Fontanskaya

Для меня красотой оказалось: 💅уметь ухаживать за собой (понимать, какие средства нужны конкретно мне, чтобы привести кожу в порядок; знать, какой косметикой пользоваться, чтобы подчеркнуть достоинства, как эту косметику наносить); 💅убрать все украшательство. посмотрите мои старые фото, почему то я всегда выбирала яркий цвета в одежде, которые сложно сочетать, сложные фактуры, как можно больше украшений. макияжи такие же выбирала, ногти яркие длинные, ресницы, которые взгляд утяжеляли моё и так нависшее веко. не моё. я просто убрала все, что меня «украшает» и это реально сделало свой вклад в мой glow up; 💅умение следить за своим питание. ну вот так. я считаю, это охуеть какая красота и уважение к себе, когда женщина разбирается в питании, знает, как собрать сбалансированную тарелку, понимает, откуда взять полезные жиры, как добрать белок.

Вот это контент, который я хотела бы размешать в головах женщин. Я долго думала, что - быть красивой стыдно, потому что красота изнутри, нужно взращивать свой внутренний сад - быть красивой = быть богатой, потому что все, что делает тебя красивой - это дорого По факту и то и то - установка. Внутренняя красота никак не сказывается на внешке. Просто потому что это не связанные между собой вещи. Очень много похуизма внутреннего надо было обрести, чтобы признать, что я хочу быть красивой и для меня это важно. Вторая установка про то, что стать красивой - это или от природы дано или дорого. Но на деле, деньги никак не помогут стать красивой, если ты не понимаешь четко, что для тебя красота и как к ней придти.

Вот тут голосовое, длинная история, как я случайно зашла к окулисту, а утром экстренно летела на операцию.

Сегодня первый день, как одела линзы, вижу, могу что-то делать. Такое счастье, вы не представляете! Утром масочку сделала, позавтракала на улице под выпуск интересный, ролики наснимала. Базовые вещи - это самая огромная ценность в нашей жизни. Берегите себя 💛

Девки, у меня ЧП. Записать только голосом могу, куда пропала.

Яна, давайте езжайте и в эту и в еще подобную поездку, а мы будем смотреть и вдохновляться! я после ваших сторис с Байконура тоже захотела туда съездить и муж подарил мне такую поездку на др, буквально на прошлой неделе мы там были на запуске ракеты🚀🚀 и это было вау!

Скажу как есть. Такая поездка сейчас вне бюджета, потому что в ближайшем будущем нужно внести последний, достаточно внушительный платеж за мой апартамент на Алтае. Поэтому рассматриваю только какую-то блогерскую поездку, будет круто, если меня позовут в такой трип. Мне кажется, у меня аудитория, которая любит мои путешествия и с интересом смотрит. Будете смотреть про дикую жизнь Яны Фонтанской на яхте, если позовут? *ну умею я раскатывать губу, что поделать

+1 желание на доску визуализации девчачий яхтинг думаю, вы уже видели рилс про такие поездки. целую неделю участники экспедиции живут на яхте, встречают рассвет на палубе, считаю звезды ночью, плавают голышом, изучают бухты и дикие пляжи. я уже нашла такие туры на Амальфи, по Турции и в Черногории. хочется очень сильно, поэтому пока просто начинаю думать в эту сторону. пугает только то, что одна ехать не хочу и что ночью 5 раз в туалет гоняю 🤣заебу всю яхту своими подьемами.

Как я выгодно зашла в Авиапарке в All we need - бренд устроил тотальную распродажу до 50% на все: верха, сумки, обувь, вещи. Супер качественная база по 2-3 тысячи, комплекты по 7-10. Размеры улетают быстро, потому что таких цен с огнем не сыщешь. Я в распродажи всегда иду по базе: кожаные туфли, черная мини, которую я буду носить пока ноги позволять будут, водолазки и в пир и в мир. Короче, я весь свой шоппинг-лист сразу в одном магазине закрыла. Как думаете, какие образы оставила?

хочу/могу буквально 💅 если кто-то знает блогерские промо в ЗЯ, закиньте в комменты

Думаю, моя святая обязанность - рассказать вам, что такую сияющую кожу можно сделать шиммером от the Act. Он в ЗЯ стоит 1.000₽, а эффект такой же как у Sol de Janeiro за 4.000₽.

Девочки отправляю бонусы, спасибо, что помогли, но не помогло 🤣видео прикладываю, троих пальчиком выбрала✨

Спасибо, девчонки, все вижу

Девочки, хочу проверить гипотезу. Увидела в одном рилс. Пожалуйста зайдите на мою страницу в инст, и поставьте лайки на последние 9 или 12 публикаций. Среди тех, кто помог мне, отправлю 3 людям бонус на кофеек. Поставьте любой смайлик в комменты к этому посту, чтобы я поняла, что вы участвуете. * если бонус не нужен, все равно поставьте 🖤 на посты, потом расскажу, что за эксперимент

Девочки, хочу проверить гипотезу. Увидела в одном рилс. Пожалуйста зайдите на мою страницу в инст, и поставьте лайки на последние 9 или 12 публикаций. Среди тех, кто помог мне, отправлю 3 людям бонус на кофеек. Поставьте любой смайлик в комменты к этому посту, чтобы я поняла, что вы участвуете. * если бонус не нужен, все равно поставьте 🖤 на посты, потом расскажу, что за эксперимент

Мы вернулись домой 🖤 это была очень красивая поездка, но я устала отдыхать. Хочется скорее встретить свои две любимые белоголовые макушки и зацеловать их. Под чутким присмотрам бабушки оба подстрижены под горшок👌 Из новостей: мы с Антоном превратились в сумасшедших родителей, которые хотят вырастить звезду футбола. Мы что-то поверили в своего сыночку корзиночку 😂Ехали из Питера с юниорами Спартака. Такие они все красивые, смелые, интересные ребята. Наблюдали за ними и поняли, что тоже хотим, чтобы наш пацан попал в академию. Так что, мамы спортсменов, жду советы, как вырастить чемпиона😂

Пытаюсь прийти в себя после поездки в Питер и моего ДР. Скажу, что поезда планировалась очень тяжело и несколько раз я её отменяла. В итоге все прошло самым замечательным образом. А финалом стала наша поездка в Охта Парк. У нас был большой семейный коттедж у реки с мангальной зоной, где мы с друзьями каждый вечер жарили мясо и смотрели футбол. Также были включены посещения в их нереальный Охтакай.Спа, на данный момент номер 1 в моем списке SPA, а я искушенная душа в этом вопросе. Я бы осталась там на неделю, так там эстетично, спокойно, и вдохновляюще. Внутренне выбрала его своим внутренним местом силы и осенью свожу туда детей🖤

📌сам образ сохраню на память платье bardak рест Michel Muse про ресторан писала в сторис. наверное самое красивое место за последнее время: и локация, и интерьер, и детали. идеально всё! но сервис меня лично расстроил, хотя ребята сказали, что ничего не заметили. меня расстроило конкретно количество внимания к нашему столу. все же это День Рождения, гостей не 2 человека, точно можно было в нас включиться. поэтому больше рекомендую это место для ужинов на двоих, чем для праздников с компанией.