¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
🕊سرزمینم ماهیدشت🕊
Ir al canal en Telegram
᪥࿐࿇🌺✶﷽✶🌺࿇࿐᪥ رعایت اصول اخلاقی و اجتماعی الزامی است رسانه ای محلی،خبری،مذهبی،فرهنگی، ورزشی پایبند به اصول و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران •❥•☆••✿🕊❀Ⓜ️❀🕊✿••☆•❥• مدیریت رسانه:☆علی محمدی☆ ارتباط با ادمین۱👈 @Ali_m5340 ارتباط با ادمین٢👈 @m_salimi1361
Mostrar más518
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '260
en 0 canales
junio '26
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+15
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+5
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+14
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+6
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+20
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+21
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+41
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+20
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+13
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+18
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+47
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+35
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+26
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+20
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+27
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+24
en 3 canales
Get PRO
julio '24
+43
en 3 canales
Get PRO
junio '24
+37
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+37
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+34
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+55
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+34
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+18
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+30
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+36
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+25
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+32
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+15
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+11
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+17
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+16
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+16
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+15
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+21
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+28
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+13
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+23
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+26
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+16
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+17
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+16
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+7
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+3
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+11
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+5
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+2 955
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+2 159
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+5 361
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+12
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+7 063
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
بارالها!❤️
همواره قلب عزیزانم را💗
از نور خدایی ات سرشار کن
و زندگی شون را 🌹
لبریز آرامش بگردان
ای که مهربان ترین مهربانانی ...
شبتون پر از ستاره هایی که💗
آغازی دوباره رو نوید میدن
یک روزنه امید میان تاریکیه🌷
💢"شبتون ستاره بارون💢
| 2 |  ✅ مکث کردن را تمرین کنید
وقتی شک دارید
وقتی خستهاید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بی حوصلهاید
مکث کنید،
سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید
و تصمیمی نگیرید...
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ | 54 |
| 3 | 🔻نامه سرگشاده جمعی از بازنشستگان نیروهای مسلح خطاب به مسئولان امر به ویژه رئیس جمهور محترم و ریاست محترم ستاد کل ن مسلح و سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح :
بسمه تعالی
🔻مسئولان محترم و تصمیمگیران حوزه حقوق و معیشت بازنشستگان نیروهای مسلح
با سلام و احترام
🔻بازنشستگان نیروهای مسلح، سالهای ارزشمند عمر خود را در راه حفظ امنیت، آرامش و دفاع از میهن سپری کردهاند. امروز که دوران خدمت آنان به پایان رسیده، انتظار دارند ثمره سالها تلاش و ایثار، در قالب معیشتی متناسب با شرایط اقتصادی کشور نمود پیدا کند.
🔻واقعیتی که هر روز در بازار، فروشگاهها، مراکز درمانی و زندگی روزمره دیده میشود، افزایش مستمر هزینههای زندگی است. هزینه تأمین خوراک، پوشاک، درمان، مسکن، آموزش و سایر نیازهای اساسی خانوادهها بهگونهای افزایش یافته که بخش قابل توجهی از بازنشستگان برای حفظ سطح معمول زندگی خود با دشواری روبهرو هستند. آنچه در سفره مردم دیده میشود، معیار ملموستری از فشار اقتصادی است تا هر آمار و عددی.
🔻یکی از مهمترین دغدغههای بازنشستگان، اجرای کامل احکام و مقررات مربوط به همسانسازی و برقراری حقوق در سطح ۹۰ درصد حقوق شاغلان همتراز است؛ موضوعی که تحقق کامل آن میتواند بخشی از فاصله ایجادشده میان دریافتی شاغلان و بازنشستگان را جبران کند و احساس عدالت را تقویت نماید.
🔻همچنین در سالهای اخیر، در برخی مقاطع، حقوق و مزایای شاغلان در میانه سال مورد بازنگری و افزایش قرار گرفته است؛ اما بازنشستگان معمولاً از این اصلاحات بیبهره ماندهاند و تا پایان سال با همان دریافتی اولیه، افزایش هزینههای زندگی را تحمل کردهاند. این تفاوت، فشار مضاعفی بر خانوادههایی وارد میکند که منبع درآمد دیگری ندارند.
🔻از سوی دیگر، کارکنان شاغل در مناسبتهای مختلف از رفاهیات، کمکهای معیشتی ، پرداختهای مناسبتی و فوق العاده ها و پاداش های مختلف برخوردار میشوند، در حالی که بازنشستگان از این حمایتها اساساً بیبهره هستند. حال آنکه هزینههای زندگی برای بازنشسته و شاغل تفاوتی نمیشناسد و حتی با افزایش سن، هزینههای درمان و مراقبت نیز بیشتر میشود.
