کانال اطلاعات المان و اروپا

۱۰ نشانه کمبود کلسیم ! ◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست. ◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند. ▫️خشکی پوست‌ ▫️خستگی ▫️افسردگی ▫️بی‌خوابی ▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها ▫️بیمارشدن مکرر ▫️ناخن‌های شکننده ▫️مشکل در بلع ▫️دندان‌درد ▫️گرفتگی عضلانی

Main menu بخش‌ها صفحات خاص اطلاعات حضانت (قانون حضانت)  حقوق و قوانین در آلمان   خانواده والدین در آلمان چه حقوق و مسئولیت های دارند؟ پدر و مادر بودن کار بزرگی است و مسئولیت های زیادی به همراه دارد. در آلمان بسیاری از این مسئولیت در قانون حضانت تعریف شده است. ماده ۱۶۲۶ قانون مدنی برای حضانت § 1626 des Bürgerlichen Gesetzbuches بسیار مهم است. در این قانون آمده که والدین باید به خوبی از فرزند خود مراقبت و او را بدون خشونت تربیت کنند. دولت آلمان می خواهد با قانون حضانت از کودکان محافظت کند و مطمئن شود که حال شان خوب است. اگرچه والدین مجاز به تصمیم گیری در زمینه های خاصی در زندگی فرزندشان هستند، اما باید خواسته های فرزند خود را نیز در نظر بگیرند. زیرا خواسته کودک در قانون حضانت بسیار مهم است. بشنوید همه اطلاعات در مورد قانون حضانت در آلمان حق حضانت چیست؟ حضانت چه حقوقی به کودکان می دهد؟ چه کسی حق حضانت دارد؟ حضانت شامل فرزندان خردسال، یعنی کودکان زیر۱۸سال و والدین آنها می شود. والدین یعنی مادر و پدر کودک. طبق قانون، والدین کودک، مادر و پدر او هستند. مادر کودک به زنی گفته می شود که کودک را به دنیا آورده است و مردی خوانده می شود که یکی از شرایط زیر را داشته باشد: • مرد در زمان تولد فرزند با مادر ازدواج کرده باشد. • مرد نسبت پدر و فرزندی (Vaterschaftsanerkennung)  را تأیید و مادر نیز در این مورد رضایت داشته باشد. اینکه تأیید نسبت پدری به چه معنا است و نسبت پدری شما چگونه به رسمیت شناخته می شود، را در بخش «چگونه نسبت پدری را خود را تأیید کنم؟» مطالعه کنید. • دادگاه خانواده حکم نسبت پدری را به مرد داده باشد. لطفاً دقت داشته باشید: متأسفانه در روابط همجنس‌گرایان و دگرباشان، تصدیق نسبت پدری یا مادری چندان آسان نیست. تاکنون قوانین آلمان تنها مادران و پدران اصلی کودک را به عنوان والدین او به رسمیت می شناسد. برای زوج‌های لزبین، این بدان معناست که زنی که فرزندی به دنیا نیاورده است، باید کودک را به فرزندی قبول کند. تنها در این صورت است که او قانوناً مادر کودک محسوب می شود. در مورد زوج های همجنس گرای مرد، هر دو مرد باید کودک را به فرزندی قبول کنند تا پدر کودک محسوب شوند. اطلاعات بیشتر در این مورد در فصل همجنسگرایان و دگرباشان جنسی. بشنوید

