spacemag.com.ua

Знижки на дофамін: де межа між здоровим задоволенням та шопоголізмом? 🛍💔 Шопоголізм завжди про емоційний стан: стрес, тривогу, незадоволеність. Покупка дає швидкий підйом емоцій, полегшення і подальше бажання повторити. Ще однією ознакою є імпульсивність – людині важко встояти перед покупкою та втримати контроль. Потім може з’являтися провина або сором, і людина картає себе за це. Інколи навіть приховує вартість або самі покупки від близьких. Здоровий шопінг зазвичай планований або ж епізодичний. Він дає легке відчуття радості з продовженням у спокій. Людина легко реагує на знижки, керуючись запитанням: «Чи потрібно це мені», а не «Так, на знижці – треба брати, бо потім пошкодую». Здоровий шопінг – про: «Я купую усвідомлено, бо мені справді це потрібно й приносить задоволення». Натомість шопоголізм каже: «Куплю щось, щоб хоч якось себе порадувати, заспокоїти, розрадити». Попереду нас чекає «чорна п’ятниця» – всесвітній день розпродажів. Тому спершу запитайте себе не «що купити?», а «навіщо/для чого це мені?», «що насправді я зараз хочу отримати: річ чи відчуття?». Покупки приносять істинну радість, коли вони – з ресурсу, любові до себе, а не коли це спосіб роз радити себе та заповнити порожнечу. Бо справжня розкіш – не у нових речах, а у внутрішньому спокої, який не потребує доказів. 🤍🕊️ 🔗 Повну статтю читайте на сайті spacemag.com.ua #Психологиня olena.budko

BRUNCH FOR HER: краса, жіноча підтримка та благодійність заради важливої мети 30 жовтня у Львові відбувся BRUNCH FOR HER — благодійний захід у межах «Великого Львівського збору до Рожевого жовтня». Ідейною натхненницею та ініціаторкою події стала Марія Кріп — засновниця ЗЛАТА AESTHETIC CLINIC, лікарка-косметологиня, яка прагнула об’єднати жінок навколо важливих тем здоров’я, краси, усвідомленої турботи про себе та взаємної підтримки. 🌸🩷 Важливою частиною програми стали виступи запрошених експерток Уляни Федорової, Христини Кавецької, Юлії Овечко у галузях естетичної медицини, онкогінекології, дерматології та психології. Головною метою BRUNCH FOR HER став збір коштів для допомоги жінкам, які зіткнулися з онкологічними захворюваннями. 100% благодійних внесків учасниць було спрямовано до благодійного фонду «Добро Бюро» Наталії Котляр. У центрі розмов — жіноче здоров’я, профілактика захворювань, важливість регулярних обстежень, психологічний добробут і культура турботи про себе. _ ✨ За організацію, PR-комунікації, залучення партнерів та координацію заходу відповідала Софія Мартинюк — PR & Communications Manager, яка реалізувала концепцію події спільно з командою ЗЛАТА AESTHETIC CLINIC. 📍 Подія відбулася в ресторані МАРИМО HELGA та об’єднала жінок, представниць бізнесу, медичної спільноти й інфлюенсерок навколо спільної благодійної мети.

SAD period: як сезонний афективний розлад змінює якість життя? САР(SAD з англ.) – це форма депресії, яка найчастіше виникає з початком холодної пори року або ж наприкінці зими. 🌥️💔 Як боротися з сезонним афективним розладом і втомою? • Активність. Звучить нереально для людини з САР? Віримо. Тому розпочинати потрібно з маленьких кроків. Намагайтеся примусити себе щодня витратити щонайменше пів години на те, аби просто пройтись пішки: до магазину, на роботу тощо. • Прийом вітамінів Важливо, щоб наш організм був забезпечений мікроелементами, які допомагають нам боротися зі всіма «шкідниками», які погіршують наш імунітет і психоемоційний стан. • Соціальна активність Спілкування з близькими та заняття приємною справою допомагають зменшити відчуття самотності. • Світлотерапія Процедура, яка проводиться з метою покращення настрою та відновлення нормального ритму активності. • Режим і медитації Важливо лягати спати й прокидатися в один і той самий час навіть у вихідні, щоб уникнути порушень сну.

Аромат кориці, груші й гарбуза: 3 осінні страви від Анни Сімячко Здається, осінь створена для того, щоб пекти пироги, готувати гарбузи й наповнювати дім ароматами чебрецю та кориці. Кулінарна блогерка Анна Сімячко ділиться трьома ідеальними рецептами сезону: запашним гарбузовим крем-супом із сирною грінкою, хрусткою галетою з грушею та дорблю й тим самим класичним яблучним пирогом, без якого цей сезон просто неможливий. 🥧🍂 🔗 Більше цікавого — у друкованому виданні Space Mag або в новій статті на сайті: spacemag.com.ua

COOSH представив KNITWEAR DROP: трикотаж, до якого хочеться повертатися Новий трикотажний дроп COOSH поєднує м’які фактури, продумані пропорції та виразні деталі. Це речі, навколо яких будується повсякденний образ і формується його характер. 🧵🧶 Об’ємні коміри, декоративні ґудзики, фактурний ворс – елементи, що надають кожній моделі власного стилістичного акценту: від лаконічного до більш виразного. 🔗 KNITWEAR DROP вже доступний на сайті та в застосунку COOSH, а також у магазинах бренду.

Чому всі говорять про Blessing? Засновниця LeoDerm про ідеальний дует домашнього догляду та мікроголкового RF Нерівний рельєф після акне, розширені пори, втрата тонусу та перші «кільця Венери» на шиї – завдання, які потребують комплексного підходу. Якісний щоденний догляд підтримує шкіру зовні, але для глибокого відновлення щільності та текстури сучасна естетична медицина пропонує рішення, що працюють на структурному рівні. Мікроголковий RF-ліфтинг Blessing – це технологія, яка об’єднала стимуляцію колагену та глибоке зволоження дерми в одному візиті, підсилюючи дію вашої щоденної б’юті-рутини. Засновниця LeoDerm Ірина Дасюк детально розповіла про те, як працює апарат Blessing, кому він необхідний та чому ця процедура стала справжнім проривом у боротьбі за якість і молодість шкіри. 🔬✨ 🔗 Більше цікавого — у друкованому виданні Space Mag або в новій статті на сайті: spacemag.com.ua ❗️САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВʼЯ

Чому всі говорять про Blessing? Засновниця LeoDerm про ідеальний дует домашнього догляду та мікроголкового RF Нерівний рельєф після акне, розширені пори, втрата тонусу та перші «кільця Венери» на шиї – завдання, які потребують комплексного підходу. Якісний щоденний догляд підтримує шкіру зовні, але для глибокого відновлення щільності та текстури сучасна естетична медицина пропонує рішення, що працюють на структурному рівні. Мікроголковий RF-ліфтинг Blessing – це технологія, яка об’єднала стимуляцію колагену та глибоке зволоження дерми в одному візиті, підсилюючи дію вашої щоденної б’юті-рутини. Засновниця LeoDerm Ірина Дасюк детально розповіла про те, як працює апарат Blessing, кому він необхідний та чому ця процедура стала справжнім проривом у боротьбі за якість і молодість шкіри. 🔬✨ 🔗 Більше цікавого — у друкованому виданні Space Mag або в новій статті на сайті: spacemag.com.ua ❗️САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВʼЯ

Нова класика для тих, кому набридла база: знайомство з колекцією MUSA OSCURA BEKHTIR представляє Musa Oscura, осінню капсулу, натхненну Міланом. Бренд продовжує працювати з тонкими метафорами, перетворюючи спогади й відчуття на мову силуетів, фактур і деталей. 🍂🖤 🔗 Більше цікавого — у друкованому виданні Space Mag або в новій статті на сайті: spacemag.com.ua

Геловіну не буде. Будуть знижки до -30% з 29.10 по 01.11 на покупки в Aromateque. 🎃💫 Акція діє по всій мережі. Деталі акції та перелік товарів, що беруть участь в акції, можна переглянути на сайті aromateque.com.ua.

