cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Мария Трегубова. Разговор о женском здоровье

🩺Мария Трегубова - врач к.м.н, акушер-гинеколог, остеопат, прикладной кинезиолог. 🌸Честно о женском здоровье. 🙏Секреты интегративного подхода в лечении деликатных проблем.

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
27 169
Suscriptores
+7724 horas
+8757 días
+3 86430 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
☝️ТАМПОНЫ ОТ МОЛОЧНИЦЫ☝️ Я всегда рекомендую своим ученицам и пациентам обратить внимание на естественные и природные способы восстановления влагалищной микрофлоры. Тампоны с эфирными маслами - один из них. Пользуйтесь рецептом на здоровье и не забывайте, что к решению гинекологических проблем нужно подходить системно☝️ Качественные эфирные масла можно приобрести на сайте https://kinezioshop.ru/products/category/3349945 За подробной консультацией обращайтесь к моей помощнице Наталье @natalyme
3 547101Loading...
02
❓ДИЕТА ИЛИ ТАБЛЕТКИ. Что лучше при воспалительных процессах? Таблетки и свечи "затыкают рот" организму, принося временное облегчение и мнимое спокойствие. - Воспаление продолжает жить внутри вас. Диета... Грамотно выстроенное сбалансированное питание поможет избавиться от неприятных симптомов. Да, но... ...при условии, что: ⏺Вы легко справляетесь с бесконечными стрессовыми факторами. ⏺Грудобрюшная диафрагма не испытывает напряжения или замирания. ⏺Ваша иммунная система работает как часы. ⏺Вы активны, бодры и энергичны в течение всего дня. Т.е. уровень энергии высок. ⏺Тазовая диафрагма не страдает от перекосов и зажимов. ⏺Клетки и ткани всех органов получают достаточно питания. Они сытые и довольные. Это так? В противном случае ни таблетки, ни диеты не в состоянии справиться с молочницей, баквагинозом или циститом. Все системы организма должны "жить и дышать в унисон". Об этом мой метод. Откликается вам такой подход? - 💛
4 3749Loading...
03
‼️Важное сообщение для врачей, помогающих специалистов и тех кто мечтает помогать женщинам. Я запускаю закрытый чат "Ресурсолог - профессия будущего". Где я буду делиться секретами моего метода для взращивания специалистов нового уровня. Попасть в чат можно только в течении 48 часа. Подавайте заявку 👇 https://profi.basis-academy.com/resurse_prof
5 12810Loading...
04
Media files
5 0543Loading...
05
МОЛОЧНИЦА ВНОВЬ ПОСЕЛИЛАСЬ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? На видео объясняю главную причину и механизм её появления. От гинекологов вы этого не услышите! Схему лечения молочницы раскрываю ЗДЕСЬ. Вы узнаете, как усилить организм, чтобы молочница навсегда забыла дорогу в ваше лоно. Кто посмотрел видео? Понятно моё объяснение?
5 59941Loading...
06
😮‍💨 МОЛОЧНИЦА. БАКВАГИНОЗ. ДИСБАКТЕРИОЗ. ЦИСТИТ. Как остановить воспалительные процессы раз и навсегда? Перестать испытывать неловкость перед мужчиной за неприятный запах во время любовной игры. Вместо зуда и раздражения на коже ощущать мягкое прикосновение трусиков. Забыть, как писать "кипятком" и чувствовать приятное расслабление внизу живота после похода в туалет. Возможна ли жизнь в свободном от зажимов и боли теле? - Конечно, да! При условии, что у вас есть чёткое понимание, как этого достичь. Делюсь многолетним опытом и знаниями, собранными в единую систему, на бесплатном вебинаре "Схема лечения воспалительных процессов". 🔆 Разберём причины появления: молочницы цистита бактериального вагиноза кольпита дисбактериоза. 🔆 Составим схему лечения воспалительных процессов естественными методами. 🔆 В прямом эфире разберём истории женщин, которые справились с диагнозами через мой метод. Уверена, вам это тоже по силам! Приходите и убедитесь сами👇
6 12422Loading...
07
👉13 ПРИЧИН ведут вас к ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕССАМ. Обильные, плохо пахнущие выделения, частое болезненное мочеиспускание и другие симптомы лишают женщин наслаждения интимной близостью и комфорта в повседневной жизни. Что вызывает эти неудобства? 1⃣ Неконтролируемый приём гормональных средств. 2⃣ Гигиена агрессивными средствами, нарушающая бактериальное равновесие. 3⃣ Частые спринцевания, которые вымывают полезную микрофлору. 4⃣ Тампоны и ежедневные прокладки. 5⃣ Приём химических антибиотиков. 6⃣ Смена половых партнёров при незащищенном сексе. 7⃣ Сковывающая движения одежда и стринги (вчера был пост об этом). Рассказ об остальных 6 причинах и способах их устранения продолжу на бесплатном вебинаре "Схема лечения воспалительных процессов" 👉https://healthcreation.ru/y/da554f9
6 59314Loading...
