SM

для тих, хто не зміг бути з нами онлайн, я зробила запис✨ тренуйтеся на здоров‘я- https://youtu.be/Srq0J0Z7zts?si=yH9wIJ36JTCfzTkW

ВІДКРИВАЮ 30 МІСЦЬ В КЛУБІ SELSPIRATION 😍 любі,якщо вам сподобалося тренування і ви хотіли би продовжити свій шлях зі мною, запрошую вас приєднатися в мій клуб SELSPIRATION [натхненні собою]- це онлайн фітнес клуб за щомісячною підпискою. Це постійний проєкт, який працює на довгострокову перспективу, а не швидкий результат. Це про стиль життя✨ Що входить в клуб: -3 тренування на тиждень по 35-45 хв у форматі функціонального пілатесу. Це повноцінні тренування, в яких я все детально пояснюю і тренуюся разом з вами (щотижня тренування оновлюються) -Додатково: тренування для красивої постави, ранкова руханка та вечірній стретчинг -Щотижневі подкасти про харчові звички+надання додаткових матеріалів -Щотижневі прямі ефіри зі мною, на яких ми будемо розбирати конкретні теми+ можливість задавати запитання -Етер від нутриціологині Аліни Сапіги про здорове схуднення -Щоденне спілкування з неймовірними дівчатами та мотивація від мене -Можливість виграти подарунок за найкращий результат SELSPIRATION-це все і в одному місці. Більше не потрібно шукати тренування та інформацію про харчування, адже я зібрала все тут Місія проєкту- допомогти кожній віднайти гармонійні стосунки із собою та навчитися тренуватися в задоволення✨ Якщо ти хочеш розпочати свій шлях разом зі мною переходь у бот проєкту та обирай зручний для себе варіант підписки⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot *якщо виникають проблеми або питання, пишіть @selspiration_support

чекаю на вас тут❤️- https://us05web.zoom.us/j/82198649320?pwd=vPubrikYHVxxw3WKHPeMYFODvhJ6YR.1

УСІ ГОТОВІ? ВЖЕ О 19:30 РОЗПОЧНЕМО БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ😍 для тренування вам буде потрібен килим і гарний настрій;) вже дуже чекаю на зустріч із вами в зумі✨ (посилання буде тут о 19:20)

БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ✨ любі, давненько ми з вами не тренувалися, будемо виправлятися;) запрошую на безкоштовне пробне тренування зі мною вже в цю середу (17.07) о 19:30 будемо працювати у форматі функціонального силового пілатесу😍 тренування проходитиме по зуму (посилання надішлю сюди о 19:20) буду на вас чекати! не пропустіть можливість спробувати тренування, яке справді дарує енергію, а не виснажує🤌🏻✨

сьогодні саме той понеділок, коли прийшов час почати потурбуватися про себе🤌🏻✨ про вас ніхто і ніколи не буде піклуватися так, як ви самі можете про себе попіклуватися підписка на клуб Selspiration дарує тобі можливість турбуватися про себе і ставати краще щодня на тебе чекає:

-3 тренування на тиждень з функціонального пілатесу,які дарують енергію -додаткові тренування для постави, ранкова руханка та стретчинг -запис етеру з Аліною Сапігою про здорове схуднення з улюбленими продуктами в раціоні -щотижневі подкасти про харчування від мене, які допоможуть налагодити стосунки з їжею -щоденне спілкування та мотивація в ком‘юніті неймовірних дівчат

приєднуйся до нас, щоб почати турбуватися про себе вже зараз⤵️ https://t.me/selspiration_start_bot

любі, вже за 2 години відбудеться ефір на тему здорового схуднення з улюбленими продуктами в раціоні😍 тільки уявіть: їсте те, що любите, і отримуєте форму мрії приєднуйтеся до нас, щоб дізнатися всі секрети і почати турбуватися про себе⤵️ https://t.me/selspiration_start_bot

схуднення без обмежень і з улюбленими продуктами в раціоні можливе!✨ вже завтра 30.06 о 12:00 в рамках клубу selspiration нутриціологиня Аліна Сапіга розкаже всі секрети здорового схуднення🤌🏻 приєднуйтеся до нас,щоб худнути в легкості і в задоволення⤵️

7/10 місць зайнято, є 3 місця для тих, хто хоче почати тренуватися в задоволення і налагодити стосунки з їжею✨🤌🏻 щоб щробити вибір на користь себе, переходьте у бот https://t.me/selspiration_start_bot

завтра понеділок- а значить саме час почати турбуватися про себе 🤌🏻 турбота про себе- це про щоденні маленькі дії, які роблять нас кращими саме цим ми і займаємося в клубі selspiration [натхненні собою] на тебе чекає:

-3 тренування на тиждень, від яких ти отримуватимеш неймовірний заряд енергією -додаткові тренування: ранкова руханка, тренування на поставу та стретчинг -щотижневі подкасти про харчові звички, завждяки яким ти налагодиш стосунки із їжею -неймовірне ком‘юніті, що надихає✨

10 місць- встигни приєднатися до нас і вже завтра розпочати зовсім по-іншому;) щоб приєднатися, переходьте у бот: https://t.me/selspiration_start_bot

є один лише один секрет успіху- системність коли ми виконуємо дії систематично, то успіху не уникнути) а якщо ці дії ще й приносять вам задоволення? звучить, як мрія, правда? але це реальність! в моєму клубі SELSPIRATION ми працюємо за принципом: системно виконуємо ті дії, які приносять нам задоволення від процесу, а через деякий час принесуть надзвичайний результат🤌🏻✨ є 5 місць для тих, хто готовий змінити своє життя якщо це ти- приєднуйся⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

мої дівчата вже почали тренуватися і з першого ж тренування відчули як це тренуватися в задоволення 🤌🏻 сьогодні відкриваю набір новачків в клуб, приєднуйтеся, щоб тренуватися в задоволення та кайфувати від себе⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

5 місць, хто встигає?) ⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

як часто ви обіцяли почати собі з понеділка? а що як я скажу вам , що завтра якраз той самий понеділок ось такий розклад у нас на завтра в клубі selspiration, ми вже починаємо працювати над собою✨ кращого часу, ніж зараз, не буде приєднуйся до нас, розпочни свої зміни⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

початок вже завтра🤌🏻 є 5 місць для тих, хто готовий змінити свої звички та почати кайфувати від себе приєднуйся до нас⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

7/10 сьогоднішніх місць зайнято, є місця для 3 найкмітливіших😉 приєднуйся до нас, якщо хочеш почати тренуватися в задоволення і налагодити стосунки з їжею⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

у нас завжди є вибір: обрати себе сьогодні чи знову відкласти покращення свого життя на понеділок, наступний тиждень чи місяць якщо ти готова обрати себе сьогодні, приєднуйся до клубу за найвигіднішою ціною відкриваю 10 місць приєднатися тут⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

20 місць за найвигіднішою ціною🤌🏻✨ дівчата вже активно розбирають свої місця і роблять вибір на користь себе, встигни і ти щоб приєднатися переходь у бот проєкту⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot

любі, за найвигіднішою ціною залишилося 20 місць, встигніть забрати своє тут⬇️ https://t.me/selspiration_start_bot