Жива пам’ять про скульптора Миколу Голованя: «Голдіс Буд» підтримали проєкт «Сад Українства» 🏗️ «Голдіс Буд» – українська будівельна компанія з 14-річним досвідом, яка реалізує житлові проєкти в Луцьку, Хмельницькому та Мукачеві. Заснована у 2012 році Сергієм Сажієнком та Русланом Лещишиним, компанія розбудовує комфортні житлові простори в Луцьку, Хмельницькому, Мукачеві та Одесі. На рахунку забудовника – 16 реалізованих житлових комплексів, 43 успішно введені в експлуатацію будинки та понад 280 тисяч квадратних метрів збудованого житла. В основі її філософії – відповідальне ставлення до будівництва, увага до деталей та прагнення створювати комфортне середовище для життя. 🏡 Один із ключових проєктів девелопера у Луцьку – ЖК «Атлант», що втілює сучасне бачення міського простору. У 2025 році на вулиці Рівненській, 25 з’явився оновлений двір, який став гармонійним продовженням благоустрою території, розпочатого ще у 2018 році (тоді тут облаштували тенісні столи, баскетбольний майданчик і зони для відпочинку). Нова зона поповнилася спортивним майданчиком із турніками, тренажерами для підлітків та спеціальною розміткою для рухливих ігор. А з появою підземного паркінгу двір повністю звільнять від автомобілів, зробивши його безпечним і затишним для мешканців. 🌳 «Сад Українства» – культурно-ландшафтний проєкт, який реалізують на території парку «Квітоліс» на Волині. Його концепція передбачає створення 12 тематичних алей, присвячених різним напрямам української історії, культури та суспільного життя. Ініціатива об’єднує представників бізнесу, культури та громадськості навколо спільної мети – збереження пам’яті про видатних українців Нещодавно у парку «Квітоліс» з’явилося дерево на честь видатного луцького скульптора Миколи Голованя. До культурно-ландшафтного проєкту долучилася будівельна компанія «Голдіс Буд». На алеї архітектури висадили лісовий бук Tricolor, який стане живим нагадуванням про творчість митця та його внесок у культурну спадщину Луцька. 🌿 Кожне дерево в саду висаджують на честь особистості, яка зробила вагомий внесок у розвиток України. Завдяки цьому формується особливий простір, де природа поєднується з історичною пам’яттю, а імена видатних українців отримують символічне продовження у живому ландшафті. ✨ Ідея проєкту виходить за межі традиційного озеленення. Сад покликаний стати місцем, де відвідувачі зможуть знайомитися з українською спадщиною, відкривати для себе історії визначних особистостей та відчувати зв’язок між минулим і сучасністю. Instagram: kvitolis Сайт: kvitolis.com.ua Instagram: atlant_lutsk Сайт: atlant.lutsk.ua

Жива пам’ять про скульптора Миколу Голованя: «Голдіс Буд» підтримали проєкт «Сад Українства» 🏗️ «Голдіс Буд» – українська будівельна компанія з 14-річним досвідом, яка реалізує житлові проєкти в Луцьку, Хмельницькому та Мукачеві. Заснована у 2012 році Сергієм Сажієнком та Русланом Лещишиним, компанія розбудовує комфортні житлові простори в Луцьку, Хмельницькому, Мукачеві та Одесі. На рахунку забудовника – 16 реалізованих житлових комплексів, 43 успішно введені в експлуатацію будинки та понад 280 тисяч квадратних метрів збудованого житла. В основі її філософії – відповідальне ставлення до будівництва, увага до деталей та прагнення створювати комфортне середовище для життя. 🏡 Один із ключових проєктів девелопера у Луцьку – ЖК «Атлант», що втілює сучасне бачення міського простору. У 2025 році на вулиці Рівненській, 25 з’явився оновлений двір, який став гармонійним продовженням благоустрою території, розпочатого ще у 2018 році (тоді тут облаштували тенісні столи, баскетбольний майданчик і зони для відпочинку). Нова зона поповнилася спортивним майданчиком із турніками, тренажерами для підлітків та спеціальною розміткою для рухливих ігор. А з появою підземного паркінгу двір повністю звільнять від автомобілів, зробивши його безпечним і затишним для мешканців. 🌳 «Сад Українства» – культурно-ландшафтний проєкт, який реалізують на території парку «Квітоліс» на Волині. Його концепція передбачає створення 12 тематичних алей, присвячених різним напрямам української історії, культури та суспільного життя. Ініціатива об’єднує представників бізнесу, культури та громадськості навколо спільної мети – збереження пам’яті про видатних українців Нещодавно у парку «Квітоліс» з’явилося дерево на честь видатного луцького скульптора Миколи Голованя. До культурно-ландшафтного проєкту долучилася будівельна компанія «Голдіс Буд». На алеї архітектури висадили лісовий бук Tricolor, який стане живим нагадуванням про творчість митця та його внесок у культурну спадщину Луцька. 🌿 Кожне дерево в саду висаджують на честь особистості, яка зробила вагомий внесок у розвиток України. Завдяки цьому формується особливий простір, де природа поєднується з історичною пам’яттю, а імена видатних українців отримують символічне продовження у живому ландшафті. ✨ Ідея проєкту виходить за межі традиційного озеленення. Сад покликаний стати місцем, де відвідувачі зможуть знайомитися з українською спадщиною, відкривати для себе історії визначних особистостей та відчувати зв’язок між минулим і сучасністю. Instagram: kvitolis Сайт: kvitolis.com.ua Instagram: atlant_lutsk Сайт: atlant.lutsk.ua