🔻قدرت خرید بازنشستگان در سالهای اخیر به شکل محسوسی کاهش یافته است. اگرچه درباره میزان دقیق تورم دیدگاههای متفاوتی وجود دارد، اما تجربه روزمره مردم از بازار نشان میدهد که افزایش قیمت بسیاری از کالاها و خدمات بسیار فراتر از رشد حقوقها بوده و این موضوع، زندگی بازنشستگان را بیش از سایر اقشار تحت تأثیر قرار داده است.
🔻از مسئولان محترم انتظار میرود با نگاهی واقعبینانه و مبتنی بر شرایط معیشتی جامعه، برای اجرای کامل قوانین مرتبط با همسانسازی، حفظ تناسب حقوق با هزینههای واقعی زندگی، بازنگری در افزایشهای سالانه، بهرهمندی بازنشستگان از رفاهیات مناسبتی و کاهش فاصله میان درآمد و مخارج خانوارهای بازنشسته، تصمیماتی مؤثر و ماندگار اتخاذ کنند.
🔻رسیدگی به مطالبات بازنشستگان، صرفاً یک موضوع اقتصادی نیست؛ بلکه نشانهای از قدردانی عملی نسبت به سالها خدمت صادقانه کسانی است که بخش مهمی از عمر خود را وقف امنیت و سربلندی کشور کردهاند.
با سپاس و احترام جمعی از بازنشستگان ن مسلح | 56 |
| 4 |  بارش برق تو تیر ماه🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 | 60 |
| 5 |  Sin texto... | 78 |
| 6 |  #تمرینڪنیم👇🏻👇🏻👇🏻
⇐ برای کار اشتباهمون معذرت خواهی کنیم
⇐با دل کسی بازی نکنیم
⇐ دل نشڪنیم
⇐ قضاوت نڪنیم
⇐هنجارهای زندگے ڪسے را مسخره نڪنیم
⇐بہ غم ڪسے نخندیم
⇐بہ راحتے از یڪدیگر گذر نڪنیم
⇐بہ سادگےآب خوردن،بر دیگری تهمت ناروا نبندیم
⇐و حریم آبروی دیگری را بدون اجازه وارد نشویم... | 78 |
| 7 | 💜🌈فال نوستراداموس 🌈💜
📆تاریخ : دوشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۵
🍂فروردین
🎁 رفتارهای ناشایستی که اخيراً داشتید موجب شده که دوستان زیادی را از دست بدهید و از این رو کمی ناراحت و مغموم هستید اما با یک عذرخواهی کوچک می توانید همه چیز را حل کنید.
🍂اردیبهشت
🎁 از لجبازی و عصبانیت به دور باشید و بیهوده به جر و بحث و درگیری با اطرافیان تان نپردازید، این رفتارها برایتان دردسرهای بزرگی به وجود می آورد و شاید مجبور به ترک منزل شوید.
🍂خرداد
🎁 از فریبکاری و سخنان دروغ پرهیز کنید چرا که بالاخره دستتان رو خواهد شد و هیچ آبرویی برای تان نخواهد ماند در این صورت فقط تنها و منزوی خواهید شد و همه را از دست میدهید.
🍂تیر
🎁 فردی از نظر مالی شما را حمایت می کند و مشکلات مالی تان برطرف می شود، اگر تحت تنش و اضطراب هستید بدانید که آینده خوبی خواهید داشت پس بیهوده نگران نباشید.
🍂مرداد
🎁 اگر تصمیم دارید در روابط عاشقانه خود تجدید نظر کنید مراقب باشید که در این مسیر زیاده روی نکنید چرا که سوءتفاهمی بزرگ میانتان به وجود آمده و شما در اشتباه هستید.
🍂شهریور
🎁 از دعوا و درگیری پرهیز کنید و دو به هم زنی نکنید این رفتار موجب میشود که اعتبارتان خدشه دار شود و بسیاری از دوستان و اطرافیانتان را از دست بدهید.
🍂مهر
🎁 خبرهای خوبی به دستتان می رسد و اگر مشکلاتی میان شما و شریک احساسیتان وجود دارد به زودی برطرف میشود، هدیه ای به دستتان میرسد که بسیار شما را خوشحال خواهد کرد.
🍂آبان
🎁 سفری در پیش دارید که ممکن است برای انجام کاری مهم باشد و هدف بزرگی را بخواهید به سرانجام برسانید، شاید در این سفر ملاقات با یک دوست عزیز هم در پیش داشته باشید.
🍂آذر
🎁 دیداری عالی با اقوام درجه یک خود خواهید داشت و روحیه تان بسیار بهبود می یابد، ممکن است معاملاتی در پیش داشته باشید که سود و منفعت خوبی را نصیبتان خواهد کرد.
