Единство Тела•Души•Духа

Научные гипотезы и доказательства того, что мы формируем свою реальность, основываясь на уже приобретенном ранее опыте. И осознование этого процесса дает возможность преодолевать страхи и брать ответственность за происходящее с нами 👇 https://youtu.be/CIL34GVEb_k?si=qwXtPpIN3PEVLr1u

✨ Завтра будет проходить традиционная святочная Вечерка в ДНТ. Уникальная возможность не только послушать нашу «ОТРАДУ» в Барнауле, но и познакомиться с фольклорными дарами наших предком и старожилов края . https://vk.ru/wall-224868678_438 бесплатно, круто прийти с детьми, начало в 18.00 (занятость около часа )

✺ Оффлайн-марафон по трийоге в Барнауле ✺ 2–4 января 2026 10:30–12:30 ⌂ Барнаул, ул. Гоголя, 38 ⠀ Это три утренние встречи с телом после праздников. Спокойно, плавно, успевая соображать и делать с кайфом. ⠀ По 2 часа в день — чтобы мягко включиться, выдохнуть и почувствовать опору. ⠀ Этот формат подойдёт, если: → вы устали и хочется тишины внутри → тело зажато и плохо отпускает напряжение → вы давно не практиковали и хотите вернуться аккуратно → важно начать год не рывком, а из состояния ⠀ ⟡ ⠀ Каждый день — отдельный уровень трийоги. Движение от простого к более глубокому. В практике: • понятные отстройки асан • дыхание, которое действительно помогает • движение, связанное с дыханием • время на восстановление и интеграцию Ничего лишнего. Всё по делу и с заботой. ⠀ ⟡ Программа по дням - 1 день — Базовый уровень. 5 стихий Земля • Вода • Огонь • Воздух • Эфир Мягкое пробуждение тела, работа с позвоночником, волна. Постепенное углубление. В завершение — дыхание Прана Видья и спокойная медитация. ⠀ - 2 день — Первый уровень. Стихия Земля Практика через сезоны: весна → лето → осень → зима. Больше устойчивости, опоры и контакта с телом. Стена здесь — не ограничение, а поддержка. В конце — дыхание и медитация. ⠀ - 3 день — Второй уровень. Стихия Вода Текучесть, свобода, плавные переходы. Ощущение движения без усилия. Завершение — йога-нидра и формирование намерения на 2026 год. ✧ Для тех, кто проходит все три дня, работа с намерением особенно глубокая 🚀 ⠀ ⟡ Для кого ▸ для тех, кто только знакомится с йогой ▸ для практикующих, кому важно ровное состояние ▸ для преподавателей и помогающих специалистов — побыть учеником и восстановиться ⠀ ⟡ Стоимость участия ◦ 3 дня: 3900 ₽ • 1 день - 1500₽ ◦ Предоплата: 500 ₽ (невозвратная, место можно передать) ⠀ Мест 8 ⠀ Ведущая: Маша Савова психолог, преподаватель трийоги с 2018 года (более 450 часов обучения) Идем?! —> напишите в директ ✎ ⠀

Я решила начать свой 2026ой с @yogushka и ее марафона офлайн Йоги 👇 кто с нами ?

https://music.yandex.ru/album/533610/track/4788948?ref_id=F550144B-7A73-47D2-8A3A-25E639D0DC4B Трек под пост ☝️ включи и читай