08
🧐 СТРИНГИ вызывают БАКТЕРИАЛЬНЫЙ ВАГИНОЗ и ЦИСТИТ. Лучше совсем без трусиков, чем в стрингах! В 2013 году на международном конгрессе по мировой проблеме баквагиноза объявили: Стринги - фактор риска рецидивирующих нарушений флоры влагалища. Этот же острый вопрос рассматривали в научной статье "Современные тенденции лечения бактериального вагиноза", где авторы называли одной из причин - ношение синтетического белья. Действительно, плотно прилегающая тонкая полоска из искусственного материала - отличный плацдарм для быстрого размножения и перехода флоры из анального отверстия ко входу во влагалище и наоборот. Это связано с тем, что: ⏺Синтетика не пропускает достаточно воздуха, который необходим аэробным бактериям, поддерживающим микрофлору в норме. ⏺Узкая площадка трусиков способствует быстрому смешиванию микрофлоры двух разных сред и разрастанию болезнетворных микроорганизмов на всей поверхности материала. И если влагалищные бактерии, попадая в анальное отверствие уничтожаются её коренными жителями, не причиняя ущерба. То кишечная флора, проходя через отверстие влагалища, может вызвать "большой переполох" и спровоцировать баквагиноз или цистит. ☝️Особенно, если не встречает на своём пути защитный барьер в виде волосяного покрова. Предлагаю всем дружно скинуть синтетические узкие трусики. Кто за? -🔥
7 496171Loading...
09
Media files
8 0560Loading...
10
💧КАК СПРАВИТЬСЯ С СУХОСТЬЮ ВЛАГАЛИЩА РАЗ И НАВСЕГДА? Предыдущий пост лично у меня вызвал ощущения всеми любимой "волшебной" таблетки! Помазал - и живи спокойно. Но моя врачебная практика наполнена женщинами, которым такие "затычки" не помогают. Они заставляют меня думать, искать объяснения неудач и новые рекомендации. С улыбкой вспоминаю одну из учениц программы «Исцеляющая сила женщины». В 35 лет женщина недоумевала: Уже 5 лет я пользуюсь лубрикантами, без них - невыносимо! А что будет через 15 лет, когда ещё гормоны уйдут в дефицит? Надоело чувствовать себя зависимой от гелей. Люблю своего мужчину. Очень переживаю, что нет естественного увлажнения. Представляю, как муж обрадуется, если я "потеку" сама по себе. Хорошая мотивация? Поверьте, такие желания подстёгивают гораздо сильнее, чем: "Хочу, чтобы полип рассосался". Вот что вошло в её программу оздоровления на курсе: 1️⃣Практики с позвоночником и крестцом для освобождения нервов тазового сплетения от напряжения. 2️⃣Практики с тазовой диафрагмой для устранения напряжения и включения дыхания. 3️⃣Грязевые аппликации во влагалище и на крестец. 4️⃣Моксотерапия - прогревание полынными сигарами биологически активных точек. 5️⃣Гинекологический самомассаж с прополисом "Гелиант" для улучшения микроциркуляции во влагалище. Подробно технику я описала в этом ролике https://youtu.be/6TmUgcyYX_g?si=nQSppjc9C6z527kf Как думаете, удалось моей ученице добиться желаемого результата? А что вас тормозит на пути к своему здоровью и наслаждению жизнью? ❤️
9 47554Loading...
11
🔘 ЛУБРИКАНТЫ. ИНТИМ-ГЕЛИ. ГОРМОНАЛЬНЫЕ КРЕМА. А есть ли польза? Бизнес по продаже лубрикантов бьёт все рекорды. 🔈Лубриканты - это внутривлагалищные средства для комфортного увлажнения при интимной близости. Различаются они по составу. Бывают на водной основе, силиконовые, масляные, гибридные. Общая их задача - искусственно создать слой среды для свободного скольжения. 🔈Интимный гели для влагалища: 🔘Гинокомфорт. Гель с экстрактом мальвы, ромашки и пантенолом призван активировать кровообращение в слизистой и оказать противовоспалительный эффект. Улучшает ощущения при интимной близости. 🔘Экофемин. Интимный гель с молочной кислотой и глицерином. 🔘Монтавит. Гель вызывает смазывающий и увлажняющий эффект благодаря гидроксиэтилцеллюлозе. 🔘Вагиженаль. Содержит молочную кислоту, экcтракт тимьяна и пантенола. 🔘Сафорель. Гель с экстрактом репейника поддерживает оптимальный уровень pH интимной зоны. Идеален при рецидивирующих молочницах. Для наружного применения. 🔘Лигнариус. Интимный гель, содержащий экстакт ели, молочную кислоту, сок алоэ вера, пантенол, гиалуроновую кислоту, витамин Е. Улучшает микроциркуляцию, ускоряет регенерацию и поддерживает увлажнение. 🔘Бонисан. Гель с экстрактом дикого ямса, изофлавонами сои (фитоэстрогены), пантенолом, гиалуроновой кислотой и специальными комплексами. 🔈Гормональные средства 🔘С эстрогенами. Для влагалищного введения. Дают быстрый эффект. Но имеют противопоказания. Необходима консультация врача. 🔘С прогестагенами. У некоторых женщин, наоборот, усиливают сухость и раздражение. Имеют противопоказания. 🔘Крем с натуральным прогестероном из дикого ямса. Разработан для влагалищного введения. Можно в постменопаузе. Но только после консультации с врачом, так как есть противопоказания. Принося долгожданное облегчение и комфортное увлажнение, большинство этих препаратов не уберёт первичные механизмы сухости влагалища. А значит ситуация может повториться и усугубиться появлением миом, полипов, эндометриоза и других диагнозов. В моём методе мы исследуем и устраняем все возможные причины и механизмы женских заболеваний. Об этом новый бесплатный вебинар. Что возьмёте для себя? Ставьте реакцию. 👍 - Рекомендованное средство ❤️ - Знания, ведущие к здоровью
9 99168Loading...
12
Media files
9 20047Loading...
