MONAMI ~ контент и продажи
Ir al canal en Telegram
Канал для тех, кому важно обрести устойчивость: в состоянии и доходе✨ Я Серафима — эксперт по системным продажам через блог, коуч. Помогаю специалистам и экспертам выйти на стабильные 150-300 тыс в месяц. Контакт @monami_si
Mostrar más787
Suscriptores
+124 horas
-57 días
-1230 días
Archivo de publicaciones
Вроде стараешься: ведешь блог, снимаешь рилс (часть из которых даже залетают), картинка красивая, но подписок нет, заявок нет и клиентов тоже.
Записала подкаст про то, почему так бывает.
💔разобрала на реальном примере с последней консультации: блог красивый, охваты есть, а подписок всего 500.
💔показала, что делает блог живым. Без этого даже супер эстетичный блог не будет работать.
💔поделилась способом, чтобы контент перестал быть проблемой, и создавался легко.
Если у вас нет продаж, заявок, подписок, ответ «почему так» всегда есть, просто его не видно когда вы внутри.💔
Вступить чат и принять участие в интерактиве — https://t.me/+2k1CG8RQdX43NWJi
Получить персональный разбор от меня — https://t.me/m/pUdXcyvnYjg6
ИНФОПОВОД КОТОРЫЙ Я ПОЧТИ ПРОС*АЛА
День блогера..был вчера. Но я всё равно решила написать этот пост и порефлексировать на тему того, ЧТО МНЕ ДАЛ БЛОГ за эти годы.
💔Первое что вижу, когда оглядываюсь — это я сама. Сколько раз я встречалась через блог со своим перфекционизмом, со страхом что осудят, с виной и стыдом за то что делаю, со страхом сказать своё мнение вслух и быть отвергнутой за это.
Получился личностный тренинг прямо на практике — я шла в свой страх, проживала его, работала с психологами и коучами, чтобы стать уверенее и смелее.
Если посчитать всё что вложила за эти годы в то, чтобы вести блог и проявляться выйдет больше миллиона (могла бы уже машину купить)😐
💔Доход. Клиенты приходят исключительно благоларя блогу. Потому что видят меня, видят как я работаю, и хотят работать именно со мной.
Так с некоторыми из них со временем сложились очень тёплые отношения и мы начали дружить. Без блога этих людей в моей жизни просто не было бы.
💔Ещё реализовались мечты которые раньше казались далёкими и почти несбыточными: путешествия, покупки, то на что не хватало ни денег ни смелости.
💔Классные коллаборации. Несмотря на небольшое количество подлписчиков, у меня были интересные сотрудничества — отели, кофейни, магазины одежды и др. Каждый раз я сама выбираю с кем работать, и в этом отдельное удовольствие.
💔И ещё, конечно, блог — это память. Можно открыть старые посты и сторис и увидеть свою жизнь, как она менялась и как менялась вместе с ней я.
В общем, я счастлива, что родилась во время, когда появились соц.сети. А что важного блог дал вам?💔
ЛЕТНЯЯ ПОДБОРКА ПОСТОВ:
💔100 идей, как сделать лето незабываемым
(чтобы кайфово отдохнуть)
💔3 поста, которые принесут заявки
(чтобы клиенты были)
💔подкаст о том, как не выпадать из блога даже летом
(и о том, почему большие перерывы — не ок)
+1
Забавная ситуация и диалог с мужем
Попали под дождь, у меня кеды все мокрые — надо сушить.
Достали сушилку для обуви, Саша говорит "поставил на зарядку".😂
И мы вспомнили фильм "10 королевство" где у корля троллей были волшебные туфли, которые делали его невидимым.
И мы чуть-чуть пофантазировали.. что каждый бы делал, если бы действительно можно было стать невидимкой.
Внимание ответы:
— я в банк пойду, денежки возьму незаметно
— а я буду недругам ср@ть под дверь
Угадайте кто из них дева, а кто скорпион
ОРУ
Думаете, это дизайнер оформил кейс?
А вот и нет!
Это я тестирую Claude.😎
Скинула ему все данные, настроила скилл по дизайну. И вроде как неплохо, да?
+1
Я редко делюсь процессными кейсами .. и зря.
Процессный кейс для меня — это то, что происходит внутри работы. Результаты в процессе, а не в финальной точке. Хотя здесь уже есть на что смотреть.🤗
Итак, что было на старте.
💔Психолог.
💔Канал стоял больше месяца, активность минимальная.
💔А та аудитория что была — пришла из чатов взаимности.
Если не знаете что это такое: есть чаты, где люди по команде подписываются и пишут комментарии друг другу. Выглядит как активность, но фактически ею не является, потому что как только вы решите выйти из из чата — все тут же отписываются
То есть: канал есть, людей нет, системы нет, продаж нет.
За месяц работы у нас получилось — 5 продаж, 80+ новых подписчиков (не с чатов взаимности), рост охватов, выстроенная контентная система, воронка на личную работу. И эфир с каналом 1000+ аудитории, после которого пошли заявки на диагностику.
Подробнее в карточке кейса. Это работа агентства, которое я создала.
Если хотите узнать подробнее о тарифах ведения экспертного блога под ключ — пишите в личку КЛЮЧ 💔
+8
Наставничества, запуски и выход на 600 тысяч
В первой части я рассказывала, как после работы уборщицей в Израиле дала себе обещание, что найду сферу, в которой смогу зарабатывать хорошие деньги и при этом мне будет интересно то, что я делаю.
[это 2 часть]
После первых 100 тысяч я столкнулась с новой реальностью.
Я много работала и не замечала, что у меня вообще нет отдыха. Клиенты, задачи, созвоны, ведение соцсетей — полностью меня поглотили. Я настолько ушла в работу, что не заметила, как выгорела.
Мне понадобилось около 3 месяцев, чтобы восстановиться и снова захотеть работать.
Тогда же передо мной встал вопрос: как зарабатывать больше и расти в доходе, но не выгорать.
Я хотела расти дальше, но понимала: мой доход напрямую зависит от количества часов, которые я могу отработать.
А значит рано или поздно я упрусь в потолок.
Мне нужно было перестраивать всю систему работы.
Еще я понимала, что сама буду разбираться в этом слишком долго. Через ошибки, тесты и потерю времени, которое я уже не хотела растрачивать.
Так я пошла в наставничество. Мне было очень страшно, так как денег у меня не было и я взяла свою первую рассрочку на обучение. Для меня это был большой риск. Но еще страшнее было остаться там же и не раскрыть свой потенциал.
💔Первый же запуск с наставником дал 385 тысяч.
💔Второй (уже самостоятельно) — 600 тысяч.
Я впервые увидела, что могу зарабатывать больше не за счет количества клиентов, а за счет системы и группового формата работы.
Результаты учениц вдохновляли меня продолжать и развивать это направление.
Позже я пошла ещё в одно наставнчество за 250 тысяч, чтобы научиться работать с Телеграм и создавать автоматизированные воронки. Это обучение я тоже быстро окупила.
Именно после работы с наставниками я поняла разницу между “много работать” и “строить систему”.
Коучинг, Париж и пересборка
Тогда же я первый раз на себе попробовала действие коучинга. Я осмелилась исполнить свою мечту — полететь в Париж. Почему-то мне всегда казалось, что это для кого-то другого, не для меня. Но в одной из сессий я осознала, что сама могу осуществить мечту!
Весь 2023 год стал годом путешествий: Сочи, Новосибирск, Владивосток, Франция, Италия. Благодаря новым знаниям, опыту и поддержке наставников у меня появились не только доход и результаты, но и время на ЖИЗНЬ.
Во время работы с клиентами я начала замечать одну закономерность: часто эксперты знают, что делать — у них есть стратегия, знания и инструменты.
Но они все равно стоят на месте.
Именно тогда мне захотелось глубже разобраться в том, что мешает людям действовать.
В 2024 году я выучилась на коуча ICF, и обрела этот навык — вести людей к целям, убирая сопротивление и страх.
Сейчас. Что я делаю и для кого
💔Сегодня у меня есть агентство. Мы с командой помогаем экспертам получать клиентов через соцсети. Это одно направление.
💔Второе — личная работа. Самый эффективный формат, для тех, кто устал расти в одиночку.
Я соединила всё: 8+ лет опыта в продажах, ведении блогов, запусках, маркетинге. Плюс коучинговые инструменты — умение задавать правильные вопросы, помогать обходить внутренние стопоры, вести к своим, а не чужим целям.
