🌱حقیقت درون مــا میتوانیم با TFT....
Ir al canal en Telegram
ارزوی تو دستور توست،ما میتوانیم کمکت کنیم! آموزش بدیم چطوری زندگیت با TFT خلق کنی اگر به دنبال آگاهی هستی نه اطلاعات… اگر به دنبال آرامش درونی وجذب ثروت هستی اگر به دنبال نور واگاهی هستی نه تکرار گذشته...... اگر تلاش میکنی وباورهای محدود کننده داری
Mostrar más971
Suscriptores
-124 horas
-47 días
-330 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+2
en 0 canales
septiembre '260
en 0 canales
Get PRO
agosto '260
en 0 canales
Get PRO
julio '260
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+9
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+2
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+16
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+67
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+16
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+8
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+6
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+3
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+17
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+4
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+9
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+12
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+13
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+16
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+7
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+15
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+11
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+18
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+13
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+23
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+19
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+21
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+11
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+14
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+31
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+221
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+182
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+47
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+457
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+295
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+447
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+182
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+333
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+400
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+295
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+115
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+80
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+231
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+22
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+37
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+2 028
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+64
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+45
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+14
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+177
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+375
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+110
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '210
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+3 034
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 21 octubre | 0 | |||
| 20 octubre | +1 | |||
| 19 octubre | 0 | |||
| 18 octubre | 0 | |||
| 17 octubre | 0 | |||
| 16 octubre | 0 | |||
| 15 octubre | 0 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | +1 |
Publicaciones del Canal
# داستانک امروز📘📗📕📙📒
#فنجانی که همیشه سرد میشد
نرگس هر روز صبح برای خودش چای میریخت، اما قبل از نوشیدن آن، سراغ کارهای خانه میرفت. با خودش میگفت: «وقتی همه کارها تمام شد، با خیال راحت چایم را مینوشم.»
اما همیشه کاری تازه پیدا میشد؛ تلفنی که باید جواب میداد، پیامی که باید میفرستاد یا مشکلی که باید حل میکرد.
یک روز نوه کوچکش کنار او نشست و پرسید: «مادربزرگ، چرا هیچوقت چایت را گرم نمیخوری؟»
نرگس خندید و گفت: «چون همیشه کار دارم عزیزم!»
کودک فنجان را برداشت، کنار پنجره نشست و گفت: «پس بیا همین الان با هم چای بخوریم. من میخواهم برایت از امروز مدرسهام تعریف کنم.»
نرگس به فنجانش نگاه کرد، کارهای نیمهتمام را برای چند دقیقه کنار گذاشت و کنار نوهاش نشست.
آن روز اتفاق بزرگی نیفتاد؛ فقط چایش را گرم نوشید، به حرفهای کودک گوش داد و از ته دل خندید.
اما همان چند دقیقه به او یادآوری کرد که زندگی در فاصله میان کارها منتظر ما نمیماند؛ زندگی همین لحظههایی است که میتوانیم واقعاً در آنها حضور داشته باشیم.
🔑 پیام امروز:
گاهی شادی را به بعد موکول میکنیم، چون منتظریم همهچیز مرتب و کامل شود. اما همیشه کاری برای انجام دادن وجود دارد.
لازم نیست مسئولیتهایمان را کنار بگذاریم؛ کافی است در میان آنها، جایی هم برای لذت بردن از زندگی باز کنیم.
❤️ پرسش امروز:
کدام لذت کوچک را همیشه به بعد موکول میکنی؟
💬 اگر تو هم شادی را به آینده موکول میکنی و دوست داری باورهای بازدارندهات را با TFT بررسی و پاکسازی کنی، به من پیام بده:👇👇
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم شادی را به زندگی امروزم دعوت کنم.» 🌸🤍
| 2 | #سنجش امروز
#آیا هنوز لذت زندگی را تجربه میکنم؟
کدام جمله به احساس این روزهای تو نزدیکتر است؟
۱️⃣ آنقدر درگیر کارها و مسئولیتها هستم که فرصت نمیکنم از لحظههای زندگی لذت ببرم.
۲️⃣ احساس میکنم برای شادی کردن باید اول همه مشکلاتم حل شوند.
