سوفیا ساناندا
Ir al canal en Telegram
گروه متصل به کانال https://t.me/+ildTi-8ygWYzNDZk سوفیا در کانال حضور ندارند و پاسخگو نیست.
Mostrar más1 730
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
+430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
mayo '26
mayo '26
+1
en 0 canales
abril '26
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+36
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+16
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+49
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+59
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+52
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+56
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+51
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+66
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+59
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+69
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+57
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+48
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+86
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+123
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+95
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+99
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+117
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+83
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+62
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+94
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+61
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+107
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+129
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+111
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+97
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+86
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+86
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+55
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+91
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+70
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+84
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+55
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+60
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+125
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+49
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+41
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+44
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+61
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+119
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+57
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+59
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+40
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+64
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+297
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 07 mayo | 0 | |||
| 06 mayo | 0 | |||
| 05 mayo | 0 | |||
| 04 mayo | +1 | |||
| 03 mayo | 0 | |||
| 02 mayo | 0 | |||
| 01 mayo | 0 |
Publicaciones del Canal
در این ایام...
نور وجودتان را فراگیر کنید
با قدرت شکست ناپذیر عشق و شفقت
با اشک
با غم
اما
عشق را بیاورید
عشق پر فروغ تر از هر نوریست
و قدرتمندتر از هر چیزی
من به عشق ایمان دارم.
#حانیه
@sofiasananda...
🍭 Download by Regainstagram
| 2 | اگر اینان مسلمانند یا رب کافرم گردان
وگر من کافرم از مسلک اینان برم گردان | 1 304 |
| 3 |  از جهنم تا بهشت – تغییرات فرکانسی ایران
بهشت و جهنم جای دوری نیستند؛
بهشت و جهنم درون انساناند.
جهنم یعنی ترس، خشم و اضطراب.
بهشت یعنی عشق، آرامش و حضور.
هر انسانی هر لحظه با یک فکر،
یک حس و یک انتخاب،
وارد یکی از این دو جهان میشود.
🌕 اما ایران...
🍭 Download by Regainstagram | 1 503 |
| 4 | پیام های زیادی از خانم ها به دستم میرسد که میگویند کسی که با او در ارتباطیم به دلیل آنکه آگاه شده و روشن ضمیر و یا استاد...
فردی ست که در روابط میگوید انتظاری نداشته باش بیا همه چیز را بپذیر ...
با هر رفتاری، هیچ گونه انتظاری از من نداشته باش!
یا آنکه بی ثبات است و این بی ثباتی را به اسم آگاهی گذاشته است و....
عزیزان لازم بود بگویم این رفتارها ناشی از عدم بلوغ عاطفی ست و نه آگاه بودن یا روشن ضمیر بودن!
تا زمانی که طرف مقابل شما شریک شماست همانگونه که تیک نات هان میگوید او در مقابل شما و شما در مقابل او تعهد هایی دارید
بی تفاوتی نشان روشن ضمیری نیست.
روشن ضمیری یعنی مهربانی و قدرت درک بالا
هشیار باشید که اینگونه روابط صرفا تله است و ارتباطی با معنویت و اسامی که گذاشته شده ندارند.
آنها نوعی سوء استفاده می باشد
روابط یعنی مسئولیت و مراقبت آگاهانه از خویش و سپس شریکتان
روشن ضمیری نام دیگر عشق است و جایی که عشق حقیقی حضور دارد عدم آرامش و
بی ارزشی و سردرگمی بی معناست! ...
_حانیه
@sofiasananda | 1 275 |
| 5 | روابط
_تیک نات هان | 1 002 |
| 6 | هر چه میگذرد...
و هر چه پیش میروید...
و تجربه کسب میکنید...
در رسیدن به خواسته ها یا نرسیدن به آنها...
تنها به یک چیز عمیق و زنده میرسید.
اینکه، تنها چیزی که واقعا اهمیت دارد
تنها خودِ خودِ "زندگی" است
نفس کشیدن است
بودن است
حس کردن است
و دیدن...
چنان که گویی مسافری و هر لحظه را چنان ببینی که ندانی فردا باز هم این درخت را خواهی دید یا نه...
تنها "وجود زندگی ست" که به راستی مهم است
چه آرزوهای درخشانی که با رسیدن به آنها پوچ و خالی به نظر آمد
چه هیجان ها و استرس هایی برای هیچ
چه روزهایی که در غم نرسیدن هایمان گذشت و بعد فهمیدیم، چه خوب که نرسیدم!
نه در رسیدن چیزی هست نه در نرسیدن
تمام آنچه مهم است همین لحظه است
همین حالا
همین روز
همین قدم.