Я помогаю экспертам и специалистам:
— проявляться,
— выстраивать личный бренд,
— находить клиентов,
— расти в доходе без выгорания и гонки
— развивать блог, создавая интересный уникальный контент😎
Время от времени я вспоминаю себя в Израиле.
Тогда я пообещала себе найти дело, которое будет приносить хороший доход и при этом мне будет нравиться.
На тот момент я даже не представляла, каким окажется этот путь. Но сейчас понимаю: каждый его этап был нужен [пруфы прикрепляю к посту].
Именно он привел меня туда, где я нахожусь сегодня.💔
Ааааааа😍😍😍
Мечты сбываются!
Можно меня поздравить с обновкой 💔
iPhone13ProMax 💔iPhone17ProMax
Теперь качество фото и видео будет еще круче 😎
+8
Мой путь: от уборщицы в Израиле до своего агентства и запуска на 600+ тыс
Мало кто знает, что после руководящей должности я работала уборщицей в Израиле.
Тогда я пообещала себе, что найду дело, которое позволит мне зарабатывать хорошие деньги без ненависти к своей работе.
Это история о том, как я к этому пришла.
Первая работа и открытие себя
Я начала работать, когда вышла на диплом в 2017 году. Попала в IT-стартап, где моей задачей было продавать сложный продукт владельцам бизнеса и общаться с инвесторами. Без обучений я просто начала делать как умела и увидела, что у меня получается. Навык находить подход, выстраивать коммуникацию и продавать был у меня с детства.
Мама рассказывала, что я всегда умела договориться с родителями и делала это по хитрому. 😈
В компании я быстро росла.
Мне было интересно всё: продажи, создание продукта, маркетинг. В 22 года я уже руководила отделом продаж, обучала сотрудников и выстраивала процессы (карточка 1).
Параллельно с 2013 года мы с будущим мужем продавали чехлы для техники Apple через Instagram и ВК. Тогда я впервые увидела, как работают соцсети. Продажи шли и это было неплохой прибавкой к ЗП. Я совмещала всё: учебу, чехлы, работу в компании.
Трудоспособность и амбиции были со мной уже тогда.
«Ушла в никуда»
В какой-то момент я поняла, что мне тесно. Я реализую чьи-то цели, а свобода — одна из моих ключевых ценностей — ограничена рамками найма. Я ушла.
Потом была ещё одна попытка в туристической компании. Но через месяц стало понятно, что ничего не изменилось. Я всё так же чувствовала себя запертой в маленькой клетке.
Израиль. Я — уборщица
Молодая семья, ипотека.. — нам нужны были деньги. Знакомые позвали поработать в Израиль, в клининговой компании — мы согласились (карточка 2).
Так я после руководящей должности стала уборщицей. Иронично получилось.
Морально и физически мне было тяжело. За 2 месяца я заработала около 200 тысяч рублей и дала себе слово:
«Я больше никогда так с собой не поступлю. Я смогу зарабатывать эти деньги любимым делом. И не допущу, чтобы мне снова понадобилось мыть полы».
Первые шаги к своему делу
Мы вернулись в Россию — как раз начинался ковид (2020г). На заработанные деньги я купила свой первый Macbook. И начала думать что делать дальше.
В соцсетях попалось обучение по ретуши. Я решилась — это были последние свободные деньги. Отучилась, создала новый аккаунт, выложила портфолио и получила первый заказ из Америки.😳Популярный фотограф заказала у меня ретушь и оплатила его в долларах (карточка 3).
Полгода я работала ретушером. За это время я поработала с популярными фотографами из США, Европы, Москвы. Навык я круто прокачала, но поняла, что мне скучно. Работа монотонная, нет общения с людьми, так еще и зрение посадила.
Дальше следовала череда обучений. Курс по поиску дела жизни и монетизации. Там, на встерче участников из моего города меня заметила дизайнер интерьеров и сказала «какой крутой у тебя блог в Instagram, сделай мне такой же»(карточка 4).
В 2021г начала помогать экспертам с развитием и монетизацией блогов. Сначала интуитивно, а потом пошла учиться делать распаковки, чтобы через правильные вопросы помогать человеку найти себя, дело жизни и смыслы для блога. Начала продавать эту услугу в инстаграм (карточка 5) и люди приходили и хотели работать дольше. Так родилась месячная работа с клиентами: контент, фото, упаковка, стратегия (карточки 6-8).