۳️⃣ گاهی حتی وقتی اتفاق خوبی میافتد، ذهنم درگیر نگرانیها و کارهای انجامنشده است.
۴️⃣ مدتهاست بعضی از علاقهها و سرگرمیهای خودم را کنار گذاشتهام و بیشتر روزهایم شبیه هم هستند.
۵️⃣ میتوانم در کنار مسئولیتهایم، برای شادیهای کوچک وقت بگذارم و از لحظههای ساده زندگی لذت ببرم.
💭 پرسش تأملی امروز:
اگر لازم نباشد منتظر یک اتفاق بزرگ بمانی، امروز چه کار کوچکی میتواند لبخند را به چهرهات بیاورد؟
🌸 دعوت به پاکسازی:
اگر احساس میکنی درگیر روزمرگی شدهای و دوست داری باورهای بازدارنده از شادی را با TFT بررسی و پاکسازی کنی، به من پیام بده:
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم دوباره لذت زندگی را تجربه کنم.» | 12 |
| 3 | درود دوستان ارزشمندم،
صبحتون بخیر، امروزتون پر از انگیزه، اراده و فرصتهای تازه برای شکوفایی تواناییهاتون
امروز منتظر نباش کسی بیاد و زندگیات رو تغییر بده؛ قدرت شروع کردن در وجود خودته!
هر روز فرصتی تازهست تا یک باور محدودکننده رو کنار بذاری، یک تصمیم شجاعانه بگیری و قدمی به سمت خواستههات برداری.
موفقیت همیشه با اتفاقهای بزرگ آغاز نمیشه؛ گاهی با یک تصمیم کوچک شروع میشه: تصمیم به ادامه دادن، یاد گرفتن و باور داشتن به خودت.
🌱 امروز از خودت بپرس:
«چه کاری رو مدتهاست به تعویق انداختم که میتونم همین امروز شروعش کنم؟»
منتظر زمان مناسب نباش؛ با امکانات امروزت شروع کن و در مسیر، تواناییهات رو گسترش بده.
🌷 مولانا میفرماید:
«دی شیخ با چراغ همیگشت گرد شهر
کز دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست | 15 |
| 4 | #وقتی نمیتوانیم از گذشته دل بکنیم
گاهی اتفاقی سالها پیش رخ داده، اما ذهن ما هنوز بارها آن را مرور میکند؛ حرفی که شنیدهایم، فرصتی که از دست دادهایم یا تصمیمی که از آن پشیمانیم.
ناخودآگاه با خودمان میگوییم: «ای کاش جور دیگری رفتار میکردم!» و بهجای زندگی در امروز، انرژیمان را صرف تغییر دادن چیزی میکنیم که دیگر در اختیارمان نیست.
پذیرفتن گذشته به معنای تأیید اتفاقات تلخ نیست؛ یعنی اجازه ندهیم گذشته، تمام لحظههای امروزمان را هم در اختیار بگیرد.
🌱 ریشه احتمالی کودکی:
شاید در کودکی برای اشتباه کردن سرزنش شدهایم یا فرصت کافی برای بیان احساساتمان نداشتهایم؛ به همین دلیل، ذهنمان هنوز تلاش میکند اتفاقات گذشته را بارها مرور کند تا به نتیجهای متفاوت برسد.
💭 پرسش امروز:
کدام اتفاق گذشته هنوز ذهن مرا درگیر کرده و امروز چه چیزی میتوانم از آن یاد بگیرم؟
🔑 یادآوری امروز:
من گذشتهام را میپذیرم، از تجربههایم میآموزم و انرژیام را به زندگی امروز بازمیگردانم.
💬 اگر دوست داری وابستگی عاطفی به اتفاقات گذشته را با TFT بررسی و پاکسازی کنی، به من پیام بده:👇👇
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم بار احساسی گذشته را رها کنم.» | 22 |
| 5 | #داستانک امروز📘📗📕📙😔📒
#چمدانی که سالها با خود برد
مردی سالها چمدانی سنگین را با خودش حمل میکرد. داخل چمدان، نامههایی از گذشته، خاطرات تلخ، حرفهای ناگفته و تصمیمهایی بود که آرزو میکرد جور دیگری گرفته بود.
