Учителя не горят | SELF
Ir al canal en Telegram
Канал проекта и комьюнити для англоязычных преподавателей и методистов SELF Катерины Панфиловой @kp_ktrn ⭐️ антивыгорание ⭐️ гибкие навыки ⭐️ поддержка преподавателей Наш подкаст: https://selfcast.mave.digital/
Mostrar más1 724
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-630 días
Archivo de publicaciones
Сегодня в #мемпят — ода поколению стойких людей, которые остаются в профессии несмотря на меняющийся рынок и неизбежные обновления сервиса, который мы предоставляем. Мы просто берем и делаем 🤓
Мне этот мем ещё и напоминает о важности быть исследователем и делать что-то по призванию, а не из рынка.
Насколько остро вы ощущаете разницу поколений? Что вы делаете по этому поводу?
Делитесь своими мемами в тему и просто 😉
Селфики, всем привет! Ай-да онлайн сбор комьюнити в это воскресенье? 11:00-12:30 мск
Готовь сани летом, а SELF Conf - зимой 😆
Открываем call for speakers на летнюю SELF Conf-9!
• конференция для преподавателей, методистов и образованцев про гибкие навыки и фриланс
• на русском и английском
🗓️ 6-10 ИЮЛЯ онлайн
🗓️ 11 ИЮЛЯ очно в Москве
ТЕМА: Переизобретая базу / Reinventing basics
🙌 подходит начинающим спикерам
🙋🏻♀️ актуальна для профи
Мы создаем горизонтальное пространство, где спикеры являются полноценными участниками и могут по достоинству оценить опыт коллег
Дедлайн по заявкам: 30 МАРТА
Ссылка на анкету с подробным описанием и условиями для спикеров
Влияние и вовлеченность #катинпост
Субботу я провела находясь в жюри школьной научно-практической конференции. Все как я люблю — горящие глаза детей, шум и гам обсуждений, бодро вышагивающие несмотря на ранний подъем в выходной день коллеги.
Что нужно со стороны учителя, чтобы ребенок сделал работу и выступил после на конференции?
• своевременное информирование
• сопровождение на всех этапах
• уметь распознать интерес в ребенке
• быть самому увлеченным темой
Это очень много, согласны?
НО Где заканчивается эта зона влияния?
По моему приглашению, одним из членов жюри стала моя выпускница. Человек, максимально далекий, в том числе географически, от этих детей, но близкий к науке. И достаточно увлеченный, чтобы согласиться поучаствовать.
Мы успели немного поболтать перед стартом. Я стояла слушала ее и думала, какая она умница. Вспоминала ее сидящей за партой, отвечающей на уроке. Она из моей самой первой группы английского.
Мы, учителя, оказываем огромное влияние на наших учеников, даже если кажется, что это не так и что мы ничего особенного не делаем. Они впитывают, запоминают и становятся увлеченными взрослыми.
Коллеги, а вы бы пошли работать в жюри к незнакомым детям? И есть ли у вас до сих пор связь с кем-то из ваших учителей?
Всем классного понедельника! К.
Говорят, учительская любовь — это когда злишься, но понимаешь.
Когда устал, но остаешься.
Когда снова улыбаешься и говоришь: «Давай еще раз, у тебя получится!»
Читайте 10 доказательств, что учитель — не профессия, а образ жизни с огромным сердцем. Самое главное поставили 11м пунктом.
С 14 февраля, коллеги 🤗
Что в этот список добавите вы?
♥️учителя - это подстраивать темп урока под состояние ученика
♥️ учителя - это в 1000-ный раз объяснять то самое правило
♥️ учителя - это терпеливо ждать, когда все ученики подключатся к онлайн-уроку
♥️ учителя - это хранить коллекцию смешных перлов
♥️ учителя - это отвечать ученикам в 22:00, хотя обещал(а) себе «никакой работы после 20:00»
♥️ учителя - это искренне радоваться, когда у ученика на фоне белье сушится. Главное, что пришел.
