هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بروجرد🏔️

🧗🧗🧗🧗🧗🧗🧗🧗🧗 🛑گشایش و بولت کوبی دو مسیر جدید در سایت سنگنوردی چغا با نام‌های ایوار و کارگروه توسط همنوردان کارگروه سنگنوردی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان بروجرد 🌿در این برنامه کارگاه و بولت دو مسیر دیگر نیز ترمیم و اصلاح شد... روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان بروجرد🏔️

🛑📣📣📣 گزارش اجرای برنامه ورزشی جهت آمادگی جسمانی ورزشکاران علاقمند به رشته ورزشی کوهنوردی در مسیر(راه تندرستی)بروجرد: 🔺برنامه راه تندرستی در روز  سه شنبه مورخ29خرداد ماه1403با حضور  ورزشکاران محترم به انجام رسید ،ضمن  تشکر از شرکت کنندگان  عزیز در این برنامه و همچنین  از مسئولین و مراقبین گرامی ،  بشرح ذیل اعلام  می شود آقای محمدتقی ترابی : مربی و مسئول محترم راه تندرستی هیئت کوهنوردی/ مراقبین عبارتند از  آقایان: غلامحسن نوذری ،  کریم ممیوند ، بیژن گودرزی ؛ قدرت ترابی ؛ اعضای  محترم کمیته راه تندرستی  هیئت کوهنوردی ،،، 🔺سرکار خانم مژگان زال : مسئول محترم کمیته راه تندرستی هیئت کوهنوردی بانوان مراقبین مهربانوان :عبارتند از : حسن پور ، توپچی ، یاراحمدی و فیروزه محمد خانی ،  اعضای محترم کمیته  راه تندرستی هیئت کوهنوردی شهرستان  بروجرد 🔺این برنامه بصورت هفتگی روزهای سه شنبه برگزار  میگردد. از  خداوند متعال برای همگی عزیزان آرزوی سلامتی و توفیق روزافزون مسئلت  داریم روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بروجرد 🏔️   https://t.me/Heyat_Kohnavardi_Borujerd

بنام خالق کوهستانها 🌺🍃🍂🍃🍁🍃 ما باکسی رقابت نداریم ،رقابت ما با خودمان است که امروزمان بهتر از دیروزمان باشد .🌹❤️ باشگاه آراد درتاریخ ۱۴۰۳/۳/۲۵ سه برنامه اجرا کرد: 🌹۱-پیمایش ارتفاعات شمال بروجرد در قالب یک گروه ۲۶ نفره .شروع برنامه ۶ صبح ،پایان برنامه ۱۱/۳۰.مسافت طی شده ۱۲ کیلومتر . 🌹۲-دریاچه گهر نگین اشترانکوه، جناب آقای سعید محمدی . 🌹۳- صعود به قله امام زاده قاسم .سرکار خانم راضیه گودرزی. 🌺🍃🍂🍃🍁🍃 ◾️آد‌رس تلگرام: http://T.me/bashgaharad ◾️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/bashgaharad

برنامه های اجرا شده باشگاه فراز هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان بروجرد در هفته پایانی فصل بهار 🛑صعود تیم دونفره به همراه گروه سیمرغ به قله هزار (بام استان کرمان) ۱۴۰۳/۰۳/۲۳ 🛑صعود به دو قله دونا و آویر (البرز مرکزی)توسط تیم ده نفره باشگاه در تهران۱۴۰۳/۰۳/۲۴ 🛑صعودتیم دونفره  به قله های واهنگه (بازگیر ۱) و تاف(هیجده یال) خط الراس گرین ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ 🛑صعود به قله سه کوزان برای راهنمایی تیم هشت نفره از کوهنوردان کرمانشاه ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ 🛑صعود به قله غازک در استان مرکزی توسط تیم هیجده نفره ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ 🛑پیمایش قسمتی از ارتفاعات شمال بروجرد تا روستای کمره سفلی تیم هفت نفره ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ روابط عمومی باشگاه فراز🌿