هر جا میرفت، چمدان را هم با خودش میبرد؛ حتی وقتی دیگر کسی از آن اتفاقات خبر نداشت.
روزی در مسیر سفر، پیرمردی از او پرسید: «چرا اینقدر خستهای؟»
مرد گفت: «بار سنگینی دارم که نمیتوانم زمین بگذارم.»
پیرمرد پرسید: «آیا هنوز به همه چیزهایی که در این چمدان است نیاز داری؟»
مرد چمدان را باز کرد. به هر خاطره نگاه کرد و فهمید بعضی از آنها دیگر چیزی جز درد برایش ندارند؛ بعضی هم درسهایی بودند که مدتها پیش آموخته بود.
او خاطراتش را انکار نکرد؛ فقط تصمیم گرفت دیگر هر روز آنها را با خود حمل نکند.
چمدان را بست، اما این بار سبکتر برداشت و به راهش ادامه داد.
برای نخستین بار بعد از مدتها، به آسمان نگاه کرد و زیبایی مسیر را دید.
🔑پیام داستان:
گذشته بخشی از داستان زندگی ماست، اما مجبور نیستیم سنگینی تمام صفحات آن را هر روز با خود حمل کنیم. میتوانیم از تجربههایمان بیاموزیم، احساساتمان را با مهربانی بپذیریم و به امروز فرصت تازهای بدهیم.
❤️ پرسش امروز:
چه باری از گذشته را میتوانم با بخشیدن خودم، پذیرفتن واقعیت یا گفتوگو درباره احساساتم سبکتر کنم؟
💬 اگر تو هم احساس میکنی خاطرات گذشته هنوز آرامشت را میگیرند و دوست داری بار احساسی آنها را با TFT بررسی و پاکسازی کنی، به من پیام بده:👇👇
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم بار احساسی گذشته را رها کنم.» 🌸🤍 | 21 |
| 6 | #وقتی نمیتوانیم از گذشته دل بکنیم
گاهی اتفاقی سالها پیش رخ داده، اما ذهن ما هنوز بارها آن را مرور میکند؛ حرفی که شنیدهایم، فرصتی که از دست دادهایم یا تصمیمی که از آن پشیمانیم.
ناخودآگاه با خودمان میگوییم: «ای کاش جور دیگری رفتار میکردم!» و بهجای زندگی در امروز، انرژیمان را صرف تغییر دادن چیزی میکنیم که دیگر در اختیارمان نیست.
پذیرفتن گذشته به معنای تأیید اتفاقات تلخ نیست؛ یعنی اجازه ندهیم گذشته، تمام لحظههای امروزمان را هم در اختیار بگیرد.
🌱 ریشه احتمالی کودکی:
شاید در کودکی برای اشتباه کردن سرزنش شدهایم یا فرصت کافی برای بیان احساساتمان نداشتهایم؛ به همین دلیل، ذهنمان هنوز تلاش میکند اتفاقات گذشته را بارها مرور کند تا به نتیجهای متفاوت برسد.
💭 پرسش امروز:
کدام اتفاق گذشته هنوز ذهن مرا درگیر کرده و امروز چه چیزی میتوانم از آن یاد بگیرم؟
🔑 یادآوری امروز:
من گذشتهام را میپذیرم، از تجربههایم میآموزم و انرژیام را به زندگی امروز بازمیگردانم.
💬 اگر دوست داری وابستگی عاطفی به اتفاقات گذشته را با TFT بررسی و پاکسازی کنی، به من پیام بده:👇👇
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم بار احساسی گذشته را رها کنم.» | 1 |
| 7 | #سنجش امروز
#آیا هنوز بار گذشته را به دوش میکشم؟
کدام جمله به احساس این روزهای تو نزدیکتر است؟
۱️⃣ بارها اتفاقات گذشته را مرور میکنم و به این فکر میکنم که چطور میتوانستم جور دیگری رفتار کنم.
۲️⃣ هنوز از بعضی آدمها یا اتفاقات قدیمی ناراحتم و رها کردن آن احساسات برایم دشوار است.