♥️ учителя - это 45 минут держать себя в руках, когда у тебя болит голова/ты устал(а), но для детей ты «в ресурсе»
♥️ учителя - это когда выпускник пишет тебе через 5 лет, а ты помнишь, как звали его хомяка и в каком классе он разбил окно
♥️ учителя - это принимать "Мой Петя такой хороший мальчик" как аргумент в конструктивной беседе с родителями
♥️ учителя - это верить, что собака съела домашку
♥️ учителя - это искренне хотеть, чтобы твои ученики стали лучше тебя
Сегодня пятница, 13-ое 🤭 #мемпят
Не знаю, верите ли вы в такое, но совершенно точно у каждого из нас бывали плохие дни, тяжелые недели и непростые периоды в жизни.
Как известно, если что-то нельзя остановить, то надо это возглавить 😆 Так что берите контроль на себя, доводите до абсурда и наслаждайтесь процессом!
Делитесь своими мемчиками! Давайте вместе посмеемся над сложностями. Классной пятницы!
Сегодня пятница, 13-ое 🤭 #мемпят
Не знаю, верите ли вы в такое, но совершенно точно у каждого из нас бывали плохие дни, тяжелые недели и непростые периоды в жизни.
Как известно, если что-то нельзя остановить, то надо это возглавить 😆 Так что берите контроль на себя, доводите до абсурда и наслаждайтесь процессом!
Делитесь своими мемчиками! Давайте вместе посмеемся над сложностями. Классной пятницы!
Ловушка «больше дел — больше успеваешь» #softskills
Нас преследует одна вредоносная установка: чтобы больше успевать, нужно больше делать. Но это прямой путь к выгоранию.
Настоящий секрет устойчивой эффективности — в парадоксе: чтобы больше успевать, нужно меньше делать. Вернее, делать меньше суеты и больше для своего восстановления.
Ловите пошаговый алгоритм:
Шаг 1: Диагностика
©️ поймите, чем вы жертвуете
Посмотрите на своё расписание. Чтобы втиснуть очередную задачу, чем вы обычно жертвуете? Скорее всего, именно этими пунктами:
🔵отдых и паузы
🔵забота о ментальном состоянии
🔵физическое восстановление
🔵эмоциональная разгрузка
🔵время наедине с собой
Именно их отсутствие приводит к срыву, стрессу и отказу от проектов. Движение на одном лишь «надо» рано или поздно заканчивается полной остановкой.
Шаг 2: Новый принцип
©️смените гонку на ритм
Ключ не в том, чтобы бежать быстрее загнанной лошади, а в том, чтобы стать выносливым скакуном.
Задайте себе вопрос: что важнее — сделать на 20% больше сегодня или сохранить энергию и вовлечённость через год?
Цель: не упаковать в день максимум дел, а выстроить ритм, при котором вы восстанавливаетесь быстрее, чем истощаетесь.
Шаг 3: Действие
©️ добавьте «бесполезное» в расписание
Настоящая продуктивность начинается с планирования не только задач, но и восстановления. Это и есть гибкий навык профессионала.
Новое правило:
каждую неделю вписывайте в план пункты, не имеющие прямой «полезной» отдачи.
Например:
🟡 10 минут осознанного ничегонеделания с чашкой кофе
🟡 прогулка в тишине или под любимый подкаст
🟡 ранний отбой с книгой вместо соцсетей
Это ваша инвестиция в свою устойчивость
Отстать от своего измождённого «я» — не слабость, а стратегия. Вы вкладываетесь в свою ментальную и физическую форму, которая позволит «проскакать» гораздо дальше в любой гонке.
✅ А теперь задание:
выберите один «бесполезный» пункт из списка выше (или придумайте свой) и твёрдо впишите его в своё расписание на ближайшую неделю. Поделитесь своим выбором в комментариях — давайте вдохновлять друг друга на осознанную заботу о себе.
