Артём Рыков | ВРЕМЯ
Канал со вкусом жизни Про время, работу мозга и позитивные изменения! Заказать карточки на знакомство для тренеров здесь - https://market.yandex.ru/cc/KDKXVka Пусть время всегда будет на вашей стороне!
Mostrar más800
Suscriptores
-224 horas
-67 días
+11030 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Эксперт метода нейроинтеграции
Теперь точно могу так говорить про себя
но давайте начнём сначала...
Со слова - мозг
Многие знают, что я давно изучаю, как работает наш мозг
При этом, акцент делаю на применении этих знаний именно в повседневной жизни
Убеждён, что это важно для каждого человека, особенно для специалистов помогающих профессий, включая коучей, тренеров, экспертов
Когда ты знаешь просто ряд инструментов, но не понимаешь, почему они работают - то ты мало чем отличаешься от какой-то статьи или поста, где просто представлены эти инструменты с инструкцией
Чтобы стать книгой - нужно погрузиться, разобраться. И не просто поизучать нейронауки, но и суметь на простом языке для себя и других объяснить эти процессы, научиться разграничивать, где ты, а где нужен другой специалист
А вот чтобы стать проводником или героем этой книги - нужно самому пройти путь, где ты применяешь знания и метод
Поэтому прежде, чем окунуться в экспертизу - я сам внедрил в свою жизнь ряд инструментов, которые остались со мной и помогают мне быть автором своей жизни (про это у меня много постов в канале)
Иначе говоря,
Нельзя быть счастливым, если то, во что вы верите, противоречит тому, что вы делаетеЭтот путь небыстрый, но увлекательный И он продолжается, чему я очень рад Современные знания о мозге постепенно интегрируются не только в мою жизнь, но и в мои проекты, в образовательные блоки, продукты и программы И всё это, включая саму жизнь, становится более наполненным, осознанным и настоящим И хочется искренне пожелать каждому, найти то самое слово, которое ляжет в основу того самого поста, книги и приведёт к авторству своей жизни Что это за слово для вас? #времявдохновлять 💡
❤🔥 18❤ 4 4👍 2 2🔥 1😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Когда садился в электричку - вспомнил об этой звезде 🌟
Бронируешь заранее место, заходишь в нужный вагон, где везде написано, что здесь места только по предварительному бронированию (есть просто вагоны без). И всегда на твоём месте уже кто-то сидит. И не понимает, о каких бронированиях и местах речь. Кто-то ещё и поспорит
Я уже давно решил, что не хочется, чтобы такие ситуации влияли на моё настроение и энергию. А если ещё и помнить про звезду на картинке - то вообще супер! Ну ладно - позлиться и прокрутить эту ситуацию в голове - я тоже могу, просто недолго и не во вред
На самом деле, я всегда об этих принципах стараюсь помнить
Потому что - эти 5 составляющих Эриксона лежат в основе коучинга
А если ты свою жизнь выстраиваешь в стиле «Коучинг», то ты стараешься встроить их не только в рабочие процессы
1. Люди хороши, такими, какие они есть
с ними всё ок (и со мной тоже) - это про безоценочность и про понимание, что все разные и со всем всё хорошо (этот принцип и проявился у меня в электричке)
2. У каждого есть все необходимые ресурсы
у нас всегда есть ресурсы - как внешние, так и внутренние, опыт и ошибки - тоже наш ресурс
3. Любой наш выбор - верный
в момент принятия решения - именно это решение и является верным
4. Намерение человека всегда позитивно
даже, если в нашей парадигме это не так
5. Изменения неизбежны
изменения есть и будут всегда, важно это принять и учиться постепенно привносить изменения в свою жизнь
Не всегда легко все принципы встроить в жизнь, но руководствоваться ими можно (а в работе с людьми - нужно)
Спасибо тем, кто занял мои места за этот пост 😀
🔥 13💯 3👍 2❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
#утроскнигой
Продуктивной замечательной всем недели 💛
Чтобы обрести контроль над качеством своей жизни, нужно научиться извлекать радость из повседневных делОбычно в понедельник желают продуктивной недели Я тоже хочу пожелать, но с важной оговоркой Продуктивность может заключаться не только в количестве решенных задач, но и в возможности совмещать достижение целей с удовольствием от процесса самой жизни В финальном выпуске подкаста тоже этим делюсь
❤ 8❤🔥 2🔥 2
Интеллект-карта к финальному выпуску второго сезона подкаста
Автор жизни(Финал).pdf6.05 KB
❤ 6👍 2🔥 2
АВТОР ЖИЗНИ. Наблюдаем за канатоходцем в финальном выпуске подкаста 🎧
Финальный выпуск подкаста «Время жить» (2 сезон)
Подкаст про время, которым важно распоряжаться с умом⏳
Здесь аудио, а ниже забирайте интеллект-карту с основными тезисами подкаста
В финальном выпуске:
🟡Пишем сценарий из 3-х составляющих гармоничной жизни
🟣Мои принципы, которые помогают стать автором
🟡Станем на время канатоходцами
Пусть время всегда будет на вашей стороне!