Чеклист свідомих батьків: 5 запитань педіатру перед вибором або зміною дитячої суміші Після першого року життя малюка перед батьками відкривається новий етап: дитина стає активнішою, змінюються її щоденний ритм та потреби організму. Разом із цим виникає чимало запитань щодо раціону – зокрема про те, як правильно збалансувати харчування й забезпечити малюка всіма необхідними нутрієнтами. 🍼✨ Щоб почуватися впевнено у своєму виборі й підібрати продукт під індивідуальні потреби малюка, найкраще діяти в дуеті з педіатром. Ми зібрали 5 простих запитань, які варто поставити фахівцю під час чергового візиту. 🔗 Більше цікавого — у друкованому виданні Space Mag або в новій статті на сайті: spacemag.com.ua

Українська дизайнерка Евеліна Кривопуст — серед фіналісток H&M Design Award 2026 Сьогодні H&M оголошує вісім фіналістів премії H&M Design Award 2026 та склад журі, яке обере переможця. Серед фіналістів — українська дизайнерка Евеліна Кривопуст, випускниця флорентійської школи моди Polimoda. 💬 «Кожен фіналіст привніс у свою роботу щось особисте й унікальне. Підтримка дизайнерів на початку їхнього шляху надзвичайно важлива, тож я пишаюся можливістю долучитися до журі H&M Design Award цього року», — додає ІБ Камара, стиліст, креативний директор та іміджмейкер. 🏆 Переможця H&M Design Award оберуть 18 листопада у Лондоні. Він отримає грант у розмірі 150 000 євро та річну індивідуальну програму наставництва з виробництва, маркетингу, PR, сталого розвитку й циркулярної економіки. 🛍️ Крім того, його колекцію виготовлять і представлять для продажу в обраних магазинах H&M по всьому світу та в інтернет-магазині бренду.

Як часто ви оновлюєте свій гардероб? Базові речі залишаються з нами роками, але час від часу ми все одно відправляємо щось на відпочинок і додаємо нові акценти. З доглядом і макіяжем історія точнісінько та сама: косметичці теж час від часу потрібен свіжий подих. Зібрали чотири релізи для макіяжу і догляду – від K-Beauty колекції з легкими текстурами до професійного догляду за волоссям та якісної бази під тон від EVO derm, – які роблять щоденну рутину простішою й приємнішою. 🧴🤍 🔗 Більше цікавого — у друкованому виданні Space Mag або в новій статті на сайті: spacemag.com.ua EVO derm Mary Kay® KARFI ROOTS

Ukrainian Fashion Week оголошує дати сезону FW27-28 60-й сезон Ukrainian Fashion Week відбудеться у Києві 11–14 березня 2027 року. 🗓🖤 Традиційно Ukrainian Fashion Week проходить на початку лютого, однак через складну ситуацію в енергосистемі України, спричинену систематичними російськими атаками на енергетичну інфраструктуру — за офіційними даними понад 2000 атак із середини літа — проведення сезону FW27-28 заплановано на березень. За свою 30-річну історію UFW не пропустив жодного сезону, трансформуючись та адаптуючись до викликів часу. Заснування Ukrainian Fashion Week у 1997 році стало відправною точкою становлення сучасної української fashion-індустрії. Протягом трьох десятиліть UFW відіграє визначальну роль у формуванні професійної екосистеми, підтримуючи розвиток дизайнерів, відкриваючи нові імена та створюючи можливості для представлення українських брендів на міжнародному рівні. 📌 🔗 Реєстрація брендів для участі у сезоні Ukrainian Fashion Week FW27-28 триває до 22 листопада за посиланням.