ما ازدواج نکرده ایم، چگونه نسبت پدری را خود را ثابت کنم؟ اگر پدر و مادر فرزند ازدواج نکرده باشند، پدر می تواند نسبت پدری (Vaterschaftsanerkennung)  خود را تصدیق، یعنی به طور رسمی تأیید کند. در این حالت به بصورت رسمی به عنوان پدر کودک محسوب می شود. مادر نیز باید با تصدیق مرد به عنوان پدر موافقت کند. همچنان می توانید روند تأیید نسبت پدری را قبل از تولد فرزندتان نیز انجام دهید. سپس نام پدر در گواهی تولد (Geburtsurkunde) فرزند درج خواهد شد. اگر می خواهید پس از تولد کودک نسبت پدری (Vaterschaftsanerkennung)  شما به رسمیت شناخته شود، باید برای فرزند خود گواهی تولد (Geburtsurkunde) جدید درخواست نمایید. نسبت پدری را می توانید در اداره رفاه کودکان ونوجوانان (Jugendamt)، اداره ثبت ازدواج (Standesamt)، دادگاه اداری (Amtsgericht) یا دفتر اسناد رسمی (Notarbüro) به تاییدی بسپارید. ثبت اسناد رسمی اداره رفاه کودکان ونوجوانان (Jugendamt) رایگان است. معمولاً ثبت اسناد رسمی در دادگاه اداری، اداره ثبت احوال و دفتر اسناد رسمی هزینه دارد. جهت دریافت سند از یکی از دفاتر بالا در محل سکونت خود، باید شما و شریک زندگی تان وقت قبلی بگیرید. هر دوی شما باید شخصاً در روز ملاقات حاضر شوید. اداره رفاه کودکان ونوجوانان (Jugendamt) که مسئولیت رسیدگی به درخواست شما را دارد، را از jugendaemter.com بیابید. اداره ثبت احوال یا دادگاه اداری در منطقه خود را می توانید در وب سایت شهر یا محلی زندگی تان بیابید. همچنین می توانید اداره ثبت احوال یا دادگاه اداری را در Google جستجو کنید. برای این کار واژه کلیدی (Standesamt  یا دادگاه اداری (Amtsgericht)، سپس نام محل سکونت خود را بنویسید. دفتر ثبت اسناد رسمی در منطقه خود را در  notar.de جستجو کنید. مادر کودک باید در روز ملاقات دفترچه مادر (Mutterpass)، مدرک رسمی برای اقامت (Ausweis) و گواهی تولد (Geburtsurkunde) خود را به همراه داشته باشد. پدر نیز باید مدرک رسمی برای اقامت (Ausweis) و گواهی تولد (Geburtsurkunde) خود را به همراه داشته باشد. گواهی های تولد خارجی باید توسط مترجم رسمی ترجمه شده باشند. اگر می خواهید نسبت پدری را بعد از تولد کودک تایید کنید، باید همچنان گواهی تولد (Geburtsurkunde) کودک را نیز به همراه داشته باشید. اگر مدارک خواسته شده را ندارید، معمولاً تأیید نسبت پدری (Vaterschaft) امکان پذیر نیست. در این مورد از یک مرکز مشاوره یا یک موسسه حقوقی مشاوره بگیرید. برای مثال آدرس یک مرکز مشاوره را می توانید در وبسایت پرو ازول Website von Pro Asyl جستجو کنید. با مراجعه به وبسایت www.rechtsberaterkonferenz.de می توانید فهرست وکلایی را بیابید که در مشاوره برای امور پناهندگان و پناهجویان تخصص دارند. مهم: برخی از اداره به مدارک اضافی نیاز دارند. بهتر است در زمان هماهنگی وقت قبلی به خاطر دریافت اثبات پدری، در این مورد بپرسید.  لطفاً دقت داشته باشید: مقامات می توانند درخواست شما را برای تأیید نسبت پدری به اداره مهاجرت و امور خارجیان (Ausländerbehörde) گزارش دهند، اگر فکر کنند که شما فقط به منظور دریافت اجازه اقامت برای خود یا فرزندتان درخواست تاییدی نسبت پدری کرده اید. سپس مقامات اداره مهاجرت و امور خارجیان (Ausländerbehörde)  پرونده شما را بررسی خواهند کرد. مهم:  اگر فقط به نسبت پدری خود اقرار کنید، این به این معنا نیست که حق حضانت دارید. برای انجام این کار، شما و شریک زندگی تان باید به اصطلاح اجازه حق حضانت ارائه دهید. اطلاعات بیشتر در بخش "حضانت نامه چیست؟" بشنوید

🍏بهبود درد کمر و پا اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود. به مدت 10 ثانیه در روز 10 بار تکرار

💢چرا چپ دست یا راست دست به دنیا می‌آییم؟ حدود ۱۰ درصد از مردم جهان ترجیح می‌دهند با دست چپ بنویسند؛ شاهدی بر عملکرد متفاوت مغز آنها که علت آن هنوز روشن نیست. با این وجود برخی تحقیقات جدید نشان داده که ترکیبی از «ژنتیک و تصادف» احتمالا عامل ایجاد این ویژگی بی‌ضرر در انسان‌ها بوده است. جزئیات بیشتر: https://t.ly/0pJBP

🍏 مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری‌هایی می‌شود !؟ مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگ‌های ته چشم می‌شود. کلسیم را از استخوان‌ها می‌گیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر می‌شود

❄️ســلام  ☕️صبحتون بخیر و شادی

چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ ▫️صبح زود با شکم خالی ▫️از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. ▫️بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. ▫️به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. ▫️از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.

🔶 شورای فدرال آلمان سیستم کارت پرداخت پناهجویان را تائید کرد قانون سیستم جدید کارت پرداخت برای پناهجویان در آلمان پس از ماه‌ها بحث و نیز تصویب در مجلس فدرال این کشور (بوندس‌تاگ)،‌ حال توسط شورای فدرال آلمان (بونس‌رات) نیز مورد تائید قرار گرفت. شورای فدرال آلمان متشکل از ۶۹ عضو از نمایندگان دولت‌های ۱۶ ایالت آلمان است و بخشی از ارگان قانون‌گذاری در این کشور محسوب می‌شود. بر اساس قانون جدید، قرار است پناهندگان با استفاده از این کارت، بخشی از مزایایی که به آن‌ها تعلق می‌گیرد را به شکل پرداخت با کارت اعتباری و بدون پول نقد، دریافت کنند. 📌 برای دسترسی کامل به گزارش روی تیتر کلیک کنید.