______
🟡Все выпуски в телеграме
🟡Подкаст вк
🟡Подкаст на Яндекс.Музыке
#времяжить
2.7. Автор жизни (финал).mp354.69 MB
❤ 7👍 3🔥 2
Финальная летняя отправка карточек 🎯
для проведения знакомства, запуска общения и деления на группы
Принял участие в одном из проектов от «Мой Бизнес», поэтому делюсь фото и запускаю новую волну отправки
Подробности о карточках можно прочитать здесь
💡 Отмечу лишь, что вы получаете:
- набор карточек (60 вопросов по 6-и категориям и 20 карточек с заданиями)
- правила и варианты использования как для групповой, так и для индивидуальной работы
- презентацию к карточкам
- бесплатную доставку
Отзывы найдёте в комментариях к этому посту
🚀 Как заказать?
Для отправки по почте или СДЭК -
написать мне в личные сообщения (@artyom_rk) до 14 июля
финальная цена: 2 200 руб
скидка 10% при заказе от 3-х наборов
скидка 20% при заказе от 5-и наборов
На Яндекс.Маркете -
в любое время по ссылке (пока есть в наличии)
удобно, когда есть баллы плюса и бывают скидки
#времясоздавать
❤ 9 3 3
Тренер в неформальном образовании vs тренер в спорте
Мне тут удалось с большой командой поработать на слёте «Тренеры универов»
Что мы делали рассказал вк, а тут хочу поделиться тем, что я нашёл общего в нас (в спортивных тренерах и в тренерах неформального образования)
▪️мы за результат, но при этом получаем удовольствие от процесса
▪️чтобы результат был - и в нашей деятельности, и в работе спортивных тренеров важна подготовка, ответственный подход к делу и максимальная вовлеченность
▪️и там, и там - без знаний, обучения, постоянного роста никуда
▪️для всех важна насмотренность
▪️чтобы стать профессионалом в своём деле - важно развивать сильные стороны
И конечно, важно, чтобы горели глаза от дела!
А что ещё нас объединяет, кто найдёт общее?
❤ 16🔥 5👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
О чём писал в июне 💡
Новое стихотворение «Автор своей жизни»
Амели или как быть автором своей жизни
Этого могло и не быть
Лето ощущается как..
Многозадачность - враг продуктивности
Мультфильм «Душа»
Молодость - вся жизнь!
#Замечаемжизнь. Июнь
Новая рубрика в канале #вкусжизни
про простые моменты, которые заметил здесь и сейчас
🎧 Выпуски подкаста #времяжить с майнд-картами:
Эмоции и мозг
Тело и мозг
Энергия и её 4 вида
_____________
Канал со вкусом жизни про время, работу мозга и позитивные изменения
Всё о канале здесь
❤ 11🏆 3🔥 2
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.