U'MIT ISENIM MUXABBAT

Men bu odamlarga hech kim qila olmaydigan narsani taklif qila olaman. Mening haqiqat O'z tajribamdan o'rgangan narsam. Meni qutqargan narsa. Tomoshabinlar diqqatini qayta tikladilar. "Agar men sizga biron bir narsada yordam bera olsam," dedim mikrofonga, - men hayot sirlari bilan bo'lishmoqchiman. - Tomoshabinlarning kulgisi. "Men buni faqat bir necha oy oldin angladim." Keyingi ikki daqiqada men o'tgan yozda juda kasal bo'lib, deyarli to'shakka mixlanib yotganimda gaplashdim. To'rt yil oldin noldan boshlagan kompaniyam qulab tushdi, men shunchaki ajralishni boshladim, va men sevgan do'stim vafot etdi. "Men tushkunlikka tushganman deb aytish, - deb xulosa qildim men, - bu biroz pastkashlik bo'ladi." Men ularga o'zimning Facebook-dagi sahifamni ko'rib chiqayotgan va yo'qolgan do'stimning rasmlarini ko'rib chiqqan tunda aytib berdim. Uni sog'inib sog'inib qanday yig'ladim. Ertasi kuni ertalab qanday qilib bu azobga dosh berishni istamaganim, qanday qilib uyg'onganim haqida. Va u hamma narsani qanday o'zgartirdi. Vaqt o'tishi bilan sog'ayib ketdim. Jismoniy, hissiy jihatdan. Ammo, ayniqsa, meni hayratga solgan narsa hayotning tobora yaxshilanayotgani edi. Bir oy ichida u o'zgarib ketdi. O'zgarishsiz qolgan yagona narsa, o'zimga bergan qasamyodim va uni qanday bajarishim edi. Shundan so'ng, konferentsiya ishtirokchilari oldimga kelib, men baham ko'rgan narsalar ular uchun qanchalik muhimligini aytishdi. Bitta ayol zalda o'tirib, meni tinglayotganini, u faqat shu spektakl uchun bu erga kelganini tushundi. Bir oy o'tgach, do'stim qiynaldi, shuning uchun men tezda unga yozda nima qilayotganim haqida tezkor qo'llanma yozib yubordim. Bu unga katta yordam berdi. Bir necha oydan so'ng, men aziz do'stim va sevimli bloggerim Jeyms Altuscherga [2] maktub yozdim. U meni blogiga mehmonlar postlarini tayyorlashga taklif qildi. Tabiiyki, men rad etdim. Haqiqatan ham, men vahima ichida edim. Ko'plab do'stlarim uning blogini o'qiydilar. Men Silikon vodiysidagi tadbirkorman - men startaplar haqida yozishim kerak edi. Ammo shunga o'xshash narsalar? "Sizga kerak", deb javob berdi Jeyms. "Bu haqiqatan ham muhim bo'lgan yagona narsa." Men u bilan qo'rquvimni baham ko'rdim - odamlar nima deb o'ylashadi? Uning javobi, men uni hech qachon unutmayman va har doim minnatdorman: "Agar odamlar men haqimda qanday fikrda bo'lsa, men tashvishlansam, bitta post yozmas edim". Shunday qilib, men u bilan shartnoma tuzdim. O'rganganlarim, nimaga muvaffaq bo'lganim va qaerda muvaffaqiyatsizlikka uchraganim haqida yozuvlarni to'playman. Men ularni kitobga solib, unga yuboraman. Agar Jeyms yoqsa, men uni joylashtiraman. Biz bunga qaror qildik. Bu kitob nima haqida? O'zini sevish haqida.

