Дина и Арина Аверины official-fan

Уважаемый Михаил Владимирович, Поздравляем Вас с днем рождения! Ваш путь от профессионального спортсмена до министра — это путь человека, знающего цену упорному труду. В это непростое для спорта время Вы проявляете исключительное мужество и профессионализм, достойно неся ответственность за будущее нашей отрасли. Желаем Вам огромного запаса сил, железной воли и грандиозных успехов в Вашем ответственном деле. Пусть каждый новый день приносит только победные результаты!

Кажется, мы уже много рассказывали про наши летние сборы, но вопросы всё равно продолжают приходить. Это понятно: ведь речь идёт о тренировках, которые могут реально изменить сезон, хочется знать всё точно и заранее. Сегодня мы начали работу с гимнастками первой смены интенсива. Эта смена закрыта полностью — мест уже нет ▫️Вторая смена пройдёт с 3 по 7 августа. Время: 9:00–14:00 Формат: 5 дней по 5 часов — это

не просто тренировки, а полноценный рабочий цикл, где каждый день логично продолжает предыдущий.

Мы выстраивали программу так, чтобы гимнастки не просто «отрабатывали элементы», а проходили через структуру, которая помогает расти: — разбор техники с деталями, — корректировка ошибок в моменте, — работа над дисциплиной, — развитие устойчивой мотивации, — и передача опыта, который мы сами получали на пути большого спорта. Это та атмосфера, в которой гимнастка начинает понимать не только что делать, но и зачем. Где появляется уверенность, собранность и ощущение, что она движется вперёд. Сборы проходят в спортивном комплексе «Дина Арина Арена», г. Заволжье, ул. Молодёжная, 4 — пространство, которое мы создавали именно под такие задачи: светлый зал, удобный график, возможность работать!) Количество мест на вторую смену строго ограничено. Это не формальность — нам важно сохранить качество и возможность работать с каждой гимнасткой лично. Если хотите провести это лето максимально эффективно и войти в новый сезон на другом уровне — сейчас самое время занять место, пока они ещё есть. ▫️Все детали, программа, запись 👇

Мы рады быть ближе к вам))) Когда вы делитесь своими историями, это позволяет увидеть гимнастику не только через призму техники, сборов и результатов, но и через путь, который проходит каждая семья, каждый ребёнок. Эти истории — важная часть того, чем мы занимаемся. Одна из таких историй — о девочке из Нижнего Новгорода, которая начала заниматься гимнастикой в четыре года. Как это часто бывает, сначала — вдохновение, первые успехи, любимые спортсменки. Потом — спад: усталость, сомнения, желание остановиться. Семья не стала давить и решила сделать паузу. И вот — шоу Дины и Арины в Ледовом дворце. Организаторы предупредили, что ни автографов, ни фото не будет: артисты устали, программа большая. Но девочка всё равно сделала плакат и простояла с ним весь вечер. «Хочу фото с вами, Дина и Арина». И случилось то, чего никто не ожидал: её одну, по словам организаторов, вывели из толпы и провели к девочкам. Фото — и всё изменилось. Она вернулась домой с глазами, в которых было одно решение: «Я хочу заниматься дальше». С тех пор она тренируется, выступает, приезжала на соревнования в Заволжье. И недавно они, за семейным завтраком, вспоминали тот вечер 2023 года — как один эпизод стал точкой, с которой начался новый этап. Для нас такие истории — напоминание, что гимнастика живёт не только в медалях и протоколах. Она живёт в мотивации, в примерах, в моментах, которые становятся поворотными. И если мы можем быть частью этого пути — это большая честь. За годы большого спорта у нас накопилось много опыта. Это не теория, а практика, подтверждённая работой, ошибками, победами, сотнями выходов на ковер. И мы готовы передавать этот опыт тем, кто растёт сейчас — чтобы каждая девочка выходила на ковер уверенной, подготовленной и понимающей, что она делает. С 3 по 7 августа ждём вас на сборах. 🥰🫂

Будем работать, учиться, разбирать детали и создавать ту самую базу, которая делает гимнастку сильной.

Если вам откликается, если хотите уточнить программу или задать вопросы, можете написать нашему отделу заботы 👈 — они подскажут всё, что нужно, без спешки и формальностей.

Дорогие друзья! По нашей доброй традиции, мы открываем запись на наш ежегодный большой Мастер-класс в Москве! Что вас ждет: группы только до 30 человек Индивидуальный подход к каждому Возраст от 4 лет Работа с предметами, ОФП Впервые работа на координацию по нашей личной методике. Как всегда, каждая гимнастка не уйдет без автографов, фото, сертификатов, классного косметического подарка (таких еще не было), а также состоится розыгрыш Индивидуальных тренировок и нашего бренда одежды. И да…..чуть не забыли, каждую гимнастку ждёт вкусный перекус 😋 Запись: NinaLeyts@mail.ru Успейте записаться! Будет всего две группы!