13
​​🩸ЭНДОМЕТРИОЗ. ПОЛИП. МИОМА. КИСТА. Как избавиться от диагнозов без гормонов и операций? Взглянуть на заболевание с другой стороны! Этому искусству нового видения симптомов я обучаю в своём методе. И те, кто с готовностью впитывает и внедряет знания в жизнь, получают потрясающие результаты: 🔅избавляются от миом, кист, полипов 🔅обретают радость и удовольствие 🔅наполняются вдохновением и животворящей энергией И это не просто красивые слова - это реальность, это действия женщин, которые решили попробовать и прикоснуться к моему методу. Хочу познакомить вас с многочисленными историями своих учениц на бесплатном вебинаре "Схема лечения диагнозов: полип, миома, киста, эндометриоз" ✨ Я буду рассказывать о причинах появления заболеваний: 〰️ полип 〰️ миома 〰️ киста 〰️ эндометриоз ✨ Покажу схемы лечения по моему методу. ✨ Разберу клинические случаи с применением метода в прямом эфире. ✨ И обязательно отвечу на ваши вопросы. Занимайте место👇
11 14426Loading...
14
ЧТО ПРИВОДИТ К СУХОСТИ ВЛАГАЛИЩА? ❤️ Нежелание своего партнёра. Сухость - это своеобразная реакция выталкивания мужчины из себя. Она препятствует легкому проникновению полового члена, создавая ему преграду на пути. ❤️ Страх забеременеть. Женщина защищает себя таким образом от материнства, когда по каким-то своим причинам она не готова к рождению ребенка. ❤️ Нарушение нервной регуляции слизистой влагалища. Это может произойти при: ❤️травме таза ❤️падении на копчик В этой ситуации крестец входит во внутрикостное замирание. И спиномозговые нервы, которые регулируют слизистую влагалища, начинают подавать сигналы о сбое питания. ❤️ Нарушение кровоснабжения слизистой. Это случается из-за избыточного замирания тазовой диафрагмы, которое может быть связано с: ❤️плоскостопием ❤️неустойчивостью стоп в результате травмы нижних конечностей ❤️нарушением работы грудобрюшной диафрагмы ❤️избыточным внутрибрюшным давлением. ❤️ Снижение выработки эстрогенов. Эстрогены стимулируют отложение в эпителии гликогена, который является пищей для хорошей микрофлоры. Они стимулируют микроциркуляцию, что поддерживает хорошее увлажнение и поддержание нормальной флоры во влагалище. Мы с вами подробно разбирали это на прошлой неделе. ❤️ Гормональные причины. Чтобы их распознать, необходимо сдать лабораторные анализы. Я расписала их в пошаговом плане диагностики сухости влагалища❤️https://healthcreation.ru/y/2ca6729 ✈️ Предлагаю продолжить эту тему завтра в прямом эфире в 12.00 мск. Пишите в комментариях свои вопросы.
10 82811Loading...
15
➖ЧТО СЛУЧИТСЯ, если игнорировать СУХОСТЬ ВО ВЛАГАЛИЩЕ? - С возрастом это становится нормой. - Меня это не беспокоит, партнёра-то нет. - А мы с мужем пользуемся лубрикантами и всё прекрасно. Да ещё и запах приятный. Грусть переполняет меня от такого неведения женщин. Этот симптом встречается настолько часто, что кажется, будто так и должно быть. Но... ❤️ Сухость во влагалище - это никакая не норма - это нарушение питания слизистой и яркий признак неблагополучия женского здоровья. Постоянно испытывая неприятные ощущения и сухость во время интимной близости женщина автоматически попадает в группу риска развития заболеваний влагалища и мочевыделительной системы: ❤️Бактериальные вагинозы ❤️Вагиниты ❤️Кольпиты ❤️Дисплазия шейки матки ❤️Предраковое состояние ❤️Циститы ❤️Микротравмы на уровне наружных половых органов в виде микротрещин. Всё это лишает раскрепощенности, снижает сексуальное влечение и, в конечном итоге, нарушает отношения в паре. А, представьте, сколько приходится пить антибактериальных, противомикробных медикаментозных средств, чтобы справиться с этими симптомами. Причём, только на время, так как все они имеют склонность к рецидивам. Как навсегда избавиться от этих повторяющихся сценариев и вновь наслаждаться близостью, я рассказываю на бесплатном мастер-классе ➡️https://healthcreation.ru/y/e99f542 Напишите в комментариях, какие из вышеперечисленных последствий вы наблюдаете у себя?
10 13711Loading...
16
➖ЧТО СЛУЧИТСЯ, если игнорировать СУХОСТЬ ВО ВЛАГАЛИЩЕ? - С возрастом это становится нормой. - Меня это не беспокоит, партнёра-то нет. - А мы с мужем пользуемся лубрикантами и всё прекрасно. Да ещё и запах приятный. Грусть переполняет меня от такого неведения женщин. Этот симптом встречается настолько часто, что кажется, будто так и должно быть. Но... ❤️ Сухость во влагалище - это никакая не норма - это нарушение питания слизистой и яркий признак неблагополучия женского здоровья. Постоянно испытывая неприятные ощущения и сухость во время интимной близости женщина автоматически попадает в группу риска развития заболеваний влагалища и мочевыделительной системы: ❤️Бактериальные вагинозы ❤️Вагиниты ❤️Кольпиты ❤️Дисплазия шейки матки ❤️Предраковое состояние ❤️Циститы ❤️Микротравмы на уровне наружных половых органов в виде микротрещин. Всё это лишает раскрепощенности, снижает сексуальное влечение и, в конечном итоге, нарушает отношения в паре. А, представьте, сколько приходится пить антибактериальных, противомикробных медикаментозных средств, чтобы справиться с этими симптомами. Причём, только на время, так как все они имеют склонность к рецидивам. Как навсегда избавиться от этих повторяющихся сценариев и вновь наслаждаться близостью, я рассказываю на бесплатном мастер-классе ➡️https://healthcreation.ru/y/e99f542 Напишите в комментариях, какие из вышеперечисленных последствий вы наблюдаете у себя?