۳️⃣ گاهی خودم را بهخاطر تصمیمهای گذشته سرزنش میکنم و نمیتوانم بهراحتی خودم را ببخشم.
۴️⃣ وقتی اتفاقی مرا به یاد گذشته میاندازد، دوباره همان غم، خشم یا پشیمانی را احساس میکنم.
۵️⃣ میتوانم از گذشته درس بگیرم، خودم را ببخشم و با آرامش بیشتری روی زندگی امروز تمرکز کنم.
💭 پرسش تأملی امروز:
اگر قرار باشد فقط یک احساس سنگین از گذشته را کنار بگذاری، دوست داری کدام احساس باشد.
اگر دوست داری بار احساسی گذشته را با TFT بررسی و پاکسازی کنی، به من پیام بده:
«میخواهم بار احساسی گذشته را رها کنم.» 🤍✨ | 23 |
| 8 | درود دوستان ارزشمندم،
صبحتون بخیر، روزتون سرشار از انگیزه، جسارت و فرصتهای تازه برای درخشیدن
امروز، روزِ باور کردن تواناییهای خودته!
به خودت یادآوری کن که برای ساختن یک زندگی متفاوت، لازم نیست همه پاسخها رو بدونی؛ کافیه به خودت اعتماد کنی، یاد بگیری و قدم بعدی رو با شجاعت برداری.
هر بار که بهجای تسلیم شدن، ادامه میدی، هر بار که از یک تجربه درس میگیری و هر بار که به تواناییهات فرصت بروز میدی، در حال ساختن نسخه قدرتمندتری از خودت هستی.
امروز بهجای تمرکز بر محدودیتها، روی فرصتها تمرکز کن؛ ذهنی که راهحلها رو جستوجو میکنه، امکانهای تازهای میبینه.
مولانا میفرماید:
«چون غرض آمد، هنر پوشیده شد
صد حجاب از دل به سوی دیده شد»
امروز با ذهنی باز، قلبی آرام و ارادهای استوار به استقبال زندگی برو. گاهی کافی است نگاهت رو تغییر بدی تا راههایی رو ببینی که پیش از این از نظرت پنهان بودن.
❤️ تو توانایی یاد گرفتن، رشد کردن و ساختن فردایی روشنتر رو داری؛ امروز اولین قدمت رو بردار!
روزتون پر از موفقیت، عشق و برکت الهی. | 22 |
| 9 | #وقتی خودمان را در زندگی دیگران گم میکنیم
گاهی آنقدر درگیر مشکلات، احساسات و نیازهای دیگران میشویم که دیگر نمیپرسیم: «خودم چه احساسی دارم؟ چه چیزی مرا خوشحال میکند؟»
برای همه وقت میگذاریم، به حرفهایشان گوش میدهیم و برای حل مشکلاتشان تلاش میکنیم؛ اما وقتی نوبت خودمان میرسد، نیازهایمان را به بعد موکول میکنیم.
محبت به دیگران زیباست، اما وقتی خودمان را فراموش کنیم، کمکم احساس خستگی و تهی بودن میکنیم.
🌱 ریشه احتمالی کودکی:
شاید در کودکی یاد گرفتهایم که توجه به دیگران، حل مشکلات خانواده یا مراقبت از اطرافیان، راهی برای احساس دوستداشتنی بودن است. به همین دلیل، ممکن است هنوز هم نیازهای دیگران را زودتر از نیازهای خودمان ببینیم.
💭 پرسش امروز:
اگر امروز قرار باشد به اندازهای که برای دیگران وقت میگذارم، برای خودم هم وقت بگذارم، چه کاری برای خودم انجام میدهم؟
🔑یادآوری امروز:
من میتوانم مهربان و حمایتگر باشم، بدون اینکه خودم را فراموش کنم. نیازهای من هم به اندازه نیازهای دیگران ارزش توجه دارند.
💬 اگر دوست داری باورهای بازدارندهای را که باعث فراموش کردن خودت میشوند با TFT پاکسازی کنی، پیام بده: «میخواهم خودم را دوباره در زندگیام ببینم.»
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS | 20 |
| 10 | درود دوستان ارزشمندم،
صبحتون بخیر، روزتون سرشار از انگیزه، جسارت و فرصتهای تازه برای درخشیدن
امروز، روزِ باور کردن تواناییهای خودته!
