Анастасия Парамонова

В сторис рассказываю про важность непредсказуемости в жизни каждого и делюсь инсайтом о том, что каждая программа, выбор и установка имеет два заряда: позитивный и негативный, созидающий и разрушающий. Делюсь мыслями как регулировать это и менять векторы разрушающих установок. Всем сюда.

🩰

Да, ты чудесная подруга! 😭💔❤️‍🩹

Итог: успешная покупка туфелек 🩰 Всем спасибо за внимание.

А теперь я заставила Иру идти и покупать дорогие туфли, бесит меня уже, хорошо зарабатывает, а в покупках себе отказывает. Сегодня нашла себе такие красивые босоножки и не купила из-за страха остаться голодной. А итоге насильно повела ее покупать, потому что страх придуманный 😂🫶🏻 Такие Биба и Боба 😂

Купила сегодня букет для подруги чтобы ее порадовать, последняя время непростой эмоциональный период проживает и очень захотелось попадать и сделать приятно. Я считаю, что отношения любые: памятная с отношенений с собой, с родителями, с деньгами, с парнером с друзьями — это навык, который нужно развивать. Общение ≠ отношения Любовь в паре ≠ отношений Родственные связи ≠ качественные отношения Признаюсь честно, я не умела никогда строить отношения, наоборот, избегала, обесценивала и не шла в контакт. Но в процессе психологического взросления мне стало легко и интересно прокачивать в себе новый навык ❤️‍🔥🫶🏻 (Пс: Ира говорит что я прекрасный друг и кажется у меня правда открывается новая супер сила — строить отношения)

Большой подкаст про психологическую зрелость Недавно я давала тест на определение уровня вашей зрелости, в подкасте раскрываю каждый пункт подробно. Пункты взяты из теста и комментирую каждый по порядку.

Как слушать подкаст: рекомендую от начала до конца, вы можете ускорить аудио и в крайнем случае нажимать на таймкоды, чтобы найти ответы на ваши вопросы.

00:19 - предыстория про то, у кого есть психологическая взрослость? И уровень нормы зрелости, продиктованный обществом. Что такое психологическая зрелость и как к ней приходят 02:59 - важное объявление 04:02 — 1️⃣Вы четко знаете кто вы и здраво себя оцениваете. Рассказываю что это значит и про внутреннюю опору 06:20 — 2️⃣Вам нравится ваша система, рутина 7:14 — 3️⃣Вам нравится ваша работа, деятельность 07:21 — 4️⃣Вы спокойно выдерживаете структуру. Про вашу ответственность и семейную систему 09:47 — 5️⃣Можете ли вы говорить нет? 11:09 — 6️⃣Вы четко знаете свои ценности. Какие у вас ценности, как их узнать и на что они влияют? 12:52 — 7️⃣Ваши границы не нарушают. Как это работает в жизни? И о чем говорит, если ваши границы нарушают? 14:06 — 8️⃣Вы не противоречите своим желаниям. Как это проявляется в жизни и как это устроено? Про закон психики, который воплощает наши желания в жизнь 16:35 — 9️⃣Вы умеете строить отношения с людьми. Как это ощущается если это так? И как этому научиться? 17:42 —1️⃣0️⃣Вы умеете решать конфликты не разрывая связи 18:20 — 1️⃣1️⃣Вы умеете и отдыхать, и работать продуктивно. Почему это важно и о чем говорит неумение отдыхать и рассеянность? 19:50 — 1️⃣3️⃣Вы не спасаете никого. Как это выражается и о чем говорит? 22:13 — 1️⃣4️⃣Вы стрессоустойчивый человек. И почему это про зрелость? Про ответственность и как она связана с деньгами? 24:19 — 1️⃣5️⃣Вам не страшно брать ответственность 24:01 — 1️⃣6️⃣Вам не страшно выступать. Про что этот страх в вашей психике 26:18 — 1️⃣7️⃣Вы не додумываете за других какого они мнения о вас и что думают. Как это ощущается? 27:11 — 1️⃣8️⃣Вас практически невозможно обидеть. Что такое обида и почему вы обижаетесь? 28:36 — 1️⃣9️⃣Вы не переедаете. Про что это и как связано со зрелостью? 29:19 — 2️⃣0️⃣Вы способны ощущать ценность от того, что делаете. Вы цените свой труд. 30:42 —2️⃣1️⃣Вы не ждете одобрения. Про основу самоценности 31:40 —2️⃣2️⃣Вы не сплетничаете за спиной. Что такое сплетничество? Как оно связано с агрессией? 32:48 —2️⃣3️⃣Вы не растворяетесь в мужчине(ах). Про партнерство в отношениях 34:38 — 2️⃣4️⃣Вы не хотите быть самой-самой. Про что это? Как это связано с желанием заслужить любовь? 35:06 — 2️⃣5️⃣У вас нет долгов. Почему это так у психологически зрелого человека? Про зависимость от денег 36:14 — 2️⃣6️⃣Вы не боитесь родителям что-то рассказывать. Про то как чувствует себя зрелый и не зрелый человек в отношениях с родителями 38:07 — 2️⃣7️⃣Вы или вами не манипулируют. Что такое манипуляция и как это трансформируется из детского сценария во взрослую жизнь? 39:23 — 2️⃣8️⃣Вы не нуждаетесь в подтверждении любви в отношениях. Как это проявляется в отношениях? 40:07 —2️⃣9️⃣Вы чувствуете что в вашей жизни достаточно ощущения нужности, заботы и тд. При чем здесь родители? И может ли эти дефициты закрыть кто-то? 41:50 — 3️⃣0️⃣У вас нет никаких зависимостей 42:29 — про уровень нормы в обществе и на что вы способны на самом деле. Что дает психологическая зрелость?

Записываю для вас подкаст с комментариями и расшифровкой к каждому пункту 🫶🏻 Обязательно слушать всем.