10Loading...
17
Media files
10 4592Loading...
18
🌸 БУДЕТ ЛИ ПОЛЬЗА от фитоэстрогенов? Вижу, что многие женщины особую надежду возлагают на фитоэстрогены. "Пропью курс, и уровень моих эстрогенов придёт в норму. Неприятные симптомы исчезнут", - наивно полагают они. ❕Хочу пояснить. Фитоэстрогены - это не гормоны растений. Это группа веществ, которая помогает растению в стрессовых условиях пережить неблагоприятную ситуацию и выжить. Фитоэстрогены связываются с рецепторами эстрогенов нервной ткани и сосудистой стенки, защищая организм от симптомов снижения эстрогенов. Они уменьшают: ❤️эмоциональную лабильность ❤️плаксивость ❤️количество приливов ❤️потливость. ❤️Но! Не в состоянии защить женщину от остеопороза и сердечно-сосудистую систему от инсультов и инфарктов. ❤️Более того, фитоэстрогены не обладают способностью наращивать эндометрий и улучшать его качество для подготовки к беременности. ❤️При этом в ряде научных исследований показано, что они могут обладать антиэстрогенной активностью. Т.е оказывать защитный эффект при эстрогензависимых опухолевых процессах. Например, такой фитоэстроген, как "Клопогон" (цимицифуга) рекомендуется женщинам для борьбы с вегетососудистыми симптомами (приливы, потливость, плаксивость, эмоциональная лабильность) даже при противопоказаниях заместительной гормональной терапии. Принесут они вам пользу или окажутся бессмысленной тратой, зависит от индивидуальных параметров здоровья каждой женщины: ❤️степени истощения ❤️качества соединительной ткани ❤️стрессовой нагрузки ❤️наличия диагнозов ❤️готовности системно подходить к оздоровлению тела. Подробнее о системном восстановлении женского здоровья можно узнать на бесплатном вебинаре "Как пережить климакс и продлить молодость и красоту" https://healthcreation.ru/y/2a48bb4 А если, наоборот, эстрогендоминирование? Что делать? Оставим это вопрос на завтра. Пришлю практику: "Как помочь себе при эстрогендоминировании", если наберём 700 реакций💗
13 44629Loading...
19
🌸 КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНОВ? 🔘Гинекологическая эндокринология предложит вам заместительную гормональную терапию. Безусловно, она возместит дефицит собственных эстрогенов искусственными. Но... Не забывайте, что такой способ получения эстрогенов имеет ряд побочных эффектов и противопоказан довольно большому количеству женщин! 🔘Улучшение кровоснабжения яичников телесными практиками: ❤️остеопатические техники ❤️гирудотерапия ❤️ ладки (народные правки тела). 🔘Восточные практики, направленные на накопление жизненной энергии и активацию движения: ❤️моксотерапия ❤️прогревание сигарами ❤️гуаша ❤️проминание биологически активных точек ❤️постановка игл. Хочу, чтобы вы осознали - уровень жизненной энергии, который "выдаётся" при рождении, в течение жизни беспощадно нами тратится (и, порой, впустую). Чтобы стать наполненной и здоровой, важно научиться регулировать траты этой энергии, а также накапливать её через отдых, сбалансированное питание, дыхание и сон. Благодаря этому будет балансироваться и активность яичников. ⚠️ Помните! Женщина даёт хорошую гормональную активность для зачатия и вынашивания потомства только в состоянии достаточного внутреннего ресурса. Как только ресурс снижается, закрывается способность к деторождению, а значит и выработке эстрогенов. 🔘Фитоэстрогены. Эту тему раскрою завтра. Кто из вас принимал фитоэстрогены? Какой эффект наблюдали?
12 28334Loading...
20
💎 К ЧЕМУ ПРИВЕЛО СНИЖЕНИЕ ЭСТРОГЕНОВ? История ученицы. В её 40 лет, как гром среди ясного неба, прозвучал диагноз: У вас синдром истощения яичников (снижение Антимюллерова гормона, уменьшение количества фолликулов). Готовьтесь к скорому завершению менструаций. И обязательно рассмотрите вопрос о заместительной гормональной терапии. Не заставили себя долго ждать и другие жалобы: 🟣задержки менструации, 🟣мучительные приливы, 🟣чрезмерная потливость, 🟣сухость во влагалище, 🟣дискомфорт во время секса. А через 2 года после озвучивания диагноза менструации исчезли вовсе... Тянуть было некуда. К нам на программу "Исцеляющая сила женщины" ученица пришла без особых ожиданий - хотела понять одно: можно ли себе помочь? Постепенно начала внедрять практики, прислушиваться к рекомендациям. И уже на первых неделях получила впечатляющий результат - исчезли приливы и сухость во влагалище. А дальше... 🔥Неожиданно исчезла 4-х летняя киста яичника. Вернулись менструации после 9-месячного перерыва: сначала с ритмом через 3 месяца, затем каждый месяц. На мой вопрос: "Как вам кажется, что привело к таким достижениям?", - услышала: "Я просто делала все, что вы рекомендуете для накопления ресурсов жизненной силы. Ничего не ждала. Просто делала. Сначала механически, а затем - с огромным удовольствием и наслаждением". Да, счастливый финал в этой жизненной истории случился не только благодаря поднятию уровня эстрогенов, а ещё и погружению в системность метода. И так как тема этой недели у нас о женских гормонах, то заострю ваше внимание на восполнении дефицита эстрогенов. Нужно? - ❤️
10 54812Loading...