به خودت یادآوری کن که برای ساختن یک زندگی متفاوت، لازم نیست همه پاسخها رو بدونی؛ کافیه به خودت اعتماد کنی، یاد بگیری و قدم بعدی رو با شجاعت برداری.
هر بار که بهجای تسلیم شدن، ادامه میدی، هر بار که از یک تجربه درس میگیری و هر بار که به تواناییهات فرصت بروز میدی، در حال ساختن نسخه قدرتمندتری از خودت هستی.
امروز بهجای تمرکز بر محدودیتها، روی فرصتها تمرکز کن؛ ذهنی که راهحلها رو جستوجو میکنه، امکانهای تازهای میبینه.
مولانا میفرماید:
«چون غرض آمد، هنر پوشیده شد
صد حجاب از دل به سوی دیده شد»
امروز با ذهنی باز، قلبی آرام و ارادهای استوار به استقبال زندگی برو. گاهی کافی است نگاهت رو تغییر بدی تا راههایی رو ببینی که پیش از این از نظرت پنهان بودن.
❤️ تو توانایی یاد گرفتن، رشد کردن و ساختن فردایی روشنتر رو داری؛ امروز اولین قدمت رو بردار!
روزتون پر از موفقیت، عشق و برکت الهی. | 1 |
| 11 | #وقتی خودمان را در زندگی دیگران گم میکنیم
گاهی آنقدر درگیر مشکلات، احساسات و نیازهای دیگران میشویم که دیگر نمیپرسیم: «خودم چه احساسی دارم؟ چه چیزی مرا خوشحال میکند؟»
برای همه وقت میگذاریم، به حرفهایشان گوش میدهیم و برای حل مشکلاتشان تلاش میکنیم؛ اما وقتی نوبت خودمان میرسد، نیازهایمان را به بعد موکول میکنیم.
محبت به دیگران زیباست، اما وقتی خودمان را فراموش کنیم، کمکم احساس خستگی و تهی بودن میکنیم.
🌱 ریشه احتمالی کودکی:
شاید در کودکی یاد گرفتهایم که توجه به دیگران، حل مشکلات خانواده یا مراقبت از اطرافیان، راهی برای احساس دوستداشتنی بودن است. به همین دلیل، ممکن است هنوز هم نیازهای دیگران را زودتر از نیازهای خودمان ببینیم.
💭 پرسش امروز:
اگر امروز قرار باشد به اندازهای که برای دیگران وقت میگذارم، برای خودم هم وقت بگذارم، چه کاری برای خودم انجام میدهم؟
🔑یادآوری امروز:
من میتوانم مهربان و حمایتگر باشم، بدون اینکه خودم را فراموش کنم. نیازهای من هم به اندازه نیازهای دیگران ارزش توجه دارند.
💬 اگر دوست داری باورهای بازدارندهای را که باعث فراموش کردن خودت میشوند با TFT پاکسازی کنی، پیام بده: «میخواهم خودم را دوباره در زندگیام ببینم.»
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS | 1 |
| 12 | #داستانک امروز 📘📗📕📙📒
#باغبانی که گل خودش را فراموش کرد
لیلا زنی مهربان بود که همیشه به فکر دیگران بود. برای گلهای باغچه همسایه آب میبرد، به گلهای مادرش رسیدگی میکرد و برای شکوفا شدن باغچه دوستانش وقت میگذاشت.
اما باغچه کوچک خودش مدتها بود که تشنه مانده بود.
یک روز پیرمرد باغبان همسایه از او پرسید: «لیلا جان، چرا به همه گلها آب میدهی، جز گلهای باغچه خودت؟»
لیلا با تعجب به باغچهاش نگاه کرد و گفت: «آنقدر مشغول رسیدگی به گلهای دیگران بودم که یادم رفت من هم باغچهای دارم!»
پیرمرد لبخندی زد و گفت: «مهربانی تو زیباست؛ اما اگر باغچه خودت خشک شود، از کجا میخواهی برای دیگران گل ببری؟»
آن روز لیلا ابتدا به باغچه خودش آب داد. گلهای پژمرده را هرس کرد و دوباره بذرهای تازه کاشت.