صعودتیم ۵ نفره از اعضا باشگاه پاکوب زاگرس جهت صعود به بام استان کردستان قله قولی زلیخا و قله گاوالان  مورخ۲۴و۲۵خرداد۱۴۰۳ 🔺️روز صعود جمعه ۲۵ خرداد ساعت آغاز پیمایش : ۵ صبح قله گاوالان : ۱۱/۱۵ قله قولی زلیخا :۱۱/۵۰ 🔺️ ساعت اتمام برنامه در قرارگاه کوهنوردی روستای بست : ۱۸ سرپرست برنامه : حمید بهانی مسئول فنی : رضا سرمیلی 🔻ارتفاع قله قولی زلیخا: ۳۱۹۰متر ارتفاع قله گاوالان :۳۱۸۱ 🔻مسافت طی شده :۲۸  کیلومتر 🔻مدت زمان صعود :۷ ساعت 🔻وجود چشمه :  چشمه دایمی کانی چاورِه ش 🔻وضعیت آنتن دهی :  بعضی جاها آنتن دارد 🔻بهترین زمان صعود اردیبهشت و خرداد 🔻مسیر دسترسی به قله:  روستای بست 🔻پوشش گیاهی : سولان یاگل پامچال، کاشمه، لووشه، پسل یا کول، سموور، ریواس، منی، سووره بنه، گونی، کنیوال، پیچک، برزا، سنوبر، قیتران، بنفشه، سالمه و... گونه های جانوری : خرس، گرگ، روباه، خرگوش، کبک کوهی، مارهای فراوان و گراز در این منطقه زیست می کنند. روابط عمومی باشگاه پاکوب زاگرس بروجرد کانال تلگرام https://t.me/pakoobBroujerd پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/pakoob_zagros?igsh=ODBucjJ6ODlldWhv

برنامه صعود به قله شیر کوه قله ی شیرکوه، بلندترین قله ی مرکزی ایران و در استان یزد با ارتفاع ۴۰۷۵ متر از سطح دریا واقع شده است. این قله در جنوب غربی شهرستان تفت و در روستای ده بالا در فاصله ی ۵۰ کیلومتری غرب یزد قرار گرفته است... تاریخ اجرا جمعه : ۱۴۰۳٫۳٫۲۵ اعضا شرکت کننده: مژگان شاه کرمی مهناز اقبالی اصلی راهنما: حجت اله کوهوند هماهنگ کننده برنامه : آقای رضا گل آرا (اجرای طرح سیمرغ کوهنوردی ایران ) 🔺ارتفاع قله :۴۰۷۵ متر 🔺️شروع برنامه: ۴ صبح  🔺️اتمام برنامه: ۱۵ بعداز ظهر 🔺️پوشش گیاهی : گون ،آویشن ،گیاهان دارویی 🔺️جانوران :روباه،شغال ، عقاب ، بز کوهی اطلاعات قله شیر کوه: پناهگاه دارد. (پناهگاه  مجهز به سرویس بهداشتی تمیز و چشمه آبی است که از یک لوله روان است.) آنتن دهی دارد.. https://t.me/gareynborujerd روابط عمومی باشگاه کوهنوردی گرین بروجرد

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔 در آغوش کوه‌ها عاشقانه سکونت کردیم، از پیچ و تاب‌های زندگی فرار کردیم و با هر قدم کوهنوردی‌مان را به سرعت پیش می بریم. هم‌رنگی با آسمان، هم‌صدایی با باد، دلنوازی با نگاه آفتاب و هم‌قطاری با ابرها؛ این همه در کوهنوردی آرامش غریبی به دل می‌آورد و ما را به بی‌نهایت زیبایی کوه‌ها نزدیک می‌کند. برنامه اجرا شده باشگاه  گرین بروجرد هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بروجرد تاریخ ۱۴۰۳/۳/۲۵ 1️⃣صعود به قلل تاف  بازگیر(وراینه) واهنگه  (هیجده  یال) 🔺سرپرست  محمد پیریایی 🔺مسئول فنی محسن ساده دل 2️⃣صعود دوتیم به قله اهنگرک منطقه لواسان روستای میگون 🔺فاقد پناهگاه 🔴تیم اول سرپرست اقا مسعود خان 🔺مسئول فنی احمد مقدم 🔴تیم دوم  سرپرست قاسم نیک فلاح مسئول فنی استا محمد تاجیک 🔸آدرس کانال تلگرام باشگاه گرین:https://t.me/gareynborujerd 🔸آدرس اینستاگرام باشگاه گرین:https://instagram.com/garin_club_brj?igshid=1c05mex9c1oz9‌

🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️ کوه ها بہ ما می آموزند کہ همیشہ قوی بمانیم.... تا در برابر چالش های زندگی ایستادگی کنیم... و بہ ما انگیزه می دهند تا ادامه دهیم و کم نیاوریم.✋🏻🌾 🛑برنامہ اجـرا شده باشگاه کوهنوردی عندلیب 🔺جمعہ ٠٣/٣/٢۵ 🔺صعود بہ:  قلہ یزدگرد 🔺برنامہ : نیـم روزه 🔺سرپرست : آقای رسولی 🔺چشمہ : دارد 🔺آنتن دهی : مناسب 🔺گونہ گیاهی : گون ـ گزنہ ـ چای      کوهی ـ زمینہای کشت ... 🔺روستای مسیـر:  ده ترکان ــ شہـید بروجـردی ــ دهنو شاقلی کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/C4bIIjSHWaMJl1a5lBoGxF پیج ایسنتاگرام : https://www.instagram.com/p/C76513nNPx5/?igsh=eXU2Y3cwZHN3cHZi

📣📣📣 اجرای برنامه ورزشی جهت آمادگی جسمانی ورزشکاران علاقمند به رشته ورزشی کوهنوردی در مسیر ( راه تندرستی ) لطفا " موارد ذیل را جهت بهتر برگزار شدن این برنامه ورزشی رعایت فرمائید. 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ۱. اطمینان داشتن از سلامت جسمانی و در صورتیکه دارای علائم بیماری میباشید جدا" از حضور در برنامه خودداری کنند. ۲. حفظ فاصله در طول مسیر ۴. همراه داشتن مقداری آب و تنقلات ۵. همراه داشتن باتوم ، کوله پشتی ۶. رعایت شئونات اسلامی در حین اجرای برنامه ۷. خودداری کردن از آوردن کیف دستی و یا کیسه پلاستیکی . ۸. داشتن ماسک و مواد ضد عفونی کننده ۹.پوشیدن کفش مناسب ،،، قابل توجه بانوان ؛ به جهت حفظ سلامت خود از پوشیدن کفشهای پاشنه بلند خودداری نمایند . ۱۰. رها ننمودن زباله و پوست میوه و دیگر خوراکیهای مصرف شده در طبیعت ۱۱. همراهان عزیز در حین اجرای برنامه اجازه تغییر مسیر یا برگشت را ندارند ، مگر در صورت لزوم ، آنهم با هماهنگی مسئولین . ۱۲. مسئولیت کودکان با والدین آنها می باشد. ۱۳.در طول مسیر توجه به توصیه ها وتذکرات مراقبین ضروریست. ۱۴. خارج شدن از مسیر ، نسبت به جلودار و عقب دار ممنوع میباشد . ۱۵.توجه به نکات ذکر شده باعث تضمین سلامت شما عزیزان و همچنین بهتر انجام شدن این برنامه ورزشی خواهد شد. بهاران فرخنده و خجسته باد سه شنبه های هر هفته🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ساعت حرکت : ۵ بعدازظهر برنامه این هفته : فیال (باغهای گردو) مکان تجمع : در خانه کوهنورد 🔺امادگی جسمانی در مسیر (( راه تندرستی ))سه شنبه : ۲۹ خرداد ماه : 1403 ضمن تشکر از شرکت کنندگان عزیز در این برنامه و همچنین از مسئولین و مراقبین گرامی ، بشرح ذیل اعلام می شود آقای محمدتقی ترابی، مربی و مسئول محترم کمیته همگانی هیئت کوهنوردی / مراقبین عبارتند از آقایان: غلامحسن نوذری ، کریم ممیوند ، قدرت ترابی : اعضای محترم کمیته همگانی هیئت کوهنوردی ،،، 🔺سرکار خانم مژگان زال مسئول محترم کمیته همگانی هیئت کوهنوردی بانوان مراقبین عبارتند از : مهربانوان : حسن پور ، یاراحمدی ؛ محمد خانی اعضای محترم کمیته همگانی هیئت کوهنوردی شهرستان بروجرد 🔺برنامه ورزشی راه تندرستی بصورت هفتگی روزهای سه شنبه برگزار میگردد. از خداوند متعال برای همگی عزیزان آرزوی سلامتی و توفیق روزافزون مسئلت داریم . 🔺روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بروجرد https://t.me/Heyat_Kohnavardi_Borujerd هیات کوهنوردی شهرستان بروجرد @Heyat_Kohnavardi_Borujerd

برنامه اجراشده کارگروه سنگنوردی و دیواره نوردی هیئت کوهنوردی وصعود های ورزشی شهرستان بروجرد 🧗🧗🧗🧗🧗 🌿تمرین صعود اسپرت طبیعی و مصنوعی 📍جمعه ۱۴۰۳/۳/۲۵ روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان بروجرد🏔️