Мы сейчас все как в фильме Джима Джармуша «Мертвец»- плывем лежа в лодке по реке, после лютой «мясорубки» приближаясь к тому «месту, откуда приходят и куда возвращаются все духи»… А простыми словами- ХЗ куда мы плывем))) Наверняка сказать никто не может. Хотя попытки сделать предсказания имеются. Место это никто не может описать, но там каждый точно был и точно туда вернется, когда придет время. Глубинная память просыпается и укажет ПУТЬ. Если не мешать. Я имею ввиду путь к СЕБЕ. И где это «к себе» самый сложный вопрос ))) И как бы избито это не звучало- Нам больше некуда идти. Какие бы времена и нравы не царили на Земле, человек всегда остается наедине с собой. И всегда возвращается к себе. И в холод и в голод и в рождении и в смерти. Даже в радости. Особенно в тихой радости. УМУ еще немного страшно и даже порой больно, но он уже стал вынужденно гибче и более обучаемый. Биться в паничке и тревожных конвульсиях наскучило даже ему. Опереться на прошлое ну никак не выходит. А если резко обернуться назад, то можно увидеть, что прошлого вообще нет- стерли как кинопленку. И понятие память стало иметь куда более глубокое значение, нежели событийное. А что есть ? • есть забытое состояние НАБЛЮДЕНИЯ. А если быть в ДоВерии, то и более тонкая форма - СОЗЕРЦАНИЯ. …это и есть те базовые настройки, от которых мы так ДОЛГОООО бежали. Бежали в жажде познать власть над природой и избранность вида. Бежали целыми цивилизациями и погружались в забвение иллюзорной реальности. Дар Созерцания- это те базовые настройки, к которым нам пора вернуться, вдоволь наигравшись в симуляции. Созерцание себя и того, что из нас проИсходит- увлекательный процесс. Сейчас это называется ясновидение и яснослышание, но это всегда было в нас- безоценочный наблюдатель, свидетельствующий бесконечный путь Души, восходящий к Духу. Ведь что может быть проще, яснее, целительнее и гармоничнее чем СОЗЕРЦАНИЕ процесса творения ? Без пресловутого быстрее -сильнее -выше . В этом созерцании и происходит встреча с самим СОБОЙ. Внутри каждого отдельного человека есть центр единения с Целым. …у каждого своя лодка, каждый плывет в своем ритме и со своей скоростью. Но СОЗЕРЦАЕМ мы единое - бесконечный процесс Творения 🙏 P.s: самое время пересмотреть этот прекрасный киношедевр

Друзья, кому АКТУАЛЬНО оставаться в группе «Управление состоянием», (т.к вотсап все), кому подходит формат наших регулярных встреч и метод моей работы- велком в группу ТГ, где будем и дальше вести активности по встречам👇 Там же анонс на 8️⃣ декабря, тема и список на группу👌 Всем Любовь ❤️

Продолжаем сверяться по текущим энергиям и разбирать актуальные темы на регулярных встречах 👇 2️⃣1️⃣ ноября (пятница) Группа «Управление состоянием» Тема: Уникальный код Души ⚪️ Начало в 18.00 Адрес: Гоголя 38, каб. 204 Стоимость: 1500 Есть два места 🌊

Канал с крутыми рекомендациями фильмов и сериалов ☝️ https://t.me/podvinokino

Самое красиво из того, что я когда-либо видела

Я и моя тень, а ещё коллективная тень. Вчера была на очередной женской встрече у https://t.me/klo_memory Елены Клочко, где мы говорили про текущим энергии времени здесь и сейчас, и о Юнге и его исследованиях коллективной тени. О чувствовании и созерцании. Краткие выдержки ниже. . Энергии месяца : много спать и много работать, но все от импульса. Время для принятия важных решений. Ночь становится длиннее дня и все тени выходят наружу. Где начинается твоя/моя граница -живет тень Медленное, расширенное… Эпическое завершение перед началом нового. Время теплых встреч с единомышленниками. Время избавляться от отживших по энергиям вещей и людей, с которыми вы не можете быть собой. Родина-Мать, Бог-Отец Все процессы на планете Земля от Бога. Очуствование невозможно умом и головой. Каждый творец и творит свою реальность вокруг, для своих задач души. Труд души без труда не возможен. Выходить из зоны комфорта придется. Взял увидел, почувствовал, присвоил. Понятия нормы в разное время и у разных людей разные. Мы вибрация- а свет и тьма-разные вибрации…. Это небольшая часть вчерашней встречи, которая уверена ещё будет распаковываться 🙏✨ Но уже есть над чем подумать. Спасибо ещё раз Елене.