کمکم باغچهاش جان گرفت و پر از گل شد. او همچنان به دیگران کمک میکرد، اما دیگر خودش را از یاد نمیبرد.
❤️ پیام داستان:
تو هم یکی از همان گلهای زیبای زندگی هستی که به توجه، محبت و مراقبت نیاز داری. رسیدگی به خودت خودخواهی نیست؛ بخشی از یک زندگی سالم و سرشار از عشق است.
💚 امروز از خودت بپرس: «من برای باغچه وجودم چه کردهام؟»
💬 اگر تو هم مدتهاست نیازهای خودت را فراموش کردهای و دوست داری این الگو را با TFT پاکسازی کنی، به من پیام بده:👇👇
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم یاد بگیرم در کنار محبت به دیگران، از خودم هم مراقبت کنم.» | 20 |
| 13 | #سنجش امروز
#آیا در زندگی دیگران، خودم را فراموش کردهام؟
کدام جمله به احساس این روزهای تو نزدیکتر است؟
۱️⃣ بیشتر وقت و انرژیام را برای حل مشکلات دیگران میگذارم و به نیازهای خودم کمتر توجه میکنم.
۲️⃣ وقتی دیگران ناراحت هستند، احساس میکنم باید کاری انجام دهم تا حالشان بهتر شود.
۳️⃣ گاهی آنقدر به فکر خانواده و اطرافیانم هستم که نمیدانم خودم واقعاً چه میخواهم.
۴️⃣ وقتی برای خودم وقت میگذارم، احساس میکنم باید کار دیگری برای دیگران انجام میدادم.
۵️⃣ میتوانم به دیگران محبت کنم و همزمان به نیازها، خواستهها و آرامش خودم هم توجه داشته باشم.
💭 پرسش تأملی امروز:
اگر امروز هیچ مسئولیتی در برابر دیگران نداشته باشم، دلم میخواهد چه کاری فقط برای شادی و آرامش خودم انجام دهم؟
💬 اگر احساس میکنی مدتهاست خودت را در میان خواستههای دیگران فراموش کردهای و دوست داری این الگو را با TFT پاکسازی کنی، پیام بده:
«میخواهم خودم را دوباره در زندگیام ببینم.» | 25 |
| 14 | درود دوستان ارزشمندم،
صبحتون بخیر، امروزتون سرشار از جسارت، انگیزه و باور به تواناییهای بینظیر وجودتون ✨
امروز به خودت اجازه بده بزرگتر از دیروزت فکر کنی!
گاهی بزرگترین مانع موفقیت ما، شرایط بیرونی نیست؛ تصویریه که از تواناییهای خودمون در ذهنمون ساختیم.
وقتی باور میکنی که میتونی یاد بگیری، رشد کنی و مسیرهای تازهای رو تجربه کنی، دریچههای جدیدی به روی زندگیات باز میشن.
🌱 امروز بهجای پرسیدنِ «آیا میتونم؟» از خودت بپرس:
«برای اینکه بتونم، امروز چه قدمی برمیدارم؟»
منتظر اعتمادبهنفس کامل نمون؛ گاهی اعتمادبهنفس، نتیجه قدمهاییه که با وجود تردیدها برمیداری.
🌷 مولانا میفرماید:
«تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید
تو یکی نهای هزاری، تو چراغ خود برافروز»
❤️ امروز چراغ تواناییهات رو روشن کن؛ با اراده حرکت کن، با آگاهی انتخاب کن و برای ساختن زندگی دلخواهت قدم بردار.
✨ به خودت ایمان داشته باش؛ هنوز ظرفیتهای کشفنشده زیادی در وجودت منتظر شکوفایی هستن.
روزتون پر از پیشرفت، اتفاقهای شیرین و برکت الهی. | 22 |
| 15 | #وقتی ارزش خودمان را با نظر دیگران میسنجیم
گاهی حال خوب ما به رفتار دیگران وابسته میشود؛ اگر از ما تعریف کنند، احساس ارزشمندی میکنیم و اگر نادیدهمان بگیرند، به خودمان شک میکنیم.