Первые 100 тысяч и выгорание
Поработав так несколько месяцев, поняла, что мне снова не хватает структуры, уже в плане прогревов, запусков и я купила курс инстабосс. Благодаря обучению я упаковала свои услуги, начала продавать консультации и услуги СММ для бизнеса (карточка 9). Так в начале 2022 года я заработала свои первые 100 тысяч рублей за месяц. Это было больше, чем в найме в 2 раза. И больше, чем тогда, в Израиле.
Я кайфовала от количества клиентов и задач.
Доход рос, клиенты приходили по рекомендациям.
Мне казалось, что всё наконец складывается.
Но внутри начинало происходить что-то странное… [конец 1 части]
Так что, жду вас и ваши неудачные публикации в чате
https://t.me/+ETSILM2XbA5iNzEy
будем разбираться 💔
Почему умные и амбициозные люди годами не достигают своих целей
Знаете, в чем ирония? Люди с высоким интеллектом и большими амбициями часто проигрывают тем, кто «просто делает».
Почему? Потому что ум позволяет нам видеть картину целиком. А вместе с ней — тысячи рисков, сценариев и подводных камней. Мы застреваем в анализе, парализованные собственным предвидением.
Я много наблюдаю за этим и вижу 3 причины:
💔 — отсутствие мостика между «хочу» и «делаю».
Цель есть, она большая и красивая. Но маршрут до неё похож на пропасть без моста. Нет декомпозиции до простого, понятного шага на эту неделю. Мозг пугается масштаба и саботирует.
💔 — мы действуем в одиночку.
Человек — существо социальное. Нам критически важен «внешний держатель фокуса». Кто-то, перед кем мы взяли обязательство.
💔 — мы путаем спринт и марафон.
Стартуем на адреналине, пытаемся сделать всё и сразу. Но по итогу сгораем за 2 недели. А настоящие изменения приходят когда мы ситемно движемся к цели. Это марафон, в котором нужен не надсмотрщик, а партнер.
И вот на основе этих размышлений я сегодня придумала новый формат.
Я назвала его «Трекинг целей».
Это не коучинг в классическом смысле и не менторство. Это партнерство, в котором я помогаю вам держать фокус и даю системную поддержку на пути к цели.
Как это работает:
💔Мы встречаемся на стратегическую сессию. Определяем вашу настоящую цель (не социально одобряемую, а ту, что действительно ваша). И раскладываем её на конкретные шаги. Вплоть до задач на ближайшую неделю.
💔 Дальше встречаемся 1 раз в неделю — вы рассказываете, что сделано, что нет. Если случился стопор — разбираем его без самокопания и чувства вины. Находим причину и убираем.
💔Я не давлю, не оцениваю и не заставляю. Я помогаю вам двигаться в вашем темпе. Без гонки и достигаторства
Этот формат для тех, кто устал от «качелей» мотивации. Кто знает, ЧТО делать, но тонете в хаосе задач. Кто хочет вырасти в доходе, развить проект или просто навести порядок в своих целях.
Сейчас я ищу 3 желающих протестировать этот формат вместе со мной.
Это будет бережная и внимательная работа. Мне важно понять, как сделать трекинг максимально полезным, а вам — получить поддержку и сдвинуться с мертвой точки.
Условия тестового запуска расскажу лично. Если чувствуете, что это про вас — напишите в личные сообщения ТРЕКИНГ.
💔💔💔
Этот пост меня отрезвил. 150тыс, которые я заработала впервые в 2022 году и 150тыс сегодня — это 2 разные суммы.
Покупательская способность другая, ощущение другое, и важно это осознавать а не жить в иллюзии что «я уже зарабатываю нормально».
Я пока не миллионер и ставить себе такую цель прямо сейчас было бы нечестно по отношению к себе. И вот здесь как раз хочу добавить кое-что важное про финансовые цели с точки зрения коучинга.
Мы часто ставим цели в цифрах — 100тыс, 300тыс, миллион. Но цифры сами по себе не работают, потому что они ни о чём. Мозг не понимает абстрактных чисел, он понимает образы, ощущения и конкретику.
В коучинге есть разделение на три горизонта целей.
💔Долгосрочные — это тот образ жизни и то, кем вы становитесь. Не «зарабатывать миллион», а «жить в квартире которую выбрала сама, путешествовать три раза в год, не смотреть на ценники в магазине, помогать родителям без напряжения». Это ваш образ желаемой реальности через 3-5 лет.