Вчера мы впервые прокатились на барже по Москве - реке и провели там мастер-класс по растяжке🤸🏼‍♀️ Спасибо «Здоровое отечество» за невероятное спортивное мероприятие и атмосферные фотография💪🏼🫶🏼

Спасибо «Здоровое Отечество» за организацию прекрасного мероприятия🙏🏽 Было приятно провести зарядку на барже и пообщаться со всеми кто пришел🙌🏽🫶🏽

Гимнастика на воде вместе со «Здоровым Отечеством»🌞 Вместе с призёрами Олимпийских игр, чемпионками мира и Европы Диной и Ариной Авериными, амбассадорами и партнерами Движения мы отправились в путешествие по Москве реке. Это была самая необычная тренировка этого лета. Более 300 человек одновременно занимались гимнастикой, йогой и растяжкой на палубе. Активная тренировка, общение и знакомства, атмосфера настоящего летнего праздника🔥 3 часа за бортом менялся вид на Москву, а мы вместе заряжались энергией. Это было незабываемо! Все участники получили подарки от наших партнеров, восстановили силы полезным перекусом от магазина фермерских продуктов «Мама Ольга». Пишите в комментариях, в каких еще необычных локациях вы хотели бы потренироваться! Спорт — это круто, это новые открытия и яркие эмоции!💪 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Спасибо телеканалу ТНТ @tnt_online и лично Тине Канделаки Спасибо всей команде Plan B media и лично Лике Бланк 🙏🏼 Вы - нереально крутые! Это путешествие было по-настоящему невероятным: столько эмоций, что, наверное, хватило бы на несколько жизней вперёд. Были и ссоры — когда казалось, что напряжение просто зашкаливает… Но следом обязательно приходили примирения — искренние, от души, после которых связь становилась только крепче🩵 Мы столько всего прошли вместе: взлёты, когда всё получалось, и падения, когда хотелось просто опустить руки.Но именно эти моменты и показали, насколько мы можем быть друг для друга опорой. И теперь, когда всё позади, мы понимаем: это было не просто шоу, а настоящее узнаваемое путешествие — друг к другу, в мир новых чувств и открытий. 💫 Спасибо «Сокровища Императора»🐉за эти эмоции, за испытания, за то, что подарили нам шанс стать ближе и узнать друг друга по-новому. И спасибо всем, кто болел за нас — ваша поддержка ощущалась даже сквозь экран!

Открыла для себя еще один вид спорта🔥🥊 А вам нравится бокс?

🗣️Дина Аверина и Дмитрий Соловьев впервые рассказали о подготовке к рождению ребенка 🍂Представлен фрагмент 🍂интервью. Полное читайте 🍂на сайте PEOPLETALK — Как протекает ваша беременность?

Дина: Все хорошо. По ощущениям почти ничего не изменилось, только эмоции и мысли стали другими. Был токсикоз, сейчас тяжело ходить, появилась одышка. Но рядом с Димой это все не замечается. Сейчас полным ходом идет подготовка, покупаем все для ребенка.

— Вы сказали про эмоциональные изменения. Гормоны играют?

Дина: Да, гормоны шалят. Был период, когда Дима уходил на проект, я каждый раз плакала: провожала, встречала, дарил цветы — плакала. Сейчас более-менее успокоились. Еще стала очень забывчивой. Но самое интересное — появилась навязчивая идея о возвращении в профессиональный спорт. Снилось, что я снова выступаю, но прячу живот, чтобы никто не знал о беременности.

— Дима, как изменилась ваша жизнь с момента беременности Дины?

Дима: Я знал, что Дина тревожится, объяснял, что меня не на каторгу везут, не будут бить палками, что это просто работа, но сам переживал, чувствовал ее эмоции. В остальном — прекрасное время. Когда ребенок ночью пинается, я это реально чувствую – непередаваемые ощущения. Мы будто синхронизировались.

— Есть ли у вас страхи перед появлением ребенка? Что изменится тело, пропадет время на себя?

Дина: Поскольку это первая беременность, страхов нет, я пока не понимаю, что будет происходить. Насчет тела не переживаю, у меня даже отеков нет, только живот растет. Того, что будет меньше времени на себя, не боюсь – я не хожу по косметологам, салонам, массажам. Максимум – маникюр. И я точно смогу сделать это и с ребенком. Просто на пару часов оставлю его с Димой.

Дима: Если в приоритете семья, какие страхи? Главное, чтобы ребенок был здоровым. Кто-то скажет, что надо посвящать время себе, путешествовать, тусоваться. Но у каждого своя дорога. Для нас семья в приоритете.

Арина и Дина стали участницами клипа Лены Катиной под песню «Полюби себя»🤍 Клип доступен на площадках 💙ВКонтакте 📺YouTube