اما ارزش ما فقط به تأیید دیگران وابسته نیست. ما حتی در سکوت و بدون تشویق هم انسانی ارزشمند هستیم.
🔑 ریشه احتمالی کودکی:
شاید در کودکی بیشتر زمانی مورد توجه قرار گرفتهایم که نمره خوبی گرفتهایم، کاری انجام دادهایم یا انتظارات دیگران را برآورده کردهایم؛ و کمکم آموختهایم برای دوستداشتنی بودن باید رضایت دیگران را به دست بیاوریم.
💭 پرسش امروز:
اگر امروز هیچکس از من تعریف نکند، آیا باز هم میتوانم ارزش خودم را ببینم؟
🔑 یادآوری امروز:
من ارزشمندم؛ نه فقط بهخاطر کارهایی که انجام میدهم، بلکه بهخاطر انسان ارزشمندی که آفریده شدم . | 30 |
| 16 | #داستانک 📘📗📕📙📒
#آینهای به نام دیگران
مریم همیشه منتظر بود دیگران از او تعریف کنند. وقتی کسی میگفت «چقدر خوب هستی»، روزش روشن میشد؛ اما اگر کسی به زحماتش توجه نمیکرد، با خودش فکر میکرد: «شاید به اندازه کافی خوب نیستم!»
یک روز دخترش از او پرسید: «مامان، اگر کسی زیبایی گل را نبیند، آیا گل دیگر زیبا نیست؟»
مریم لحظهای سکوت کرد. به گلدان کنار پنجره نگاه کرد؛ گلی که بیصدا شکوفه داده بود، حتی وقتی هیچکس تماشایش نمیکرد.
لبخند زد و گفت: «نه عزیزم، گل زیبایی خودش را دارد؛ چه کسی آن را ببیند و چه نبیند.»
دخترش گفت: «پس تو هم همینطوری مامان!»
آن روز مریم فهمید سالها ارزش خودش را در نگاه دیگران جستوجو کرده، درحالیکه میتواند خودش را ببیند، دوست داشته باشد و به خودش احترام بگذارد.
🔑یادآوری امروز:
ارزش من با تشویق دیگران بیشتر و با بیتوجهی آنها کمتر نمیشود. من یاد میگیرم خودم را ببینم، قدر خودم را بدانم و از درون به خودم احساس ارزشمندی بدهم.
💬 اگر تو هم دوست داری وابستگی به تأیید دیگران را با TFT پاکسازی کنی، به من پیام بده:
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم باورهای محدودکننده درباره ارزشمندی خودم را پاکسازی کنم.» | 29 |
| 17 | #سنجش امروز
#ارزشمندی بدون تأیید دیگران
کدام جمله به احساس این روزهای تو نزدیکتر است؟
۱️⃣ وقتی کسی از من تعریف میکند، احساس ارزشمندی بیشتری دارم.
۲️⃣ وقتی زحماتم دیده نمیشود، احساس میکنم به اندازه کافی خوب نیستم.
۳️⃣ گاهی برای خوشحال کردن دیگران، خواستههای خودم را نادیده میگیرم.
۴️⃣ نظر دیگران گاهی باعث میشود درباره تواناییهایم شک کنم.
۵️⃣ حتی بدون تشویق دیگران، میتوانم ارزش خودم را ببینم و به خودم احترام بگذارم.
💭 پرسش تأملی:
اگر امروز هیچکس تو را تأیید نکند، چه چیزی به تو یادآوری میکند که همچنان ارزشمند هستی؟
💬 میخواهی درباره رهایی از وابستگی به تأیید دیگران بیشتر صحبت کنیم؟ ایموجی 💖 بفرست. | 30 |
| 18 | درود دوستان ارزشمندم،
صبحتون بخیر، روزتون پر از انگیزه، دلتون سرشار از امید و مسیرتون روشن از نور آگاهی .
امروز به یاد داشته باش که بزرگترین سرمایه تو، قدرت انتخاب توست.
شاید نتونی تمام اتفاقهای زندگی رو کنترل کنی، اما میتونی انتخاب کنی با چه نگرشی به استقبالشون بری، چه معنایی به تجربههات بدی و چطور از هر روز برای رشد خودت استفاده کنی.
