идеальным. 5. Я разрешаю себе быть «неправильным». Ошибаться. Передумывать. Не знать. Уставать. Не нравиться. Это моя революция. Потому что раньше за это было стыдно. 6. Я выбираю не тащить всё один. Раньше просить — было слабостью. Сейчас — это забота о себе. Я иду туда, где есть опора. Где меня держат, если падаю. 7. Я возвращаю себе радость. Иногда — через музыку. Через лес. Через танцы. Через вкусную еду. Через близкий взгляд. Через дыхание. Через простое «я есть». Это не про веселье 24/7. Это про живую, настоящую радость. Без масок. ⸻ Я не живу идеально. Я стараюсь жить по-настоящему. И если ты в этом узнаешь себя — знай, с этого пути не поздно начать. Он не быстрый. Но он твой. И он стоит того. Про каждый пункт я хочу написать отдельный посты и поделиться опытом. Только опытом и никаких теорий или примеров из жизни других людей. Как это у меня было, что я с этим сделал и что получил как результат.

Взрослый внук алкоголиков. «У меня была правильная семья. Всё было хорошо. Но почему мне всё время так плохо?» Этот вопрос я слышу от клиентов, от подписчиков, да и сам себе его задаю. Вроде всё правильно: родители не пили, старались, держали порядок. Алкоголь — табу, дома всегда чисто, стабильно, «по уму». Всё как надо. Но внутри — тревога, напряжение, ощущение, что с тобой что-то не так. Как будто всё время что-то делаешь неправильно, и за это сейчас будет. Семья, в которой я вырос, считалась «благополучной». Нам с детства говорили: мы — пример для других. Мы «на виду». Нас уважают. И ты, как часть этой семьи, несёшь ответственность за её имидж. Ты должен вести себя правильно, не позорить, соответствовать. Никаких слабостей. Никаких лишних вопросов. Личное — не выноси. Проблем — у нас нет. А потом начинаешь разбираться. Я — внук алкоголиков. Мои родители выросли в боли, страхе и зависимости. И дали себе обещание: «Мои дети не увидят того, что видел я». И они выстроили всё иначе. Сделали всё «как положено». Только вместе с этим передали и то, чего сами не понимали. С самого детства мне внушали, что мир опасен. Что вокруг — угроза. И если расслабишься — проиграешь. Не бери спички — сгоришь. Не ходи к реке — утонешь. Не трогай — отравишься. Не общайся — испортят. Не доверяй — подставят. Не разговаривай — обманут. Не высовывайся — осудят. Смотри по сторонам, не верь никому. Людей много — хороших мало. И вот ты растёшь. Постоянно в напряжении. Всё время начеку. Мир — не пространство для жизни, а зона повышенной опасности. Ты не живёшь — ты выживаешь. Не пробуешь — потому что страшно. Не просишь — потому что стыдно. Не чувствуешь — потому что нельзя. В таких семьях любят. По-своему. Через заботу, еду, уроки, работу. Но не через контакт. Не через чувства. Не через «я рядом с тобой, даже если ты слабый». А через «будь сильным». Через «не реви». Через «не позорь». Ты с детства учишься быть удобным. Идеальным. Спокойным. Исполнительным. Без эмоций. Без нужд. Без слабости. Чтобы не подвёл. Чтобы не разочаровал. Чтобы не нарушил картинку «правильной» семьи. А потом ты вырастаешь. И всё это остаётся. Тревога — на фоне. Контроль — в каждом шаге. Ожидания — выше крыши. Чужое мнение — важнее своего. А про себя — ты не знаешь. Что хочешь. Что чувствуешь. Кто ты вообще. Ты умеешь быть сильным, но не умеешь быть собой. Умеешь помогать другим, но не умеешь просить. Боишься довериться. Боишься открыться. Боишься не понравиться. И живёшь в образе. Надёжного, взрослого, успешного. Только внутри — тишина и усталость. И это не твоя вина. Это сценарий. Переданный. Непрожитый. Но ты уже взрослый. И можешь его переписать. Я сам в этом. И я выбрал путь выхода. Не обвинять. Не отстраняться. А осознавать. Проживать. Чувствовать. Строить свою, настоящую жизнь. Где можно быть живым. Где можно быть собой. Если ты узнаешь себя — ты не один. С этого признания начинается путь

P.S: «А как бы мне жизнь подлинней чуть прожить Как бы кайф растянуть, А как бы мне новыми нитками сшить Мой немыслимый путь» Звездочет. Агата Кристи. Альбом «Триллер»

