sinner
Ir al canal en Telegram
361
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-530 días
Archivo de publicaciones
361
میدانم. میدانم که دیگر هرگز به چیزی یا کسی برخورد نخواهم کرد که احساس تندی را در من به وجود آورد. میدانی، شروع به دوست داشتن کسی کردن، اقدام مهمی است. باید نیرو، کنجکاوی، کوری داشت. حتی لحظهای هست، در آغاز، که باید از پرتگاهی پایین پرید: اگر کسی بهش فکر کند، این کار را نخواهد کرد. میدانم که من دیگر هیچوقت نخواهم پرید.
تهوع، ژان پل سارتر@sinner_p 🫀
361
قبل از پنجاه سالگی به طرزی غافلگیر کننده یقین پیدا کردم که فانی هستم. در یکی از شبهای کارناوال، با زنی خارق العاده، پرشور تانگو میرقصیدم. چنان چسبیده به هم میرقصیدیم که گردش خون در رگ هایش را حس می کردم و گرمای نفس های شتابزده اش مرا به رخوتی لذت بخش فرو می برد... در این حال خوش بودم که رعشه مرگ برای نخستین بار سراپایم را لرزاند و کم مانده بود نقش زمین شوم. پنداری پیامی پرخاشگرانه از غیب در گوشم پیچید: هر کاری هم بکنی باز امسال یا صد سال دیگر، بالاخره برای ابد خواهی مرد ... زن وحشتزده از من فاصله گرفت و گفت چی شده؟ گفتم هیچی و دستم را روی قلبم گذاشتم .
از آن پس دیگر عمرم را با سال حساب نکردم بلکه به لحظه شمردم ...
📗خاطره دلبرکان غمگین من
گابریل_گارسیا_مارکز
@sinner_p 🫀
361
خیلی از مراجعها با این جمله شروع میکنن:
«نمیدونم مشکلم چیه، فقط حالم خوب نیست.»
استرس مزمن، اضطراب، نشخوار فکری،
روابط فرسایشی و خستگی روانی
لزوماً نشانه ضعف نیستن؛
بیشتر وقتها نتیجه فشار، آموزش ندیدن و سبکهای ناکارآمد فکریان.
روانشناسی قرار نیست معجزه کنه،
اما میتونه کمک کنه ذهن رو بشناسیم و با رویکردهای مبتنی بر شواهد مثل CBT ،TA و طرحواره درمانی به شکل کاربردی با مشکلات روزمره کار کنیم.
📌 روانشناسی برای آدمهای واقعی، با مسائل واقعی.
جهت مشاوره:
👉 @parsak22