Ikkinchi qism, Amaliy qo'llanma - Yangi. U o'zimni sevishni davom ettirish uchun yillar davomida takomillashgan jarayonimni tasvirlaydi. U sizga keyingi bosqichga o'tishni ko'rsatib beradi. Bu erda hamma narsa sodda va samarali. Qisqacha aytganda, bu o'zingizni qanday sevish haqida asta-sekin ko'rsatma. Men kimdirdan sovg'a sifatida olishni istagan yana bir narsa. Uchinchi qism, Dars ham yangi. Bu muvaffaqiyatsiz sevib qolgan paytlarim yozuvlari. Bu kitobda yozilganlarning hammasini davolash uchun qanday qo'llaganimni va keyin kuldan ko'tarilishimni ko'rsatib beradi. Siz mening ichki va tashqi sayohatimni, nima qilganimni va qaerda xato qilganimni ko'rasiz. Odatda biz hikoyalardan yaxshi o'rganganimiz sababli, mening o'zgarishimni boshdan kechirish sizga o'zingizni boshlashga yordam beradi. Men hayotimni ikki davrga ajrataman. Ulardan biri o'zimni sevishga va'da berishimdan oldin edi, ikkinchisi keyin boshlandi. Yashashning yaxshi yo'lini o'ylay olmayman. Iltimos, harakat qilib ko'ring. Ishlamoqda. I qism. Qasam Hammasi qanday boshlandi 2011 yil dekabr oyida Karolina shtatidagi Charlston shahrida bo'lib o'tgan Renaissance Weekend-da qatnashdim. Bu siz o'ylagan narsa emas - hech qanday olijanob ritsarlar yoki go'zal xonimlar. Aslida, bu Silikon vodiysi, Nyu-Yorkdagi rahbarlar va Gollivudning siyosatchilari va Vashingtondan o'z xodimlari bilan ishtirok etgan konferentsiya edi. Ushbu tadbir TEDga o'xshaydi, ammo hamma munozaralarda qatnashishi yoki nutq so'zlashi kerak. So'rovnomada ishtirokchilarga o'zlarining yutuqlari va mukofotlarini sanab o'tishlari so'ralgan va Nobel mukofoti misol sifatida keltirilgan. Men jiddiy. Menda gapiradigan mukofotlar yo'q. Yoki yorqin nasl-nasab. Mening vizitkamda Goldman Sachs yoki Morgan Stanley mavjud emas [1]. Tadbir mezboni meni tomoshabinlarga tanishtirganda: “Kamol yolg'iz qolishi mumkin emas. U AQSh piyoda askari bo'ladimi yoki Himoloy cho'qqilariga bostirib kirgan alpinistmi yoki eski kunlarning hojisi bo'ladimi, u doimo harakatda ". U men haqimda surishtirdi. Uning so'nggi iborasi: "Ishonchim komilki, u biz bilan baham ko'rmoqchi bo'lgan qiziq bir narsaga ega." Menga minbarga ko'tarilib, tinglovchilar - olimlar, Pentagon rasmiylari, korporativ rahbarlar oldida chiqish uchun roppa-rosa ikki daqiqa vaqt bor edi - barchasi mendan ko'ra ancha malakali. Mening oldimda ma'ruzachi Massachusets Texnologiya institutini bitirgan eng yosh talaba edi. Qiziq, bunday daqiqalarda ongga nima bo'ladi? Vaqt sekinlashmoqda, ha. Faqat podium va mikrofon qoladi. Men sahnaga chiqdim. Tomoshabinlar e'tiborni yo'qotganday, loyqa bo'lib qolishdi. Orqaga hisoblash boshlandi. Va keyin nima qilishni bildim.

Usi kitapti pervod qiliwimdi qaleysizbe oqiytuginlar barma 2020-jil jazilgan ham bestsellerge aylangan kitap Komentariyge jazip qaldirin talap bolsa albette bolisemen

Yangi kitobimiz tez kunda nashrdan chiqadi!

Hazir ham usi jerde boliw Hazir ham usi jerde bola almawdin eki turli an'/sana platformalari natiyjesinde . Bular Sebep an'i- o'tmish ha'm Aqibet an'i- keleshek. Hazir ham usi jerde haz etip kule almaymiz , jilay almaymiz ..... Jasay almaymiz . Kishkeneligimde kempir apam "ko'p kulgen qizdin ...... sori " dep kop eskertetuhin edi( keleshek an'i/sanasi) Eger siz hazir ham usi jerdegi omirinizdi ya otmishte yaki keleshekte jasap otseniz hazir ham usi jerde bosliq payda bolsa jasap otilmegen mawritlerden problemalar o'nip shiga baslaydi @umitisenimmuxabbat