6 февраля Я хочу зафиксировать этот день, 6 февраля 2025 г., в напоминание себе о том, что каждый день моей жизни имеет право быть счастливым. И может воспользоваться этим правом и стать лучшим. С утра я себя чувствую неважно и для меня это норм. Я с помощью молитв, медитаций и некоторых упражнений выравниваю свое эмоциональное состояние (ох уж этот утренний кортизол). Сегодняшнее утро было таким же. Внезапно я понял, что уже несколько дней (вернее недель) думаю о том, как бы больше прожить, как бы дольше чувствовать этот кайф. Увидеть много новых стран. Познакомиться с новыми людьми, проводить время с собой. Засыпать с улыбкой. (Последние несколько лет ловил себя на мыслях о том, как же я устал жить, как же долго это еще будет длиться) Так вот, 6 февраля 2025 г., заслуженно получает звание одного из лучших дней моей жизни. Сегодня я понял, что снова (а может быть всё еще) ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!! Моя ЖИЗНЬ!

8 шагов к «квантовому скачку» в жизни 1. **Заботьтесь о теле.** Давайте ему правильную физическую нагрузку и полноценный отдых. Тело должно чувствовать себя удовлетворенным, а в идеале — счастливым. 2. Успокойте ум. Остановите бесконечный внутренний диалог. В тишине сознание раскрывается, и к вам приходят самые яркие идеи и озарения. 3. Примите своего внутреннего демона Осознайте и интегрируйте свои темные стороны. В них скрыт огромный потенциал и энергия для роста. 4. Удовлетворите внутреннего ребенка. Пока он страдает или чувствует себя несчастным, вы не сможете двигаться вперед и реализовывать свое предназначение. 5. Будьте честны с собой и миром. Говорите открыто о своих желаниях и отказах. Исключите манипуляции — они разрушают вашу целостность. 6. Практикуйте благодарность. Искренне благодарите за прошлое и настоящее. Помните, что все люди и ситуации даны вам для того, чтобы помочь увидеть и исправить свои искажения. 7. Соблюдайте баланс «брать-давать». Избегайте халявы — она нарушает гармонию и может привести к большим потерям в будущем. Лучше платить сразу и честно. 8. Откажитесь от «надо». Оставьте в жизни только «хочу». «Надо» создает напряжение, поэтому такие задачи лучше делегировать или переосмыслить. Эти шаги помогут вам стать более гармоничным и осознанным, открывая путь к новым возможностям.

Право на ошибку Одно из базовых убеждений в НЛП — это то, что «не бывает ошибок, а бывает обучение». Это утверждение говорит о том, что невозможно научиться чему-либо, не совершая ошибок. Как говорил Эдисон, он испытал 10 000 неправильных способов, прежде чем создал работающую электрическую лампочку. Все наше обучение на самом деле построено на ошибках, и без них невозможно добиться успеха. Я помню, как моя старшая дочь, когда была маленькой, коснулась рукой горячей электрической плиты. Она подошла, не подумав, и обожглась. С тех пор она научилась, что некоторые вещи могут быть опасными, и стала более осторожной. Другой пример — это когда родители чрезмерно опекают своих детей, стараясь защитить их от ошибок. Они делают всё возможное, чтобы избежать неприятностей, но в итоге не дают детям возможности взрослеть и учиться на собственном опыте. Наконец, мощность компьютера определяется тем, сколько операций он может выполнить за секунду. На самом деле, это также связано с его способностью находить и исправлять ошибки. Чем больше неверных решений он может обработать, тем эффективнее он становится. Таким образом, ошибки — это неотъемлемая часть обучения и роста. Они помогают нам становиться лучше и мудрее.

🔍 Люди, знающие, как жить правильно В нашем мире есть особая категория людей — те, кто считает себя знатоками жизни. Они уверены, что знают, как правильно жить, и не упускают возможности поделиться своими "знаниями" с окружающими. Эти люди строго следуют своим догмам и не дают себе права на ошибку. Каждый их шаг — это пример для подражания, а каждая ошибка других — повод для осуждения. Они не просто учат, они наказывают. В их глазах нет места для слабостей и несовершенств. Если ты не вписываешься в их идеальный шаблон, будь готов столкнуться с критикой и осуждением. Но стоит ли так жить? Убежденные в своей правоте, они забывают, что ошибки — это часть человеческого опыта. Без них невозможно расти и развиваться. Каждая неудача — это урок, а не повод для осуждения. 💭 Давайте зададим себе вопрос: как мы можем быть более терпимыми к ошибкам других? Как мы можем научиться принимать людей такими, какие они есть, и давать им возможность учиться на своих ошибках? Подумайте о том, что для вас важнее: следовать строгим правилам или быть открытым к опыту и пониманию? 💡