diadia презентує осінню Premium колекцію, обличчям якої стала Даша Астафʼєва Осіння Premium колекція diadia вирізняється матеріалами, особливою увагою до деталей обробки та складнішим кроєм виробів. 🍂 Втіленням цього образу бренд обрав Дашу Астафʼєву, яка і стала обличчям кампейну. У своїй діяльності вона досліджує сучасну українську ідентичність, займається культурним просвітництвом і волонтерством. До Premium колекції увійшов осінній верхній одяг: пальто довжини максі з прямим кроєм, коротке пальто-жакет, салатове вовняне пальто, максішуба зі штучного хутра. Колекцію також доповнюють повсякденні позиції: пальто довжини максі з прямим кроєм,, коротке пальто-жакет, яке можна носити з піднятим коміром, салатове вовняне пальто, максішуба зі штучного хутра фактури норки із ручною обробкою. Одним із основних акцентів стали матеріали: італійська вовна та інші матеріали із високим вмістом вовни, які зберігають форму й тепло сезон за сезоном. 🧵🪡 Instagram: diadia_official сайт бренду: diadia.ua

Рожевий жовтень 2026: у Львові втретє об’єднують бізнеси навколо ранньої діагностики раку грудної залози. Цього жовтня Львів знову стає рожевим. Уже третій рік поспіль маркетологиня, громадська діячка та засновниця благодійного фонду «Добробюро» Наталія Котляр об’єднує українські бізнеси та бренди навколо Рожевого жовтня — міжнародного місяця обізнаності про рак грудної залози. У світі жовтень традиційно є Breast Cancer Awareness Month, або Pink October. Це місяць, коли особлива увага зосереджена на обізнаності щодо раку грудної залози, ранньому виявленні, своєчасній діагностиці та доступі до лікування. За актуальними даними ВООЗ, у 2024 році у світі рак грудної залози діагностували приблизно у 2,4 млн жінок. 🩷🎀 Для Наталії Котляр Рожевий жовтень починався як дуже особиста історія. Втративши маму через онкологічне захворювання, вона вирішила перетворити власний досвід на дію. «Для мене Рожевий жовтень ніколи не був лише благодійною кампанією чи збором коштів. За ним стоїть моя особиста історія. Але з часом я зрозуміла: найважливіше, що ми можемо зробити, — говорити. Говорити настільки багато і настільки голосно, щоб жінка, яка вкотре відкладає обстеження, десь побачила це нагадування і таки записалася до лікаря», — говорить Наталія. ВІД БЛАГОДІЙНИХ ВЕЧЕРЬ — ДО ВЕЛИКОГО РОЖЕВОГО ЛЬВІВСЬКОГО ЗБОРУ За дві благодійні вечері вдалося зібрати понад 700 тисяч гривень: 405 100 грн були спрямовані на ПЕТ-КТ обстеження для онкопацієнтів, ще 302 145 грн — на препарат Kisqali. 🫙🫂 «В якийсь момент я подумала: чому Рожевий жовтень має відбуватися лише в межах однієї благодійної вечері? Чому рожевим не може стати ціле місто? Щоб ти зайшла випити кави — і побачила нагадування. Прийшла в магазин — побачила його знову. Відкрила Instagram — і там про це говорить бренд, за яким ти стежиш. Так з’явилася ідея об’єднати бізнеси навколо одного великого Рожевого жовтня», — розповідає Наталія. Так з’явився Великий Львівський збір до Рожевого жовтня під назвою ініцативи ДоброБюро. ДОЛУЧИТИСЯ МОЖНА НАВІТЬ У ЖОВТНІ «ДоброБюро» продовжує запрошувати українські бізнеси, бренди, медіа та лідерів думок долучатися до Рожевого жовтня 2026. Для участі не обов’язково встигнути до 1 жовтня. Приєднатися можна протягом усього місяця.