🍂دی
🎁 به زودی ازدواج عالی در پیش دارید که ممکن است با شریک احساسیتان باشد و اگر متاهل هستید روابط میان شما و همسرتان بهبود می یابد و اتفاقات خوبی میانتان روی می دهد.
🍂بهمن
🎁 متاسفانه شما آزادی که میخواهید را در زندگی ندارید و همیشه وابسته و متکی به دیگران هستید این قضیه شاید مشکلاتی در زندگی شخصی شما به وجود آورده باشد.
🍂اسفند
🎁 از نظر بدنی احساس ضعف و بیماری می کنید بهتر است که بیشتر به خودتان برسید و ورزش و تغذیه سالم را فراموش نکنید اگر از نظر روحی بیمار هستید سعی کنید بیشتر در جمع ها حضور پیدا کنید. | 78 |
| 8 |  کل دنیا از هوش و ذکاوت این دانشمند ایرانی شوکه شدند😳😨😱😍 | 73 |
| 9 | اطلاعیه مهم
لینکهایی که از سرخط فوق 9998882328 (در پیامک فوق) برای شما ارسال شده، حاوی محتوای فیشینگ (کلاهبرداری) بوده و از کلیک بر روی لینک فوق اکیدا خودداری کنید. | 71 |
| 10 | اطلاعیه مهم
لینکهایی که از سرخط فوق 9998882328 (در پیامک فوق) برای شما ارسال شده، حاوی محتوای فیشینگ (کلاهبرداری) بوده و از کلیک بر روی لینک فوق اکیدا خودداری کنید.
لغو۱۱ | 1 |
| 11 | تحقیق دانشگاه دانمارک:
«اگر دو هفته پاهایتان را حرکت ندهید، قدرت پاها به اندازه ۱۰ سال کاهش پیدا میکند! برای سالمندان، اعتمادبهنفس نه در مغز بلکه در پاهاست.»
1. با افزایش سن، همیشه باید پاها و ساقها را قوی نگه دارید.
2. وقتی سن بالا میرود، نباید نگران سفیدی مو، شل شدن پوست یا چینوچروک باشید؛ بلکه باید از پاهایتان خوب مراقبت کنید.
3. عضلات قوی پا توسط مجله آمریکایی طب پیشگیری بهعنوان مهمترین عضلات و نشانهای از طول عمر معرفی شدهاند.
4. بیتحرکی پاها به مدت دو هفته باعث کاهش قدرت آنها به اندازه ۱۰ سال میشود.
5. مطالعات نشان میدهد افراد در هر سنی که دو هفته بیتحرک باشند، میتوانند یکچهارم قدرت عضلات پا را از دست بدهند؛ معادل ۲۰ تا ۳۰ سال افزایش سن.
6. اگر عضلات پا ضعیف شوند، حتی با تمرینات توانبخشی هم زمان زیادی طول میکشد تا قدرت برگردد.
7. ورزش منظم مثل پیادهروی بسیار مهم است.
8. تمام وزن بدن روی پاها قرار دارد.
9. بدن برای تحمل وزن از پاها استفاده میکند. ۵۰٪ وزن بدن در استخوانهاست و ۵۰٪ از این استخوانها در پاها قرار دارند.
10. بزرگترین و قویترین استخوانها و مفاصل بدن در پاها هستند.
11. استخوانهای قوی، عضلات و مفاصل انعطافپذیر یک «مثلث آهنی» تشکیل میدهند که بارهای مهم بدن را تحمل میکند.
12. ۷۰٪ انرژی فعالیت بدن در پاها مصرف میشود.
13. در جوانی، عضلات ران آنقدر قوی هستند که میتوانند یک ماشین را بلند کنند!
14. پاها مرکز حرکت بدن هستند.
15. پاها ۵۰٪ اعصاب، ۵۰٪ رگهای خونی و ۵۰٪ جریان خون بدن را در خود دارند.
16. یک شبکه گسترده گردش خون، پاها را به کل بدن متصل میکند.
17. افرادی که پاهای سالم دارند، گردش خون بهتری دارند؛ و عضلات قوی پا نشاندهنده قلب قوی است.
18. روند پیری از پاها شروع شده و به سمت بالا حرکت میکند.
19. با افزایش سن، فرمانهای مغز به پاها کندتر و کمتر دقیق میشود.
20. با بالا رفتن سن، کلسیم استخوان کاهش مییابد و سالمندان مستعد شکستگی میشوند.
21. شکستگی در سالمندان میتواند بهراحتی باعث عوارض و حتی بیماریهای خطرناک مانند لخته شدن خون در مغز شود.
22. آمار نشان میدهد ۱۵٪ از سالمندان در عرض یک سال پس از شکستگی ران فوت میکنند.