💔Среднесрочные — это мосты. Что должно произойти за ближайший год чтобы вы двигались в сторону этого образа? Какие навыки, какие продукты, какие клиенты, какой доход?
💔Краткосрочные — это конкретные действия на ближайшие 30-90 дней. Здесь уже цифры работают, потому что они привязаны к смыслу.
Делюсь упражнением, которое я делала сама и даю клиентам на расширение.
Распишите жизнь на 1 млн в месяц. Буквально по статьям: жильё, машина, еда, одежда, путешествия, здоровье, образование, помощь близким, инвестиции, развлечения. Прям приценивайтесь.
Обычно результат один из этих 2:
Кто-то обнаруживает что не может набрать миллион, просто не знает куда его деть. Это сигнал что пора расширять своё представление о том, какой может быть ваша жизнь. Разрешить себе хотеть больше — это уже первый шаг к другому доходу.
А кто-то легко набирает миллион и вдруг понимает что давно хочет жить на другом уровне, просто не позволял себе это признать.
В любом случае это упражнение стоит сделать. Во-первых, мечтать приятно [но мы не так часто это делаем, как могли бы].
А во-вторых, когда считаешь конкретно — цель перестаёт быть абстрактной цифрой и становится ощущаемой. И именно тогда ты начинаешь к ней двигаться.
Так что, калибруйте цели не по чужим цифрам, а по той жизни, которую вы на самом деле хотите💔🙂
Repost from Михаил Гребенюк
Что такое 1 млн руб
10 лет назад, в 2016, 1 млн руб чистой прибыли зарабатывали очень немногие. Это были люди, уже что-то ведающие в заработке. Тяжи. Где-то в регионах можно было даже на эту сумму купить квартиру.
5 лет назад, в 2021, 1 млн руб стал уже далеко не редкостью в бизнесе. Если в 2016 можно было купить премиум авто за 2-3 млн. То спустя 5 лет на такую покупку уже требовалось 5-10 млн.
Сегодня 1 млн по покупательской способности - это как 300к в 2016. Это уже такой, крепкий средний+ класс. В Москве просто средний. Luxury-недвижимость, хорошее образование детям и медицина уже при таком доходе не доступны. Важно понимать, что реальная инфляция для предпринимателей и обеспеченных семей обычно сильно выше официальной.
Через 5 лет, в 2031 при текущем темпе инфляции, 1 млн дохода будет просто базовой нормой для предпринимателя. А уровень «богатого» уйдет за 3-5+ млн руб в мес.
К чему всё это. Внезапно оказывается, что миллион не создает ощущения огромного запаса прочности. Особенно если жить не в «официальной инфляции», а в реальной жизни.
Так что, если у вас до сих пор нет хотя бы 1 млн в мес прибыли от собственного бизнеса - пора бы себе поставить такую цель…
+1
Психологи и помогающие практики — это, наверное, одна из самых интересных категорий экспертов, с которыми я работаю.🙂
Когда у вас не идут продажи, не растёт блог, нет стабильного потока клиентов — вы делаете то, что умеете лучше всего.
Начинаете АНАЛИЗИРОВАТЬ:
💔почему мне страшно продавать/вести блог
💔почему есть сопротивление
💔какой за этим паттерн / убеждение
💔какую часть меня это задевает
Это ваш профессиональный инструмент, которым вы помогаете людям решать их запросы.
Но что происходит когда вы этот же инструмент направляете на себя в контексте блога и продаж?
Вы начинаете закапываться всё глубже, вместо того чтобы двигаться.
Я говорю об этом так уверенно, потому что порабоатала уже более чем с 25 психолгами/коучами/практиками и заметила эту тенденцию.
Блог растёт НЕ через бесконечную рефлексию. Клиенты НЕ приходят потому что вы что-то новое про себя поняли.
Они приходят через понятный контент, через грамотно встроенные в него смыслы, через умение доносить ценность своей работы и через регулярные действия в правильном направлении.
Дело в том, что когда мы пытаемся решить свою проблему самостоятельно — мы остаёмся внутри той же системы мышления, которая эту проблему и создала. Те убеждения которые тормозят, те мысли про блог, про продажи, про «это не моё» — они не воспринимаются вами как убеждения, они воспринимаются как реальность.