امروز بهجای اینکه منتظر تغییر شرایط بمونی، از خودت بپرس:
🌱 «من امروز چه کاری میتونم انجام بدم که یک قدم به زندگی دلخواهم نزدیکتر بشم؟»
به خودت اعتماد کن؛ حتی یک قدم کوچک با اراده و آگاهی، ارزشمندتر از هزاران تصمیمیه که هرگز به عمل تبدیل نمیشن.
🌷 مولانا میفرماید:
«آب کم جو، تشنگی آور به دست
تا بجوشد آبت از بالا و پست»
✨ امروز با اشتیاق یاد بگیر، با شجاعت انتخاب کن و با عشق قدم بردار.
تو خالق انتخابهای امروزت هستی؛ پس روزت رو آگاهانه و قدرتمند بساز!
براتون روزی سرشار از موفقیت، آرامش و برکت الهی آرزو میکنم. | 26 |
| 19 | #وقتی بیش از حد فکر میکنیم و کمتر عمل میکنیم
گاهی برای انجام یک کار ساده، آنقدر فکر میکنیم، جوانب مختلف را میسنجیم و نتیجهها را در ذهنمان مرور میکنیم که در نهایت هیچ قدمی برنمیداریم.
با خودمان میگوییم: «باید بیشتر فکر کنم، هنوز زمانش نرسیده، شاید راه بهتری وجود داشته باشد.»
فکر کردن به ما کمک میکند تصمیم بگیریم؛ اما وقتی جای عمل را میگیرد، فرصت تجربه و یادگیری را از ما میگیرد.
🌱 ریشه احتمالی کودکی:
اگر در کودکی بابت اشتباه کردن سرزنش شده باشیم یا از ما انتظار داشتهاند همیشه بهترین تصمیم را بگیریم، ممکن است در بزرگسالی برای هر قدم به دنبال اطمینان کامل باشیم.
💭 سؤال تأملی:
چه کاری را مدتهاست در ذهنت مرور میکنی، اما هنوز اولین قدمش را برنداشتهای؟
🔑 یادآوری امروز:
من برای شروع کردن به اطمینان صددرصدی نیاز ندارم. میتوانم یک قدم کوچک بردارم، تجربه کنم و در مسیر یاد بگیرم.
🔑 گاهی یک قدم کوچک در دنیای واقعی، از صدها قدم در ذهن ارزشمندتر است. | 35 |
| 20 | #داستانک 📘📗📕📙📒
#قایقی که هرگز به آب نیفتاد
رضا آرزو داشت قایق کوچکی بسازد و روی دریا برود. ماهها درباره جنس چوب، شکل قایق و بهترین زمان شروع تحقیق کرد. هر بار که میخواست دست به کار شود، نکته تازهای پیدا میکرد که باید بررسی میکرد.
دوستش یک روز پرسید: «پس قایقت چه شد؟»
رضا گفت: «هنوز دارم بهترین راه را پیدا میکنم.»
دوستش لبخندی زد و گفت: «تو میخواهی از همان ابتدا قایقی بینقص بسازی، اما هنوز حتی یک تخته چوب را کنار هم نگذاشتهای!»
حرفش رضا را به فکر فرو برد. همان روز ساخت قایق را با سادهترین وسایل شروع کرد. اشتباه کرد، یاد گرفت و کمکم قایقش شکل گرفت.
رضا فهمید که بعضی چیزها را نمیتوان فقط با فکر کردن آموخت؛ باید وارد عمل شد.
🔑 یادآوری امروز:
لازم نیست همه مسیر را بدانم تا قدم اول را بردارم. گاهی وضوح و اعتمادبهنفس، در جریان عمل به دست میآیند.
💬 اگر تو هم درگیر فکرهای زیاد و شروعهای عقبافتاده هستی و دوست داری این موضوع را با TFT پاکسازی کنی، به من پیام بده:👇👇
اپلیکشن ایتا روبیکا، تلگرام
@Mohammadi_Mrs
اپلیکشن بله مشاور شما
@fmmohamadi_MS
«میخواهم باورهای بازدارنده از شروع کردن را پاکسازی کنم.» | 33 |