У нас ( 3 девушки) большой недельный трип по Алтаю. Никак описать его словами не представляется возможным. Мы бесконечно охаем ахаем и плачем от увиденной красоты. Потому что, Алтай прекрасен бесконечно. Но осенью он прекрасен бесконечно*3️⃣ 🌿зеленые, цветущие летом долины, превращаются в звенящие чистотой, тишиной и тонкостью множественные тайные Миры, где человек, кажется, так близок к вратам Шамболы. Тут главное без иллюзий … не очароваться игрой, ведь Шамбола- она внутри нашего сердца, а не у подножья Белухи. P.S: приехали в дом-музей Рериха и оказались на его 151 дне рождения. 9 октября 👌

Мы с Ирой Дворяновой снова за свое 👇 🌿 Дорогие друзья! Душа просит устроить — Чистый Четверг — давайте вместе проявим заботу о природе и сделаем наш лес красивее и чище! 🌳✨ Сердце подсказывает, что сейчас в период коридора затмений и до солнцестояния, самое время сделать доброе дело — собрать мусор и вернуть природе естественную гармонию. Каждый из нас может стать частью перемен, потому что вместе мы создаем чистое и здоровое будущее. Приглашаем вас 18 сентября к 11-00 на сбор мусора в живописном лесу на базе Белочка или Сухой лог https://2gis.ru/barnaul/geo/563637148188788/83.675670,53.316641 Возьмите с собой хорошее настроение, энергию и желание сотворить что-то важное! Перчатки и пакеты будут закуплены💙 Помните: чистый лес — это чистая планета, а счастливые люди — это те, кто заботится о своем доме. Давайте вместе сделаем этот день особенным — для природы и для себя! Ждем вас! 🌟🌿 Контакты для связи: +7 983 108 2153 Ирина +7 903 912-22-89 Елена

Активности на неделе, в которых вы можете принять участие и к которым я вас приглашаю: 📍18 сентября (четверг)- ежегодная встреча по уборке леса https://t.me/+CxqdhKNyEnhlN2Iy 📍20 сентября (суббота)- вечеринка Somatic Dance на весь день. Большая программа с концертом Паши Бочкарева и Артема Демидова, Dj сетами и моим в том числе )))), шоу- программой для детей, кинотеатром, чайными церемониями и фуд-кортом. https://t.me/somaticdance 📍21 сентября- осеннее равноденствие и 7-ая группа «Управление состоянием» (есть 2-3 места) , запись обязательна. 📍набор на тур-погружение 7-12 октября на Алтае идет очень слабо, но мы с @yogushka знаем, что это будет очень важная поездка перед предстоящей зимой. И еще 👉 сегодня я заключила соглашение по новому кабинету. Закончился летний гастрольный период и теперь у меня есть новый рабочий дом. С 22 сентября принимаю на Гоголя 38. Стоимость сессии энерготерапии 5000 (2 часа), стоимость абонемента на 5 сессий -20000.

Мы вернулись из Бурятии с фестиваля в честь 260 летия заселения бурятских земель Семейскими Старообрядцами «Путь Аввакума». Как прошел фестиваль, напишу чуть позже. А пока хотела рассказать,что вчера нашему ансамблю «Отрада» в новом составе исполнился ровно год, как мы начали спеваться и учиться петь традиционный и этнографичный фольклор Алтая. Наш первый год мы символично отметили поездкой на Байкал, где чудесно провели время и конечно же пели. Хотела поделиться сегодня с вами обрядовой свадебной песней записанной в селе Екатерининском, Третьяковского района Алтайского края в 1988 году нашей руководительницей Бодровой Вероникой Игоревной. «У кармашке» - эту песню пели подружки невесты -друзьям жениха, прося «выкуп» перед свадьбой. #фольклоралтая #обрядовыйфольклор #этнографияифольклор #отрадаалтай

Набор на единственный в сезоне тур-погружение на Алтай 7-12 октября открыт и есть 5 мест ! Подробности в посте выше ☝️ стоимость можно разделить на два платежа.