23. برای یک مرد ۶۰ ساله، شروع تمرین پا هنوز دیر نیست.
24. پاها با گذر زمان پیر میشوند، اما تمرین دادن آنها یک وظیفه مادامالعمر است. | 75 |
| 12 | 🌷🍃🌷🍃🌷
🌺🧚♀️نیایش صبحگاهی
خدایا🌷
ای که نامت تسکین
قلب ناآرام من است
تو را سپاس میگويم
از اينکه دوباره خورشيد مهرت
از پشت پردهٔ تاريکی طلوع کرد
دوشنبه روز حاجات
خدایا🙏امروز
حاجت دوستانم را
برآورد کن
به وجودشان سلامتی
به لحظه هایشان شادی
به کارشان رونق و
به زندگیشان آرامش عطا فرما 🌷
"الهـي آمين"🙏 | 90 |
| 13 |  Sin texto... | 93 |
| 14 |  Sin texto... | 89 |
| 15 |  Sin texto... | 88 |
| 16 |  🔴 آخرین خروجی مدل اروپایی همچنان نشان میدهد که احتمال وقوع شرایط ترسالی و بارش فراتر از نرمال در ایران طی فصل پاییز بالا است. | 86 |
| 17 |  گاهی فقط یک تصمیم، مسیر زندگی رو عوض میکنه…
نه شانس، نه اتفاق
فقط تصمیم + استمرار + تحمل مسیر | 99 |
| 18 |  موفقیت ...
قبل از آنکه تقدیر تو باشد
وابسته به تصمیم توست
پس کاملا مصمم باش
تا تقدیرت را بسازی | 87 |
| 19 | 💜🌈 فال نوستراداموس 🌈💜
📆تاریخ : یکشنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۵
🍂فروردین
🎁 اگر میخواهید در زندگی برای خود تصمیم بگیرید باید به خوبی فکر کنید تا مشکلی در آینده برایتان ایجاد نشود بتوانید به آرامش و آسایش برسید.
🍂اردیبهشت
🎁 به زودی از طرف یکی از دوستانتان به شما هدیه گران قیمت خواهد رسید که باعث خوشحالی و شادمانی در شما می شود و برای تان آرامش را به وجود می آورد.
🍂خرداد
🎁 اگر بیمار هستید به زودی از بند بیماری رهایی پیدا میکنید و راه موفقیت و سربلندی را به دست خواهید آورد بهتر است نگرانی به دل خود راه ندهید.
🍂تیر
🎁 ممکن است به دردسر های خیلی بزرگی مواجه شوید بیشتر مراقب خود باشید تا صدمه ای به شما وارد نشود بتوانید خوشبختی و نشاط را در زندگیتان به دست بیاورید.
🍂مرداد
🎁 بهتر است مال و ثروت خود را در موسسات معتبر بانکی سرمایه گذاری کنید تا سود و منفعتی بسیاری نصیبتان شود خوشبختی و نشاط را در زندگی به دست بیاورید.
🍂شهریور
🎁 اگر می خواهید در زندگی خود به پیروزی برسید باید دست از بدگویی دیگران بردارید به زودی خبر خوش به گوشتان می رسد که باعث خوشحالی در شما می شود.
🍂مهر
🎁 شانس به شما رویی می آورد و در مسیرهای درست زندگی گام بر خواهید داشت بهتر است با عجله دست به کاری نزنید که به درد سرهای بزرگ مواجه می شوید.
🍂آبان
🎁 شخصی در زندگی تان مشاجره خواهید کرد که باعث ناراحتی و رنجش در شما می شود اما در آینده موفقیت و سربلندی در زندگی نصیبتان می شود.
🍂آذر
🎁 هیچگاه به دیگران در زندگی اعتماد نکنید با این کار به دردسر های خیلی زیادی مواجه می شوید و مشکلات خیلی زیادی در شما ایجاد می شود.
🍂دی
🎁 موفقیت و شادکامی در زندگی نصیبتان خواهد شد در راه های قدم گذاری می کنید که آینده تان را پر از خوشبختی و نشاط می کند و شما را به پیروزی و موفقیت میرساند.
🍂بهمن
🎁 به زودی تمام مشکلات زندگی تان از بین خواهد رفت و شما به سربلندی و موفقیت دست پیدا می کنید بهتر است سپاسگزاری نعمت های فراوان خداوند باشید.
🍂اسفند
🎁 بهتر است ناامیدی را از خود دور کنید تا به موفقیت و سربلندی دست پیدا کنید و حس خوشایندی در زندگی داشته باشید و موفقیت را در آینده به دست بیاورید. | 93 |
| 20 |  📹 حضور فرزندان رهبر شهید انقلاب در مصلی تهران پیش از اقامه نماز بر پیکر امام امت | 93 |
