Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Ирин, благодарю каждый раз, читая твои посты по медицинским вопросам. Все так есть. Я бы ещё добавила, что нарушение функции щитовидной железы может быть причиной невозможности забеременеть. И про коррекции беременность наступает. А так же уровень гормонов щитовидной железы беременной женщины влияет на IQ плода, т е будущего ребенка. И тоже своевременная коррекция в 1 триместре устраняет эту проблему. Щитовидка очень важная железа внутренней секреции!

От радости к печали, От счастья к грусти, От спокойствия к раздражению и гневу. Если вы страдаете от перепадов настроения, то порекомендую вам сначала записаться к эндокринологу, а затем к психологу👌 восстанавливать то, что порушили вовне из-за перепадов. ⠀У клиентки по анализам подтвердился сбой в работе щитовидной железы, о котором она даже не подозревала. А перепады настроения, вообще то, распространенный симптом гипотиреоза. Из-за снижения производства гормонов щитовидной железы нарушается продукция нейромедиаторов: серотонина, дофамина и др. и это приводит к изменениям в настроении и поведении человека. Одним из выраженных симптомов, кроме резких перепадов настроения, у клиентки была зябкость даже в теплое время года, периодически её температура снижалась до 36-36.3, а ещё, вдобавок к этому, накатывала усталость. Я 2 раза заканчивала, продолжительный по времени и глубокий по объёму знаний, курс – интуитивная анатомия, а также сертифицирована на нутрициолога с пониманием процессов во всех системах тела. Поэтому на сессиях часто клиентов разворачиваю от мыслей в голове - в заботу о теле. Итак, клиентка сдала кровь на ТТГ, Т3 св, Т4 св, антитела к ТПО, антитела к ТГ, сделала УЗИ щитовидной железы. ⠀ Дополнительно был сдан анализ - уровень общего белка. У неё он был ниже нормы (должен быть 70 - 75 г/л). Возьмите на заметку: если вам не хватает белка в рационе или вы его плохо усваиваете, не будет строительного материала для гормонов ЩЖ, которые имеют белковую структуру. И ещё проверьте у себя вот такие симптомы, которые тоже могут говорить о проблемах с щитовидной железой и вовремя обратитесь к врачу: ✔️трудности с засыпанием и/или частые пробуждения ✔️находитесь на терапии антидепрессантами и не чувствуете улучшения состояния ✔️выпадение волос на голове, кончиков бровей ✔️сухость и шелушение кожи, особенно в области локтей, пяток и коленей ✔️трудности с концентрацией внимания, рассеянность в действиях ✔️частые недомогания/простуды ✔️отпечатки зубов по краям языка ✔️утренние отеки лица ✔️набор веса, который невозможно регулировать ни питанием, ни спортом ✔️Ж:нарушения менструального цикла Всегда, чтобы что-то изменить, сначала важно это увидеть/обследоваться при необходимости/ принять/создать твёрдое намерение быть здоровым, счастливым, доброжелательным, жить в достатке и т.д. P.S. как только вы полноценно компенсируете гипотиреоз, ваше самочувствие улучшится, настроение придёт в норму, жизнь заиграет новыми красками вместе с наставником на вашем пути. ⠀ Обняла🤗

#последам_сессии

Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа... Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца❤️. Далай-Лама

ОТПУСТИ НЕ СВОИХ ЛЮДЕЙ Это позиция не гордости, а адекватности Перестань вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться Перестань появляться в компании людей, равнодушных к твоему присутствию Перестань дарить любовь и энергию людям, которые не готовы любить тебя. Это украдет твое время, энергию и здравомыслие Когда ты начнешь проживать свою жизнь с радостью и интересом, не все люди останутся рядом с тобой Если люди, с которыми ты проводишь много времени, тебя оскорбляют, забывают или игнорируют, перестань предлагать им свою энергию На этой планете миллиарды людей, и многие из них хотят встретиться с тобой на одном уровне, обладая схожей вибрацией, ценностями и видением Чем дольше ты остаешься с людьми, которые используют тебя в качестве подушки, запасного варианта или терапевта, тем дальше ты от своих людей Возможно, если ты перестанешь вкладываться и инициировать, отношения закончатся, некоторые люди тебя совсем забудут Возможно если ты перестанешь отправлять смс, твой телефон замолчит на несколько дней или недель. Может, если ты перестанешь вкладываться, любовь исчезнет Это не значит, что ты портишь отношения. Это означает, что единственное, что их поддерживало - твоя энергия. Тогда это не любовь, а привязанность Самое ценное и важное, что есть в твоей жизни - энергия. Не время ограничено, а энергия. То, чему ты уделяешь время и внимание, определяет твое существование Сделай свою жизнь храмом, куда допускаются только люди, способные заботиться, слушать и общаться. Не надо никого Спасать. Это не твоя работа отдавать другим свою жизнь, потому что тебе их жалко, кому-то плохо, потому что ты "должен" Твоя работа - осознать, что ты хозяин своей судьбы. Решить, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, истинных обязательств и полной любви с людьми, которые здоровы и процветают. Затем подожди в тишине хотя бы минуту ... И посмотри, как быстро все начнет меняться. Пробуйте, практикуйте и будет вам счастье ✨(из открытого источника)

