SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

🍉 Эрта пишган тарвузлар соғлиқ учун хавфли бўлиши мумкин Бундай маҳсулотларда нитрат ва азот миқдори юқори бўлади. Видеони тарвузни яхши кўрадиган танишларга юбориб қўйинг 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

❗️Мутахассислар нега тик туриб ҳожат чиқаришни тавсия этмайди? Сабаблари ва оқибатлари ҳақида — ушбу видеода. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум, қадрдоним! Кунларнинг файзи ва баракоти бўлган жума айёми муборак бўлсин! Яхшилик ва эзгулик соҳиби бўлган сиз, азиз инсоним, ҳамиша соғ-саломат бўлинг! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Давление кўтарилганда дарров дори ичишга шошилманг, 5 дақиқада уни меъёрига туширишни ўрганиб олинг. Видеони давлениеси бор яқинларга юбориб қўйинг 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Кўп терлаш нимадан? Организм бераётган хавфли сигналлар 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

🥤 Ёзда ичиладиган энг фойдали 3 шарбат 1. 🍅 Помидор шарбати – Танани совитади, юрак фаолиятини қўллаб-қувватлайди, сувсизланишни камайтиради. 2. 🥕 Сабзи шарбати – Кўриш қобилиятини яхшилайди, терини қуёшдан ҳимоя қилади, иммунитетни мустаҳкамлайди. 3. 🍋 Лимонли сув/шарбат – Чанқоқни тез босади, C витамини билан бой, организмни тозалайди. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Иссиқ кунларда нотўғри ички кийим кийиш саломатлик учун яширин хавф 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум, қадрдоним! Қурбон ҳайити муборак бўлсин! Сизга ва оила аъзоларингизга мустаҳкам соғлик, хотиржамлик, файзу барака ва чексиз қувонч тилайман. Аллоҳ таоло қилган ибодатларингизни, эзгу ният ва дуоларингизни қабул айласин. Ушбу улуғ айём хонадонингизга бахт, меҳр-оқибат ва шодлик олиб келсин. Ҳаётингиз доимо тинчлик, фаровонлик ва яхшиликларга тўла бўлсин. Яқинларингиз даврасида соғ-омон, бахтли кунларни кўришингизни тилайман. Қурбон ҳайити муборак бўлсин! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Юрак саломатлиги учун магнийга бой маҳсулотлар қайсилар? Манба 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Бу машқдан сўнг бел ва оёқ оғриғидан халос бўласиз Манба 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

👀Мукаммал кўришнинг мукаммал сири 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Юрагингиз сиқиляптими? Муаммонинг самарали ечими бор 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ҳар куни қуритилган олхўри истеъмол қилсангиз, организмингизда қандай ўзгаришлар юз беради? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

✅Кардиологга ишингиз тушмасин десангиз... 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Биласизми? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Кечқурун сиз қандай ухлайсиз? Танангиздаги айрим касалликларни сизнинг уйқу ҳолатингиздан ҳам билиш мумкинлигини билармидингиз? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Смартфонлар ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланган. Бироқ ҳар ким ҳам ундан тўғри ва меъёрида фойдаланавермайди. Бу эса инсон саломатлигига жиддий салбий таъсир кўрсатиши мумкин. ❓Смартфондан фойдаланишнинг белгиланган меъёрлари борми? ❓Гаджетлар кўз, асаб тизими ва умумий саломатликка қандай хавф туғдиради? ❓Қайси вақт ва ҳолатларда телефондан фойдаланиш зарарли ҳисобланади? Миллий тиббиёт маркази офтальмолог-шифокори Жаҳонгир Абдуҳалилов ушбу саволларга батафсил жавоб берди. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

❗️ Ўзбекистонда семизлик даражаси 30%гача ошган. Халқаро ҳисоботга кўра, мамлакатда 4,8 млн аҳоли соғлом овқатланиш имкониятига эга эмас. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Овқатни майда чайнашнинг сиз билмаган фойдалари бор! 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Билармидингиз? 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe