Спорт Инструктор

🔞Еб*ть кто вообще смотрит эти видео?😳 Удаляю. Все успели?

🔞Еб*ть кто вообще смотрит эти видео?😳 Удаляю. Все успели?

​​Что такое калорийность? Энергетическая ценность продуктов питания (калорийность) — расчетное количество тепловой энергии (измеряемое в калориях или джоулях, которое вырабатывается организмом человека или животных при усвоении съеденных продуктов. Зависит от химического состава пищи (количества белков, жиров, углеводов и других веществ). Энергетическая ценность, как правило указывается на упаковке любых продуктов, изготавливаемых промышленностью.

До сих пор дрочишь на PornHub? Ну и нахуя ?🤷‍♂️ Sweet Memes - это то что ты так давно искал. Самые пошлые мемы в телеграмме! Заходи глубже, тебе понравится👇 t.me/joinchat/AAAAAFOBZz81U_zszK2K2g

​​Вес стоит. Ч1 А худеть хочется. Частая проблема тех, кто уже живёт на низких калориях, имеет за спиной долгий путь похудения и низкий процент жира. Что делать? Во первых, понять какой вес является для вас нормой, а какой уже недостатком. И отталкиваться от этого. Если при 56 килограммах вы в дефиците веса, то худеть дальше не безопасно. Во вторых, ваш вес мог встать из-за того, что ваш предыдущий дефицит стал уровнем поддержки. Да его иногда стоит урезать.

✅Топливные карты АЗС ⛽️Газпром ⛽️Роснефть ⛽️Лукойл ⛽️Татнефть ⛽️Башнефть ⛽️Neste ДТ - 25 р/л. АИ 92 - 24 р/л. АИ 95 - 25 р./л. ♻️Так же имеются карты газозаправочных станций. Пропан 14 р - 1 литр; Метан   11 р - 1 литр. По всем вопросам @dyree_card 👇Канал👇 https://t.me/joinchat/Uo5LUdSCwY0JgHNU

Упражнeния которыe помогут избaвится от боли в шеe и плечах 

Я нашла у себя 3 из 5😱💰— @zv_esoteric А ты?

​​​5 самых сильных знаков на ладони, которые сулят обладателю успех..Читать продолжение в источнике

Убираем ПП манию 👆