Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition
Нутритерапевт 🇬🇧 CNM | член ANP | health coach 🇺🇸 IIN > 7 лет практики Ментор нутрициологов Здесь про то что нужно для здоровья и красоты Программы, курсы, клуб: https://faritovanutrition.ru/taplink https://www.instagram.com/faritova_nutrition
Mostrar más6 633
Suscriptores
+124 horas
+437 días
-9530 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Я вернулась с недельной поездки на Север. Это мой первый раз и точно не последний. Я влюбилась!
Фотокарточки из Мурманска выше.
Здесь ода Териберке часть 1.
#фаритова_личное
IMG_3369.MOV2.84 MB
IMG_3374.MOV7.02 MB
IMG_3375.MOV7.75 MB
IMG_3376.MOV3.37 MB
❤ 19🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
🧇 Кто хочет получить 2 рецепта из Сборника здоровых рецептов вафель?
Если вы все еще не решились на приобретение Сборника, несмотря на сотни восторженных отзывов девушек и аппетитные фото их готовых блюд, участвуйте в «тест-драйве» и готовьте первые вафли уже сегодня.
🔵 2 рецепта доступны к скачиванию по ссылке (бесплатно) ⬇️
https://online.faritovanutrition.ru/waffles
❤️ или 🔥 посту вместо вашего «спасибо» 🫶🏻
❤ 34🔥 18
Photo unavailableShow in Telegram
⚡️⚡️⚡️ Скидка сгорит через 3 часа!
🍦 Бережное напоминание от меня для тех, кто в суете дней отложил получение сборника на потом. Через 3 часа сгорит скидка на новый большой Сборник из 45 здоровых рецептов мороженого, джелато, эскимо и сорбетов.
Успеваете забрать?
ЗАБРАТЬ СБОРНИК
В сборник вошли 45 рецептов:
1️⃣ на основе банана без подсластителей,
2️⃣ на основе кокосовых сливок,
3️⃣ на основе кешью
4️⃣ на основе авокадо,
5️⃣ эскимо и кусочки в шоколаде,
6️⃣ сорбеты и замороженный лед.
😍 Помимо этого в Сборнике есть вводная часть, где я учу, как самой по формуле собирать мороженое, разные варианты подачи и приготовления, информация по заменителям сахара, ссылки на оборудование, инвентарь и ингредиенты.
➡️ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ЭТО СО СКИДКОЙ
Больше напоминаний не будет, не откладывайте 🫰🏻
❤ 3
Вы знаете, как сильно я озабочена тем, что в ваших семьях рацион на 80% строился из здоровых рецептах, и десерты — важная их часть (я никогда не скажу вам: уберите всееее десерты и ешьте одну гречу😂, я ведь сама та еще вкусноежка).
🍦 И я решила дать до конца сегодняшнего дня возможность забрать сразу 2 сборника: Сборник десертов и Сборник мороженого с большой скидкой ⚡️
Забирайте сразу 2 сборника домашних вкусняшек до полуночи сегодня со скидкой 25% за 1 875₽ вместо 2500₽.
ЗАБИРАЮ ОБА СБОРНИКА
В сборниках есть рецепты как с подсластителями, так и без них. Все это классные десерты, сладость которых вы можете регулировать САМИ ❤️🔥
Особенно актуально для тех, у кого аллергии, непереносимости сахара, молочки, глютена и тех, кто осознанно подходит к системе питания. Это еще один кирпичик в вашей большой системе здорового питания.
❗️ Важно: сегодня в полночь также сгорит спец цена на новый Сборник из 45 рецептов мороженого. Если вы откладывали, сейчас самое время забрать его и готовить вкусняшку в выходной:
УСПЕВАЮ ЗАБРАТЬ!
Ах, да! Сборник придет вам сразу после оплаты, доступ — бессрочный!
Как и со всеми сборниками, для меня важно, чтобы вы не просто пару раз приготовили, а сделали это теплой семейной традицией и передавали по наследству желание ПОЛЕЗНО, но ВКУСНО питаться, не отказывая себе в удовольствии 😍
➡️ https://clck.ru/3Be433
IMG_3431.MOV9.80 MB
IMG_3432.MOV1.36 MB
IMG_3433.MOV4.52 MB
IMG_3434.MOV1.89 MB
❤ 12🔥 2
Тем временем я улетела в минипутешествие
начало в Мурманске
поездки для меня - ресурс, впечатления, настоящесть
смотреть, пробовать, чувствовать новые места - источник вдохновения, самопознания, переосмысления и расширения кругозора
#фаритова_личное
IMG_2624.MOV5.07 MB
IMG_2627.MOV1.36 MB
IMG_2690.MOV6.77 MB
IMG_2693.MOV9.19 MB
IMG_2694.MOV2.70 MB
❤ 21👍 4🔥 1
Ира, привет! А какая у тебя мороженица?) ты меня вдохновила, перехожу на домашнее, но вот какой аппарат взять 🤔
👍 1
🍦 Мои формочки для приготовления мороженого, блендер и мороженица.
Все ссылки на разный инвентарь и ингредиенты также даю в сборнике
IMG_3259.MOV17.00 MB
IMG_3260.MOV10.54 MB
👍 14❤ 4🔥 3
На днях оформляла доставку из Перекрестка и увидела такие яркие, красивые баннеры с рекламой мороженого в приложении. А я как раз завершала написание рецептов из сборника и решила глянуть составы.
🤮Спойлер — лучше бы я не делала этого, чтобы еще сильнее себя не расстраивать: куча незнакомых слов, которые пришлось гуглить» даже мне, рафинированный сахар, консерванты, красители и прочая «прелесть»… Магазинное мороженое — это «еда Франкенштейна» и его регулярное употребление — можно сказать умышленный вред здоровью🤬
Давно пора забыть о мороженом из магазина: ооочень много фальсификата и составы с тоннами трансжиров, рафинированных масел, сахаров, промышленной молочки, стабилизаторов, красителей и др., отсутствие полезных ингредиентов 🤢
😍 Но детям все равно хочется мороженого (да и нам тоже!), и домашнее мороженое — лучшая альтернатива!
В магазинном отсутствуют полезные ингредиенты в принципе. Да, если съесть такое 💩мороженое раз в месяц — ничего не случится, но при частом употреблении будет негативный эффект!
Но убирать десерты из рациона никто нас не заставляет! Мы можем всегда под рукой иметь заготовки, чтобы в нужное время за пару минут подготовить вкуснейший десерт и порадовать близких ☀️
📌 Все рецепты мороженого в этом сборнике без рафинированного сахара, кукурузного сиропа, стабилизаторов, пищевых красителей и искусственных ароматизаторов.
Помимо рафинированного сахара в этом сборнике я НЕ использую молочные продукты и яйца, как в классическом варианте приготовления домашнего мороженого.
Но если честно, вред магазинного мороженого — не единственная причина, почему я сделала сборник. Поверьте, а точнее попробуйте, что такого вкусного мороженого, как то, что вы приготовите со мной, вы не встретите в магазине 🍨 Вы же помните, что я тот еще гурман, ммм? 🤭
⚡️ Ваша 25% скидка: 1 350₽ вместо 1 800₽ действует до завтра (23:59 мск. 7 июля).
ЗАБРАТЬ СО СКИДКОЙ
Делаем обзор формочек и мороженицы с моей кухни? 🔥
IMG_3256.MOV3.03 MB
🔥 13👍 8⚡ 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.