Давайте сегодня немного "поразгоняем" в голове понятие собственное счастье. Даже, если вы сейчас движетесь, идя к метро или управляя машиной, задайте себе этот вопрос: - а что для меня счастье? Многие же из нас знают, что именно в этом слове из 7 букв и зашифровано предназначение💫 А я буду разные мысли на эту тему оставлять сегодня - свои и из открытых источников...что-то да отзовётся...верю👌

#цитата «Наше положение на Земле поистине удивительно. Каждый появляется на ней на короткий миг, без понятной цели, хотя некоторым удаётся цель придумать. Но с точки зрения обыденной жизни очевидно одно: мы живём для других людей — и более всего для тех, от чьих улыбок и благополучия зависит наше собственное счастье». (с) Альберт Эйнштейн

Сегодня контент не выкладываю... Есть объективные причины: 1. Сессия с клиентом 2. Согласование личного наставничества 3. Обучение в программе повышения квалификации по энерготерапии 4. Поддержка участников чата здоровья и осознанного долголетия (сегодня тема "хлеба"🍞🥖 была разобрана с точки зрения нутрициологии, психологии, поэзии и кинематографа). 5. Подготовка дома к празднику - в четверг у дочки юбилей. Готова ответить на ваши вопросы, если они есть🤝

Анализируя общение с клиентами и своими знакомыми, вижу общую тенденцию - расфокусировка🙃, быстрая смена целей и желаний, недоведение дел/проектов до логического завершения, внимание на других, а не на себя. При таком раскладе лучшим вариантом будет - движение вместе с помощником/наблюдателем/коучем. Недавно читала 📖 "Размышления мистика" Садхгуру и там очень доступно про это же. Запишу голосом🎙 и оставлю #наподумать .

Приветствую. По этому предложению (ссылка выше) смогу записать на мульти-сессию ещё 2 человека. Стоимость 6000р действительна до 06.11. Далее стандартная стоимость сессии - 10600р. Сессию (1.5ч, Zoom) вы можете пройти до конца ноября. Запись в директ. Обняла 🤗

На следующей неделе смогу взять на сессии 3 клиента. Запись в директ 🤗

#регенерация285 https://youtu.be/nOnPSGWCLLs Ниже аудиоподкаст🎙️ о частоте 285Гц. Как, когда и для чего я слушаю эту музыку.

#ПРИТЧА ПРО СНЕГ❄️ Однажды ночью в провинции, где находился монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель начал свою речь так: – Скажите мне, что нужно делать в этой ситуации? Один из учеников сказал: – Следует молиться об оттепели. Другой сказал: – Нужно сидеть в своей келье, а снег пусть идёт своим путём. Третий сказал: – Познавшему истину должно быть всё равно – есть ли снег или нет снега. Учитель сказал: – А теперь послушайте меня… Ученики приготовились внимать величайшей мудрости. Учитель обвёл их взглядом, вздохнул и сказал: – Лопаты в руки – и вперёд! По-моему, это самый правильный и грамотный ответ на вопрос : -Что делать, когда всё вокруг идёт не по плану? - Что делать, если появились новые обстоятельства, проблемы, задачи...

Пару недель назад вокруг было такое многоцветие🍂🍁🍃, а сейчас природа даёт возможность "чистого листа". Белый снег, как метафора обновления, очищения тела и души 🌨️ Сейчас самое лучшее время подарить телу внимание, заботу, укрепить его опору. Я 16 лет прохожу сама, а сейчас уже, как нутрициолог, и веду клиентов по сертифицированным программам восстановления и укрепления тела. Если почувствовали отклик/интерес - напишите и я с вами поделюсь информацией. А решение, быть вкладом в себя, только за вами 🤗

Сейчас провела сессию💫 Клиентка во взаимодействии со мной достаточно давно. Много изменений в материальном, но более значимые это изменения на уровне мышления и чувств. Высший пилотаж - это выйти на уровень наблюдателя как за собой, так и за всей "игрой" вокруг. Захотелось оставить одну цитату: ☄️"Сделать так, чтобы жопа нас отпустила, нельзя, потому что она даже не знает, что мы в ней. И объяснить ей это очень сложно – здесь не поможет даже молитва. Зато вполне реально понемногу отпустить ее самому. Для этого, если коротко, нужно вести трезвый образ жизни и внимательно наблюдать за тем, что происходит в нашем сознании". Пелевин. Интервью Сноб, 2012 г