_حانیه
@sofiasananda | 1 046 |
| 7 | جایی در وجودم، فراریست از تعلق
چرا که تعلق یک حدود است
"آزادی" زیباترین و
درخشان ترین معنای من است
آزادی،
پرواز روح هست به خانه...
_حانیه
@sofiasananda | 1 010 |
| 8 | میخواهم بگویم که...
تمامش را به او بده
همین الان! بگو که
تمام نگرانی ها
نمیدانم ها
احساساتت
کارت
آینده ات، گذشته ات
آرزوهایت
برنامه ها و رویاهایت...
هر چه هست را به تو میدهم.
کنار بکش
زندگی ات را به او بده
تنها اوست که هست
او میداند با زندگی تو چه کند اما تو نمیدانی
او برنامه هایی دارد که همیشه مخالف
خواسته های توست
این بار سنگین را زمین بگذار
تو نمیتوانی تمام اینهارا به دوش بکشی
البته که باید به دوش بکشی!
تا متوجه شوی دیگر عاجزم!
دیگر نمیتوانم...
این عاجز شدن از توانِ خود،
غرق شدن در اراده و عشق اوست.
_حانیه
@sofiasananda | 1 646 |
| 9 | چرا نظم آرامبخش است؟
چرا در هر حیطه ای نظم اصلِ راه و الزام است؟
از نظر من، نظم نزدیک ترین چیز به حقیقت وجودی ما است.
همانطور که کریشنا مورتی می گوید:
(جایی که خیر است، نظم است، نه نظم ایجاد شده از سوی یک مرجع قدرت که یا در آن ترس از توبیخ وجود دارد یا شوق پاداش.
نظم همان خیر است
همان ثبات است
قانون خیر، ابدی، جاودانه و بی زوال است. )
نظم خیلی چیزها را در برمیگیرد
چقدر به زمان خودمان و دیگری اهمیت میدهیم؟
چقدر برای امور روزمره، قول های کاری، ساعات قرار و ...ارزش قائلیم؟ این نشان میدهد چقدر برای خودمان ارزش قائلیم
این تجربه ها میخواهد به ما چیزی را یاد دهد که فراموش شده
نظمی که من از آن حرف میزنم قراردادی، تقلیدی و اجباری نیست آن باید بی تلاش در شما فعال باشد چرا که پیشاپیش درون شماست
این نظم ماهیتِ وجودیِ تمام هستی است،
حتی اگر ما آن را بی نظم ببینیم یا انکار کنیم.
همانطور که در موسیقی تقسیماتی وجود دارد که به اصطلاح نامتقارن یا نامتعارف می باشد
اما در تک تک آنها آوا و نظمی بی نظیر شنیده میشود.
باید اجازه داد،
درونمان دوباره با این نظم الهی هماهنگ شود
معنویت همین چیزهای کوچک است.
_حانیه
@sofiasananda | 1 237 |
| 10 |  بدون تعاریف و داستان سازی به مسائل نگاه کن.
هیچ اتفاقی بر علیه تو نیست.
این فقط ذهن است که اینگونه وانمود می کند.
همه چیز در جهت رشد و خیر توست.
همه چیز از تو حمایت می کند.
پذیرا باش...
#سوفيا_ساناندا🦋
#صدای_ما
@sofiasananda | 1 413 |
| 11 |  ،
در فضای یگانگی همه چیز امن است
همه چیز تو را درک میکند
همه چیز دوستِ توست
تو تنها نیستی!
تو در کیهان رها نشدی!
تو مجزا نیستی،
تمامیِ تو در هستی تنیده شده است.
نگران نباش ...
آسوده باش...
همه چیز به تو کمک می کند
تو تنها نیستی!
همه چیز تو را کمک میکند،
همه ی شرایطِ انسانی و ذهنیِ شما
توسطِ هستی درک می شود...
آرام باش همه چیز مراقبِ توست...
#سوفيا_ساناندا🦋
#صدای_ما
@aferinesh412 | 1 231 |
| 12 | 🌻کتاب دروازه های معبد درون
🦋نویسنده سوفیا ساناندا
@nazeraramesh12 | 992 |
| 13 |  پارچه ای را جامعه و ذهن جمعی دوخته است و بر روی آگاهی پهن کرده است، پارچه باور شده است نه آنچه پارچه را نگه داشته است.
سطح باور شده است، بدون تعمقی بر آنکه، عمقی هست که سطحی دیده مى شود، نه که آگاهی برود، ابداً، فقط پوشیده شده است.
زیرِ این آرایشِ باور شده ، زیر این پارچه ی زُمخت، پس زمینه ی تمامی این نقوش، حاضر و آماده و با عظمت وجود داشته و دارد و خواهد داشت.
زیر ِتمامی ساعت ها و تاریخ ها، یک ابد هست که با ساعت ها و مکان و تاریخ بازی می کند.