21
❓ВАШИ ГОРМОНЫ В ПОРЯДКЕ? 5 признаков снижения эстрогенов. Умнички, что размышляете и стараетесь сами отвечать на вопросы. Этим вы создаёте импульс к началу благоприятных изменений в своём организме. Я подскажу вам правильное направление и назову 5 симптомов, кричащих о снижении эстрогенов: 1️⃣ Сухость и дискомфорт во влагалище при интимной близости. Эстрогены связываются с рецепторами слизистой влагалища и активируют выработку слизи, которая обеспечивает хорошее увлажнение. Ситуация с сухостью во влагалище часто усугубляется лёгким присоединением микробного фактора и развитием воспалительных процессов. Так женщина может получит букет проблем урогенитальной зоны: ⚫️невозможность интимной близости ⚫️воспалительные заболевания во влагалище ⚫️повышенная вероятность циститов. 2️⃣ Снижение либидо. При любом уменьшении сексуального влечения задумайтесь: всё ли в порядке у вас с эстрогенами? И проверьте уровень либидо - https://healthcreation.ru/y/93ae190 3️⃣ Нарушение менструального цикла. Эстрогены обеспечивают прирост слизистой матки. При условии досточного количества гормонов эндометрий становится сочным и рыхлым. Во время менструации он выходит в виде лохматых кусочков. Если же эстрогены снижены, то у женщины нарушается цикл, уменьшается количество дней и объем кровопотери, а кусочки ткани пропадают. 4️⃣ Ускоренное старение кожи. Если вы заметили, что косметические процедуры и привычная забота о коже вдруг перестали приносить видимый результат, проверьте свои гормоны. 5️⃣ Эмоциональная лабильность (депрессивное настроение, потеря жизнерадостности). Когда вам становится трудно управлять этими состояниями, стоит задуматься о гормональном балансе. С набором этих симптомов несколько лет назад пришла участница моей программы "Исцеляющая сила женщины". Сколько времени ей понадобилось, чтобы повернуть время вспять и остановить стремительную "потерю" гормонов, я напишу завтра. А вы какие признаки снижения эстрогенов обнаружили у себя? 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣
11 10922Loading...
22
🌟 Без ЭТИХ гормонов женщина ТЕРЯЕТ КРАСОТУ и РЕПРОДУКТИВНОСТЬ. Догадались о чём пойдёт речь? Конечно, о эстрогенах! Ведь это важнейшие для нас гормоны, которые дарят красоту, бодрость, молодость, драйв! Эстрогены: ❤️оберегают нервную ткань от переутомления ❤️защищают кости от снижения минеральной плотности и остеопороза ❤️делают сосуды и сердечную мышцу крепкими и предохраняют от сердечно-сосудистых катастроф ❤️сохраняют кожу и волосы сияющими ❤️поддерживают репродуктивную функцию, здоровье матки и щитовидной железы (подробнее на мастер-классе). Большая часть эстрогенов вырабатывается в яичниках в процессе созревания фолликулов. И лишь в меньшей степени они продуцируются в коже, клетчатке, печени и головном мозге. С возрастом выработка эстрогенов снижается в естественном ритме. Примерно с 35-37 лет начинается их постепенное угасание. 💡Но, если вас постоянно преследуют стрессы, то эстрогены могут начать снижаться и в более молодом возрасте. Поэтому крайне важно научиться замечать первые симптомы снижения, чтобы своевременно подключить помощь и оставаться молодой, здоровой и энергичной. Об этом завтра. А пока... 🔠🔠🔠🔠 Предлагаю включиться в диалог и поразмышлять, какие это симптомы.
11 40326Loading...
23
❓ЭФФЕКТИВНЫ ЛИ УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ? Нет! Если вы не выполняете рекомендации выше. Знаете, что представляют из себя упражнения Кегеля? - Втягивание мышц тазовой диафрагмы на выдохе. Физическая тренировка мышц через сокращение и расслабление. ✅ Здесь важно учитывать такой момент: если нарушена нервная регуляция мышц тазовой диафрагмы, т.е. есть натяжение нервов тазового сплетения; если есть болезненные точки в местах прикрепления тазовой диафрагмы, то мышцы сокращаться не будут. Проблема тазовой диафрагмы как раз заключается в том, что одни мышцы расслаблены, а другие вынуждены избыточно сокращаться, чтобы удерживать стабильность таза. 🀄️ И когда упражнения Кегеля выполняются без учёта этих особенностей, то ослабленные лишенные силы мышцы не в состоянии включиться в сокращение. А те, что и так уже избыточно зажаты, будут ещё больше перенапрягаться. Поэтому, чтобы техника Кегеля была эффективной и полезной для женского здоровья нужно учитывать восстановление нервной регуляции мышц тазовой диафрагмы, которое достигается с помощью: ➕остеопатической коррекции ➕отработки болезненных точек ➕коррекции копчика ➕наблюдения за энергетическим потоком (цигун дыхание) во время подтягивания мышц внутри тела. Показать вам завтра практику отработки болезненных участков? Выложу при условии, что наберём 1000 реакций ❤️
13 11730Loading...