Arziwlar kartasi PDF varianti bugin sagat 18 00 den 23 33 ke shekem 50% skidka menen 11000 min Swm @parakhatovna xabarlasin

‍ AYOLNING TOZLASHI VA OYNING SIFATLARI Aynan Oy ayolga tinchlik, ichki xotirjamlik, sezgi, his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini ifoda etish qobiliyatini, mehr-oqibatni, mehr-oqibatni, mehr-oqibatni, ayollar bilan yaxshi munosabatlarni, eridan himoya qilishni, qalb bilan yashashni emas, balki aql, do'stlik, hayot uchun minnatdorchilik va tashqi sharoitga bog'liq bo'lmagan baxt hissi. Oy fazilatlaringizni uyg'unlashtirish uchun nimani iste'mol qilish kerak? 1. Sut. Xayrixoh mahsulot. Agar ayol sutni tushdan keyin va ayniqsa kechasi ichsa, unda unda yumshoqlik, yumshoqlik, egiluvchanlik va mehr uyg'onadi. Yurak chakrasini ochish uchun kardamon qo'shilgan iliq sut ichish foydalidir. 2. Ghee - sarı yoǵ. Ayol go'zalligi uchun eng qimmat mahsulot. Ayurvedaning so'zlariga ko'ra, sariyog 'ayolni ichkaridan porlaydi. Bundan tashqari, bu moy asab tizimini tinchlantiradi. 3. Finiki. Ayolda shirinlikni ochish uchun sehrli mahsulot. 4. Gul barglari bilan choy. Shubha va qo'rquvdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bitta qimmatli maslahat: agar sevgan insoningiz sizni tashlab ketsa, qirq kun davomida gul barglari choyini iching. 5. O'rik. Gormonal funktsiyalarni va jozibadorlikni oshiradi. Nekbinlik va hayot quvonchini beradi. 6. Jóxori yormasi. Oyning katta miqdordagi energiyasini o'z ichiga oladi. Shuning uchun, bu yorma nozik ayollar va kasallikdan keyin zaiflashganlar uchun foydalidir. Gormonal funktsiyani yaxshilaydi. Ayniqsa, krem ​​bilan birlashtirilganda. 7. Korica. Depressiya va og'riqli fikrlarni engillashtiradi. 8. Mandarin. Xarakterga nisbatan noziklikni beradi va ijodiy energiyani faollashtiradi. 9. Shaftoli. Jozibadorlik, baxt va quvnoqlikni ta'minlaydi. 10. Slivki, tvorog. Ular ayolning "hech qaerga shoshilmaslik va yugurmaslik" holatida bo'lishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. 11. Petrushka. Ayol a'zolarini tozalaydi va jonlantiradi. Bu hayz davrini normallashtirish uchun foydalidir. 12. Bananlar. Ayolga mehr va muloyimlik bag'ishlang. 13. Sevgi bilan pishirilgan non. Bu styuardessa energiyasini ushbu nonni iste'mol qilgan har bir kishiga o'tkazadi. Sizning noningizni pishirgan kayfiyat sizning yaqinlaringizni oziqlantiradigan ovqat bo'ladi, deb ishoniladi. Shuning uchun yaxshi kayfiyatda ovqat pishirish va barchaga baxt tilash juda muhimdir. Agar ayol o'zi non pishirsa, unda eri muvaffaqiyatli va sog'lom bo'ladi. 14. Vanillin. Asab tizimini tinchlantiradi va uyg'unlashtiradi. Xavotirli va xavotirli ayollar uchun juda foydali! 15. Olxo'ri. Nozik, muhabbat, go'zallik sifatini beradi, shuning uchun qon tomirlarini, gormonal funktsiyalarni davolaydi, asab tizimini tinchlantiradi va normallantiradi.

Hazirshe usini esitip turin

Hazir aqil aytatuginlarda, maslahat beretuginlarda kop rasi ozimde reklamalardan sharshadim, basqalarga maslahatler aytiwdan , jaziwdi kewlim qalemey qaldi hazir tazalaniwdaman.... Kutin Jana versiyamda janaliqlar kop boladi Alla buyirsa🙏🙏🙏