Берегите менталочку, это ваш главный ресурс!
Сегодня в #мемпят гадаем по книге о психолингвистике!
Язык, как вы понимаете, академический, плюс это на English (но у нас, если вы без английского, много помощников перевести)
Загадывайте страницу с 2 по 253, целиком или добавляйте номер строки (по умолчанию отсчет сверху, если не указано иного) и получайте подсказку на свой вопрос 🙋🏻♀️
Отдых не лечит выгорание. Любовь к работе не спасает от него. Развенчиваем 3 опасных мифа, чтобы вы наконец перестали винить себя и начали помогать себе.
➖➖➖
Что ещё почитать в SELF?
🔸Мир без EI: рассказ ИИ
🔸Trash skills: что это?
Пролетать над гнездом кукушки, конечно же, неплохо. Но только при условии, что эта кукушка — не твоя! Сегодня авторы @infOasis надевают шапочки многомудрых психологов и помогают вам не допустить беспосадочного полёта этой самой кукухи 💜
🥥 Учительская дино-психология, или как пробудить в себе динозавра до конца года
🌴 Как перестать быть к себе жёстким
🥥 Про опыт обучения в PhD по методике обучения ИЯ: психологический разбор
🌴 Психология новиса, или легко ли быть новичком в новой для себя сфере?
🥥 10 принципов воспитания дeтeй от Януша Корчака, которыe стоит знать каждому
🌴 Пора выгнать этого критика из вашей головы — инструкция прилагается
➖➖➖➖➖
Ставьте 🧡 , вдохновляйтесь и читайте каналы наших авторов!
➡️ Вторая часть нашего дайджеста во имя сохранности наших кукух — тут!
➡️ Хочу в подборку infOasis
#мем_пят ДЕРЖИМСЯ!
Я не знаю почему, но немецкие мемчики такие милые — «чашка кофе и бокальчик вина».
Что бы вы ни делали в эту пятницу, это последняя январская пятница в 2026 году! В воскресенье — февраль и сбор комьюнити онлайн (11:00 мск)
А у вас есть гилти плежрз, связанные с другими языками?
How to value teachers’ contributions when no one (seemingly) cares? #катинпост
Teachers must be a priority, period. Without them, there’s no education. Today I’m not gonna give you direct instructions, rather a contemplation on the topic.
As I see it, this problem breaks into several parts:
• teachers must notice and appreciate everything they do
• students must consciously say ‘thank you’ and understand how exactly the teacher influences their educational path and life in genelal
• administration must cherish the teacher for professional and personal qualities and students’ results
And the most important, fourth point:
we, as colleagues and community, must see and voice each other's value. Sometimes the only person who can tell a teacher "I see the important work you're doing" must be another teacher.
Let's start with that. Let's notice. Let's ask. Let's support. Because genuine recognition isn't born top-down, but from within. From the understanding of our shared, incredibly complex, and vital work.
+1
В чем сила #комьюнити_SELF ? В том, что мы поддерживаем друг друга. Сегодня — о проекте на английском языком участницы SELF, спикера обеих Trash Conf, Натальи Борзых.
Building Bridges: Connections Across Cultures
«Building Bridges» — это практические занятия, где мы исследуем культуру через историю, лингвистику и современные события.
Мы выйдем за рамки стереотипов, чтобы понять «культурный айсберг»: скрытые ценности, определяющие поведение и язык. На практике разберём влияние стиля общения на восприятие и обратную связь, «распакуем» идиомы (от Декларации независимости до сленга) как ключи к культурному коду и научимся подходить к сложным темам через анализ разных точек зрения.
Что вы получите:
• Реальное сотрудничество в групповых проектах.
• Активную языковую практику с акцентом на идиомы и профессиональную лексику.
• Готовые инструменты для преподавания: создадим планы уроков и материалы.