24
😍 КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? 1⃣ Не поднимать тяжести более 3кг. 2⃣ Выработать ежедневную привычку правильно вставать с кровати (через бок). 3⃣ Отработать рубцы на передней брюшной стенке или в области промежности (если таковые имеются): ➖Прикосновением ➖Эфирным маслом ладана ➖Выскребание железной ложкой, скребком гуаша ➖Постановкой игл ➖Тейпированием ➖Вакуумными банками 5⃣ Укреплять соединительную ткань с помощью: ➖функционального питания, ➖практик активации микроциркуляции, ➖выведения нервной системы из стрессового режима, ➖активации движения жизненной энергии. 5⃣ Добавить дыхательные практики, которые помогают включить подъем тканей тазовой диафрагмы и внутренних органов. 6⃣ Висцеральный массаж, чтобы связки внутренних органов могли быть максимально упругими и поддерживать правильное положение органов. 7⃣ Использовать техники влагалищной коррекции (обучаю этим секретам своих учениц на программе "Исцеляющая сила женщины". Познакомиться с ней можно ЗДЕСЬ). Пока ваша матка напряжена, пока влагалище страдает от перенапряженных связок, никакие упражнения Кегеля не смогут помочь правильно включить тазовую диафрагму и предотвратить опущение матки. Кто из вас знаком с техникой Кегеля?
13 10791Loading...
25
🖋 НЕУДАЧНЫЙ случай из практики. Впервые я задумалась о том, что укрепление тазового дна требует комплексного подхода лишь 12 лет назад. На приём в мой кабинет вошла роскошная молодая женщина. В её красивых глазах стояли слёзы. После 3 родов её мучило подтекание мочи при минимальных физических нагрузках и отсутствие телесных влагалищных ощущений при интиме. ✅Без долгих раздумий на автомате я назначила ей упражнения Кегеля и систему тренировки Вагитон. Каково же было мое удивление, когда женщина рассказала, что уже пользовалась этими рекомендациями после 2 родов. И на фоне интенсивных тренировок в течение 6 месяцев радовалась улучшениям, а после получила еще большее ослабление. 😔Мне больше нечего было посоветовать женщине... Грусть давила от осознания беспомощности. В последующие годы я начала жадно исследовать эту проблему через остеопатию, прикладную кинезиологию и восточную медицину. 🌀"Почему нам, гинекологам, не объясняют условия, при которых тазовая диафрагма восстанавливает свою функцию?!" - в отчаянии сокрушалась, но продолжала копать и изучать. 🌀"Почему в классической гинекологии влагалищный осмотр не предполагает исследование стенок таза, к которым прикрепляется тазовая диафрагма? Как так?!" - возмущалась я, уже начиная выстраивать свою систему работы с пациентами. Ответы на эти вопросы я больше не искала, а создала собственный метод заботы о женском здоровье. И завтра обязательно напишу, как вы можете помочь себе при опущении матки. Ждёте?
11 87414Loading...
26
🀄️ПУКАТЬ ВЛАГАЛИЩЕМ во время интима - это НЕ НОРМА. Конфуз, стыд и смущение испытывают многие женщины, когда в порыве страсти или при выполнении физических упражнений влагалище издаёт специфический звук. "Воздух попал", - заливаются краской и успокаивают они себя. - "Ничего страшного". Но я бы не спешила игнорировать этот сигнал. В его основе лежит слабость ткани: 🀄️нарушение соединительнотканного каркаса 🀄️связок матки 🀄️стенок влагалища 🀄️тазовой диафрагмы 🀄️передней брюшной стенки 🀄️связок внутренних органов. Подробнее 👉https://healthcreation.ru/y/e99f542 Это может проявляться: ✅В результате истощения организма (вегетарианский тип питания, нарушение всасывания питательных веществ). ✅ После родов, когда связки перерастянулись в результате вынашивания и родов. ✅ Из-за повреждения передней брюшной стенки после операции, когда нет упругой опоры для кишечника (вся масса начинает давить на тазовое дно). ✅ От надрывов или разрезов. Когда теряется целостность мышечно-фасциальных слоев, то нарушается способность мышцы сокращаться и давать упругую поддержку. Избыточное внутрибрюшное давление на тазовую диафрагму и ослабление мышц тазовой диафрагмы приводят к тому, что половая щель расширяется. Туда попадает воздух, и появляется специфический звук во время интимной близости или физических упражнений. Повышение внутрибрюшного давления, которое давит на тазовую диафрагму, может быть связано: 🌀с чрезмерными нагрузками или неправильными физическими упражнениями 🌀с надрывным кашлем при хроническом заболевании 🌀с нарушением питания (особенно опасны диетические протоколы с ограничением животных белков). Если не предпринимать никаких действий, то произойдёт опущение матки, как это случилось у моей пациентки. Продолжу рассказ об этом завтра. Если интересно, как она справилась с проблемой, ставьте❤️
11 96225Loading...
27
Media files
11 17211Loading...
28
❕НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - ПРИЗНАК ОПУЩЕНИЯ МАТКИ. Знали об этом? 🔸Предлагаю обсудить эту тему на текущей неделе.
10 64110Loading...
29
ЭТА ПРАКТИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ А также: ✨ Подарит хорошее самочувствие ✨ Создаст позитивный настрой на день ✨ Прибавит энергии ✨ Поможет сбросить напряжение Предлагаю на 1.5 минуты отвлечься от забот и уделить внимание любимому телу. Проделайте это упражнение и напишите, что почувствовали в теле. Кому понравилось, ставьте❤️
12 805159Loading...
