ЗОЖНИК | Здоровье | Питание
Мы пишем о том, как быть здоровым и веселым как можно дольше По всем вопросам и рекламе обращаться - @ABBB1151, @antifraudsecurity
Mostrar másCarga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Безопасны ли татуировки для здоровья?
💭Фраза из журнала Esquire о том, что повторные сеансы тату тренируют иммунитет, заставила нас заинтересоваться, насколько татуировки безопасны для здоровья | 1 505 | 8 | Loading... |
02 Как любимая музыка влияет на тренировки
💭Можно и нужно ли слушать музыку во время тренировок и соревнований: полезно это или вредно? Какой эффект дает? | 3 946 | 15 | Loading... |
03 Как пережить шашлыки, алкоголь и прочий блудняк с минимальным вередом для здоровья и фигуры?🤔
Каждый год одно и тоже! Вроде наступает весна и все стараются похудеть, но Майские праздники всегда побеждают и сброшенные килограмы возвращаются!
О том Как выжить в майские без вреда для фигуры, рассказал в своём блоге фитнес-тренер с 15 летним опытом похудения людей!
Обязательно переходи и читай👆 | 4 104 | 5 | Loading... |
Фраза из журнала Esquire о том, что повторные сеансы тату тренируют иммунитет, заставила нас заинтересоваться, насколько татуировки безопасны для здоровья.
Можно и нужно ли слушать музыку во время тренировок и соревнований: полезно это или вредно? Какой эффект дает? Многие любят бегать по музыку. Я например, обычно включаю свой плейлист из ВКонтакте, затем Endomondo, который поверх музыки говорит каждый километр о темпе последнего километра и вперед! Во время своего первого полумарафона в Питере подписчик Зожника собиралась бежать, как привык – с любимой музыкой в ушах, но тренер настоял, чтобы он бежал без наушников: «Нас профики засмеют». Аргумент: если бежишь…