• Глубокие лингвокультурные инсайты для уверенности и авторитета в классе.
Формат: 7 интерактивных онлайн-сессий по 90 минут.
Дата: 5 февраля, раз в две недели, 19:30–21:00 мск
Участие бесплатное
Минимальный уровень: B2
Готовы строить мосты? Присоединяйтесь, чтобы учиться и создавать!
Заполните форму для регистрации
Дедлайн: 4 февраля (количество мест ограничено).
+3
Идеальный TEACHER или реальный УЧИТЕЛЬ?
Между идеальным образом и ежедневной реальностью — целый алфавит состояний.
Держите две расшифровки: английская — про нашу миссию, русская — про нашу живучесть. И обе про нас, преподавателей.
Комьюнити, аларм! Есть у кого лицо мужского пола с красивым французским голосом? Ищем человека на озвучку! @kp_ktrn
Первый ОНЛАЙН сбор #комьюнити_SELF в 2026 году!
Наши встречи:
• радость увидеть знакомые и незнакомые лица коллег
• обмен новостями (курсы, сериалы, книги, проекты)
• нетворкинг и поиск решений
• и много-много положительных эмоций!
Регистрируйтесь и приходите в воскресенье в 11 утра по Москве с чаем/кофе и своими воскресными мыслями. Это бесплатно, открыто и по любви!
🫶 ссылка 🫶
До встречи!
Everything you think is TRASH can be TREASURE in someone’s eyes. Цитата с моей нетворкинг-сессииЧто для меня Trash Conf?
• Идеи и мышление
В мире ELT настоящая революция — тичеры это личности, с разносторонними интересами, с широким кругозором. Чтобы поддерживать этот уровень просто жизненно необходимо развивать незашоренное мышление, в частности способность иронически и критически осмыслить свой CPD путь на фоне коллег.
Откровенно надоели темы в духе «5 вормапов для ваших уроков». Хочется настоящих вдохновляющих идей, а не шаблонов!
• Неформальность
Прочь пафос и формализм! Мы заслужили искреннее признание личности и действий, а не трепет перед сертификатами. К тому же, при положительных эмоциях лучше усваивается информация. Мы же хотим уйти с пользой, а не просто «просидеть» всю конференцию, слушая спикеров?!
И мы хотим стендапы, песни и много-много нормального человеческого общения в кругу коллег.
• Практичность
Выстраданные инсайты, реальные случаи и найденные выходы — все это превращено в интерактив и воркшопы, чтобы закрепить понятое сразу на месте.
А ещё это мгновенная помощь, прямо на месте, при возникновении какой-либо заминки. Не просто «из доброты» или приличий. А потому что так в итоге практичнее, быстрее и эффективнее и лучше для всех.
• Чувство принадлежности
Равные среди равных. Визионеры и профи, мечтатели и практики. Кто создает адекват в системе и кто создает адекватную систему на фрилансе.
Все вместе мы повышаем свой уровень, пока строим наше общее профессиональное сообщество и готовы открыто делиться и (что ещё важнее!) пе-ре-ни-мать опыт. Где опытные будут, раскрыв рот, слушать юную коллегу. Где молодые будут утирать слезы, смеясь вместе с умудренным жизнью спикером. Где можно экспериментировать с форматами и темами, и тебя воспримут и примут и поймут, что ты хочешь донести.
• Эмоциональная встряска
Чтобы снова почувствовать себя живым, если жизнь замедлилась. Чтобы снова вдохновиться и «подумать об людей». Здесь и глубокое сопереживание, и смех сквозь слезы, и радость за коллегу. Счастье увидеться со старыми друзьями. Восторг от новых людей. Настоящий буст для эмоционального интеллекта!
Итог? Trash Conf — это mindset. Неформальный, практичный, человечный. Мы не ждём, пока кто-то создаст для нас идеальный мир ELT. Мы собираемся и строим его сами — из идей, поддержки и желания быть лучше. Вы с нами?