سطح دیده می شود و باور شده است در صورتی که عمق باعثِ دیده شدنِ این سطح است، عمقِ اقیانوسی هست که رقصِ امواج دیده مى شود.
#سوفيا_ساناندا🦋
#صدای_ما
@sofiasananda | 1 348 |
| 14 | 🌻 از اشتیاق تا انجام 🌻
سوفیا ساناندا 🦋
@nazeraramesh12 | 1 218 |
| 15 |  "
اجازه می دهم همه چیز هر طور که مایل است به سطح بیاید، بماند و برود...
اینجا همه چیز در پذیرش است.
تعریف نمی شود، رد نمی شود، فقط پذیرش می شود...
در عمقِ این "پذیرش" است که فراتر از افکار می روید.
در میانِ این رفت و آمد های افکار و احساسات، تنها آنچه می ماند بودشِ مطلقی است که وابسته بر عاملی نیست.
در اینجا من تمامی افکارم هستم و در عین حال آنها نیستم.
"اینجا" جنگی نیست و تمامی مفاهیم و کلمات رها می شوند...
این به معنای صلح است.
#سوفيا_ساناندا🦋
#صدای_ما
@sofiasananda | 2 362 |
| 16 | 🌿 کتابهای صوتی و pdf🌿
1.کتاب تائوت چینگ اثر لائوتزه
2.کتاب از اشتیاق تا انجام
3.هر قدم با عشق
4.دروازه های معبد درون
5. کتاب دو نیرو
6.کتاب به چیزی دست نزن
🌻🌻🌻🌻🌻
🌿فایلهای صوتی بر اساس موضوع🌿
1.فایلهای مراقبه
2.سوالها و جوابها
3.در مورد احساسات، ، عادتها و جعبه های تمنای ذهن
4.معنویت چیست؟
5.پرسش و پاسخ کلاسها
6. تسلیم، میانه روی و پذیرش
7.بیداری و رسیدن به آگاهی
8.سکوت و شخص
9.درباره ی مراقبه ی پویا
10.ذهن، هدف و پس زمینه
11.مرگ، تناسخ ، بیماری
12.من خودت هستم
13.در مورد عصر آکواریوس، تضادها، نشانه ها و چنل کردن
14.وابستگی و روابط
15.هماهنگی با ذات
16.درک هماهنگی و پذیرش در تمامیت
🦋
@nazeraramesh12 | 1 329 |
| 17 | 🌻 از اشتیاق تا انجام 🌻
سوفیا ساناندا 🦋
@nazeraramesh12 | 1 124 |
| 18 |  ،
روشن بينى ذات توست.
تو فقط خودت را با چيز هاى بى مورد يكى كرده اى ، كه درك نميكنى تو روشن بين بوده اى و هستى.
اين ميان يك توهم است كه مى گويد: انسانى جدا ،متولد شده و فراموش كرده که كيست!
خُب فقط يك درخواست بدهيد!
این ساده است!
اگر واقعا مشتاق و عاشق باشید.
"بخواهید و داده میشود"
و سپس بگوييد:
"ميخواهم قلبم را به روى آنچه در حقيقت هستم باز بگذارم من آماده ى دريافت هستم"
و عشق آنچه بايد را به حركت در مى آورد.
اعتماد کن...اعتماد کن...
#سوفيا_ساناندا🦋
#صدای_ما
@aferinesh412 | 1 336 |
| 19 |  ،
وقتی هنرِ لذت بردن از هر آنچه که
زندگی به ما می بخشد را
فراموش می کنیم،
دوست داریم به "معنویت" برسیم
و این آرزوی دوباره
رنجِ دوباره را می آفریند.
نگاه کن، معنویت، عرفان، بیداری
و تمامی این اسامی می خواهد
به تو بگوید:
"در این لحظه شاد باش و به
ماورای اتفاقات برو"
همه چیز در جهتِ خیر و نیکی است
و آنگاه خواهی دید ،
تمامی معانیِ"معنویت" و "رسیدن" ،
گم می شود .
و به جایش هر لحظه ،
بارش ِ"عشق" شروع می شود...
لذت بردن از تمام ِچیزهای ساده ،
کوچک و بزرگ، زیبا می شود.
دیگر نیازی به "آگاهی" و این قصه ها نیست.
تو تبدیل به نسیمِ جانبخشی
در هر لحظه شدی،
چشمانت را ببند،
نفس عمیقی بکش
و لبخند بزن...
#سوفيا_ساناندا
#صدای_ما
@aferinesh412 | 1 239 |
| 20 | 🌻 از اشتیاق تا انجام 🌻
سوفیا ساناندا 🦋
@nazeraramesh12 | 1 004 |
