آفاق
Ir al canal en Telegram
🔸آفاق، همه چیز از همه جا 🔴فعالیت کانال افاق به دور از هرگونه دسته بندی های سیاسی و اجتماعی 🔹ارسال مطالب و سوژهها: @Ad_afaghh1
Mostrar más3 439
Suscriptores
+124 horas
+17 días
-1430 días
Archivo de publicaciones
3 439
چرا مصرف تخم مرغ در شرایط فعلی ارزندهست؟
چون یکی از کاملترین منابع پروتئینه؛ حدود ۶–۷ گرم پروتئین باکیفیت در هر عدد، همراه با B12، کولین، سلنیوم و ویتامین A. سیرکننده، کمکالری، ارزان، در دسترس، راحت برای نگهداری و پخت و بدون دورریزه.
پ.ن: ما لیاقتمون این نیست، شرایطمون اینه.
💬Arash ghafari
1991 @afaghh1
3 439
تراپیستم بهم گفت"اگه آدم مضطربی هستی، همهچیز رو برای تفریح و لذت انجام بده، حتی برای سرگرمی برو مصاحبه کاری، برای لذت ورزش کن، برای تفریح وبلاگ نویسی کن و ..."
اضطراب از اهمیت و جدیگرفتنِ بیشازحد مسائل تغذیه میکنه، با همهچیز طوری برخورد نکن که انگار پای مرگ و زندگی در میونه!
💬 Soofia
Artikal @afaghh1