30
〰️Опасно ли при миоме делать лимфодренажные техники?〰️ Улучшать лимфообращение при наличие такого диагноза можно и нужно! Надеюсь, после вчерашнего поста, вы понимаете почему. Хочу обратить ваше внимание, что важно делать это системно, с учётом всех возможных факторов нарушений. В моем методе целостного оздоровления мы с пациентами и учениками работаем на 5 уровнях здоровья. 1️⃣Психосоматический. Здесь мы освобождаем тело от эмоционального напряжения и грудобрюшную диафрагму от замирания. Какие инструменты берём в помощь: ⚪️психотерапию ⚪️цигун и другие виды дыхания ⚪️медитации ⚪️пение ⚪️танцы ⚪️эмоциональную ароматерапию ⚪️массажи ⚪️самоостеопатию. 2️⃣Энергетический. Восполняем жизненную энергию (особенно в канале Селезенки). Именно она двигает лимфу. А значит все заторы/застои энергии должны быть устранены. Что делаем: 🔵прохлопываем тело 🔵гуаша 🔵моксотерапию 🔵иглотерапию 🔵массаж точек 🔵функциональное питание 🔵ароматерапию по системе 5 элементов 🔵налаживаем режим отдыха и сна. 3️⃣Механический Устраняем перекосы в теле, напряжение связок и мышц. Что используем: ⚪️самоостеопатию ⚪️массажи ⚪️кинезиофитнес ⚪️тейпирование 4️⃣Биохимический Удаляем очаги воспаления, активируем лимфообращение фитопрепаратами. Каким образом: 🟢укрепляем иммунитет по натуропатическим протоколам 🟢проводим противовоспалительную терапию 🟢делаем пропитки тела прополисом Гелиант, Виватоном, аромамассажи. 5️⃣Соединительнотканный Укрепляем связки и каркас межклеточного пространства. Для этого делаем всё вышеперечисленное➕ натуропатический протокол для укрепления соединительной ткани с функциональным питанием и комплексами витаминов и микроэлементов. Постепенно внедряя заботу о себе на всех 5 уровнях, вы сможете достичь избавления не только от своих диагнозов, но и улучшить все остальные сферы жизни. - Проверено и доказано не одной 1000 моих учеников и пациентов. С их историями я познакомлю вас на бесплатном мастер-классе. Практики - это неотъемлемая приятная часть жизни. Хочу, чтобы и вы в них влюбились. Завтра покажу вам одну. Хотите?
11 24179Loading...
00:19
Video unavailable
☝️ТАМПОНЫ ОТ МОЛОЧНИЦЫ☝️ Я всегда рекомендую своим ученицам и пациентам обратить внимание на естественные и природные способы восстановления влагалищной микрофлоры. Тампоны с эфирными маслами - один из них. Пользуйтесь рецептом на здоровье и не забывайте, что к решению гинекологических проблем нужно подходить системно☝️ Качественные эфирные масла можно приобрести на сайте https://kinezioshop.ru/products/category/3349945 За подробной консультацией обращайтесь к моей помощнице Наталье @natalyme
Mostrar todo...
7.28 MB
👍 85 19🔥 16
  • Photo unavailable
  • Photo unavailable
ДИЕТА ИЛИ ТАБЛЕТКИ. Что лучше при воспалительных процессах? Таблетки и свечи "затыкают рот" организму, принося временное облегчение и мнимое спокойствие. - Воспаление продолжает жить внутри вас. Диета... Грамотно выстроенное сбалансированное питание поможет избавиться от неприятных симптомов. Да, но... ...при условии, что: ⏺Вы легко справляетесь с бесконечными стрессовыми факторами. ⏺Грудобрюшная диафрагма не испытывает напряжения или замирания. ⏺Ваша иммунная система работает как часы. ⏺Вы активны, бодры и энергичны в течение всего дня. Т.е. уровень энергии высок. ⏺Тазовая диафрагма не страдает от перекосов и зажимов. ⏺Клетки и ткани всех органов получают достаточно питания. Они сытые и довольные. Это так? В противном случае ни таблетки, ни диеты не в состоянии справиться с молочницей, баквагинозом или циститом. Все системы организма должны "жить и дышать в унисон". Об этом мой метод. Откликается вам такой подход? - 💛
Mostrar todo...
👍 75 33🔥 15🥰 5🤔 1
‼️Важное сообщение для врачей, помогающих специалистов и тех кто мечтает помогать женщинам. Я запускаю закрытый чат "Ресурсолог - профессия будущего". Где я буду делиться секретами моего метода для взращивания специалистов нового уровня. Попасть в чат можно только в течении 48 часа. Подавайте заявку 👇 https://profi.basis-academy.com/resurse_prof
Mostrar todo...
🔥 52 13👍 11🤩 5
01:00
Video unavailable
video.mp47.59 MB
27👍 11
02:13
Video unavailable
МОЛОЧНИЦА ВНОВЬ ПОСЕЛИЛАСЬ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? На видео объясняю главную причину и механизм её появления. От гинекологов вы этого не услышите! Схему лечения молочницы раскрываю ЗДЕСЬ. Вы узнаете, как усилить организм, чтобы молочница навсегда забыла дорогу в ваше лоно. Кто посмотрел видео? Понятно моё объяснение?
Mostrar todo...