Именно поэтому человеку нужен человек. Но я бы даже сказала так — каждому помогающему практику для роста нужен специалист по продажам и продвижению.
В работе я соединяю 2 подхода.
💔Коучинговые инструменты — когда вы не получаете готовых ответов, а приходите к ним сами. Это важно, потому что то что открываете сами психика принимает как своё, а не отторгает как чужой совет.
💔И стратегия — конкретные действия, которые помогут развивать блог и получать с него клиентов.
В такой работе мы взаимодействуем как партнёры. Вы со своей экспертностью и глубиной, я со своим взглядом со стороны и системой и поэтому получается ВАУ-результаты. Именно поэтому в личной работе проиходит такой быстрый рост. Каждый делает то, что у него хорошо получается💔
В июне у меня освобождается 1 место на личную работу. Если хотите узнать подробнее про форматы работы со мной — напишите в личку.
продажи и манипуляция — есть ли граница между ними или продаж без манипуляции нет?
[4 пост из серии обучающих постов на тему продаж]
😍 Есть эксперты, которые вообще не продают. Они боятся навязываться, боятся оказать давление. В итоге они просто не доходят до продаж и застревают на этапе бесконечного контента и выгорания.
😡Есть другая крайность. Когда начинают интерпретировать, объяснять человеку, что с ним что-то не так, если он не покупает. Там появляется давление, стыд, диагнозы про «детскую позицию» и избегание. И это уже действительно манипуляции.
И есть третий вариант, в котором я себя и вижу.
Когда ты не убегаешь от продаж и не прячешься за «мне неудобно продавать», но и не идешь через давление и интерпретации личности человека.
Потому что по факту большинство людей приходят в работу не в идеальном состоянии. У них есть страх, сомнения, прошлый негативный опыт, финансовые ограничения, и это нормально. Игнорировать это — странно.
И вот эта золотая середина💔
💔Я показываю аналитику ситуации человека. Почему у него сейчас нет результата, где именно он застрял, что не сработало.
💔Я показываю, как через мой продукт человек сможет дойти до цели. Что именно меняется, за счёт чего появляется результат, то есть ему становится понятен процесс получения результата.
💔Я предлагаю пройти этот путь вместе. Мы проговариваем всё, что у человека вызывает сомнения или вопросы. Если есть возражения — мы их разбираем в диалоге.
И дальше человек сам принимает решение. Из понимания своей ситуации и того, готов ли он идти в этот процесс сейчас.
Если вдруг становится понятно, что человеку сейчас не подходит работа или он сам не готов к этому шагу, я спокойно это проговариваю и не продолжаю продавать. Потому что для меня важно, чтобы решение было осознанным.
И у меня даже были случаи, когда я наоборот отговаривала человека от покупки, если видела, что он идёт из состояния, в котором он сейчас не вывезет этот процесс.
Для меня это и есть экологичные продажи без манипуляции.💔
Так вот [в продолжение поста]
все мы знаем эти правильные ответы:
— «не сравнивай себя с другими»
— «сравнивай себя только с собой в прошлом»
знаем,
но почему-то это не отменяет момент, когда ты смотришь на человека младше себя, который достиг в твоей области бОльшего и внутри начинает подгорать🥺
Проблема не в самом сравнении. Сравнение — это базовый механизм психики. Он встроен в нас как способ ориентироваться: где я, кто я, как я двигаюсь относительно других. Это работает автоматически, даже если ты очень осознанный человек. Избежать этого полностью невозможно.
Вопрос в другом:
что происходит со мной после?
💔я проваливаюсь в состояние «я полный ноль» на неделю?
обесцениваю весь свой путь?
начинаю судорожно доказывать себе и миру, что тоже чего-то стою?
💔или умею вернуть себе состояние опоры.
у Литвака в книге по самооценке есть классная мысль: стабильная самооценка строится не на том, что вы никогда не сраниваете себя с другими, а на способности не разрушаться от внешних триггеров и не терять опору.
Вы можете кому-то позавидовать. Можете словить мысль «блин, а я то почему еще не там?»
И это не делает вас слабым или неосознанным человеком💔
делюсь мега крутым инсайтом💔
вроде привычное слово, но если разобраться, то оно показывает, почему мы теряем настрой и как его вернуть
кто прослушал, делитесь, как вам?
я вообще офигела, чесслово, это же гениально
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