51.15 MB
👍 67 24🔥 8🥰 7
Photo unavailable
😮‍💨 МОЛОЧНИЦА. БАКВАГИНОЗ. ДИСБАКТЕРИОЗ. ЦИСТИТ. Как остановить воспалительные процессы раз и навсегда? Перестать испытывать неловкость перед мужчиной за неприятный запах во время любовной игры. Вместо зуда и раздражения на коже ощущать мягкое прикосновение трусиков. Забыть, как писать "кипятком" и чувствовать приятное расслабление внизу живота после похода в туалет. Возможна ли жизнь в свободном от зажимов и боли теле? - Конечно, да! При условии, что у вас есть чёткое понимание, как этого достичь. Делюсь многолетним опытом и знаниями, собранными в единую систему, на бесплатном вебинаре "Схема лечения воспалительных процессов". 🔆 Разберём причины появления: молочницы цистита бактериального вагиноза кольпита дисбактериоза. 🔆 Составим схему лечения воспалительных процессов естественными методами. 🔆 В прямом эфире разберём истории женщин, которые справились с диагнозами через мой метод. Уверена, вам это тоже по силам! Приходите и убедитесь сами👇
Mostrar todo...
👍 67🔥 21 15🤩 4
Регистрируйтесь
👉13 ПРИЧИН ведут вас к ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕССАМ. Обильные, плохо пахнущие выделения, частое болезненное мочеиспускание и другие симптомы лишают женщин наслаждения интимной близостью и комфорта в повседневной жизни. Что вызывает эти неудобства? 1⃣ Неконтролируемый приём гормональных средств. 2⃣ Гигиена агрессивными средствами, нарушающая бактериальное равновесие. 3⃣ Частые спринцевания, которые вымывают полезную микрофлору. 4⃣ Тампоны и ежедневные прокладки. 5⃣ Приём химических антибиотиков. 6⃣ Смена половых партнёров при незащищенном сексе. 7⃣ Сковывающая движения одежда и стринги (вчера был пост об этом). Рассказ об остальных 6 причинах и способах их устранения продолжу на бесплатном вебинаре "Схема лечения воспалительных процессов" 👉https://healthcreation.ru/y/da554f9
Mostrar todo...
62🔥 29👍 26🤩 2
🧐 СТРИНГИ вызывают БАКТЕРИАЛЬНЫЙ ВАГИНОЗ и ЦИСТИТ. Лучше совсем без трусиков, чем в стрингах! В 2013 году на международном конгрессе по мировой проблеме баквагиноза объявили:
Стринги - фактор риска рецидивирующих нарушений флоры влагалища.
Этот же острый вопрос рассматривали в научной статье "Современные тенденции лечения бактериального вагиноза", где авторы называли одной из причин - ношение синтетического белья. Действительно, плотно прилегающая тонкая полоска из искусственного материала - отличный плацдарм для быстрого размножения и перехода флоры из анального отверстия ко входу во влагалище и наоборот. Это связано с тем, что: ⏺Синтетика не пропускает достаточно воздуха, который необходим аэробным бактериям, поддерживающим микрофлору в норме. ⏺Узкая площадка трусиков способствует быстрому смешиванию микрофлоры двух разных сред и разрастанию болезнетворных микроорганизмов на всей поверхности материала. И если влагалищные бактерии, попадая в анальное отверствие уничтожаются её коренными жителями, не причиняя ущерба. То кишечная флора, проходя через отверстие влагалища, может вызвать "большой переполох" и спровоцировать баквагиноз или цистит. ☝️Особенно, если не встречает на своём пути защитный барьер в виде волосяного покрова. Предлагаю всем дружно скинуть синтетические узкие трусики. Кто за? -🔥
Mostrar todo...

🔥 235👍 97 33🤔 1
Какие воспалительные процессы атакуют ваш организм? (Можно выбрать несколько вариантов). В комментариях напишите, какое лечение применяете. Помогает ли оно?Anonymous voting
  • Молочница
  • Бактериальный вагиноз
  • Вагинит (кольпит)
  • Цистит (бактериальный)
  • У меня всё в порядке
0 votes
👍 16 10🔥 4
💧КАК СПРАВИТЬСЯ С СУХОСТЬЮ ВЛАГАЛИЩА РАЗ И НАВСЕГДА? Предыдущий пост лично у меня вызвал ощущения всеми любимой "волшебной" таблетки! Помазал - и живи спокойно. Но моя врачебная практика наполнена женщинами, которым такие "затычки" не помогают. Они заставляют меня думать, искать объяснения неудач и новые рекомендации. С улыбкой вспоминаю одну из учениц программы «Исцеляющая сила женщины». В 35 лет женщина недоумевала:
Уже 5 лет я пользуюсь лубрикантами, без них - невыносимо! А что будет через 15 лет, когда ещё гормоны уйдут в дефицит? Надоело чувствовать себя зависимой от гелей. Люблю своего мужчину. Очень переживаю, что нет естественного увлажнения. Представляю, как муж обрадуется, если я "потеку" сама по себе.
Хорошая мотивация? Поверьте, такие желания подстёгивают гораздо сильнее, чем: "Хочу, чтобы полип рассосался". Вот что вошло в её программу оздоровления на курсе: 1️⃣Практики с позвоночником и крестцом для освобождения нервов тазового сплетения от напряжения. 2️⃣Практики с тазовой диафрагмой для устранения напряжения и включения дыхания. 3️⃣Грязевые аппликации во влагалище и на крестец. 4️⃣Моксотерапия - прогревание полынными сигарами биологически активных точек. 5️⃣Гинекологический самомассаж с прополисом "Гелиант" для улучшения микроциркуляции во влагалище. Подробно технику я описала в этом ролике https://youtu.be/6TmUgcyYX_g?si=nQSppjc9C6z527kf Как думаете, удалось моей ученице добиться желаемого результата? А что вас тормозит на пути к своему здоровью и наслаждению жизнью? ❤️
Mostrar todo...
82🔥 28👍 27🥰 6🤔 5
Inicia sesión y accede a información detallada

Te revelaremos estos tesoros después de la autorización. ¡Prometemos que será rápido!